Reisen in der Stadt: Wie wählt man ein Longboard und fängt an zu skaten

Die ersten Rollerboards erschienen zurück in den fünfziger JahrenAls amerikanische Surfer, die sich in der Stille des Ozeans gelangweilt hatten, Räder an den Brettern anbrachen und anfingen, den Asphalt von Stadtstraßen zu schneiden. Es war das Longboard, das zum ersten Board mit Rädern wurde. Später, Mitte der siebziger Jahre, wurden Sprünge und Skateboard-Tricks in Mode. Bei den zweitausend Langbordern gewann der Schwung wieder an Fahrt - und jedes Jahr wurden sie beliebter und reiten sie unabhängig vom Alter. Wir haben versucht, die verschiedenen Arten von Brettern zu verstehen und wie man das Skaten sicherer macht und daraus Nutzen und Vergnügen gewinnt.

Reisen Sie an Bord

Die vielseitigste Option ist ein Longboard mit langen Rädern und breiter Federung. Longboard ist weicher und einfacher zu steuern als ein Skateboard. Die Materialien, aus denen ein solches Brett hergestellt wird - Ahorn, Bambus oder Kohlefaser - in Kombination mit speziellen Biegungen des Decks ermöglichen es ihm, schneller Fahrt aufzunehmen und die Unebenheit der Straße zu absorbieren. Es gibt verschiedene Arten von Longboards - und nicht alle sind länger als ein Skateboard. Am gebräuchlichsten ist die sogenannte Kreuzfahrt oder Schnitzlänge von 75 bis 130 cm. Sie sind gut für Anfänger geeignet, sie sind leicht zu reiten und führen einfache Tricks aus. Solche Bretter werden normalerweise als Fahrzeug in der Stadt benutzt - und dies ist eine großartige Gelegenheit, um die Reise zu diversifizieren.

Neben Kreuzfahrten gibt es auch ungewöhnliche Longboards: Die von Surfern erfundene Option heißt beispielsweise Surfboard-Longboard - dies sind Boards mit einer Länge von bis zu drei Metern. Aufgrund der großen Trägheit können sie nur entlang einer gekrümmten Flugbahn gerollt werden, und dies erfordert viel Platz im Freien (jedoch auch zu Hause - eine solche Platte muss irgendwo gelagert werden). Auf dem Surfboard kann man liegen, sitzen, zusammen reiten und sogar tanzen. Für Hochgeschwindigkeitsabfahrten werden Downhill-Boards mit einer speziellen Konstruktion hergestellt: Etwa einen Meter lange, kraftvolle Aufhängungen mit spezieller Geometrie sorgen für eine hohe Stabilität bei Geschwindigkeiten von bis zu 100 km / h und weichen Rädern. Vor kurzem sind ziemlich kleine Longboards aus Kunststoff aufgetaucht - Penny. Sie mögen Kinderspielzeug ähneln, aber dies ist ein täuschender Eindruck: Ein kurzes Board erfordert mehr Koordination und Gleichgewicht. Aber es ist sehr praktisch, es mitzunehmen.

Angenehm und hilfsbereit

Longboard-Reiten kann ein vollwertiges Training ersetzen - in einer Minute verbrennt es von 3,5 bis 7 Kilokalorien, was gleichbedeutend ist mit aerobem Training mittlerer Intensität. Nicht nur die Muskeln der Hüften und Beine arbeiten, sondern auch der Rücken und die Bauchmuskeln, die das Gleichgewicht halten. Natürlich entwickeln Bewegungen auf einer instabilen Oberfläche Koordination und Kontrolle über Ihren Körper - und lernen auch, Angst zu überwinden und Geduld zu entwickeln. Wie bei jeder Sportart hilft das Longboard-Skifahren gegen Stress - einige amerikanische Psychologen verschreiben das Skifahren sogar als Teil der Therapie.

Bei der Auswahl eines Boards müssen Sie von Ihren eigenen Zielen ausgehen - zum Beispiel durch die Stadt oder schnelle Abfahrten; Kurze Boards sind manövrierfähiger (dh sie werden einfacher und schneller), sind jedoch weniger stabil. Lang, im Gegenteil, weniger wendig, aber viel schneller mit der Geschwindigkeit umzugehen. Anfängern wird empfohlen, mit längeren Boards zu beginnen. Zögern Sie nicht, in Fachgeschäften zu gehen und Fragen an Verkäufer zu stellen. Viele gute Modelle finden Sie bei eBay oder Avito.

Um mit dem Skaten zu beginnen, müssen Sie bestimmen, welchen Fuß Sie führen. Wie kann man das machen? Bitten Sie einen Freund, Sie von hinten zu stoßen, wenn Sie es nicht erwarten (bitte nur vorsichtig). Dieses Bein, das Sie nach vorne drücken, um das Gleichgewicht zu halten, ist das führende. Diejenigen, die sich mit dem linken Fuß abstoßen, werden als "doofy" bezeichnet und ihr rechtes Bein wird als "normal" bezeichnet. Zunächst lernen Sie die Grundlagen des Skatens kennen: Steuerplatinen, Kurven und Bremsen. Dazu musst du auf einer flachen Fläche fahren und die Bewegungen des Longboards fühlen. In dieser Phase wird das Gleichgewicht beherrscht und die Fähigkeit, sich zu drehen und zu bremsen, entwickelt - und dann kommt Carving (Bogen), die wichtigste und angenehmste Art, durch die Stadt zu fahren. Im Internet finden Sie Anweisungen auf YouTube und viele Skikurse, einschließlich für Anfänger, in Englisch und Russisch. In den großen Städten der Longboarding-Schulen bieten sie im Sommer kostenlosen Unterricht an.

Skateboards

Skateboard ist vielleicht das berühmteste Board auf Rädern. Sie hat ein kurzes Holzdeck, nach vorne und hinten gebogen. Skateboards haben eine steife und schmale Aufhängung und Räder mit kleinem Durchmesser. Diese Boards werden auch benutzt, um sich in der Stadt zu bewegen, aber ihr Hauptzweck ist es, Tricks auszuführen. spektakuläre und technisch anspruchsvolle Sprünge erfordern körperliche Fitness. Wenn Sie sich entscheiden, wie Sie ein Skateboard fahren lernen, sollten Sie sich auf Stürze und Wiederholungen vorbereiten. Dies ist nicht einfach, aber Sie sollten nicht verzweifeln. Jetzt können Sie viele kostenlose Kurse online finden oder sich für eine Lektion bei einem Trainer anmelden. Die zweite Option ist für diejenigen geeignet, die sich nicht trauen, ein Board zu kaufen und zuerst versuchen möchten, bei der Vermietung zu trainieren. Nun, oder tun, wie es seit undenklichen Zeiten geschehen ist - gehen Sie in den Skatepark und schließen Sie sich mit der lokalen Gemeinschaft an, damit diejenigen, die schon lange Skaten, Ihnen helfen.

Das Skaten fördert das Gleichgewicht und soll die Snowboarder im Winter unterstützen. Nach Ansicht von Skateboardern, auch von Profis, gibt es immer mehr Mädchen beim Skaten, und das überrascht niemanden. Es ist wichtig, die Sicherheit nicht zu vergessen: Fahren Sie nicht dorthin, wo das Auto plötzlich fahren kann, und schützen Sie sich mit dem Gerät vor Stürzen, und achten Sie darauf, wie es aussieht. Wenn Knie, Ellbogen und Handflächen in der Regel von einer "Asphaltkrankheit" betroffen sind, kann es bei schweren Sprüngen und Tricks sogar zu einer Gehirnerschütterung kommen, sodass der Helm nicht stört. Und natürlich sollten Sie bei Aktivitäten an der frischen Luft nicht vergessen, mehr zu trinken und Sonnenschutzmittel zu verwenden.

Andere coole Boards

Roller Surf ist ein Rollbrett auf zwei Rädern, das aus zwei Plattformen besteht, die mittels einer Feder miteinander verbunden sind. Ein Fahrer stößt erst beim Start mit einem Fuß ab, bewegt die Hüften und verlagert das Körpergewicht von einem Fuß auf den anderen. Das Fahren ist sehr schwierig und zeitaufwendig, aber es sieht beeindruckend aus, das ganze Rad ist nur zwei. Diejenigen, die sich nicht auf Asphalt beschränken wollen, entscheiden sich für Mountainboard - ein Board mit vier großen Rädern für Offroad-Fahrten. Am Mountainboard befinden sich Räder an den Seiten des Decks und erreichen einen Durchmesser von 25 Zentimetern. Darüber hinaus verfügt dieses Board über spezielle Halterungen für die Beine wie ein Snowboard.

Ein Snakeboard ist ein Spielbrett, das in Bewegung einer Schlange ähnelt, da es aus mehreren beweglichen Teilen besteht. Die Schüler aus Johannesburg, die das Snakeboard erfunden haben, haben es getan, indem sie das Brett in drei Teile zerbrochen und dann miteinander verbunden haben. Und obwohl sie sie eine Zeitlang nicht mehr verkauften, haben die Boards genug getan, um im Internet ein Snakeboard zu bekommen. Zuletzt gab es kürzlich elektrische Rippen, die praktisch keine Anstrengung erfordern - und sich auch jedes Jahr verbessern. Sie haben wahrscheinlich gesehen, dass Botated Board einen YouTube-Star Casey Neystad reitet. Vielleicht ist dies nicht die beste Option in Bezug auf körperliche Aktivität und es ist besser, kurze Wege zu gehen - aber es wäre großartig, wenn einige Autofahrer auf elektrische Langstrecken umsteigen würden.

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