9 Ursachen für Hautreizungen und Umgang mit ihnen

Die Empfindlichkeit der Haut wird durch eine Verletzung der Schutzschicht verursacht, die aus abgestorbenen Zellen und Lipiden besteht, die daran haften. Es schützt vor Keimen, Wasserverlust, dem Eindringen von Stoffen von außen, mechanischen Beschädigungen und freien Radikalen. Manchmal ist Sensibilität eine permanente Eigenschaft der Haut, deren Ursachen auf Genebene liegen, und diese kann nicht geheilt werden. Sie wird jedoch häufiger durch äußere und interne Faktoren verursacht, die beeinflusst werden können. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein: von unsachgemäßer Pflege bis hin zu Stress. Die Beauty-Journalistin Adel Miftakhova für ein gemeinsames Projekt mit Weleda überlegte, welche Mechanismen hinter den jeweiligen Gründen stehen.

Adel Miftakhova

Beauty-Journalist

Wir haben die wichtigsten Faktoren untersucht, die die Gesundheit der Haut beeinflussen. Dann haben sie einen Test vorbereitet, der hilft, den Zustand der Haut zu verstehen und zu verstehen, wie sie sich schneller erholen und sich vor Irritationen schützen kann.

Gesunde Haut

Eine gesunde Barriere, bestehend aus flachen Flocken von Corneozyten und Leimen, die sie miteinander verkleben. Die Haut wird vor Wasserverlust und Eindringen von Bakterien geschützt.

Beschädigte Haut

Beschädigte Barriere: Die Integrität der Lipidschicht ist beeinträchtigt. Die Haut verliert schnell Wasser und Bakterien und Allergene dringen leicht in sie ein.

Ist Ihre Haut unabhängig von äußeren Faktoren empfindlich?

Ja Nein

Stress

Aus chronischer Müdigkeit und Mangel an Schlaf produziert der Körper Cortisol, das oft als Stresshormon bezeichnet wird. Wenn der Cortisolspiegel längere Zeit erhöht ist, nimmt die Immunität ab, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Verdauungsprobleme treten auf. Es beeinflusst auch den Zustand der Haut ist nicht der beste Weg: Es wird langsamer aktualisiert und produziert weniger Fett. Der Umgang mit Stress ist relativ einfach, erfordert jedoch einen systematischen Ansatz. Studien zeigen, dass Meditation, Yoga und Massage (sogar 15 Minuten pro Tag) den Cortisolspiegel senken. Und wenn für Massage und Yoga zumindest zunächst die Teilnahme eines Spezialisten erforderlich ist, dann ist mit Meditation alles einfacher. Nun gibt es viele Anwendungen und Tutorials, die dem Neuling helfen, herauszufinden.

Bist du sehr besorgt?

Ja Nein

Freie Radikale

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Hautzellen schädigen. Dadurch wird es schlechter wiederhergestellt und schützt vor Beschädigungen. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale - sie neutralisieren sie, bevor sie die Haut erreichen. Eines der wirksamsten Antioxidantien ist Vitamin E, das in vielen pflanzlichen Ölen, z. B. Sonnenblumen oder Mandeln, vorkommt. Andere sind Vitamin C und grüner Tee-Extrakt; In der Anlage funktionieren sie besser als einzeln. Vitamin C zum Beispiel ist jedoch ein Wirkstoff und sollte daher bei empfindlicher und gereizter Haut mit Vorsicht angewendet werden.

Verwenden Sie Schutzcremes?

Ja Nein

Schlechte Ökologie einer Großstadt

Staub, Gase, Aerosole, Conditioner, Tabakrauch und andere Verschmutzungen erzeugen einerseits freie Radikale, andererseits macht sie die Haut anfällig für Entzündungen, wodurch sie gerötet und dehydriert wird. Um sie zu vermeiden, ist es unwahrscheinlich, dass sie Erfolg haben werden - Sie müssen die ganze Zeit von Filter und Luftbefeuchter umgeben zu Hause sitzen. Eine sanfte Reinigung der Haut zweimal täglich und Cremes mit beruhigenden und schützenden Eigenschaften helfen dabei, ihre Wirkung zu glätten. Neutrale Formulierungen mit natürlichen Inhaltsstoffen selbst sind instabil und verlieren schnell an Eigenschaften. Daher sollten Kosmetika in geschlossenen, undurchsichtigen Verpackungen mit minimalem Luftzugang ausgewählt werden. In Banken mit großen Deckeln verlieren sie schnell ihre Eigenschaften und werden unbrauchbar.

Lebst du in einer großen Stadt?

Ja Nein

Power

Experten sind der Meinung, dass Sie die Auswirkung der Ernährung auf den Zustand der Haut nicht außer Acht lassen sollten. Natürlich ist dies nicht die Hauptursache für Sensibilität, aber Produkte können Auslöser für eine Verschlimmerung und manchmal auch Manifestationen von Reizung und atopischer Dermatitis sein. Und obwohl jede Person ihre eigenen Auslöser hat, provozieren manche Lebensmittelgruppen eher als andere, zum Beispiel: Zitrusfrüchte, Gewürze und Nüsse. Einige Antihistamin-Diäten behandeln Dermatitis gut. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut vom Essen gerötet und gereizt ist, ist es sinnvoll, ein besonderes Tagebuch zu führen. Schreibe auf, was du gegessen hast und was deine Haut war - dies hilft dir zu verstehen, welche Nahrungsmittel die Reaktion auslösen, um sie in der Zukunft zu vermeiden.

Merkst du die Hautreaktion auf Nahrung?

Ja Nein

Aggressive Reinigung

Die Reinigung ist eines der traumatischsten täglichen Verfahren für die Haut, aber es ist notwendig, um Kosmetika, Straßenstaub, Schweiß und überschüssiges Fett vom Gesicht abzuwaschen. Viele Produkte spülen nicht nur "unnötige" Haut ab, sondern auch Fette, aus denen ihre Schutzbarriere aufgebaut ist. Wenn Sie es systematisch verletzen, trocknet es die Haut und reizt. Viele Menschen glauben immer noch, dass die Haut, besonders fettig, "bis zum Knarren" gereinigt werden muss. Aber es ist das "Knarren", das besagt, dass Sie Ihre Reinigung übertrieben haben. Darüber hinaus führt die Verletzung der Schutzbarriere zu Entzündungen und Hautausschlag. Selbst wenn Ihre Haut fettig und problematisch ist, muss sie sanft gereinigt werden, danach gibt es kein Gefühl von Enge und Trockenheit.

Reinigen Sie Ihre Haut?

Ja Nein

Heißes Wasser

Eine lange heiße Dusche ist eine beliebte Gewohnheit vieler Bewohner kalter Länder. Es entspannt und wärmt, aber die Haut wirkt nicht optimal. Heißes Wasser an sich ist gut, um Schmutz und Fett von der Haut abzuwaschen, und mit Seifen- und Duschgelen, die auf aggressiven Reinigungsmitteln wie SLS (Natriumlaurylsulfat) basieren, entwässert es das Wasser und führt zu Juckreiz und Schälen.

Der britische Dermatologe Sam Banting empfiehlt, die Duschzeit auf fünf Minuten zu reduzieren und unmittelbar danach, ohne darauf zu warten, dass die Haut vollständig trocken ist, feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte aufzutragen. Dies hilft, das Wasser in der Epidermis zu erhalten und das unangenehme Gefühl von Trockenheit und Verspannungen zu lindern. Duschgele mit einem milden Reinigungsmittel und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen werden aufgrund von sanften Reinigungsbestandteilen und im Allgemeinen milden Formulierungen weniger getrocknet.

Lieben Sie eine heiße Dusche?

Ja Nein

Arzneimittel

Medikamente beeinflussen oft den Zustand der Haut ist nicht der beste Weg. Bei der Behandlung schwerer Aknestadien wird beispielsweise Isotretinoin verwendet, dessen Nebenwirkung Trockenheit und Reaktivität der Haut ist. Gleiches gilt für viele Oberflächenvorbereitungen: Sie heilen, sind aber nicht wichtig - und können daher Poren verstopfen, die Haut reizen und trocknen. Das Ergebnis der Behandlung rechtfertigt natürlich die Beschwerden, aber es ist durchaus möglich, die Haut mit milder Hautpflege zu glätten, wodurch die aggressive Wirkung der Medikamente geglättet wird. Es ist wichtig, dass die Pflegeprodukte die Behandlung nicht beeinträchtigen. Daher sollten Sie während des Behandlungszeitraums keine Kosmetika mit aktiven Bleichmitteln oder erneuernden Bestandteilen verwenden. Wählen Sie Produkte mit Grundbestandteilen, die keine Substanzen wie z. B. Vitamin C, Retinoide und Säuren enthalten.

Medizin einnehmen

Ja Nein

Übermäßiges Peeling

Das Peeling ist ein wichtiger Teil der Pflege, dank der die Haut überschüssige abgestorbene Zellen entfernt. Bei empfindlicher Haut ist es jedoch leicht zu übertreiben: Das Stratum Corneum ist eine der Schutzmembranen der Haut, die es nicht zulässt, dass Substanzen, die nicht benötigt werden, in die Haut eindringen. Die vollständige Entsorgung erhöht die Empfindlichkeit und Empfindlichkeit. Wenn Sie mit diesem Problem konfrontiert sind, sollten Sie alle Peelings, einschließlich Bürsten und Schwämme, verschieben und wiederherstellen. Minimieren Sie die Menge an Kosmetika und lassen Sie nur reinigend und feuchtigkeitsspendend. In diesem Fall sollte das Waschmittel weich sein und auf keinen Fall "bis zum Knarren" gewaschen werden, und die Creme sollte restaurierende und schützende Komponenten enthalten: Pflanzenöle, Ceramide, Wachse. Im Gegensatz zu Mineralöl überdecken sie nicht nur die Haut mit einer Schutzschicht, sondern sie stellen aufgrund des Gehalts an Fettsäuren, die mit der Haut in Verbindung stehen, die Lipidbarriere wieder her.

Peeling: es ist passiert?

Ja Nein

Schwangerschaft

Es ist unwahrscheinlich, dass jemand davon erfährt, dass es während der Schwangerschaft bei Frauen viele Veränderungen gibt: hormonelle, immunologische und metabolische Veränderungen. Alles ändert sich und die Haut ist keine Ausnahme. Manche Menschen haben Glück und ihre Haut wird besser, die meisten jedoch nicht. Zusätzlich wird nach der Geburt ein chronischer Schlafmangel zu den hormonellen Veränderungen hinzugefügt. Etwas dagegen zu tun ist fast unmöglich - warten Sie einfach. Normalerweise verbieten Ärzte die Verwendung von Kosmetika mit Wirkstoffen und Duftstoffen, die während der Schwangerschaft und der Fütterung Allergien verursachen können. Daher werden Kosmetika für empfindliche Haut in diesem Fall hilfreich sein. Dadurch werden Probleme nicht beseitigt, die Haut wird jedoch besser aussehen und sich besser anfühlen.

Schwangerschaft: erwarten Sie ein Baby?

Ja Nein

Prüfen Sie, ob alle Artikel richtig markiert sind.

Wie empfindlich ist deine Haut?

Finden Sie das Ergebnis heraus

Ihre Haut ist unabhängig von äußeren Faktoren empfindlich.

Stress ist schwer zu messen oder zu bewerten, beeinflusst aber den Zustand des Körpers als Ganzes und insbesondere der Haut. Chronische Müdigkeit und Schlafmangel produzieren Cortisol, das oft als Stresshormon bezeichnet wird. Wenn der Cortisol-Spiegel im Körper längere Zeit erhöht ist, wirkt sich dies auf viele Vitalfunktionen aus: Die Immunität nimmt ab, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Verdauungsprobleme treten auf. Es beeinflusst auch den Zustand der Haut ist nicht der beste Weg: Es wird langsamer aktualisiert und produziert weniger Fett, was es anfälliger für äußere Schäden macht und die Fähigkeit zur eigenen Erholung verringert.

1/5 Zarte Reinigungsmilch

Eine milde Gesichtsreinigung ist nicht nur für empfindliche Haut wichtig, sondern auch für andere, auch fettige. Aggressive Schaumbildner zerstören die Schutzschicht der Haut und verursachen Irritationen, Abplatzungen und Fortpflanzung von Bakterien. Schonende Milch reinigt die Haut sanft von Unreinheiten, ohne sie zu trocknen und ohne die Fettbarriere durch den Gehalt an Ölen zu brechen. Zur Reinigung auf feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren und mit warmem Wasser abspülen. Wenn das Gesicht dauerhaft geschminkt ist, sollten Sie zum Entfernen ein empfindliches Öl verwenden.

Zu kaufen

2/5 Feines pflegendes Gesichtsöl

Mandelöl und Pflaumenkernöl enthalten hautbezogene Inhaltsstoffe - Triglyceride, Ölsäure, Linolsäure und Myristinsäure, die für die schützenden und antimikrobiellen Eigenschaften verantwortlich sind. Laut der Paula's Choice-Website lösen diese Öle keine Reizungen aus und können daher bei empfindlicher Haut angewendet werden. Es kann anstelle von Creme auf gereinigte Haut verwendet werden oder der Creme hinzugefügt werden, um sie nahrhafter zu machen. Öl eignet sich auch zum Entfernen von hartnäckigem Make-up und Gesichtsmassage. Es macht auch trockene Ellbogen, Knie und Nagelhaut perfekt weich.

Zu kaufen

3/5 Empfindliche feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme

Feuchtigkeitscreme hat eine leichte Textur und ist für normale und fettige Haut bestimmt. Es zieht schnell ein, verbessert den Glanz nicht, verstopft die Poren nicht und dient als hervorragende Grundlage für Make-up. Mandelöl enthält Vitamin E und Pflaumenkernöl - Vitamine der Gruppe B. Sie schützen die Haut vor den Auswirkungen freier Radikale und machen sie weich und geschmeidig. Diese Creme ist ideal für diejenigen, die die Haut nach Aknebehandlung mit Trockenmitteln wiederherstellen. Es wird den Mangel an Wasser und Fett ausgleichen und Abplatzungen und Austrocknung verhindern.

Zu kaufen

4/5 Zarte pflegende Gesichtscreme

Diese Creme hat eine reichhaltige Textur, die eher für Besitzer trockener Haut oder als Nachtpflege für jeden Hauttyp geeignet ist. Trockene Haut selbst leidet unter Talgmangel und macht sie anfälliger für äußere Einflüsse. Die Bestandteile der Pflegecreme gleichen diesen Mangel aus und helfen der Haut, sich vor negativen Umwelteinflüssen zu schützen. Das Vorhandensein von Alkohol in der Zusammensetzung kann die Besitzer von trockener Haut beunruhigen, ist jedoch in geringen Mengen nicht aggressiv. Es hilft kosmetischen Inhaltsstoffen, besser in die Haut einzudringen, und spielt die Rolle eines Konservierungsmittels, das die Kosmetik vor mikrobiologischer Kontamination schützt.

Zu kaufen

5/5 Zarte Duschcreme

Die Weichheit des Reinigungsmittels wird von zwei Faktoren bestimmt: seinem Säuregehalt (pH-Wert) und den darin enthaltenen Reinigungskomponenten. Diese Duschcreme verwendet milde Tenside und der pH-Wert ist schwach sauer. Glycerin, Bio-Mandelöl und Sheabutter machen es noch weicher und hautfreundlicher. Es hat eine zarte Textur und trotz der Tatsache, dass es schwach aufschäumt, reinigt es die Haut perfekt, ohne es zu sehr zu trocknen und ohne nach dem Duschen ein Gefühl von Enge und Juckreiz zu verursachen.

Zu kaufen

1/5 Feines pflegendes Gesichtsöl

Mandelöl und Pflaumenkernöl enthalten hautbezogene Inhaltsstoffe - Triglyceride, Ölsäure, Linolsäure und Myristinsäure -, die für die schützenden und antimikrobiellen Eigenschaften verantwortlich sind. Laut der Paula's Choice-Website lösen diese Öle keine Reizungen aus und können daher bei empfindlicher Haut angewendet werden. Es kann anstelle von Creme auf gereinigte Haut verwendet werden oder der Creme hinzugefügt werden, um sie nahrhafter zu machen. Öl eignet sich auch zum Entfernen von hartnäckigem Make-up und Gesichtsmassage. Es macht auch trockene Ellenbogen, Knie und Nagelhaut perfekt weich.

Zu kaufen

2/5 Empfindliche feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme

Feuchtigkeitscreme hat eine leichte Textur und ist für normale und fettige Haut bestimmt. Es zieht schnell ein, verbessert den Glanz nicht, verstopft die Poren nicht und dient als hervorragende Grundlage für Make-up. Mandelöl enthält Vitamin B und das Pflaumenkernöl - Vitamine der Gruppe B. Sie schützen die Haut vor den Auswirkungen freier Radikale und machen sie weich und geschmeidig. Diese Creme ist ideal für diejenigen, die die Haut nach Aknebehandlung mit Trockenmitteln wiederherstellen. Es wird den Mangel an Wasser und Fett ausgleichen und Abplatzungen und Austrocknung verhindern.

Zu kaufen

3/5 zarte Duschcreme

Zu kaufen

4/5 Empfindliche Körpermilch

Glycerin (natürlich) ist ein Bestandteil, der wie ein Schwamm Wasser in die Haut zieht und hält. Mandelöl, Bienenwachs und Squalan bilden auf der Haut ein Analogon zu einer Schutzschicht, die die Haut vor Austrocknung und Wasserverlust schützt. Diese Milch ist ziemlich flüssig und lässt sich leicht auf der Haut verteilen, nährt aber auch sehr gut. Es ist gesättigt und sogar leicht fettig, zieht jedoch schnell ein und hinterlässt eine angenehme Schutzschicht auf der Haut, die das Verdampfen von Wasser verhindert. Ein besonderes Plus ist die Verpackung, die bequem in der Hand liegt, und der glatte Spender, der genau so viel Geld zur Verfügung stellt wie nötig.

Zu kaufen

5/5 zarte Handcreme

Die Haut der Hände leidet am häufigsten unter häufigem Waschen, Wind und Kälte, und daher müssen die Hände für die Hände den Mangel an Schutzlipiden am besten ausgleichen. Es ist wichtig, dass die Creme schnell einzieht und keinen unangenehmen Film auf der Haut hinterlässt. Die empfindliche Handcreme spendet sofort und dauerhaft Feuchtigkeit und verursacht durch Tapiokastärke in der Zusammensetzung kein klebriges Gefühl. Ein Extrakt aus roten Algen beruhigt und wirkt als Antioxidans, d. H. Die Haut wird vor den schädigenden Wirkungen freier Radikale geschützt.

Zu kaufen

1/5 Feines pflegendes Gesichtsöl

Zu kaufen

2/5 Empfindliche feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme

Feuchtigkeitscreme hat eine leichte Textur und ist für normale und fettige Haut bestimmt. Es zieht schnell ein, verbessert den Glanz nicht, verstopft die Poren nicht und dient als hervorragende Grundlage für Make-up. Mandelöl enthält Vitamin B und Pflaumenkernöl - Vitamine der Gruppe B. Sie schützen die Haut vor den Auswirkungen freier Radikale und machen sie weich und geschmeidig. Diese Creme ist ideal für diejenigen, die die Haut nach Aknebehandlung mit Trockenmitteln wiederherstellen. Es wird den Mangel an Wasser und Fett ausgleichen und Abplatzungen und Austrocknung verhindern.

Zu kaufen

3/5 Zarte pflegende Gesichtscreme

Diese Creme hat eine reichhaltige Textur, die eher für Besitzer trockener Haut oder als Nachtpflege für jeden Hauttyp geeignet ist. Trockene Haut selbst leidet unter Talgmangel und macht sie anfälliger für äußere Einflüsse. Die Bestandteile der Pflegecreme gleichen diesen Mangel aus und helfen der Haut, sich vor negativen Umwelteinflüssen zu schützen. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

Купить

4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Diese Duschcreme verwendet milde Tenside und der pH-Wert ist schwach sauer. Glycerin, Bio-Mandelöl und Sheabutter machen es noch weicher und hautfreundlicher. Es hat eine zarte Textur und trotz der Tatsache, dass es schwach aufschäumt, reinigt es die Haut perfekt, ohne es zu sehr zu trocknen und ohne nach dem Duschen ein Gefühl von Enge und Juckreiz zu verursachen.

Zu kaufen

5/5 Empfindliche Körpermilch

Glycerin (natürlich) ist ein Bestandteil, der wie ein Schwamm Wasser in die Haut zieht und hält. Mandelöl, Bienenwachs und Squalan bilden auf der Haut ein Analogon zu einer Schutzschicht, die die Haut vor Austrocknung und Wasserverlust schützt. Diese Milch ist ziemlich flüssig und lässt sich leicht auf der Haut verteilen, nährt aber auch sehr gut. Es ist gesättigt und sogar leicht fettig, zieht jedoch schnell ein und hinterlässt eine angenehme Schutzschicht auf der Haut, die das Verdampfen von Wasser verhindert. Ein weiteres Plus ist die Verpackung, die bequem in der Hand liegt, und der glatte Spender, der genauso viel Geld gibt, wie Sie brauchen.

Zu kaufen

Material vorbereitet mit Unterstützung von