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Keine Panik: Warum sollte die Kälte nicht behandelt werden?

Es scheint, dass die Medizin nur über eine Erkältung gestolpert ist. Organtransplantationen sind zur Routine geworden, eine neue Generation von wirksamen Medikamenten zur Krebsbehandlung wurde geschaffen, aber jeden Winter niesen wir weiter, husten, fiebern und eine effektive Behandlung ist nicht erschienen. Im Internet herrscht Kontroverse darüber, ob die Temperatur der Kinder verändert werden soll, ob die neue Medizin bei unbewiesener Wirksamkeit hilft oder ob es möglich ist, ein kaltes Kind zu baden. Wir verstehen, was ARVI ist, wie die moderne Medizin damit umgeht und warum sie sich in Russland vor Erkältungen fürchten.

Was ist eine Erkältung und hängt damit zusammen?

Die Erkrankung, die im Englischen einfach klingt - „Erkältung“ (Erkältung), wird im Allgemeinen als Abkürzung für ARVI bezeichnet - eine akute respiratorische Viruserkrankung. Aus der Entschlüsselung geht hervor, dass die Erkältung akut ist (und nicht chronisch), die Atmungsorgane (Atmungssystem) beeinflusst und durch ein Virus verursacht wird. Die Situation wird durch die Tatsache kompliziert, dass es mindestens dreihundert solcher Viren gibt und es keine spezifischen antiviralen Medikamente gibt. Die Symptome von SARS sind allen bekannt: Rotz, Husten, Halsschmerzen, Schwäche, Fieber, die sich mehr oder weniger ausdrücken und in verschiedenen Kombinationen manifestieren können.

Obwohl die verbreitete Meinung ist, dass die Kälte Kälte verursacht, gibt es dafür keine wissenschaftlichen Beweise. Die Ursache von ARVI ist ein Virus, und die Zunahme von Erkältungen während der kalten Jahreszeit erklärt sich daraus, dass die Umgebung für Infektionen günstig ist. Viele Menschen atmen die gleiche Luft in einem Raum mit geschlossenen Fenstern (dh ohne ausreichende Belüftung), übertragen Viren miteinander und das Erhitzen trägt zum Austrocknen der Schleimhäute bei. Vor einigen Jahren konnten die Wissenschaftler eine aktivere Reproduktion des auf 33 Grad abgekühlten Rhinovirus in Zellkultur nachweisen. Es ist jedoch nicht bekannt, ob dieser Effekt bei Tieren oder Menschen beobachtet wird und ob sich die Nasenschleimhaut im normalen Leben auf eine solche Temperatur abkühlen kann.

Warum verschiedene Länder Erkältungen unterschiedlich behandeln

Die sowjetische Angewohnheit, eine Erkältung mit einem heiligen Zittern zu behandeln, ist bis heute erhalten. In Russland „liebt der Patient die Behandlung“ und unterstützt den Teufelskreis unwirksamer Verordnungen: Oft scheint es, dass ein guter Arzt mehr Medikamente verschreiben muss. Welche Art von Medizin ist oft eine große Frage. Sogar ein außerordentlicher Professor oder ein Professor an einer medizinischen Fakultät kann in Vorträgen durchaus über Behandlungen mit Methoden sprechen, die keine wissenschaftlichen Grundlagen haben, wie Homöopathie oder Urintherapie.

Die sowjetische Medizin hat die Gewohnheit von vielen gepflegt, einen Krankenwagen mit einer Temperatur von 39 Grad zu rufen oder "für alle Fälle" ins Krankenhaus zu gehen. Wenn wir krank sind, gehen wir ins Extreme: Gehen Sie nicht, baden Sie nicht und sitzen Sie zu Hause, bis die Symptome verschwinden. Im Westen ist die Haltung gegenüber Krankheiten und deren Prävention einfacher. In England können Sie beispielsweise beobachten, wie Kinder in Shorts und Golf auf die Straße gebracht werden, um Schneebälle zu spielen. Als Ergebnis dieses Ansatzes tauschen Kinder (in den ersten Lebensjahren) schnell alle möglichen Viren aus, werden immunisiert und hören allmählich auf, krank zu werden.

Wenn eine Infektion nicht vermieden werden konnte, ist es unwahrscheinlich, dass der Alarm ausgelöst wird. In Europa und Amerika gelten Rotz und Husten nicht als Krankheit, und die Kinder werden nach 1-2 Tagen ohne Fieber zur Schule gebracht. Nachdem wir in einem spanischen Kindergarten für das Kind angekommen sind, können Sie von der Lehrerin hören: "Es war 38 Jahre alt, aber da es nicht auf 38,5 gestiegen ist, haben wir Sie nicht angerufen und Sie gestört." In Frankreich küssen sich Erwachsene bei einem Treffen auf die Wangen, und dann können sie gestehen, dass sie erkältet sind. Was ist über den Krankenhausaufenthalt zu sagen - es ist teuer und ist nur verfügbar, wenn strikte Indikationen vorliegen.

Gibt es eine wirksame SARS-Prävention?

Eine Art von ARVI ist eine Grippe, die durch einen Virus mit demselben Namen verursacht wird. Grippe kann schwerwiegend sein und zu schweren Komplikationen führen (sogar zum Tod). Im Gegensatz zu anderen Erkältungen gibt es jedoch Impfstoffe gegen die Grippe. Es ist das effektivste Mittel, um Grippe zu verhindern. Die Impfung sollte jährlich wiederholt werden, vorzugsweise im Herbst. In Russland werden die Kosten für die Impfung durch die obligatorische Krankenversicherung gedeckt. 2016 könnte Moskau an mobilen Impfstellen an 24 U-Bahn-Stationen geimpft werden. Es ist besonders wichtig, die jährliche Impfung nicht zu vergessen, wenn Sie Kinder haben, ältere Eltern, wenn jemand in der Familie an chronischen Krankheiten leidet. Während der Schwangerschaft wird auch die Impfung gegen Influenza empfohlen, wenn die Impfsaison mit dem zweiten oder dritten Trimester zusammenfällt. Der Impfstoff ist für schwangere Frauen sicher und schützt nicht nur die Mutter, sondern auch das Kind für mehrere Monate nach der Geburt.

Es gibt keine Impfungen gegen andere akute respiratorische Virusinfektionen, aber glücklicherweise sind sie nicht so schwer und gefährlich wie die Grippe. In Anbetracht dessen, dass die Hauptursache der Erkältung ein Virus ist, ist es zur Vorbeugung ratsam, enge und schlecht belüftete Räume mit einer großen Anzahl von Menschen zu vermeiden. Es ist klar, dass dies für eine Person, die täglich die Metro nutzt, eine Utopie ist, aber zumindest zu Hause (und wenn möglich bei der Arbeit) müssen Sie die Fenster öfter öffnen und den Raum lüften. Vergessen Sie nicht die grundlegenden Aspekte eines gesunden Lebensstils, wie körperliche Aktivität, Raucherentwöhnung, abwechslungsreiche Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gute Hygiene (Händewaschen, Verwendung von Einweg-Taschentüchern), guten Schlaf. Vitamin C beugt Erkältungen nicht vor, obwohl es nach Meinung einiger die Dauer verkürzen kann.

Ist es notwendig, eine Erkältung zu behandeln

Es ist bekannt, dass eine Erkältung nach einer Woche verschwindet, wenn sie behandelt wird, und nach sieben Tagen, wenn dies nicht der Fall ist. Eine Woche ist eine Durchschnittsrate, und ARVI dauert in der Regel einige Tage bis zu anderthalb Wochen. Es gibt keine spezifische Behandlung (zur Zerstörung des Virus). Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihren Zustand nicht lindern und die Schwere der Symptome verringern können. Die Grundlagen der Behandlung einer Erkältung sind Ruhe, Flüssigkeitszufuhr, Nasenspülung mit Kochsalzlösung oder "Seewasser", das in Apotheken verkauft wird (sie sind dasselbe). Das Atmen erleichtert die feuchte und kühle Luft, so dass es sich lohnt, den Raum zu lüften. Dampfinhalationen eignen sich gut zum Befeuchten der Schleimhäute, sollten jedoch keine Folter sein, wie wenn man über einer Pfanne heißer Kartoffeln sitzt; Atmen Sie einfach über dem Luftbefeuchter oder in der Dusche. Luftbefeuchter können die Schleimhaut der Nase und des Rachens vor dem Austrocknen und einer erhöhten Anfälligkeit für Viren schützen und gleichzeitig den Zustand von Haar und Haut verbessern. Studien haben nicht die positiven Auswirkungen von heißen Inhalationen und von Sauna bei Erkältungen gezeigt. Es ist jedoch bekannt, dass kühle, feuchte Luft die verstopfte Nase und Husten lindert.

Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Paracetamol und Ibuprofen sind bei hohen Temperaturen wirksam. Es wird angenommen, dass bei Temperaturen bis zu 38,5 Grad kein Antipyretikum verwendet werden kann. Am Ende ist ein Temperaturanstieg ein Zeichen für eine Aktivierung des Immunsystems, des Abwehrsystems des Körpers. Bei Kindern kann die Temperatur schnell sogar auf 39 bis 40 Grad ansteigen, aber wenn Sie es mit Paracetamol reduzieren können, können Sie sich keine Sorgen machen. In den ersten Tagen einer Erkältung kann Fieber hartnäckig sein, und dann werden alle vier Stunden Paracetamol und Ibuprofen verordnet, abwechselnd. Um die Hitze zu reduzieren, ziehen Sie sich oft aus und duschen Sie warm und lassen Sie den Körper an der Luft trocknen. Auf Kosten der entzündungshemmenden und analgetischen Wirkung lindern NSAR auch Symptome wie Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.

Es ist wichtig, die Austrocknung zu bekämpfen, da der Körper bei steigender Temperatur an Flüssigkeit verliert. Ärzte empfehlen, mehr Wasser und klare Flüssigkeiten wie Tee, Brühe oder Apfelsaft zu trinken. Die Temperatur liegt in Ihrem Ermessen. Kalte Getränke und Eis verkomplizieren den Verlauf einer Erkältung nicht und tragen sogar oft zur Beseitigung von Halsschmerzen bei. Wenn jedoch warmer Tee mit Himbeeren die einzige Sache ist, die Sie zwingen können, während SARS zu verwenden, trinken Sie es aus gesundheitlichen Gründen (insbesondere, da Himbeeren Salicylate und Aspirinderivate enthalten). Die Hauptsache - um Austrocknung zu verhindern.

Bei einer verstopften Nase können Sie auf Oxymetazolin oder Xylometazolin basierende Vasokonstriktormittel (wie Otrivina oder Nazivina) anwenden, diese sollten jedoch mit Vorsicht behandelt werden. Auf den Verpackungen der meisten dieser Medikamente finden Sie jetzt die Empfehlung, sie nicht häufiger zweimal täglich oder länger als drei Tage zu verwenden. Für Kinder unter sechs Jahren in Europa sind vasokonstriktive Tropfen und Sprays überhaupt nicht zulässig. Vergessen Sie nicht, Ihre Nase mit Kochsalzlösung zu spülen. Antihistaminika (Antiallergika) helfen auch, Schwellungen der Schleimhaut zu lindern, was häufig zu Verstopfungen der Nase führt. Viele komplexe Mittel gegen Erkältung (wie Fervexa in Russland und DayQuil in Amerika) enthalten sowohl NSAIDs als auch Antihistaminika und Expektorantien. Solche rezeptfreien Arzneimittel sind auch während der Schwangerschaft sicher, sofern sie kurzzeitig eingenommen werden.

Was nicht mit Erkältungen zu tun

Nehmen Sie keine Antibiotika ein, es sei denn, Sie werden von einem Arzt verordnet. Antibiotika werden zur Behandlung bakterieller und nicht viraler Infektionen eingesetzt und sind daher für Erkältungen zumindest unbrauchbar. Denken Sie daran, dass die grüne Farbe des Rotzen nicht die bakterielle Natur der Infektion anzeigt, sondern auf die Ansammlung von Leukozyten zurückzuführen ist. Es muss nicht versucht werden, die Immunität von OTC- "Immunomodulatoren" oder "Immunstimulanzien" zu stärken. Interferone und andere Mittel, die das Immunsystem beeinflussen, werden effektiv bei schweren Erkrankungen wie Multipler Sklerose oder Melanom eingesetzt. Aber der unkontrollierte Einsatz von Medikamenten "zur Stärkung des Immunsystems" bei Erkältungen bringt im besten Fall keinen Nutzen und kann im schlimmsten Fall das Immunsystem schädigen.

Es besteht keine Notwendigkeit, in Panik zu geraten und einen Krankenwagen zu rufen, auch wenn die hohe Temperatur eines Erwachsenen oder eines Kindes mehrere Tage anhält und nach der Einnahme von Antipyretika nur eine Weile abnimmt. Dies ist ein normaler Verlauf einer Erkältung, bei der der Körper aktiv gegen ein fremdes Virus kämpft. Wenn das Fieber länger als fünf Tage anhält, nicht unter dem Einfluss von NSAIDs vergeht, und wenn Sie Krämpfe oder Dehydrierung bei einem Kind beobachten, ist es erforderlich, eine Notfallversorgung in Anspruch zu nehmen. Atemnot und Keuchen sind auch ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Vermeiden Sie ARVI und vor allem die Grippe "an den Füßen", denn Ruhe ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine schnelle Genesung.

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