Der zunehmend verbreitete Ausdruck „evidenzbasierte Medizin“ ist für viele Menschen verwirrend: Es scheint unmöglich zu beweisen, weil Medizin eine Wissenschaft ist, und in der Wissenschaft basieren alle praktischen Methoden notwendigerweise auf den Ergebnissen der Forschung, die ihre Machbarkeit bestätigen. Darüber hinaus bieten Ärzte bei derselben Erkrankung oft völlig andere, wenn nicht entgegengesetzte Untersuchungs- und Behandlungsmethoden an.
Angst ist eine natürliche Reaktion der Psyche in einer Situation der Dunkelheit, und sogar äußerlich unerschütterliche Menschen werden manchmal von verstörenden Gedanken gequält. Um sich zu entladen, startet das Gehirn eine eigene Anti-Angst-Kampagne: Das Unterbewusstsein erfindet kleine Rituale, bei deren Ausführung man wechseln kann.
Text: Karina Sembe Umweltfreundlich - neues Schwarz, und Sie können verstehen, warum: Wir schützen den Planeten, der Planet schützt uns. Heute leben mehr als 700 Millionen Menschen unter täglichem Trinkwassermangel, und nur zehn Jahre später verspricht sich diese Zahl auf 3 Milliarden zu erhöhen - nicht nur aufgrund des Bevölkerungswachstums, sondern auch aufgrund des rapiden Abbaus der Wasserressourcen und des Klimawandels, der teilweise von den Menschen selbst provoziert wird. .
Jedes Jahr erscheinen neue Medikamente und Technologien auf der Welt, aber der allgemeine medizinische Analphabetismus und das Fehlen verfügbarer Informationen führen dazu, dass viele immer noch den "Volksheilmitteln" oder dem Rat "aus dem Internet" mehr als Forschungsdaten vertrauen. Impfungen sind einer dieser Stolpersteine: Sicherlich hat jeder Freunde oder Eltern, die sich und Kinder sorgfältig vor Impfungen schützen.
Text: Daria Gavrilova Der Beginn der neuen Saison ist eine hervorragende Gelegenheit, neue und gesunde Gewohnheiten zu erlernen. Dies gilt insbesondere für den Herbst, der mit dem Beginn des Schuljahres und seinem klaren Zeitplan und Zeitplan verbunden ist. Wir haben zehn Aktionen ausgewählt, die uns nicht daran hindern, zur Gewohnheit zu werden, und sagen Ihnen, warum sie wichtig sind.
Mit dem Aufkommen von kaltem und regnerischem Wetter beginnt die kalte Jahreszeit. Und obwohl es unmöglich ist, ARVI zu heilen, kann man nur den eigenen Zustand lindern, man kann sich durch Impfung vor den gefährlichsten dieser Virusinfektionen - der Grippe - schützen. Es stimmt zwar, dass Impfstoffe gegen die Grippe immer noch voller Spekulationen sind und deren Bedeutung von vielen in Frage gestellt wird.
Die Medizin beruht auf Tieren: Ob wir wollen oder nicht, für sie werden neue Mittel oder Therapien getestet, bevor die Menschen mit der Forschung beginnen. Gewebe und Tierzellen werden zur Entwicklung von Medikamenten verwendet, und in der Alternativmedizin werden Blutegel, Schlangen und Bienen verwendet. In letzter Zeit sprechen immer mehr Menschen über Tiere als Quelle der emotionalen Unterstützung - wir sprachen über Hamlets kleines Schweinchen, das dem Besitzer hilft, Epilepsie zu ertragen.
Text: Kristina Ivanova ANTWORTEN AUF DIE MEHRHEIT DER US-FRAGEN, nach denen wir online gesucht haben. In dieser Reihe von Materialien stellen wir Fachleuten aus verschiedenen Bereichen genau solche Fragen - brennend, unerwartet oder häufig -. Wenn im Internet Informationen zu Krankheiten und Zuständen zur Verfügung stehen, viele Medikamente ohne Rezept verkauft werden und kostenpflichtige Tests täglich durchgeführt werden können, ist die Überreaktion in der Gesundheitsfürsorge leicht.
Text: Elena Satirova ANTWORTEN AUF DIE MEHRHEIT DER US-FRAGEN, DASS WIR ONLINE SUCHEN. In dieser Reihe von Materialien stellen wir genau solche Fragen - brennende, unerwartete oder weit verbreitete - an Fachleute auf verschiedenen Gebieten. Es gibt eine verbreitete Meinung, dass Sie die Brust regelmäßig inspizieren und fühlen müssen, um gefährliche Veränderungen rechtzeitig zu erkennen.
Obwohl der Winter Freude bereiten kann - hier sind sowohl die Neujahrsferien als auch der Geruch von Mandarinen und die Wochenenden an der Eisbahn - wir neigen meistens dazu, zu dieser Jahreszeit traurig und "Winterschlaf" zu sein. Es gibt nicht genug Sonnenlicht und frische Beeren, Kleidung wird schwer und vielschichtig, es wird immer schwieriger aufzuwachen, aber ich möchte mich überhaupt nicht bewegen.
Das Thema Menstruation in den Medien ist immer noch tabu - und die Diskussion wird durch blaue Flüssigkeit und Euphemismen wie "diese" oder "kritischen" Tage verdeckt. Es scheint, dass es immer so gewesen ist, aber in der Tat ist es nicht so - in der UdSSR wird seit vielen Jahren offen über Menstruation geschrieben, und die Artikel wurden von Bildern der Gebärmutter begleitet. Wir verstehen die Geschichte der Einstellung zur Menstruation in der UdSSR - mit Hilfe der Presse, der Bücher und des Historikers Pavel Vasilyev.
Jeden Tag im Internet: Jemand veröffentlicht Clips, jemand startet Hashtags und jemand sagt kluge (oder nicht) Dinge - und wir konzentrieren uns auf das Wichtigste oder Neugierige. #mastectomytattoos Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen Beitrag vom Autor Barbara Blue (@by_barbara_blue) am 9. Oktober 2018 um 16:20 Uhr PDT Oktober ist der Monat der Bewusstseinsbildung über Brustkrebs.
2011 wurde das Chelsea Hotel in New York endgültig geschlossen, wo Stanley Kubrick die Space Odyssey gründete, Mark Twain an Romanen arbeitete und Andy Warhol die Pop Art erfand. Im Haus des späten 19. Jahrhunderts mit geschmiedeten Balkonen haben Künstler, Künstler und Schriftsteller seit Jahren Räume gemietet - ohne Küche, Bad und Toilette auf dem Boden, am Ende eines gemeinsamen Flurs.
Text: Karina Sembe Leto ist zurück in der Vergangenheit, und es ist an der Zeit darüber nachzudenken, wie man die Fröhlichkeit in den wärmeren Monaten bewahren kann. Wir sagen Ihnen, wie Sie sich bei einer Erkältung nicht krank werden lassen, trotz des wechselnden Wetters ein gesundes Äußeres aufrechterhalten können und die Wahrscheinlichkeit, dem Blues zum Opfer zu fallen, auf ein Minimum reduzieren. Und obwohl diese Tipps für jemanden offensichtlich sind, befolgen wir diese einfachen und verständlichen Regeln immer noch selten.
Olga Lukinskaya Falsehood ist ein Konzept, bei dem Streitigkeiten seit Tausenden von Jahren nicht nachgelassen haben. Jeder hat eine eigene Meinung darüber, ob das Nichtvorbehalten der Wahrheit als Lüge zu betrachten ist und ob eine Lüge eine gute "Erlösung" sein kann. Es gibt das Konzept zwanghafter Lügen - in solchen Fällen wird die Lüge zur täglichen Gewohnheit, Teil des Lebensstils.
Text: Karina Sembe Berushi ist ein bewährtes Werkzeug für gesunden Schlaf und produktives Arbeiten. Bei richtiger Anwendung blockiert der "Knebel" für die Ohren die meisten Umgebungsgeräusche - vom Lärm der Autos und dem Rascheln von Papier über das Sprechen auf der Straße bis hin zum bellenden Hund (für hochsensible Menschen sind dies vollwertige Reize).
Wenn Sie wenig Schlaf und viel Arbeit haben, können Müdigkeit, Blässe und Schwindel leicht auf Überanstrengung zurückgeführt werden. "Harmlose" Symptome können jedoch ein Zeichen schwerwiegender Gesundheitsprobleme sein. Nach den neuesten Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden weltweit etwa 40% der Frauen an Eisenmangelanämie, fast 80% der russischen Frauen leiden an latentem Eisenmangel.
"Es war vor drei oder vier Jahren. Ich ging wie üblich ins Bett und erwachte im selben Raum mit der gleichen Ausstattung und Beleuchtung. Ich bin aufgewacht, weil jemand um mich herum läuft - ich habe deutlich Schritte gehört", sagt er. Olga - Ich versuchte mich zu bewegen, aber es gelang mir nicht, und deshalb begann Panik.
Text: Rita Popova Wir suchen nach einfachen und nicht sehr guten Wegen, um das Leben zu verbessern und zu erklären, warum sie funktionieren. Heute verstehen wir es, einen guten Gesundheitszustand und einen gesunden Rücken zu bewahren, wenn Sie den Großteil Ihres Tages auf einem Bürostuhl verbringen. Es ist kein Geheimnis, dass ein sesshafter Lebensstil, der für viele moderne Berufe charakteristisch ist, sich negativ auf die Gesundheit auswirkt - unter den möglichen Folgen nennen Wissenschaftler zum Beispiel Krebs und Diabetes.
Text: Evgenia Skvortsova Es reicht nicht aus, Ihrem Arzt mitzuteilen, dass Sie an Schlaflosigkeit leiden, an der rechten Seite stechen oder hohes Fieber haben. Je mehr Informationen ein Fachmann erhält, desto schneller wird die korrekte Diagnose gestellt. Warum es wichtig ist, nichts zu verpassen und während der Untersuchung offen zu sein, haben wir von Experten erfahren: Die Chefärztin des österreichischen Gesundheitszentrums Verba Mayr Natalia Edel, die Therapeutin der Dobry Doktor-Familienklinik Galina Dymarskaya und der Chefarzt des Telemedizin-Fernberatungsdienstes OK 'Doctor Rosa Serdyuk.