IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. In der neuen Ausgabe erzählt Irina Prokhorova, Literaturkritikerin und Chefredakteurin des New Literary Review Verlags, was sie isst, wie viel sie schläft und wie sie sich wohlfühlt.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin des neuen Releases ist eine Crossfit-Leistungssportlerin, Meisterin des Schwimmsports, Trainerin Anastasia Vladimirova. Ein gutes Gefühl für mich ist der Zustand, in dem ich die Trainingsmenge gut ausrechnen kann, die Oberklasse für meine Gruppen halten kann, auf meinen kleinen Hund achten und früh ins Bett gehen muss, um sich gut zu erholen.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Lena Taraskina, Markenmanager von Quiksilver, Roxy und DC. Wohlbefinden ist ein Zustand der Harmonie mit mir und der Welt, wenn mein Körper meine Liebe erwidert.

Das Konzept eines „gesunden Lebensstils“ ist etwas anstrengend, da es nicht an Vorsicht verliert. Wenn wir es als eine Reihe von Axiomen wahrnehmen - nicht Alkohol trinken, nach Zeitplan essen, viel Sport treiben -, vergessen wir, dass wir alle verschieden sind und es keinen einheitlichen Standard gibt. In der neuen Kategorie „Lifestyle“ werden wir verschiedene Helden und Heldinnen nach einem gesunden Lebensstil mit menschlichem Gesicht fragen: Wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten, und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. In der neuen Ausgabe erzählt die Chefredakteurin der Online-Version des ukrainischen L'Officiel Dasha Zarivnaya, wie sie isst, wie viel sie schläft und wie sie sich wohlfühlt.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist die Geschäftsführerin des Foodout.by-Projekts Evgenia Obrazha. Wohlfühlen für mich ist die Leichtigkeit von innen und außen, wenn Sie morgens glücklich aufwachen, leben, sich entspannen und arbeiten.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Der Held der neuen Ausgabe ist der Unternehmer und medizinische Übersetzer Sergey Nechyporenko. Wohlbefinden ist Klarheit im Kopf, wenn der Körper und das Gehirn morgens „klingeln und singen“, möchte ich mich bewegen und etwas beladen.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Olga Zhuravskaya, Präsident der gemeinnützigen Stiftung Galchos. Wenn ich genug Schlaf bekomme, ist dies mein Wohlbefinden.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Natasha Rostovtseva, Google Business Development Manager in der Verlagsbranche. Es ist sehr wichtig, dass ich morgens mehrere Stunden schweigend verbringe, also liege ich oft nur im Bett und plaudere mit meiner Schwester, wir erzählen uns gegenseitig unsere Stimmung und wünschen einen guten Tag.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin des neuen Releases ist Sasha Boyarskaya, die kreative Beraterin von Nike. Wohlfühlen bedeutet nicht, die Nase zu falten. Wenn ich körperlich oder psychisch angespannt bin, runzele ich die Stirn, aber ein entspannter Zustand ist Wellness.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. In der neuen Ausgabe erzählt der Analytiker und Amateursportler Artyom Gerasimenko, Gründer der SotsioBeg-Initiative, was er isst, wo er trainiert und wie er lebt, um sich wohl zu fühlen.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Lyuba Lissina, ein Trainer für nichtformale Bildung und Menschenrechtsbildung, ein Vorstandsmitglied und Gründer der NGO Trajectory.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Katya Bermant, Direktorin der Charity Foundation "Children's Hearts". Mein Mann betreibt Sport - er liebt es und verpasst nie das Training.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. In der neuen Ausgabe erzählt die Art Directorin der Galerie RuArts Catherine Borisov, was sie isst, wie viel sie schläft und wie sie lebt, um sich wohl zu fühlen.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Natalie Lutrovnik, Gründerin der Marke Pleathure backpacks. Wohlbefinden ist ein positiver Energieschub, den ich zur kreativen Umsetzung verwende. Dies ist eine Inspiration für Ideen und coole Leute, die mir helfen, weiterzukommen.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist die Sängerin Sati Casanova, die uns von Meditation, Modekunde und vegetarischem Essen erzählte. Seit fünf Jahren praktiziere ich Atma Kriya Yoga.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Evgeniya Kuyda, Mitbegründer der Startups Luka und Replika. Zhenya erzählte uns, was sie isst, wie viel sie schläft und wie sie lebt, um sich gut zu fühlen.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist der Welt- und Europameister für rhythmische Gymnastik, der TV-Moderator Laysan Utyasheva. Ein normaler Tag beginnt damit, dass ich meine Augen öffne und zur Toilette gehe.

IM RUBRIC "LIFE-LIFE" befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: Wir sprechen über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. In der neuen Ausgabe erzählt der Gründer der Frauenfußballschule "GirlPower" Vladimir Dolgiy-Rapoport, wie er isst, wie viel er schläft und wie er lebt, um sich wohl zu fühlen.

Im "LIFE-LIFE" -RUBRIC befragen wir verschiedene Menschen nach einem gesunden Lebensstil mit einem menschlichen Gesicht: über die Wichtigkeit, auf sich selbst zu achten und auf angenehme Weise, das Leben angenehmer zu gestalten. Die Heldin der neuen Veröffentlichung ist Yulia Kuderova, Mitbegründerin und Chefredakteurin der Website über einen gesunden Lebensstil. und Gedankenfreiheit - Flexibilität des Denkens und die Fähigkeit, Ereignisse neutral und ohne unnötige Emotionen zu behandeln.