Frage an den Experten: Warum verlieren selbst professionelle Sänger die Stimme?

Text: Gayana Demurina

ANTWORTEN AUF DIE MEHRHEIT DER US-FRAGEN Wir sind es gewohnt, online zu suchen. In dieser Reihe von Materialien stellen wir genau solche Fragen - brennende, unerwartete oder weit verbreitete - an Fachleute auf verschiedenen Gebieten.

Von einem Konzert Ihrer Lieblingsband ohne Stimme oder heiserer durch saisonale Kälte zurückzukehren - für die meisten von uns ist das nur eine nervige Kleinigkeit. Für professionelle Künstler ist jedoch jedes Problem mit der Stimme ein schwerer Schlag und eine mögliche berufliche Bedrohung. Aus diesem Grund hat Adele dieses Jahr die Konzerte abgesagt, was zweihunderttausend Fans enttäuscht und sogar wütend machte. Stars - sowohl russische als auch ausländische - versichern ihre Stimmen für Millionen Dollar. Wie kommt es, dass die Stimmbänder versagen, erfahrene Sänger, die scheinbar fließend sind? Warum verschwindet die Stimme manchmal, wie kann sie vermieden werden und was ist zu tun, wenn der Moment versäumt wird? Wir haben Experten gebeten, diese Fragen zu beantworten.

Olga Levy

stimm- und stimmlehrer

Eine schöne Stimme ist zu 90% auf innere Ruhe und nur 10% auf Stimmtechnik angewiesen. Wenn die Bundles normal funktionieren, kann jeder lernen, eine Stimme zu besitzen, obwohl dies Zeit braucht. Aber selbst einer ausgebildeten Person fällt es schwer, mit der Angst fertig zu werden. Bei Stress steigt der Kehlkopf an, die Stimme hört auf zu gehorchen und beginnt zu brechen. Es gibt Techniken, mit denen Sie diesen Zustand überwinden können, und spezielle Übungen zeigen sogar, wie Sie schreien können, ohne Ihre Stimme zu beschädigen. Wenn eine Person fleißig mit Gesang beschäftigt ist, aber nicht singen kann - hat sie wahrscheinlich eine Art ungenutzte psychologische Clips. In diesem Fall müssen Sie die Ursache der Probleme finden, die sich nicht entspannen lassen.

Sänger brechen die Stimme aus demselben Grund. Bei psychischer Spannung kommt es zu Krämpfen der Stimmbänder. Wenn der Körper zumindest etwas krampfhaft hat, gibt es im Allgemeinen keine vollständige Entspannung - die Stimme wird nicht länger ansteigen, sie wird leiser. Die Person macht sich Sorgen, belastet die Stimmbänder stärker, versucht die geschwächte Stimme zu stärken - und stört sie. Dies bedeutet nicht, dass es beispielsweise unmöglich ist, sehr laut zu singen. Sie können Ihre Reichweite erheblich verbessern, sehr hohe und sehr tiefe Töne zu einem Arbeitsbereich ausbilden und die Tonalität bestimmen. Die Arbeitszone ist das Timbre, mit dem der Musiker bewertet wird. Aber um es zu definieren, müssen Sie noch die Stimmtechniken kennen, die Übungen machen und verstehen, wie die Stimme funktioniert.

Leider besteht selbst bei der Arbeit mit einem Profi die Gefahr, "falsch" singen zu lernen. Trotzdem lohnt es sich, einen bewährten Gesangslehrer zu finden. Menschen, die über natürliche Instinkte verfügen, wissen oft nicht über das Ausmaß ihrer Fähigkeiten Bescheid, und ein Lehrer kann mit Hilfe verschiedener Methoden die richtigen mechanischen Empfindungen einer Person einprägen. Dies hilft, Ihre eigene Stimme und Ihr eigenes Klangbild zu maximieren.

Sie können den verlorenen Ton wiederherstellen, wenn Sie mit einem Phonopäden zusammenarbeiten, einem Spezialisten, der nach Operationen und anderen Verletzungen die Stimme wieder herstellt. Bei Knoten oder Narben müssen spezielle phonophysikalische Studien mehr Zeit erhalten als bei einem Verlust des Muskeltonus. Für die zweite Option geeignete phonetische Techniken, wie Einatmen und Ausatmen. Wenn dies geschieht, werden die notwendigen Muskeln mit Luftdruck massiert und die Bänder werden allmählich gesund.

Tatjana Chereshneva

Hals-Nasen-Ohrenarzt, Chef der HNO-Abteilung der Poliklinik Bolschoi

Um zu verstehen, warum die Stimme verschwindet, müssen Sie wissen, wie die Stimmlippen funktionieren - sie werden oft als Stimmbänder bezeichnet. In Wirklichkeit bestehen sie jedoch hauptsächlich aus Muskeln und sind mit Schleimhäuten bedeckt. Das Geräusch tritt auf, wenn aufgrund der Strömung der ausgeatmeten Luft zwei Falten zu schwingen beginnen. Beim Einatmen divergieren sie und lassen die Luft ein, und wenn wir sprechen oder singen, schließen sie sich fest und die Stimme ist gut und deutlich zu hören. Probleme treten auf, sobald etwas verhindert, dass die Falten richtig zusammenkommen.

Wie jeder Muskel werden die Stimmfalten durch einen Nervenimpuls aktiviert. Es ist daher sehr wichtig, dass das Nervensystem als Ganzes in Ordnung ist. Längere Anstrengungen ohne richtige Ruhepause (was Sänger häufig tun) und sogar der Klimawandel können den Bändern den Tonus entziehen, und Schwäche lässt sie nicht vollständig schließen; dann entsteht eine Lücke zwischen ihnen, weshalb die Stimme unrein ist, Heiserkeit entsteht oder der Ton sich ändert. Das Gleiche passiert, wenn wir krank werden. Erst jetzt sind die Symptome der Kehlkopfentzündung schädlich für die Stimme: Der Kehlkopf ist entzündet, es treten Rötungen und Schwellungen auf.

Es gibt auch mechanische Hindernisse wie "Singing Nodules" - Cluster von Zellen, die aufgrund von starken Stimmbelastungen oder unbehandelten Entzündungen auf den Bändern wachsen. Häufig treten sie bei Sängern auf, aber im Allgemeinen sind sie bei all denen zu finden, die viel Stimme verwenden müssen. Solche Formationen werden nicht wiedergeboren oder gefährlich, wenn sie nicht mit Polypen oder viralen Papillomen zusammenhängen. Die Knoten hindern die Bündel jedoch daran, sich zu verbinden und den Klang zu verderben, was besonders die Künstler stört und somit entfernt wird. Nach der Mikrooperation wird die Falzkante wieder gleichmäßig - das Problem wird behoben und es bleibt nur ein oder zweimal im Jahr, ob alles in Ordnung ist.

Wir können immer noch über die mechanische Wirkung sprechen, wenn wir die Stimme wegen eines scharfen, starken Schreis brechen. Das Schreien muss nicht lange dauern, aber die Belastung, die momentan in den Stimmmuskeln auftritt, kann Entzündungen oder sogar Blutungen verursachen. Letzteres ist übrigens die gefährlichste Sache - danach kann eine Narbe an den Falten bleiben und die Muskeln verlieren an Elastizität. Dementsprechend ändert sich auch die Klangqualität. In diesem Fall ist es notwendig, die Operation durchzuführen, aber es ist schwierig vorherzusagen, wie die Rehabilitation ablaufen wird. Manchmal können die Sänger ihre Karriere nicht mehr fortsetzen, aber es kommt vor, dass die Blutung rechtzeitig eliminiert wurde und alles ohne Folgen bleibt.

Wenn Sie heiser sind, besteht die Hauptsache darin, die vollständige Stimmruhe für sich selbst zu gewährleisten, das heißt, bis zur Genesung zu sprechen. Wenn Sie die Einschränkung nicht beachten, dauert es länger und schmerzhafter, um diesen Zustand zu verlassen. Die Kommunikation kann (und soll) nur mit Stift und Papier oder Kurzmitteilungen aufrechterhalten werden. Wenn eine Person ihre Stimme gebrochen hat, kann sie auf keinen Fall flüstern, da dies die Muskelspannung erhöht und das Hauptproblem verschlimmert. Das Lesen von Büchern und das Hören von Musik ist ebenfalls verboten, da die Bündel während dieser Vorgänge weiterhin unbemerkt von uns vibrieren. Besonders professionelle Musiker.

Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder andere Zeit für die Rehabilitation benötigt. Je nach vorgeschriebenem Modus ist es möglich, sich schneller in Form zu bringen. Durchschnittlich dauert das Verbot von Stimmlasten und Medikamenten etwa einen Monat. Der Patient erhält entzündungshemmende und antihistaminische Medikamente in Pillen sowie Kalzium-Injektionen - es hilft, den Zustand der Stimmbänder wiederherzustellen. Es können auch lokale Mittel verwendet werden, die direkt in den Kehlkopf eingeführt werden.

Sie können auch Sprachprobleme vermeiden. Prävention für jedermann beruht auf einfachen Regeln eines gesunden Lebensstils: Es lohnt sich, die Last gleichmäßig zu verteilen und nicht mit dem Kopf zu arbeiten, nicht den vollen Schlaf zu vernachlässigen, mit den Auswirkungen von Stress fertig zu werden und nicht krank zu werden. Und seien Sie nicht faul, die Stimme „hygienisch“ zu halten: Spülen, Spülen, Einatmen nach Rücksprache mit einem Spezialisten und falls nötig, wird das Leben ein wenig angenehmer.

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