Wie Sie verstehen, dass Eltern Sie manipulieren
Text: Olga Miloradova
Während wir erwachsen wurden, hat uns jemand beeinflusst. - nicht nur Eltern und Lehrer in der Schule, sondern auch Freunde und diejenigen, die für Sie von Bedeutung waren - vielleicht ein Trainer der Sportabteilung oder ein Gymnasiast aus der nächsten Tür. Nehmen wir jedoch an, dass Ihr Elternteil das bedeutende "andere" war. Wenn wir über die Manipulationen sprechen, die Sie heute durchführen, sind sie höchstwahrscheinlich nicht plötzlich aus dem Nichts aufgetaucht, als Sie plötzlich erwachsen wurden und Ihre Eltern alt wurden und anfingen, an Ihren Fäden zu ziehen, nach etwas zu fragen, zu weinen und zu manipulieren. Sie waren auf alles bewusste Leben vorbereitet, haben den Boden geschaffen, und alles ist viel komplizierter als es scheint.
Echte elterliche Manipulationen sind nicht so leicht zu erkennen, weil Sie mit ihnen zusammengewachsen sind
Zum Beispiel sehen Sie "Manipulation", die Sie sofort stillschweigend aufhalten: Sie möchten mit Ihrem Kind nach Italien gehen, und Ihre Mutter sagt "Nein" und fordert, sie in das Dorf (Stadt, Land oder anderswo) zu bringen. Dies ist höchstwahrscheinlich keine Manipulation, sondern ein echter Wunsch Ihrer Mutter, einen Enkel zu sehen, begleitet von sensiblen Veränderungen organischer Art in Form von Reizbarkeit und Tränen. Und ja, am Ende frustrieren Sie nicht Ihren listigen Plan, sondern Ihre Mutter. Echte elterliche Manipulationen erkennt man nicht so einfach, nur weil man tatsächlich mit ihnen zu einem kohärenten Ganzen verschmolzen ist. Sie zu konfrontieren und ihre Identität und Wünsche zu verteidigen, kann sehr schwierig sein. Es lohnt sich, mit der Auswahl möglicher Arten von Manipulationen bzw. Arten von Programmen zu beginnen, in denen Sie angehoben wurden und dank denen Sie in die eine oder andere Richtung gezogen werden, und daher ist diese Manipulation so einfach. Vielleicht erkennen Sie sich und Ihre Eltern in einem der beschriebenen Schemata und verstehen, warum Ihnen einige Dinge so hart gegeben werden.
Die ersten beiden Programme stehen sich diametral gegenüber. Die eine soll sicherstellen, dass Sie für immer Peter Pan bleiben und niemals erwachsen werden, während die andere Sie im Gegenteil Ihrer Kindheit beraubt und Ihnen alle "Freuden" der Verantwortung auferlegt. Das Programm von Peter Pan bildet in Ihnen eine Person, die immer einen Erwachsenen braucht, der in der Nähe ist - es ist klar, welche Manipulation hier möglich ist: Sie sind nicht klug genug, unabhängig und verantwortlich, um Entscheidungen zu treffen, daher haben Eltern immer Recht oder Recht wer wird weiterhin die Funktion des Elternteils übernehmen. Was zu tun Versuchen Sie, das Stimmrecht zurückzugewinnen, Verantwortung zu übernehmen. Die Hauptprobleme hier und darüber hinaus sind, dass Sie in der Tat Ihre Eltern nicht ändern werden und höchstwahrscheinlich alle Ihre Handlungen mit Kommentaren begleiten, die besagen, dass nichts daraus wird. Es ist notwendig, dafür zu sorgen, dass "nicht nachgeben", Ruhe bewahren und selbstbewusst tun, was Sie wollen. Vertrauen ist jedoch das erste, was bei Manipulationen der Fall ist, und es ist sehr schwierig, nicht darauf zu achten, was Ihre nahen Leute Ihnen sagen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie versuchen zu manipulieren, ist dies der erste Schritt, um mit der Situation fertig zu werden.
Das zweite Programm - immer verantwortlich - in Bezug auf Manipulation ist nicht so weit vom ersten entfernt. Trotz Ihres übermäßigen Erwachsenenalters haben Sie dank des Verbots, ein Kind zu sein, die Welt nicht sonderlich außerhalb und innen erkundet, Sie wissen nicht und wissen nicht, wo Ihre eigenen Wünsche und Werte liegen, und Sie sind bereit, mit Ihren Knochen zu liegen, nur um anderen zu helfen . In der Folge passiert dasselbe: Alles wird getan, Kartoffeln werden auf dem Land gepflanzt, die Eltern sind glücklich. Was machst du Der Versuch, ein inneres Kind zu finden, sich mit ihm anzufreunden, es zu heilen. Bis dies geschieht, wird sich leider wenig ändern, und Sie werden bis zur letzten Balance zwischen Stärke und Gesundheit Superheld spielen. Versuchen Sie, Ihren Wünschen zuzuhören, zu analysieren, was Sie wirklich wollen und was für Sie wichtig ist, das Bewusstsein dafür zu schärfen, was Sie tun - und haben Sie keine Angst, sich gegebenenfalls von einem Spezialisten beraten zu lassen.
Weiter auf der Liste - das Verbot, Sie selbst zu sein. Das Mädchen Mascha lernt besser, das Mädchen Sascha ist anmutiger und der Junge Kirill hilft ihrer Mutter, sich um ihre jüngere Schwester zu kümmern - nicht wie Sie. Dieses Programm bietet den folgenden Spielraum für Manipulationen: Sie verstehen nicht, was für Sie gut ist und was der Sinn des Lebens ist, ganz zu schweigen davon, dass Sie denken, dass Sie nicht gut genug sind - aber dann wissen die Eltern immer. Von wem zu arbeiten, für wen man heiratet, wann Mutter zur Oper wird und Vater zum Theater. Kurz gesagt, dies ist ein Programm, um das Leben eines anderen zu leben, oder das Leben, von dem Ihre Eltern geträumt haben, aber nie gelebt haben und jetzt auf Sie zählen. Eine sorgfältige und sorgfältige Arbeit ist erforderlich, um die Bedeutungen des Lebens zu finden - die wirklichen Bedeutungen Ihrer, die Arbeit, das Selbstwertgefühl wiederherzustellen. Analysieren Sie, wie Sie bei der Entscheidungsfindung geleitet werden - durch Ihre eigenen Interessen oder durch andere Szenarien: Dies wird schwierig, aber es wird Ihnen helfen zu verstehen, was für Sie wichtig ist und entscheiden, Ihren eigenen Weg zu gehen.
Studieren Sie Ihre Schwächen und lassen Sie sich nicht durch Provokationen täuschen. Vergessen Sie nicht, dass das Streiten mit Ihren Eltern offensichtlich eine verhängnisvolle Sache ist
Es gibt das schlechteste Programm, das sich grundsätzlich an die Abneigung richtet, zu existieren und zumindest eine Art Leben zu leben. Die Manipulation hier ist, dass Ihre gesamte Existenz die Tatsache der Inkonsistenz des Elternteils zu rechtfertigen scheint, der sein Leben auf Sie legte und nicht zu jemandem wurde, der großartig wurde. Wie groß ist der Nutzen dieser Idee für den Ausbeuter, wie tief sein zerstörerischer Einfluss auf das Objekt dieser Manipulation tatsächlich eine Manipulation ist, die direkt zu Selbstmord oder zumindest zu Selbstmordattentaten führt. Wenn Sie solche Gedanken haben, empfehle ich dringend, dass Sie sich an einen Psychiater wenden, ohne zu versuchen, sich selbst zu verstehen.
In letzterem Fall kann es jedoch manchmal vorkommen, dass die Liebe zu gefährlichen Sportarten und das Verlangen, sich unabsichtlich umzubringen, etwas schwieriger zu erkennen ist, wie sich Abneigung gegen sich selbst und die Reaktion auf Manipulationen von jemandem als schwieriger erweisen. Die ganze Zeit, in der Sie auf den gleichen Harken treten, stellt sich plötzlich und unerwartet heraus, dass alle Ihre Männer alkoholabhängig sind. Bei jedem neuen Job werden Sie plötzlich viel mehr belastet als der Rest. Sie fühlen sich tief und keineswegs reich oder was auch immer sonst in Ihrem Kreis geschieht, systematisch und führt zu keinem Ergebnis. Wenn Sie diese Rechen gefunden haben, haben Sie bereits einen Teil der Arbeit zur Veränderung geleistet.
Natürlich dürfen wir nicht vergessen, dass im wirklichen Leben bei weitem nicht immer nach genau definierten Programmen gearbeitet wird, und es gibt auch weit mehr davon, als hier aufgelistet. Und wenn Mama manchmal sagte, dass Masha besser studiert und Papa manchmal wollte, dass Sie für immer seine kleine Tochter sind, dann heißt das nicht, dass Sie im supersüchtigen Peter Pan aufgewachsen sind, aber Sie könnten trotzdem ein wenig unentschlossen und unsicher werden an sich - mit all den Möglichkeiten, die sich hier ergeben, um Sie ein wenig zu manipulieren. Studieren Sie im Allgemeinen Ihre Schwächen (haben Sie keine Angst davor, sich an einen Spezialisten zu wenden) und fallen Sie nicht auf Provokationen, ohne zu vergessen, dass das Auseinandersetzen mit Ihren Eltern eine absichtlich verhängnisvolle Angelegenheit ist.