Pflege für dehydrierte Haut

Text: Adel Miftakhova

Dehydrierung ist eines der häufigsten Hautprobleme. Sogar diejenigen, die es in ihrer Erfahrung nicht erlebt haben (glückliche!), Haben wahrscheinlich gehört, dass das Leben der Haut, die Trockenheit und die feinen Falten das Leben der Menschen ruinieren. Gleichzeitig ist es nicht so einfach, mit den Ursachen der Austrocknung umzugehen und der Haut ein angenehmes Maß an Feuchtigkeit zuzuführen: Trockene Haut wird oft mit trockener Haut verwechselt und versucht, das Problem durch Trinken von viel Wasser zu beheben. Dies hilft jedoch nicht. Adel Miftakhova, Autor des Telegramm-Kanals Don't Touch My Face, erklärt, wie zu verstehen ist, dass Ihre Haut nicht feuchtigkeitsspendend ist. Beseitigen Sie die Ursachen, die dazu geführt haben, und pflegen Sie die Haut mit pflegenden Mitteln.

Wie Sie verstehen, dass Ihre Haut dehydriert ist

Dehydratisierung ist eine der häufigsten Hauterkrankungen, aber oft verwechseln sie auch maßgebliche Publikationen mit Trockenheit. Trockenheit und Austrocknung werden jedoch aus verschiedenen Gründen verursacht, und obwohl sie sich ähnlich anfühlen können, besteht der Hauptunterschied zwischen ihnen darin, dass trockene Haut unter einem Mangel an natürlichem Fett leidet und dehydrierte Haut leidet.

Trockene Haut, wie fettige oder normale Haut, ist der Hauttyp, der seine dauerhafte Eigenschaft auszeichnet. Wie viel Fett die Haut produziert, hängt vor allem von der Vererbung und den Genen ab und in gewissem Maße auch vom Alter und der Ernährung. Dies bedeutet, dass wenn Sie der Besitzer von trockener Haut sind, dies höchstwahrscheinlich für eine lange Zeit und es fast unmöglich ist, sie zu beeinflussen. Dehydratisierung ist ein vorübergehender (und reversibler) Zustand, bei dem die Haut zu viel Wasser verliert, sowohl äußere als auch interne Faktoren können die Ursache sein. In diesem Fall kann jede Art von Haut dehydriert werden - von extrem trocken bis sehr fettig. Wenn Sie in einer großen Stadt leben und sich nicht an einen streng gesunden Lebensstil halten, dann handelt es sich bei diesem Artikel sehr wahrscheinlich um Sie.

Fast alle Besitzer von fettiger Haut und Mischhaut sind mit der Situation vertraut, wenn trotz des offensichtlichen öligen Glanzes im Gesicht noch Trockenheit und Enge während des Tages spürbar sind und manchmal ein Abschälen auftritt. Und dies ist vielleicht das offensichtlichste Zeichen dafür, dass die Haut austrocknet. Aufgrund der Tatsache, dass sie nicht genug Wasser hat, werden Feuchtigkeitscremes sofort absorbiert, und die tonalen Ressourcen sind bereits zur Tagesmitte abrollbar und werden spürbar. Dies geschieht, weil die Haut das gesamte Wasser aus dem Tonwerkzeug aufnimmt und nur noch Pigment auf der Oberfläche verbleibt. Dehydrierte Haut jeder Art sieht grau und stumpf aus, und auf ihrer Oberfläche befinden sich viele kleine feine Falten, die sich aufgrund von Feuchtigkeit leicht glätten lassen. In der Regel ist die Austrocknung auf Stirn, Wangen und im Augenbereich am stärksten ausgeprägt.

Austrocknung führen

Es gibt mehrere Gründe, warum unsere Haut Feuchtigkeit verliert, und obwohl auch interne Faktoren vorhanden sind, spielen externe Faktoren eine größere Rolle. Auf der Hautoberfläche befindet sich eine schützende Lipidschicht, die das Wasser darin zurückhält. Entwässerung ist häufig das Ergebnis der Schwächung dieser Schutzschicht: Als Folge davon steigt die Verdunstung des Wassers aus der Haut (in der Dermatologie wird dieser Vorgang als transepidermaler Wasserverlust oder TEWL bezeichnet). Trockene Haut neigt einerseits zum Austrocknen, weil sie standardmäßig weniger Talg zum Schutz vor Wasserverlust produziert, andererseits ist es üblich, fettige und problematische Haut mit aggressiven Mitteln zu reinigen, die die Epidermis und Wasser sowie die natürliche Barriere vollständig berauben.

Eine weitere häufige Ursache sind Wetter und trockene Luft. Im Winter, wenn die Heizung mit voller Leistung arbeitet, neigt die Luftfeuchtigkeit zu Null, und dies beeinflusst unweigerlich den Zustand der Haut. Im Sommer ersetzen Klimaanlagen Batterien und Heizungen. In trockener Luft verliert die Haut durch Verdunstung eine große Menge Wasser und bei Berührung wird sie zu öligem Papier. Längere Sonneneinstrahlung aktiviert auch die Verdunstung von Wasser aus der Haut - und dies ist unter anderem ein weiterer Grund, weshalb es sich nicht lohnt, sich in direktem Sonnenlicht aufzuhalten.

Wenn viel Wasser trinken hilft?

Mit der Austrocknung der Haut fertig zu werden und sie glatt und strahlend zu machen, ist einfach und die Kosmetik spielt in diesem Fall vielleicht die wichtigste Rolle. Idealerweise sollte die Lösung für alle Hautprobleme mit der Beseitigung innerer Ursachen beginnen. Da die Dehydrierung jedoch größtenteils von äußeren Faktoren abhängt, hilft die direkte Einwirkung auf die Hautoberfläche, sie zu beseitigen.

In den letzten Jahren wurde von allen Bügeln Rat gehört - trinken Sie genug Wasser. In der Tat kann es den Anschein haben, dass, wenn Sie mehr trinken, die Haut dabei unterstützt wird, den Wasserhaushalt wiederherzustellen und das Problem der Austrocknung zu lösen. Tatsächlich gibt es nur sehr wenige Studien, in denen die Abhängigkeit der Wassermenge in der Haut von der verbrauchten Wassermenge untersucht wurde, und es wurde in keiner davon nachgewiesen, dass eine direkte Verbindung besteht. Wasser ist gut für den Körper, aber die Haut braucht Feuchtigkeit von außen. So wird das Problem der trockenen Luft in Räumen mit Hilfe von Luftbefeuchtern leicht gelöst. Durch feuchte Luft kann die Haut weniger Wasser verdunsten und somit ihren Feuchtigkeitsgehalt aufrechterhalten.

Reduzieren Sie den Wasserverlust, wenn Sie einer Diät folgen. Rauchen, Alkohol und Zucker tragen zum komplexen Alterungsprozess bei, an dem auch Dehydratisierung beteiligt ist. Wir werden Ihnen nicht raten, den Wein und die Nachspeisen vollständig aufzugeben, erinnern uns aber daran, dass alles in Maßen gut ist und sie in vernünftigen Mengen besser verwenden.

Wie man die dehydrierte Haut richtig pflegt

Bei der Pflege von dehydrierter Haut ist es wichtig, sie nicht zu übertreiben. Da die Lipidschicht fast das Haupthindernis darstellt, das die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützt, empfehlen wir, auf die sparsamen Mittel zu achten, die keine aggressiven Tenside und Alkohol enthalten. Sie beschädigen natürlich die Schutzschicht, jedoch nicht in dem Maße, wie Schaumreiniger dies tun. CeraVe Hydrating Cleanser ist beispielsweise ein einfaches, aber wirksames Reinigungsmittel für Sulfate. Selbstverständlich befeuchtet es nicht, trocknet jedoch nicht und ist auch für fettige Haut geeignet. Oder Clinique Take The Day Off - ein hydrophiler Balsam zur Reinigung auf Basis von Safloröl - es hinterlässt keinen Film auf der Haut, reinigt Make-up und Unreinheiten perfekt.

Das Peeling darf nicht vergessen werden - es hilft, abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche zu entfernen, damit Feuchtigkeitscremes die Haut besser durchdringen und effizienter wirken können. Neben den exfolierenden Eigenschaften können ANA-Säuren in geringen Konzentrationen auch Wasser in der Haut zurückhalten, was niemals überflüssig ist. Bei der Auswahl von Peelingmitteln ist es auch besser, milde und alkoholfreie zu verwenden, da es mittlerweile sehr viele davon auf dem Markt gibt. Unser Favorit ist das saure Tonikum Clarins Gentle Peeling, es eignet sich für Besitzer jeden Hauttyps: Es erneuert, verleiht Glanz und beseitigt das Abschälen.

Im Kampf gegen dehydrierte Haut jeglicher Art wirken Feuchtigkeitscremes zur Schichtbildung hervorragend. Über diesen verfügbaren und interessanten Autor des Blogs schreibt LabMuffin Michel Wong. Nach dem Reinigen (und gegebenenfalls dem Peeling) lohnt es sich, ein Produkt auf Wasserbasis zu verwenden, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin oder Hyaluronsäure enthält. Meistens werden sie in Form von Seren hergestellt und sind für jeden Hauttyp geeignet, da selbst für die fettigsten und problematischsten Feuchtigkeitsspender notwendig sind. Diese Produkte gleichen den Wassermangel in der Haut aus und geben sofort ein angenehmes Feuchtigkeitsgefühl. Achten Sie auf der Verpackung auf "Feuchtigkeit", "Feuchtigkeit" oder "Dehydration". Produkte auf Wasserbasis werden am besten auf die Haut aufgetragen, die nach dem Waschen oder Auftragen des Tonics noch feucht ist, um maximale Feuchtigkeit zu gewährleisten.

Achten Sie auf die leichte Emulsion Holika Holika 3 Sekunden Starter mit Hyaluronsäure oder Caudalie Vinosource SOS Durstlöschendes Serum, die die Haut sofort mit Feuchtigkeit versorgt, das Peeling in nur wenigen Tagen entfernt, und vor allem zieht es sich schnell ins Gesicht. Keine preisgünstige Option - Chanel Hydra Beauty Micro Serum ist ein luxuriöses Serum, das in Verbindung mit dem Rest der Hydra Beauty-Serie und für sich gut funktioniert.

Leicht wässerige Mittel werden schnell absorbiert und befeuchten die Haut sofort, und hier ist es wichtig, diesen Effekt so lange wie möglich zu halten. Um das Wasser in der Haut zu halten, muss unmittelbar nach dem feuchtigkeitsspendenden Serum eine Creme mit Öl (dh fast alle) aufgetragen werden. Nachts und bei sehr trockener Haut können Sie spezielle Öle für das Gesicht verwenden. In diesem Fall wirken sie als Analogon zur natürlichen Lipidschicht und lassen die Feuchtigkeit nicht verdunsten. Silikone sind auch eine gute Wasserrückhaltekomponente.

Schauen Sie sich die Produktlinie Estée Lauder DayWear einmal genauer an - es gibt Produkte für alle Hauttypen mit einer angenehmen Textur und Sonnenschutzfiltern. Wenn die Haut anfällig für Fett ist, empfehlen wir die Feuchtigkeitscreme Bliss Drench'n'Quench: Sie verursacht keinen zusätzlichen Glanz und wird beim Auftragen zu Wasser. Gut und schwere Artillerie - Nachtserum in Öl für Haut jeder Art. The Body Shop Vitamin E Serum-in-Oil. Es hilft, die Haut zu transformieren, sie weich, elastisch zu machen und gleichzeitig keinen zusätzlichen Fettgehalt zu provozieren.

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