Geheimnisse der Armatur: Wie man den richtigen BH auswählt

BH-Set Es ist sowohl teuer als auch erfordert beträchtliche Investitionen - nicht nur finanziell, sondern auch physisch und moralisch. Wie man nicht pleite geht und nicht wahnsinnig wird, wenn man die richtigen Leinenstücke auswählt, fand die Sexbloggerin Tatyana Nikonova heraus. Zunächst besuchte sie inkognito einen Spezialisten für die Auswahl der Büstenhalter Alina Gizatullina und wandte sich dann an den Onkologen-Mammologen des endokrinologischen Forschungszentrums der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, Elena Abdullayeva, und den Ingenieur Denis Krivtsov.

Verstehe, warum du einen BH brauchst

Ein richtig ausgewählter BH hält den Brustkorb an Ort und Stelle, so dass er nicht unangenehm ist, und für manche ist es schmerzhaft, mit aktiven Bewegungen zu baumeln, hilft, die Haltung zu halten und visuell abzulehnen. Dank ihm wird auch das Vorhandensein der Taille angezeigt, es verändert die Form der Brust in die gewünschte Form, zieht den oberen Teil des Torsos unter den ausgewählten Kleidungsstücken hoch und erfreut diejenigen, die glücklich sind. Der BH hat keine anderen Funktionen und es lohnt sich zu tragen, wenn einer von ihnen für Sie wichtig ist. Gleichzeitig wird der BH einem jungen Mädchen nicht dabei helfen, reifer auszusehen (insbesondere, wenn er kein Geld für etwas Luxus und Luxus hat), und er schafft kein besseres Image für den Träger (er wird für die Abwesenheit von BHs etwas schuldiges finden) Kleidung und wirkt sich insbesondere nicht positiv auf die Gesundheit aus.

Tragen Sie es nicht, wenn Sie es nicht brauchen

Schlecht gepflückter BH schmerzt und Beschwerden^. Das Drücken von Unterwäsche verstößt gegen den Abfluss von Lymphe und Blut, die Brust schwillt an, und wenn eine Frau vor der Menstruation zyklische Schmerzen und Verstopfung der Brust hat, werden die Empfindungen noch schlimmer. Manche Frauen empfinden es als unangenehm, eine "Armatur" zu tragen, selbst wenn sie nach allen Regeln gewählt wird. Die Argumente "aber es ist so schön und anständig" funktionieren zu Recht nicht für sie.

Sexologen, die sicherstellen, dass sexy Dessous - "Verpackungen für die Waren", ich möchte einen Push-Up für den Hodensack tragen. Anspruchsvoll, Wandlampen von anderen zu tragen, weil Brustwarzen ansonsten auffällig sind, ohne sich bewusst zu sein, dass modische Stoffbraletten in einer Schicht auch nichts verbergen, und Sie können die Umrisse von Brustwarzen unter der Kleidung immer ignorieren. Am Ende, jetzt Overlays auf den Brustwarzen verkauft, ist der BH sicherlich nicht erforderlich.

Materialien neu überdenken

Die Anforderungen an Materialien für BHs umfassen Hygroskopizität, Atmungsaktivität, Formbeständigkeit, Elastizität, jedoch keine Dehnbarkeit sowie Belastbarkeit. Grundsätzlich bestehen aus 100% Baumwolle oder Kaschmir symbolische "Dreiecke" für eine kleine Truhe, alles andere erfordert zumindest den Einschluss synthetischer Fasern an den richtigen Stellen. Moderne Kunststoffe bewältigen manchmal alle Anforderungen besser als jedes Naturprodukt. Leider ist es bei der Montage leider nicht möglich zu bestimmen, ob alles nach einigen Stunden zu schwitzen beginnt und sich ärgert. Sie müssen die Bewertungen für jede Leinenmarke googeln.

Seide ist zum Beispiel ein wundervolles Material, das Feuchtigkeit perfekt ableitet, es ist weder heiß noch kalt, aber Seide charmez wird oft nur für die Fassade verwendet, und im Inneren des Bechers werden billige Kunststoffe verwendet, und solche Modelle eignen sich nicht für den Alltag. Auf der anderen Seite beginnt schon beim Wort "Polyester" alles zu kratzen, aber tatsächlich heißt es eine ganze Gruppe von Fasern, aus denen Materialien mit sehr unterschiedlichen Qualitäten hergestellt werden. Daher ist die Angabe der Zusammensetzung auf dem Etikett nicht informativ.

Finden Sie Ihr Formular

Häufige Reklamation von Kunden, großzügig zwischen Hals und Nabel begabt, die etwas Elegantes nicht finden können: "In Filialen voller Schaumgummi!" In Wäschereiläden werden viele Modelle gekauft, die die Brüste visuell vergrößern. Oft ist jedoch eine dicke, dicke Tasse erforderlich, um sich nicht in eine Sexdiva zu verwandeln, sondern um eine große Brust zu tragen. Ich möchte Sie daran erinnern: Um nicht auf die Schultern zu drücken, muss der BH die Brust auch bei leeren Gurten in Position halten. Ohne eine eng geformte Tasse mit guter Unterstützung von unten ist dies unmöglich, es gibt zwei Möglichkeiten.

Dünne Becher aus verschiedenen Teilen halten das Design durch dichtes Nähen an den Verbindungsstellen. Sie sind arbeitsintensiv in der Produktion, sie bilden eine streng definierte Brustform, sind oft in der Nähe von teuren Marken zu finden und reich verziert - jedenfalls sind die Nähte unter dem T-Shirt auffällig, niemand trägt sie unter T-Shirts und Sie können mehr Spitzen nähen. Die zweite Option - der sogenannte geformte: weiche, nahtlose Becher mit einer dicken Wand (derselbe "schreckliche Schaumgummi"). Sie stützt die Brust und erzeugt eine recht natürliche Form. Im Westen ist es für den täglichen Gebrauch bevorzugt. In Russland kaufen Frauen oft stark verzierte Dessous mit einer harten Form.

Konzentriere dich auf den Gürtel

Der Gürtel (untere horizontale Stange) des BHs sollte genau horizontal und so eng anliegen, dass nur zwei Finger zwischen ihm und dem Körper liegen. Dann übernimmt der Gurt die Hauptlast, und die Gurte fixieren nur die Körbchen und üben keinen Druck auf die Schultern aus. Ansonsten warten Sie auf ein Spannungsgefühl im Nacken und in den Schultern, gerieben und sogar Kopfschmerzen. Eine andere Methode, um den korrekten Sitz zu überprüfen: Die Gurte absenken oder lösen und springen. Bei einem richtig ausgewählten BH bleiben die Körbchen an Ort und Stelle und halten ihre Brüste weiter.

Kaufen Sie einen BH mit mehreren Schnallen, und befestigen Sie den Gürtel bei der Montage im Laden auf der maximalen Länge. Während des Tragens des Gürtels wird der Gürtel etwas gedehnt, so dass Sie anfangen werden, Haken und Schlaufen zu verwenden, einen engeren Gurt zu geben und somit einen festen Sitz zu haben. Dabei sollte auch die freest-Version möglichst eng sitzen: horizontal horizontal, so dass höchstens zwei Finger darunter gesteckt werden können. Und je mehr Sie oder Ihr Brustgewicht, desto breiter wählen Sie einen Gürtel für einen BH - er stößt weniger in den Körper.

Berechnen Sie Ihr Volumen

Frauen versuchen oft, sich in einer kleineren Größe als der erforderlichen Größe von Höschen oder BH-Körbchen zusammenzudrücken, aber die Länge des Gürtel-BHs nimmt mehr als nötig. Dies geschieht sowohl aufgrund der Unkenntnis der Auswahlprinzipien als auch wegen des undurchsichtigen Dimensionsrasters der Hersteller. Warum entsprechen 70 C eines Herstellers der Größe 32 C eines anderen und 85 C Dritten und was bedeutet das für eine bestimmte Frau? Intuitiv scheint es, dass 70 der Brustumfang in Zentimetern (alias der Länge des Gürtels) ist.

Messen Sie in der Tat richtig: Nehmen Sie ein Zentimeter-Klebeband, stehen Sie aufrecht hin und messen Sie den Brustumfang so, dass sich das Klebeband direkt unter Ihrer Brust befindet, fest, aber nicht fest und streng horizontal. Runden Sie die ermittelten Zahlen auf ein halbes Dutzend auf - und ziehen Sie dann 15 cm vom Messergebnis ab, wenn aufgerundet, und 10, wenn Sie abgerundet sind. Daraus ergibt sich die Größe: Die europäische Größe 70 C ist die Größe einer Frau mit einem Becher C und einem Brustumfang unter der Brust von 85 cm. Gleichzeitig wird die Größe auf der französischen Skala 85 C betragen, wie der tatsächliche Brustumfang in Zentimetern anzeigt. 32 С - Größe nach eigenen Maßstäben der USA und Großbritanniens

So bestimmen Sie die Größe Ihres Basis-BH-Gürtels und ermitteln die exakte Größe, indem Sie mehrere benachbarte Größen messen. Bringen Sie mehrere Wandlampen gleichzeitig in den Umkleideraum, da solch komplexe dreidimensionale Objekte als Person nur schwer in einfache Maße passen und jede Marke ihre eigenen kleinen Unterschiede in den Mustern hat. Leider haben selbst große Einzelhändler kleine Abweichungen - ASOS schlägt beispielsweise vor, dass der europäische 70 B dem britischen 32 A und der Marlies Dekkers dem 32 B gleicht. Daher ist alles schwierig, ohne es zu passen.

Hör auf, schüchtern zu sein

Von den Stylisten kann man manchmal hören "Wählen Sie einen BH in der Größe, damit er nicht in den Körper steckt und die Fettrollen nicht von unten herausragen". Dies ist kein sehr professioneller Rat. Die weichen Gewebe des Körpers werden vom BH-Gürtel nur dann festgeklemmt, wenn diese Gewebe klein sind - das heißt, wenn Sie extrem schlank sind. Besitzer einer anderen Körpergröße haben auch das Recht auf einen bequemen BH, aber aufgrund solcher Ratschläge gibt es im Sommer auf der Straße Frauenmassen, die durch die Kleidung hindurch sehen können, wenn der BH-Gürtel am Rücken nach oben zieht.

Überprüfen Sie: Wenn Sie den konstanten Druck des Schulterriemens auf die Schultern spüren und den Gürtel an Ihrem Rücken einstellen und unter den Schulterblättern nach unten ziehen möchten, ist es Zeit, den BH zu wechseln. Wenn die hervorstehenden Rollen unter dem BH Sie noch verwirren, kaufen Sie den sogenannten Langleinen-BH - mit einem sehr breiten Gürtel, der an den unteren Rippen enden kann, glätten sie das Bild.

Denken Sie daran, wie die Tassen sitzen sollten

Die Auswahl der BH-Körbchen wird durch die Vorstellung der Existenz der ersten, zweiten usw. Brustgröße, die tatsächlich von Männern erfunden und vom Auge geschätzt wird, kompliziert. Es gibt sogar eine Version, bei der die nummerierten Abmessungen durch den Füllgrad der männlichen Handfläche in der weiblichen Brust erklärt werden. In der Zwischenzeit kann die weibliche Brust eine unterschiedliche Form, Höhe und Fülle von unten und oben, die Breite der Basis und andere Indikatoren haben, und die Handflächen für Männer weisen ebenfalls unterschiedliche Größen auf.

Ein richtig gewählter Kelch (d. H. Bequem sitzend, damit Sie frei atmen können und seine unterstützenden und ästhetischen Funktionen wahrnehmen) passt gut genug, hebt die Brust höher, um den Schwerpunkt zu bewegen, befindet sich in derselben Ebene wie die obere Drüse mit der Brustdrüse (sie sinkt nicht ein und haftet nicht). oben mit einer Rolle), und die Unterkante des Bechers (wo ein Knochen eingesetzt wird oder dichtes Nähen mit einem Füllstoff hergestellt wird, um die Form zu erhalten) passt genau entlang der submammären Falte. Die Unterfaltenfalte ist die Linie auf der Unterseite der Brust, die den Torso und die Brustdrüse deutlich voneinander trennt. Schieben Sie Ihren Finger unter die Brust (Sie können ihn tragen, aber ohne BH), und die Verbindungslinie kann leicht bestimmt werden.

Ein Zeichen dafür, dass die Größe der Tasse zu klein ist, ist die an den Seiten hervorstehende Brustseite. Eine Frau mag denken, dass ihre Brustdrüsen weit auseinander liegen, aber in der Tat reicht es oft aus, eine größere Tasse zu nehmen. Ein anderes Zeichen für einen falsch gewählten BH ist, dass die Brust über der Unterfalte hängt. Ein solcher BH-Schwerpunkt verschiebt sich nicht und der Brustkorb hält nicht, sodass es keinen Sinn hat, ihn zu tragen.

Dies sind die wichtigsten Kriterien für das Anpflanzen von Bechern. Deshalb, auch wenn auf dem Etikett Unangemessenes angezeigt wird, da es Ihnen scheint, Abmessungen und Sitz gleichzeitig mit Infusion - nehmen Sie es mit. Das Hauptprinzip beim Bepflanzen eines Büstenhalters: Der Gurt sollte strikt horizontal auf dem Torso sein, der Becher sollte die Brustdrüse vollständig unterstützen, und der Nahtfaden oder der Knochen, der sie verbindet, sollte durch die submammäre Falte hindurchgehen, die sich beim Tragen des Büstenhalters nicht unter der Brustdrüse versteckt.

Finden Sie Ihre Körbchengröße

Die Grundgröße des BH-Bechers (dh diejenige, mit der Sie in den Umkleideraum gehen und feststellen können, dass Sie mehr oder weniger benötigen) wird auch vom gesamten Maßsystem bestimmt. Stehen Sie gerade auf und messen Sie den Umfang der Brust an der am weitesten hervorstehenden Stelle, ohne das Zentimeterband zu straffen und es auf der Rückseite strikt horizontal zu halten. Dann biegen Sie den Gurt rechtwinklig ein und messen Sie erneut - erst jetzt steht das Maßband streng senkrecht. Addieren Sie die resultierenden Messungen und dividieren Sie sie durch zwei - dies ist der Durchschnitt, den wir in den Berechnungen verwenden. Die Größe des Bechers wird durch den Zentimeterunterschied zwischen dem Brustumfang und dem durchschnittlichen Index des Brustumfangs bestimmt.

Wenn Sie nach einem Modell suchen, dessen Abmessungen im amerikanisch-britischen Raster angegeben sind, ist es immer schwieriger - Sie müssen den Umfang unter der Brust anpassen. Nehmen Sie ein separates Zollmaßband oder drehen Sie es auf der anderen Seite um Zentimeter, wenn sich auf der anderen Seite eine Zollmarke befindet. Messen Sie den Umfang unter der Brust - fest, nicht eng, waagerecht. Wenn die resultierende Anzahl von Zoll gerade ist, addieren Sie 4. Wenn ungerade, addiert Sie 5. Wenn das Maß 33 Zoll oder mehr beträgt, fügen Sie nur 3 hinzu. Ziehen Sie die resultierende Zahl von dem durchschnittlichen Brustumfang in Zoll ab. Die Differenz in jedem weiteren Zoll ergibt +1 zur Größe des Bechers .

Beachten Sie, dass sich die Größe der Becher nach der Größe D in verschiedenen Systemen unterscheidet, und die Schrittgröße kann zwischen den Größen variieren. Wenn es also beim Anpassen der genau berechneten Größe unbequem ist, können Sie eine andere nehmen, mit weniger bekannten Indikatoren, aber einem erfolgreicheren Fit.

Machen Sie sich mit den Riemen vertraut

Suchen Sie bei großen Brüsten nach breiteren Riemen - sie fixieren die Brust besser. Ziehen Sie die Gurte so fest wie möglich an, damit sie sich nicht herausziehen, aber nicht schmerzhaft. Übrigens das übliche Problem, ohne zu fallen - weil sie zu viel Last haben. Wenn die Hauptlast auf den Gürtel fällt, rutschen die Gurte nicht mehr von den Schultern. Eine andere Möglichkeit, um zu überprüfen, ob der BH richtig sitzt: Stehen Sie gerade, senken Sie die Schultern, drücken Sie die Schulterblätter etwas zusammen, nehmen Sie ein paar langsame, tiefe Atemzüge und Ausatmungen ein. Wenn Sie sich auf diese Weise wohler fühlen als ein wenig bücken oder sich nach vorne lehnen, atmen Sie frei und Riemen versuchen nicht zu krabbeln - alles ist gut.

Schau dich an

Nicht jeder bemerkt das, aber bei vielen Frauen sind die Brustdrüsen unterschiedlich groß. Der Unterschied kann stark zum Ausdruck gebracht werden, manchmal kaum wahrnehmbar, und die Meinungen, welche Brust eher - links oder rechts - anzutreffen ist, sind unterschiedlich. Asymmetrie wird angeboren oder erworben - zum Beispiel nach einer Schwangerschaft oder Verletzung. In jedem Fall handelt es sich um eine Variante der Norm, die weit verbreitet ist, und wenn Sie dadurch keine Unannehmlichkeiten verursacht, muss sie nicht korrigiert werden. Der BH-Cup ist jedoch immer gleich groß.

Achten Sie beim Anpassen auf die Größe der größeren Brust und kompensieren Sie die kleinere mit einer speziellen Lasche in der Tasse. Tabs werden in Geschäften mit Waren zum Nähen und Handarbeiten verkauft. Bei einigen BH-Modellen befinden sich sogar spezielle Taschen in den Bechern.

Dies funktioniert, wenn der Größenunterschied gravierend ist, aber wenn er klein ist, ziehen Sie den Riemen etwas an seiner Seite entlang. Ganzkörper-Symmetrie wird selten gefunden, so dass unterschiedlich lange Riemen kein Problem darstellen, solange Sie sich wohl fühlen. Wenn Sie jedoch eine schwere Skoliose haben, die von einem Arzt beobachtet wird, suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich die Situation nicht verschlechtert. Möglicherweise wird empfohlen, einen trägerlosen BH zu tragen.

Tragen Sie nicht für immer einen BH

Der Gürtel eines Büstenhalters mit mehr oder weniger regelmäßigem Tragen dehnt sich aus und stoppt etwa ein Jahr lang seine Funktionen. Erfahrene Büstenhalter empfehlen am Ende dieser Frist einen Ruhestands-BH. Übrigens gibt es sofort eine unkomplizierte Methode, um herauszufinden, wie viel Sie für Bettwäsche ausgeben können - und wir wissen, wie hoch die Preise für die Decke sind. Definieren Sie einfach Ihr Jahresbudget und teilen Sie die Anzahl der benötigten Wandlampen ein. Dadurch erhalten Sie durchschnittliche Kosten pro Artikel und können Ihre Ausgaben sorgfältiger planen. Wenn Sie zunehmen oder abnehmen, sollte die Überprüfung (und höchstwahrscheinlich die Verschiebung) des Büstenhalters alle 3-5 kg ​​erfolgen.

Nehmen Sie einen Sport-BH ebenso sorgfältig auf

Für Sport und andere Aktivitäten bedarf es besonders hochwertiger Unterstützung. Mit einer großen Truhe sind Sportgeschäfte beliebter Marken praktisch unbrauchbar - in den Größen L und mehr ist der Gürtel für einen Sportstempel zu locker und die Truhe ist abgeflacht, so dass es unmöglich ist, darin zu atmen. Ich persönlich ging in einem großen Einkaufszentrum in Moskau in den Sportgeschäften herum und maß ein Dutzend Sport-BHs verschiedener Modelle - für eine Größe von 75 F war kein einziger geeignet.

In diesem Fall ist die Notwendigkeit, Zeit und Geld zu investieren, um ein geeignetes Modell in den Herrschern von Marken zu finden, die große Brüste kennen (beispielsweise Freya, Panache, Stoßdämpfer, Marks & Spenser ist weniger wahrscheinlich), eine Lebenssteuer für eine Frau. Ein effektiver Sport-BH wird als gekapselt bezeichnet und sieht von außen wie ein Oberteil aus und innen ist es wie ein normaler BH. Das heißt, innen hat er Tassen, und draußen sind sie mit Sportoberteil gepresst. Wählen Sie die Becher nach Größe und den Retentionsgrad nach oben aus - abhängig von der vorgeschlagenen Aktivität sind die Informationen auf dem Etikett angegeben.

Fotos: PRAE, Stiefmütterchen, Undone, Lonely