Grafikdesignerin Yulya Semenova über Lieblingsbücher

IM HINTERGRUND "BÜCHERREGAL" Wir befragen Journalisten, Schriftsteller, Wissenschaftler, Kuratoren und andere Heldinnen nach ihren literarischen Vorlieben und Publikationen, die in ihrem Bücherregal einen wichtigen Platz einnehmen. Heute erzählt die Grafikdesignerin Yulya Semenova über ihre Lieblingsbücher.

Bücher sind seit meiner frühen Kindheit bei mir. Ich wurde mit einer Hüftgelenksverletzung geboren, und meine Beine waren fast vor meinem ersten Lebensjahr im Gipsverband - das heißt, meine körperliche Aktivität war sehr eingeschränkt. Während dieser ganzen Zeit lasen Mama, Papa, Großmutter und Großvater mir Bücher und sprachen mit mir. Ich konnte immer noch nicht gehen, sagte aber schon.

Später in der Kindheit waren ich von vielen wunderbaren Büchern umgeben, und vor meinen Augen befand sich die Bibliothek meines Großvaters immer in der Schrankwand. Dann kam es mir einfach immens vor. Jeden Abend beobachtete ich, wie er auf einem Stuhl saß, vorsichtig seine Brille aufsetzte und eine Stehlampe anmachte, ein Buch las. Oft kletterte ich in den nächsten Sessel und las auch etwas aus meinen großen schönen Büchern oder blätterte in Enzyklopädien und schaute Bilder an. Ich schulde ihm meine Liebe zu Büchern.

In der Schule interessierte ich mich sehr für das Lesen, aber mir gefiel der Rahmen überhaupt nicht - "Lesen Sie die drei Kapitel bis Montag unbedingt durch". Wie sich später herausstellte, gab es in unserer experimentellen Schule ein sehr ungewöhnliches Programm in der Literatur: Zum Beispiel las keine meiner Bekannten in der dritten Klasse Hector Malo's No Family, die ich in wenigen Tagen schluckte und in den letzten Kapiteln in Tränen ausbrach. Am meisten gefielen mir die magischen Geschichten: Ich war verrückt nach "The Chronicles of Narnia", "Alice im Wunderland", "Ozma from Oz", Büchern aus der Enchanted World-Serie. Von Zeit zu Zeit kamen merkwürdige Bücher über Hexerei, Zaubertränke, magische Kreaturen und dergleichen in meine Bibliothek.

Später bekam ich das Präfix PlayStation und die Bücher wurden bis zum Erscheinen von "Harry Potter" im Hintergrund verblasst. In den frühen 2000er Jahren druckte ich Übersetzungen aus, bevor die offiziellen Bücher herauskamen, fand Fan-Art auf japanischen Websites und druckte Bilder für Klassenkameraden. Wir hatten Fragebögen, bei denen wir wählten, an welchen Fakultäten wir studieren, woraus unser Zauberstab besteht, was unsere Lieblingsthemen und Haustiere sind. Und all dies geschah vor dem Marketing-Potteroman-Boom. In einem Übergangszeitalter kam es zu einer literarischen Lücke: Für mich war es interessanter, in schlechten Unternehmen zu laufen und zu hängen, die sich in meinem Leben sehr verändert haben. Später erkannte ich, dass ich unsterblich in das Lernen und Lesen verliebt war, und ab etwa achtzehn konnte ich mir mein Leben ohne Bücher nicht vorstellen.

Irgendwann war ich überwältigt von einer Welle von Literatur über gesundes Leben: Ich lese scheinbar alles, was zu dieser Zeit hätte sein können, über die Essgewohnheiten und Verschwörungen von Unternehmen. All dies ging einher mit der Philosophie des Yoga, den Büchern von Fuller, Jung, Itten und einem starken Eintauchen in den Buddhismus. Vor ein paar Jahren las ich sechs Monate lang nichts außer Sutras, Kommentare und Bücher über Hirnforschung und Meditation. Dann, so scheint es, hörte jeder, der mich irgendwann traf, meine Geschichten über Spiegelneuronen und Gehirnmöglichkeiten. Ich stickte und hörte den Vorträgen des Dalai Lama zu, fuhr mit der U-Bahn und hörte seinen Kommentaren zu den Sutras zu.

Ich habe eine besondere Beziehung zu Hörbüchern. Es scheint, als habe alles angefangen, als ich angefangen habe zu sticken. Ich konnte nicht nur eines tun - das Hören von Hörbüchern war eine perfekte Parallelübung. Dasselbe gilt für das Fahrrad: Sobald der Asphalt trocken ist, öffne ich die Saison und schließe sie nicht, bis es ganz kalt wird. Sehr oft höre ich beim Autofahren anstelle von Musik Büchern.

Die beste Zeit zum Wahrnehmen und Lernen ist für mich der Morgen, also versuche ich, Bücher zu lesen oder zuzuhören oder beispielsweise genau dann eine Sprache zu lernen. Abends lese ich zur Entspannung gern Fiktion. Letztes Jahr kann ich absolut kein Buch lesen, nur wenn es mich nicht so begeistert, dass ich es an einem Tag lese. Normalerweise bleibe ich bei einem bestimmten System, ich versuche, nicht mehr als zwei Bücher zu lesen, regelmäßig abwechselnd: das eine ist künstlerisch, das andere ist wissenschaftlich. Dann ist die Aufmerksamkeit etwas verstreut, aber sie haben keine Zeit, sich zu langweilen. Meiner Meinung nach einfach perfekt.

Auf einer Reise nehme ich gerne ein Buch mit, das wie ein Leckerbissen auf einem Regal lag, und wartete auf die Zeit, zu der ich es ohne Spannung irgendwo in der Natur lesen kann, ohne Eile. Ich lese besonders gern in Flugzeugen und Zügen in den Abständen zwischen den Fenstern: Es gibt die Möglichkeit, während der Fahrt von einem Punkt zum anderen mit großer Geschwindigkeit nachzudenken. Jetzt warte ich auf die Autobiografie von Rockwell Kent oder die komplette Sammlung von Hesses Büchern. Die hessischen Werke, seine Sprache und Philosophie stimmen sehr mit dem überein, was in mir ist - vielleicht ist dies der Hauptautor meines Lebens. Wenn ich ihn las, weinte ich manchmal, weil er es subtil geschafft hatte, das Wesentliche der Dinge zu vermitteln, und ihm trotzdem bis in die Tiefe der Seele dankbar war.

Obwohl ich das gedruckte Buch total verliebt bin und es zu schätzen weiß, habe ich irgendwann fast alle Bücher auf dem Tablett gelesen. Ich liebe den Bookmate-Service sehr, weil er die Möglichkeit hat, Literatur zu systematisieren, Zitate, eine umfangreiche Bibliothek und gutes Design zu kennzeichnen. Ich kaufe ein Buch, wenn ich es wirklich mag und es in meiner Bibliothek haben möchte. Und so passt meine gesamte Bibliothek in ein dünnes Tablett, das ich problemlos überall hin mitnehmen kann. Ich bin ziemlich einfach in Bezug auf Dinge und viele Bücher, die für mich nützlich und wichtig waren. Ich gebe sie nur Freunden. Meine Bücher laufen um die Welt und ich kann mir nicht einmal vorstellen, wo sie sind und von wem. Aber umso besser - es ist gut, wenn die Dinge Leben haben.

Ich möchte einen eher banalen Gedanken sagen: Unsere Welt kann nur dann besser werden, wenn jeder einzelne Mensch besser wird. Wenn er daran interessiert ist, sich selbst zu kennen und wenn er unvoreingenommen sowohl die innere als auch die äußere Welt untersucht. Unsere Werte haben sich im Großen und Ganzen auf den Kopf gestellt. Verrückte kapitalistische Rasse - das Streben nach dem rosa Drachen, der niemals aufholt. Für mich wurde mir klar, dass Gesundheit nicht ohne einen ganzheitlichen Zugang zum psychischen Zustand, ein sorgfältiges Studium der Geschichte der Mythen und Symbole, der menschlichen Psyche und der Struktur der Selbstverwirklichung zu erreichen ist. Zu einer Zeit erweiterte die humanistische Psychologie meine Ansichten über andere und mich sehr, und ich möchte diese Auswahl an Büchern teilen.

Karen Horney

"Neurose und persönliches Wachstum"

Dieses Buch hat mir viel offenbart, in dem ich mich nicht eingestehen konnte - sowohl über mich selbst als auch über andere Menschen. Horney ist ein Neo-Freudianer. Mir wurde geraten, das Buch von einem Freund aus Kiew zu lesen, und warnte, dass ich irgendwann beim Lesen höchstwahrscheinlich krank werden würde. Ich erinnere mich, dass ich dann grinste, was natürlich nein ist, ich kann mich nicht schlecht fühlen von einem Buch. Nach ein paar Wochen saß ich auf dem Boden, legte die Tablette und meinen Kopf auf das Bett und weinte bitterlich, wobei mir all meine klassischen neurotischen Muster bewusst wurden. Ich empfehle diese Arbeit jedem, der wissen möchte, wie die Psyche funktioniert, woher die Neurosen kommen, wie uns Verhaltensmuster auferlegt werden und wie man aus dieser Falle herauskommt.

Karl Gustav Jung

"Der Mensch und seine Symbole"

Die Geschichte der Symbole und Archetypen hat mich immer interessiert. Dies ist eine unglaublich interessante und vielseitige Arbeit, das Studium des Menschen von verschiedenen Seiten: die umgebende Kultur, das Unbewusste, Träume, archetypische Bilder. Das Buch enthält Artikel von Jungs Nachfolgern und seine eigenen Gedanken, die für das Verständnis psychologischer Prozesse äußerst wichtig sind. Und daraus können Sie lernen, Ihre Träume besser zu verstehen - und das ist wirklich aufregend.

Johan Huizinga

"Mann spielt"

Huizingas Buch handelt von einer Person und den Mechanismen seines Unterbewusstseins, die wir aufgrund des verrückten Tempos, in dem wir leben, nicht mehr verstehen. Ich habe mir dieses Buch in der Audioversion angehört, aber im ersten Kapitel wurde mir klar, dass ich es auf Papier lesen musste. Der Autor schenkt der Rolle von Initiationsritualen, die zu allen Zeiten in allen Kulturen präsent waren, große Aufmerksamkeit, ist aber jetzt fast unsichtbar. Es zeigt sich, dass mit dieser Unsichtbarkeit viele Probleme der Identifikation, der Reifung und des Selbstbewusstseins in unserer Gesellschaft verbunden sind. Das Hauptthema dieser Arbeit ist jedoch das Phänomen des Spiels und seine universelle Bedeutung in der Geschichte unserer Spezies. Facettenreicher, heller und klarer Text, der die Augen für die menschliche Kultur öffnet.

Joseph Campbell

"Tausende von Helden"

Ich arbeitete einmal als Köchin, kochte vegane Frühstücke und Abendessen mit meinem Partner im DI Telegraph. Traditionell kamen neue Mitarbeiter in unsere Küche, um das Abendessen vorzubereiten. Auch eine Art Einweihung. Es war eine interessante Praxis, weil die Leute völlig anders zu uns kamen. Eine meiner Lieblingsfragen war "Welche Bücher sind für Sie interessant?" Irgendwie sprachen wir über Jung, und unser neuer Mitarbeiter (ich glaube, es war der Entwickler) hat mich zu Campbell beraten. Der Thousandsome Hero entpuppte sich als eine Studie der Mythologie, die auf der Psychoanalyse basiert. Alles was ich liebe! Kosmogonie, Wechselbeziehungen von Kulturen, Archetypen, Helden - mit diesem Buch wird klarer, wie unsere Psyche funktioniert und wie stark wir alle miteinander verbunden sind.

Erich Fromm

"Mann für sich"

Eines meiner Lieblingsbücher ist Fromm. Ich hörte ihr im Sommer zu, fuhr morgens durch Sokolniki und dann durch VDNH. Fromm sehe ich als meinen Lehrer und guten alten Freund an. Mit jedem seiner Bücher wurde mein geistiger Zustand besser: Ich spürte die Weisheit dieser Person, eine klare Vision der ganzen Person. Dies ist die gleiche Lesung, nach der klar wurde: Ich habe keine ernsthaften psychischen Probleme und das Chaos umgibt uns wirklich. Fromm spricht wie immer davon, wie wichtig es ist, psychische Harmonie zu finden, um sein kreatives Potenzial voll zu entfalten. Und erörtert, wie Normen, Werte und Ökonomie unseren psychologischen Zustand programmieren.

Jean Baudrillard

"Symbolischer Austausch und Tod"

Ein anderes seltenes Buch, das ich im Druck gefunden habe. Ich konnte es im Web nicht finden: Ich musste eine Zeitung mit einem verrückten Design kaufen. Aber auch ihr trostloser Blick konnte mich nicht vom Inhalt ablenken. "Symbolic exchange" wurde 1976 geschrieben, aber Baudrillard schien die Zukunft des Internets vorherzusagen. In dieser Arbeit untersucht er detailliert den Verlust der Korrelation von Dingen und Zeichen, den Übergang zur Hyperrealität, zum Bereich der unendlichen Simulation und eine Abweichung vom wirklichen Leben. Ich erinnere mich besonders an seine Beobachtungen zur Arbeitsproduktivität: In der Tat gibt es keine Arbeitskraft - und dies ist eine weitere Simulation, die es einem Menschen ermöglicht, Kontakte zu knüpfen. Ich halte Baudrillard für ein Genie und Visionär, der ausnahmslos alles lesen sollte.

Lao Tzu

"Das Buch der Wahrheit und Stärke"

Dieses Buch wird der Bibel und der Thora gleichgestellt und ist nicht umsonst. Ich habe es sehr lange gelesen - oft unterbrochen von anderen Büchern. "Das Buch handelt von Wahrheit und Macht" aus der Kategorie derer, die jederzeit auf jeder Seite geöffnet werden können und einen klugen Gedanken lesen, der den Tag völlig anders machen wird. Solche Bücher haben mir immer dabei geholfen, zusammenzukommen, beruhigt und zum Lächeln gezwungen, da ich wusste, dass alles nicht umsonst ist. Mit seiner Hilfe lernst du die Welt und die Ordnung des Lebens zu verstehen, und du erkennst, wie man eine würdige Person ist. Kommentare von Bronislav Vinogrodsky mit Wendungen im Geiste eines "Staubkorns auf dem Dachboden meiner Kindheit" ergänzen sich seltsamerweise idealerweise mit den Gedanken von Laotse.

Eric Kleinenberg

"Solo-Leben. Neue soziale Realität"

Ich lebe schon lange ein „Solo“ und es war sehr interessant für mich, über diese „neue soziale Realität“ zu lesen. Die Einsamkeit wird jetzt von den Menschen ganz anders wahrgenommen, und es scheint, dass dies zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit geschieht. Am Ende brachte mich dieses Buch in eine Benommenheit. Vertreter ganz unterschiedlicher sozialer Gruppen und Altersgruppen wählen das Leben in Einsamkeit bewusst. Kleinenberg informiert über mögliche Probleme der Zukunft, die durch solches soziales Verhalten verursacht werden, sowie über die sich nähernde Realität - Robotisierung und Änderungen der Infrastruktur und der Dienste, die an das neue Verhaltensmodell einzelner Menschen angepasst sind.

Alexander Lowen

"Verrat am Körper"

Meine Bekanntschaft mit Lowen hatte zwar nicht die Regenbogenperiode, aber es hat sehr geholfen. Wenn Horney die neurotische Persönlichkeitsstruktur stärker behandelt, macht Lowen mit einer starken Distanz vom Körper auf den schizoiden Typ aufmerksam. Ich weiß, dass dieses Problem vielen Menschen bekannt ist, die Schwierigkeiten haben, sich und ihre körperlichen Parameter zu akzeptieren, die sich in ihrem eigenen Körper nicht wohl fühlen können. Loewen untersucht die Ursachen dieser Situation im Detail und bietet verschiedene Rehabilitationsmethoden an. In den Beispielen seiner Patienten erkannte ich die Fälle vieler meiner Freunde. Dies ist ein wirklich großartiges Buch für diejenigen, die ihre gespaltenen Teile zusammenbauen und ein volles Leben ohne Angst und Frustration leben möchten. Ich empfehle das Buch auch all jenen, die an Depressionen leiden, die nicht genau verstehen, woher unsere Störungen kommen.

Jonge Mingyur Rinpoche

"Buddha, das Gehirn und die Neurophysiologie des Glücks"

Das erste Buch über Meditation, das mir vor der ernsthaften Begeisterung für den Buddhismus in die Hände fiel. Sie wurde von einem tibetanischen Mönch geschrieben, der das Wissen und die Weisheit des Buddhismus mit den neuesten Erkenntnissen der westlichen Wissenschaft verband. Studien zum Einfluss buddhistischer Meditation auf den psychischen Zustand einer Person zeigen, dass positive Veränderungen als Folge von Meditation keine bloßen Spekulationen sind. Eine Person kann wirklich ein viel entspannteres, glücklicheres und freudigeres Leben führen, wissen, wie sie sich während der Meditation entspannen und erneuern kann, indem sie Übungen für das Gehirn durchführt, die ihn in guter Form halten. Dieses Buch wird für jeden interessant sein, der weit weg vom Buddhismus ist, sich aber für aktuelle Studien des menschlichen Bewusstseins und der Neurophysiologie interessiert.