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Tipp Der Redaktion - 2024

Wie kann man das Leben eines anderen auf Instagram nicht beneiden?

Wir alle haben uns und der Welt viele Fragen gestellt, mit wem scheint es keine Zeit zu geben oder nicht zu einem Psychologen zu gehen. Überzeugende Antworten werden jedoch nicht geboren, wenn Sie mit sich selbst oder mit Ihren Freunden oder mit Ihren Eltern sprechen. Wir haben eine neue reguläre Abteilung gegründet, in der die professionelle Psychotherapeutin Olga Miloradova dringende Fragen beantwortet. Wenn Sie sie haben, senden Sie sie übrigens an [email protected].

 

Wie kann man sich vor dem Neid auf das Leben einer anderen Person auf Instagram wehren?

In sozialen Netzwerken scheint das Leben für alle viel interessanter zu sein. Es scheint, als würden Sie sich Ihrer selbst bewusst sein, dass dies alles gute Filter, sortierte Informationen und günstige Winkel sind, aber es ist unmöglich, das Gefühl loszuwerden, dass jeder besseres Essen und mehr Spaß und mehr Spaß hat als im Urlaub. Dies ist sowohl Neid als auch Minderwertigkeitsgefühl. Wie kann man lernen, nicht jedes Mal in die Ellbogen zu beißen, wenn man seine Freundlichkeit aktualisiert?

 

Olga MiloradovaPsychotherapeut

Wenn sich die Menschen früher mit wenig zufrieden geben mussten und nur mit denen kommunizieren konnten, mit denen sie echte Kontakte pflegten (selten haben Absolvententreffen ihre Essenz nicht so sehr verändert), können Sie dank sozialer Netzwerke einen unvorstellbaren Kreis schließen, angefangen bei Schulkameraden bis hin zu Bekannten im Flugzeug. Als Ergebnis stellt sich heraus, dass alle ehemaligen Klassenkameraden mit engelartigen Kindern verheiratet sind und diejenigen, die dies nicht tun, in New York Bali-Surfen oder Yoga lehren und Sie nicht zu LinkedIn gehen können, da ein Freund aus einer benachbarten Gruppe erfolgreich arbeitet London und der ehemalige Freund und im Allgemeinen ... Und es herrscht ein Gefühl tiefer Minderwertigkeit, mangelnder Erkenntnis und Unterbewertung, man fängt an, glänzende Pläne zu machen, um wenigstens in das Land der Mumins zu fliehen und in Träumen zu leben.

Hier müssen Sie aufhören zu sagen. Es ist klar, dass wir einerseits mit unserem Bewusstsein die Falschheit dieses universellen glänzenden Glücks verstehen, und andererseits fallen wir immer noch aus der Realität heraus und leben mit neidischen Träumen. Die Frage ist, was wollen wir erreichen? Es scheint, dass alles logisch ist - Glück. Aber erstens ist es unmöglich, alles zu planen, und zweitens, während wir von etwas träumen und in der Zukunft leben, vergeht die Gegenwart. Ein Phänomen ist bekannt, wenn Krebspatienten, die ihre Diagnose kennen, die letzten Jahre ihres Lebens intensiver leben. Und das nicht, weil sie einen Kredit aufnehmen oder eine Bank ausrauben können und nicht darüber nachdenken, sondern was als nächstes kommt - im Gegenteil, sie nehmen jeden Moment in Anspruch und verwerfen all diese glänzenden und unnötigen Dinge, die nur der Öffentlichkeit dienen sollen. Manchmal plötzlich gebrochene Ehen, die nur "im Namen der Familie" existierten, oder allein gelassene Kinder, "für die sie alles geopfert haben". Es ist sehr wichtig, hier und jetzt leben zu können. Es ist möglich, Wahlen für ein größeres Interesse und niedrigere Löhne zu wählen, zu wählen, wen Sie mehr lieben und wer keine bessere Partei hat. Oder genau das Gegenteil, wenn Luxus und Komfort für Sie wirklich bedeutungsvoller sind und Sie so tun müssen, als wären Sie Mutter Teresa. Sei eine Schlampe, sei ein Engel - nur nicht für die Show, sondern mit Gefühl für dich. Und auf jeden Fall heute.

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