Reife und Orgasmus: Was passiert nach 60 Jahren mit Sex?

Beim Sex in russischen Familien oder überhaupt nicht sprechen, oder sie sagen so abstrakt wie möglich - die Eltern setzen den Teenager an den Esstisch und drückten aus, dass "man muss geschützt werden", während die fortgeschrittensten zeigen, wie ein Kondom aussieht. Hollywood und Pornhub geben den Jugendlichen auch keine realistischen Vorstellungen von körperlicher Intimität und ihrer Vielfalt. Daher sind viele Jugendliche sicher, dass das gesamte Sexualleben in der Zeit von der Oberschicht bis zum Alter von 35 Jahren stattfindet und ihre 40-jährigen Eltern im Schlafzimmer ausschließlich mit Schlaf zu tun haben. Was ist über Großeltern zu sagen - es scheint, als wären sie hoffnungslos verloren und können nur durch unschuldige Aktivitäten wie Stricken und Gehen mit ihren Enkelkindern unterhalten werden. Die Vorstellung, dass eine konditionierte alte Frau aus einer dörflichen Sauerrahmwerbung vor anderen masturbieren oder sich ausziehen kann, wirkt seltsam und sogar blasphemisch - schließlich ist das Alter heilig, „Herbst des Lebens“, „goldenes Zeitalter“ und so weiter.

Dennoch ist Sex nach 60, 70 und sogar nach 90 kein außergewöhnliches Phänomen. Nach Angaben der University of Manchester ist mehr als die Hälfte der britischen Männer und etwa ein Drittel der Frauen über 70 sexuell aktiv; Eine ähnliche Studie in den Vereinigten Staaten zeigte auch, dass ältere Amerikaner nicht aufhören, Sex zu haben. In Russland ist mit Studien zur Sexualität, insbesondere für Menschen im Alter, alles schwierig, aber diese Probleme betreffen das Zentrum für Sozialforschung der RANEPA: Laut Dmitry Rogozin, der eine groß angelegte Umfrage unter älteren Russen durchführte, bleibt das Intimleben in 70-74 Jahren bei 16% - dies ist weniger als in Europa und den Vereinigten Staaten, aber immer noch viel.

Ältere Menschen brauchen, wie jeder andere auch, Aufmerksamkeit, Wärme und Kontakt mit anderen Menschen, auch mit körperlichen: Vielleicht brauchen Rentner es mehr als alle anderen - denn wenn die Karriere vorbei ist und Kinder erwachsen werden, wird es Es ist wichtiger, enge Beziehungen zu einem Partner zu pflegen und die Gesundheit, einschließlich der sexuellen, zu überwachen.

Überlebenszeit und Stein Penis

Natürlich ist der Sex im Alter von 70 Jahren nicht derselbe wie im Alter von 20 Jahren, hauptsächlich weil der Körper normalen altersbedingten Veränderungen unterliegt. In 45 bis 55 Jahren durchlaufen Frauen die Wechseljahre: Seit einigen Jahren hören die Eierstöcke auf, Eier zu produzieren, und es treten hormonelle Veränderungen im Körper auf, die oft unangenehme Symptome wie Hitzewallungen haben (wenn es plötzlich heiß wird und das Gesicht zu brennen beginnt). Stimmungsschwankungen, Schwäche, Veränderungen der Hautstruktur, Körperproportionen, das Auftreten von spürbaren Falten. Viele Frauen bemerken eine Abnahme der Libido, vaginale Trockenheit und Unbehagen während des Eindringens - aufgrund einer Abnahme der Östrogenmenge im gesamten Körper werden die Scheidenwände dünner und empfindlicher, es wird weniger Fett freigesetzt. Nicht alle Frauen erleben die negativen Auswirkungen der Wechseljahre, aber viele bemerken Depression, Angstzustände und emotionale Instabilität, ähnlich wie bei einer PMS (man kann sich PMS vorstellen, die mehrere Jahre dauert!).

Experten weisen darauf hin, dass Angstzustände und Depressionen in den Wechseljahren häufiger bei denjenigen auftreten, die sie in ihrer Jugend getroffen haben, und dass die Verletzbarkeit der Psyche in dieser Zeit nicht nur mit Hormonen, sondern auch mit den sozialen Erwartungen in Verbindung gebracht wird: Frauen fühlen sich nicht sicherer und ruhiger. wenn ihnen gesagt wird, dass Höhepunkt „der Untergang des Lebens“ ist und ihre „Rose ist verblasst“. Die durchschnittliche Lebenserwartung von Frauen in unserem Land liegt über 77 Jahre - es stellt sich heraus, dass russische Frauen über 20 Jahre ihres Lebens in einem "Sonnenuntergang" verbringen sollten. Die Zeit nach dem Ruhestand wird in offiziellen Dokumenten als "Überlebensalter" bezeichnet - welche Art von Sex gibt es, wenn man Ihnen zwanzig Jahre lang anbietet, sich adelig zu löschen und sich auf den Tod vorzubereiten.

Im Alter von 50 Jahren verschwindet ein wichtiger Stressfaktor - die Angst vor einer ungeplanten Schwangerschaft und die Möglichkeit, einen Orgasmus zu erhalten

Aber es gibt eine gute Nachricht: Trotz aller Schwierigkeiten, die mit der hormonellen Anpassung einhergehen, stellen einige Frauen fest, dass sich ihr Sexualleben nach der Menopause verbessert hat, da mit 50 Jahren ein wichtiger Stressfaktor verschwindet - die Angst vor einer ungeplanten Schwangerschaft und die Möglichkeit, einen Orgasmus zu bekommen. Viele der unangenehmen Symptome der Menopause können gelindert werden - auch mit Hilfe des Geschlechts: Wir haben Ihnen bereits gesagt, wie Oxytocin, das während des Orgasmus produziert wird, nützlich ist und wie sexuelle Erregung und Ausfluss auf den Körper wirken.

Männer machen auch altersbedingte Veränderungen durch - nicht so drastisch wie Frauen, aber nicht weniger aufregend. Analog zu den Wechseljahren werden die im männlichen Körper ablaufenden Prozesse als Andropause bezeichnet. Dies ist kein völlig korrekter Begriff, da Männer nicht die Fähigkeit zur Fortpflanzung verlieren, sondern eine allmähliche Abnahme der Testosteronproduktion feststellen. Jeder fünfte Mann in seinem Leben steht vor einer erektilen Dysfunktion. Früher glaubte man, dass diese Störung mit altersbedingten Veränderungen verbunden ist, aber jetzt sind die Ärzte zuversichtlich, dass dies auf medizinische oder psychologische Faktoren zurückzuführen ist: Erektionsstörungen treten bei Männern mit Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurologischen Erkrankungen häufiger auf und sind auch mit dem Lebensstil verbunden (z. Alkohol- und Zigarettengewohnheiten) und psychischer Zustand - wie Frauen fühlen sich viele Männer im Erwachsenenalter weniger attraktiv, und aufgrund von Erektionsstörungen zweifeln sie an ihrem „Ehemann“ BOUND“, das im kollektiven Bewusstsein ist mit einem Stein Penis verbunden.

Auf dem Bildschirm sieht man immer noch kaum die Bettszene oder die Nahaufnahme mit einem Kuss von über 60-Jährigen

Nicht nur Krankheiten, sondern auch die Medikamente, mit denen sie behandelt werden, wirken sich auf die Anziehungskraft, die Erregungsfähigkeit und den Orgasmus von Männern und Frauen aus. Dies ist nicht so beängstigend, wie es scheint: Die meisten Probleme können gelöst werden, indem Sie einen gewöhnlichen Therapeuten, Psychotherapeuten, Sexologen oder Endokrinologen kontaktieren, der Ihnen bei der Auswahl einer Hormonersatztherapie helfen wird. Im Erwachsenenalter gibt es viele Vorteile, die sich auf den Sex auswirken: Im Alter von 50 bis 60 Jahren beginnen die Menschen besser zu verstehen, was sie möchten, hören auf ihren Körper und kümmern sich darum, Klischees und unrealistische Erwartungen zu beseitigen.

Partner, die schon lange zusammen leben, hören endlich auf, sich gegenseitig zu scheuen. Außerdem haben die Eltern, wenn die erwachsenen Kinder sicher in ihre Häuser gezogen sind, endlich persönlichen Raum und mehr Zeit für sich. Einzelne Menschen können auch sexuell aktiv sein - es ist schwieriger für sie, Partner ihres Alters als 20-Jährige zu treffen, aber niemand hat Masturbation und Sexspielzeug abgesagt (vor allem, weil Vaginalbälle und Trainingsgeräte dazu beitragen, die Beckenmuskulatur in gutem Zustand zu halten.) Frauen nach den Wechseljahren sind sehr nützlich). Es stellt sich heraus, dass es keine objektiven physiologischen Gründe gibt, mit 45 oder 60 Jahren keinen Sex mehr zu haben - dass viele sich freiwillig weigern, Sex im Erwachsenenalter zu haben, daran sind vor allem kulturelle Einstellungen schuld.

Popkultur und ewige Jugend

Intimität im Erwachsenenalter ist ein Thema, das die Populärkultur ignoriert oder sich darüber lustig macht: Ältere Menschen, die sexuell aktiv sind, werden entweder im Sinne von "grauem Bart, Teufel in der Rippe" gesprochen, als ob sie sich unangemessen verhalten würden oder ironisch besänftigend - als ob Dass über 60-jährige in der Lage sind, Genuss zu lieben und zu fühlen, gibt es etwas Außergewöhnliches und Inspirierendes. "Das natürliche Bedürfnis nach Körperkontakt, Zärtlichkeit, Manifestation von Sympathie und Liebe ist hinter Gesprächen über anständiges Verhalten, Altersmerkmale und besonderer Spiritualität des höheren Alters begraben. Dies ist der Altersismus oder die totale Diskriminierung einer Person aufgrund des Alters", sagt der Soziologe Dmitry Rogozin.

Ältere Menschen sind in der Populärkultur so schlecht vertreten, und die romantischen und sinnlichen Beziehungen zwischen ihnen zeigen sich sehr selten: Obwohl sich das Kino leicht zu einem positiven Bild des Alters verändert, kann man die Bettszene oder die Nahaufnahme mit einem Kuss von älteren Menschen kaum sehen 60. Eine solche Ausnahme ist der 45-jährige Film, der auf den Berliner Filmfestspielen gezeigt wurde, in denen Charlotte Rampling und Tom Courtney Ehepartner spielen, die seit fast einem halben Jahrhundert zusammenleben. Das Bild unterscheidet sich von anderen Geschichten über die Familienkrise nicht nur dadurch, dass es eine realistische Bettwäscheszene hat, sondern auch darin, dass die intimen Beziehungen eines älteren Paares außerhalb des Comedy-Kontextes gezeigt werden. "Es war lächerlich und seltsam zu beobachten, wie plötzlich ein unbeholfenes Schweigen während der Besichtigung im Auditorium entstand; die Öffentlichkeit ist sich sicher, dass Charlottes Heldin Kate jetzt die Schlafzimmertür hinter sich schließt, und die Episode wird dort enden "Wir drehen weiter im Schlafzimmer", sagte der Regisseur des Films, Andrew Haye, nach der Premiere. "Die Tatsache, dass ältere Menschen aufhören, sexuelle Anziehung zueinander zu empfinden, ist für mich, einen 42-jährigen Mann, ein sehr trauriger Umstand."

In den meisten Hollywood-Filmen erscheint Sex "für diejenigen, die hinter ... sind" nur als Entschuldigung für Witze: In Kinohits wie "Hotel" Marigold. "Das Beste vom Exotischen" bleiben alle Sexszenen hinter den Kulissen und in Filmen, in denen Bettszenen mit älteren Menschen vorhanden sind Die Menschen haben es immer noch, die Aufmerksamkeit der Zuschauer ist auf komödiantische Schwierigkeiten gerichtet, wie z. B. nicht pünktlich ein zurückgelaufener Rücken oder die Notwendigkeit, für Viagra in die Küche zu laufen. Es gibt auch ein Ungleichgewicht zwischen den Geschlechtern: Szenen, an denen reife Männer und viel mehr junge Frauen teilnehmen, sind üblich und fast nie. 70-jährige Männer spielen oft 50-Jährige, und bei Frauen ist das Gegenteil der Fall: Selbst wenn das Alter der Schauspielerin dem Drehbuch entspricht, ist es unwahrscheinlich, dass echte Frauen sich mit Superstars wie Charlotte Rampling oder Meryl Streep verbinden.

"45+" und Rentner von Russland

Es wäre unehrlich, russische Rentner mit westlichen Menschen zu vergleichen, ohne die Unterschiede in ihrem Lebensstandard zu erwähnen: Die Mehrheit der über 60-jährigen Russen lebt, um es milde auszudrücken, nicht reich, und dringende Probleme wie Mangel an Drogen oder Nahrung drängen die Probleme mit dem Sex eindeutig in den Hintergrund. Es ist schwer vorstellbar, dass sich Russen über 70 über den neuen Vibrator freuen, ebenso wie die Heldin der TV-Serie Grace und Franky vor allem deshalb, weil ein solcher Vibrator etwa drei Renten kostet. Dasselbe gilt für die Beratung eines Sexologen, über Psychotherapie und sogar für den Kauf von Kondomen - all dies steht einer engen Schicht von mehr oder weniger wohlhabenden Rentnern zur Verfügung. Das Hauptproblem bleibt jedoch der Alterismus und eine Kultur der Schande, in der älteren Menschen Sexualität und Körperlichkeit generell verweigert werden.

Aus der UdSSR kamen wir zu der Überzeugung, dass man in der Jugend etwas Spaß haben kann und dann "wir müssen Kinder erziehen" und nicht mehr vor dem Sex - nach der Geburt der Enkelkinder sollte der Sex endlich von alleine verschwinden. Umfragen unter russischen Rentnern zufolge wird deutlich, dass Menschen sich in 45-55 Jahren freiwillig und ohne schwerwiegende Gründe aus körperlicher Nähe weigern - einfach deshalb, weil sie so akzeptiert werden. In der älteren Generation sind viele einsame Menschen, insbesondere Frauen, von der unterschiedlichen Lebenserwartung und der Tatsache betroffen, dass neue Beziehungen „am Ende des Lebens“ sind (obwohl „Sonnenuntergang“ 20 oder 30 Jahre dauern kann), um auf ungewöhnliche und beängstigende Weise zu beginnen.

"Kann man im Alter von" 45+ "genauso lebendig leben wie in der Jugend? Heute ist eine Frau dazu in der Lage!", Erklären thematische Stätten fröhlich und ignorieren geschickt die Tatsache, dass 45 überhaupt kein Alter ist. Beziehungen, Verliebtheit und Sexualität sind für die jungen Menschen dünn und gesund. Daher sind alle Manifestationen von Sexualität und Erotik im Alter (und das „ältere Alter“ für Sex in Russland ist 45-60 Jahre) von einer Aura der Schande umgeben. Trotzdem beschäftigen sich Russen über 60 mit Sex - und wie Soziologen der RANEPA herausfanden, sind sie sogar bereit, darüber zu sprechen. Der Leiter der Studie, Dmitry Rogozin, weist darauf hin, dass Frauen viel eher zu Beziehungen und Intimität bereit sind und viel entspannter sind: Dies liegt offenbar daran, dass alle romantischen Themen als "weiblich" bezeichnet werden und dass es für Männer "unwürdig" ist, darüber zu sprechen. Sie werden auf der Ebene des Rühmens für Jungen entwickelt. Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht nur glamouröse, schlanke alte Frauen wie Buddy Winkle Sex betreiben - die ganz normalen älteren Menschen haben auch ein intimes Leben, diejenigen, die noch nie im Internet gesurft haben, in einer kleinen Stadt leben, eine Talkshow auf Channel One sehen und sehen verkörpert andere Stereotypen über das Alter in Russland.

Hacking und Sicherheit

Wenn Sie in die Suchleiste "Geschlecht und ältere Menschen" eingeben, erhalten Sie eine Reihe von Links zu Pornos. In der englischsprachigen Suche stößt auch Pornografie auf, aber die Situation ist im Allgemeinen besser: Auf Anfrage "Sex-Senioren" gibt es Links zu Lifestyle-Veröffentlichungen für ältere Menschen mit Tipps, Sicherheitsregeln, Dating-Foren und persönlichen Geschichten. Westliche Ärzte und Sexualforscher sind sich sicher, dass es im intimen Leben älterer Menschen nichts Ungewöhnliches gibt, sie betonen jedoch die Notwendigkeit des Geschlechtsverkehrs: Nicht jeder weiß, dass nach den Wechseljahren auch Kondome benötigt werden - eine Schwangerschaft wird sicherlich nicht kommen, aber Sie können die Infektion leicht aufnehmen.

Wir haben einmal einen Text darüber geschrieben, dass ein aufrechter Penis für den Sex nicht notwendig ist. Dieselbe Idee wird von Spezialisten befürwortet, die sexuell aktive Rentner beraten. Älteres Alter - Es ist Zeit, die Beziehung zur Intimität im Prinzip zu überdenken und Ihre sexuellen Praktiken zu erweitern: Körperliche Veränderungen und bestimmte Krankheiten ermöglichen nicht immer Sex wie in der Jugend, aber sie beinhalten Phantasie und zwingen Sie, neue Dinge auszuprobieren. Massage, Oralsex, langes Vorspiel, Umarmungen und Berührungen - diese und viele andere sexuelle Praktiken stehen auch älteren Paaren zur Verfügung.

Das Internet ist voll von Anweisungen für diejenigen, die vorhaben, das Sexualleben nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall wieder aufzunehmen, Gelenkschmerzen und andere Gesundheitsprobleme haben.

Das Internet ist voll von Anweisungen für diejenigen, die vorhaben, das Sexualleben nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall wiederaufzunehmen, sich von einer Hüftfraktur zu erholen, an Gelenkschmerzen und anderen Gesundheitsproblemen leiden. Frauen nach den Wechseljahren wird geraten, an der Schmierung nicht zu denken und auch die Schmerzen nicht zu ertragen und mit Beschwerden zum Arzt zu gehen - aus irgendeinem Grund nutzt nur ein kleiner Teil der sexuell aktiven Rentner diese Option. Das Recht auf Sexualität wird auch für die Bewohner von Pflegeheimen anerkannt - in fortschrittlichen Einrichtungen haben ältere Menschen die Möglichkeit, in den Ruhestand zu gehen und kostenlose Kondome zu verteilen, und gebildete Paare können zusammenleben. Dies ist kein Aufruf zur Ausschweifung, sondern Respekt: ​​Ältere Menschen werden oft als hilflose Kinder behandelt, selbst wenn ihr Intellekt in Ordnung ist, und sie werden ihrer letzten Unabhängigkeit entzogen.

Wenn Ihnen die Vorstellung von Sex in 80 Jahren immer noch lächerlich erscheint, können Sie sich daran erinnern, dass zu Puschkins Zeit eine 25-jährige Frau als ehrenwerte Frau angesehen wurde und eine 50-jährige Frau eine alte Frau war. Seitdem haben sich jedoch die durchschnittliche Lebenserwartung und die Altersvorstellungen stark verändert . Wenn moderne russische Pensionäre in erster Linie aus Sowjets stammen und nicht daran gewöhnt sind, über Sex zu reden, sind im Westen die 80-Jährigen diejenigen, die in Woodstock herumgingen, in Hippie-Kommunen lebten, an den Unruhen in Stonewall teilnahmen, Demonstrationen im Mai 1968 und die ersten Schwulen Paraden - oder zumindest diese Ereignisse in den Nachrichten gesehen. Diejenigen, die in ihrer Jugend sexuell aktiv waren, wollen nicht aufgrund von Vorurteilen aufhören - daher sollte man von der gegenwärtigen Generation von Emanzipations- und Sexualfragen noch mehr erwarten.

Fotos: Land der Frauen, Peter Rommel Productions, Fabula

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