Brand A027 Designerin Lucy Andreeva über Balance und Lieblingskosmetik

Für die Kategorie "Kosmetik" Wir studieren den Inhalt von Kosmetikkoffern, Schminktischen und Kosmetiktaschen von interessanten Charakteren für uns - und das zeigen wir Ihnen alles.

Über die Pflege

Die Spezialität meiner Kosmetiktasche ist der Schwerpunkt auf pflegenden Produkten. Ich bevorzuge bekannte und Apothekenmarken. Ich fühle mich besser, wenn ich weiß, dass diese Kosmetik tausend und eine Scheckprüfung hinter sich hat, bevor ich ins Regal gehe. Zumindest möchte ich es glauben.

Ich habe einige Rituale, denen ich in allen Situationen folgen möchte, selbst wenn sie faul, traurig sind oder sterben wollen. Jeden Tag verwende ich Mizellenwasser, wasche mein Gesicht und verwende eine Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Augen. Nach merklichen Ausbrüchen von Akne besuchte ich die Kosmetikerin einmal in zwei oder drei Monaten und mehrmals in der Woche Masken: Stoff, Lehm und Hafer. Bei häufigen Besuchen bei einem Spezialisten lernte ich, meiner Haut zu folgen: Reinigen, befeuchten und rechtzeitig vor der Sonne schützen. Wenn ich Zeit habe, mache ich eine Trockenmassage mit einer Körperbürste, verwende ein Peeling und füge Salz hinzu - dies ist nicht immer der Fall, aber dies ist die perfekte Reihenfolge. Nach dem Bad wische ich mich nicht mit einem Handtuch ab, sondern trage sofort Körperöl auf die nasse Haut auf.

Über den Lebensstil

Selbstpflege ist für mich eine gute Ernährung, Bewegung und geistiges Gleichgewicht. Leider kann ich mich derzeit nicht mit dem Gleichgewicht aller dieser Bereiche rühmen. Vor ein paar Jahren habe ich ein striktes Essens- und Trainingsprogramm aufgegeben, aber ich praktiziere immer noch Yoga und verbringe Zeit mit meinem Hund auf der Straße. Um zum Beispiel das Gleichgewicht wieder herzustellen, ging ich zum Psychotherapeuten: Wir überwachen regelmäßig meine Ernährung und meine Stimmung im Laufe des Tages. Es scheint mir, dass die Fähigkeit, mit Emotionen zu arbeiten, die beste Selbstsorge ist.

Sich selbst annehmen

In der Schule war ich immer ein mageres Kind mit einer großen Nase und blauen Taschen unter den Augen. Ich habe mich nicht für schön gehalten, aber ich habe mein Äußeres mit großer Freude angenommen. Die ersten Schwierigkeiten traten auf, als ich fünfzehn war und meine Brust anfing zu wachsen: Anstatt zu reden, begannen die Jungen sofort, sich aktiv zu bewegen. Ich hatte große Angst davor - ich wollte zu Konzerten gehen und zeichnen und nicht an den Türen küssen. Dann entschied ich, dass ich aussehen würde wie "mein Freund", also hörte ich auf, Kleider und Röcke zu tragen, durchbohrte meine Lippen an mehreren Stellen und streckte einen riesigen Tunnel aus. Es schien mir, als würde ich mich endlich akzeptieren und entscheiden, dass ich anders bin, aber es stellte sich heraus, dass dies nur der Anfang der Reise war.

Der nächste Schritt nach der Verleugnung ihrer Sexualität war ihr "Vorsprung": Haarverlängerungen und Wimpern, große Fersen, kurze Röcke und gefärbte Haare. Jetzt verstehe ich, dass dieses aggressive Image nicht viel mit dem inneren Zustand übereinstimmt. Mein Auftreten in diesen Jahren erschien mir sogar falsch.

Über die Ernährung

Gleichzeitig war das Essen mein einziger Grund zur Freude. Um diese Abhängigkeit zu überwinden, musste ich lernen, wieder zu leben: etwas anderes essen und trinken, mehr laufen und ein angemessenes Regime für eine Woche aufrechterhalten. In diesem Sommer war ich in der Schweiz in einer ruhigen Stadt ohne Unterhaltung, Freunde und Internet. Dann wurde mir klar, was es wirklich ist, allein mit meinem Kopf zu sein.

In den nächsten drei Jahren schien es mir, als hätte ich den besten Weg gefunden. Ich beschäftigte mich mit Sport und gesunder Ernährung, begann einen Blog und einen Kanal auf YouTube, in dem ich über das tägliche Regime, die Ziele und die Ernährung sprach. Der Fokus meiner Aufmerksamkeit verlagerte sich: Jedes Jahr entdeckte ich viele neue Dinge, lehnte Zucker ab und studierte Rohkost. Ich hatte regelmäßig Ausfälle für eine "gesunde" Nahrung: Ich konnte einen Eimer griechischen Joghurt zusammen mit 300 Gramm Walnüssen und Rosinen essen. Danach wollte ich natürlich nur noch weinen und ins Bett gehen.

Ich wusste nicht, woher dieses destruktive Verhalten kam, und nach drei Jahren völliger Kontrolle des Lebens beschloss ich, alles aufzugeben und mich auf die Ursachen von Überessen und übermäßigem Trinken zu konzentrieren. Nun scheint mir wieder die Harmonie nicht weit weg zu sein - aber ich versuche mich regelmäßig zu überprüfen und meinen emotionalen Zustand zu überwachen.