Wie man sich nicht verirrt und Erste Hilfe leistet: 12 Schulungsvideos

Text: Ksenia Akinshina

Es scheint uns, dass die Gefahr uns niemals berühren wird. Aber vorgewarnt ist gewagt: Unvorhergesehene Fälle sind leider nicht so selten und niemand ist vor Verbrennungen, Sonnenstich oder einer plötzlichen akuten allergischen Reaktion immun. Nur wenige von uns haben Erste-Hilfe-Kurse besucht, und öfter gehen wir einfach verloren, wenn wir Erste Hilfe brauchen. Wir haben den Arzt Ksenia Akinshina gebeten, die wichtigsten Tipps mitzuteilen und informative Videos darüber zu erhalten, was zu tun ist, wenn die Person in der Nähe krank wird.

Grundprinzipien und sichere Haltung

Bevor Sie anderen helfen, müssen Sie sicherstellen, dass nichts Sie bedroht. Leider können Heroismus und Selbstaufopferung, obwohl wertvoll, in einer typischen Situation das Leben sowohl der geretteten Person als auch des „Helden“ kosten. Beurteilen Sie die Situation, rufen Sie die Nummer 112 an und rufen Sie um Hilfe. Nur dann kann das Opfer behandelt werden. In vielen Fällen, einschließlich Bewusstseinsverlust, Verletzungen oder nach Anfällen, muss sich eine Person in einer sicheren Position befinden, in der sie ruhig atmen kann.

Wenn Sie einen Unfall gesehen haben, müssen Sie nicht die Rolle eines professionellen Retters übernehmen und versuchen, eine Person um jeden Preis aus dem Auto zu bekommen. Es ist notwendig, um Hilfe zu rufen, zu versuchen, den Unfallort einzuzäunen, die Blutung zu stoppen, falls vorhanden. Danach müssen Sie mit dem Opfer sprechen, bis die Ärzte eintreffen, psychologisch unterstützen, ablenken, ermutigen, scherzen. Eine Person an den Armen und Beinen aus dem Auto zu ziehen, ist jedoch nur in einem Fall möglich - wenn die möglichen Folgen des Transports geringer sind als das Risiko ihrer Abwesenheit. Zum Beispiel, als das Auto in Brand geriet.

Temperatur brennen

Es ist logisch, dass der Ort der Verbrennung gekühlt werden sollte, aber wir tun dies normalerweise nicht lange genug. In der Regel gießt eine verbrannte Person kühles Wasser auf eine wunde Stelle, bis der Schmerz vergeht (nicht länger als eine Minute), und schmiert die Verbrennung mit Sahne, Kefir oder Sauerrahm ab. In diesem Fall ist das Gewebe immer noch mit überschüssiger Wärme gefüllt, und die oben liegende Substanz legt sich mit einem luftdichten Kissen hin und lässt sie nicht frei. Die Verbrennung wird also nur noch schlimmer. Es ist besser, das Wasser zehn Minuten lang nicht anzuhalten - dann wird es ein völlig anderes Gespräch geben.

Bei oberflächlichen Verbrennungen sollten sie zehn bis fünfzehn Minuten lang mit kaltem (nicht vereistem) Wasser gekühlt werden. Wenn Sie eine tiefe Verbrennung, eine Infektion oder eine andere Komplikation vermuten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sonnenbrand ist leichter zu verhindern als zu heilen: Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel, es ist besser mit dem maximalen Faktor, und Sie befinden sich mehr im Schatten. Wenn Sie immer noch in der Sonne verbrannt sind, sollten Sie versuchen, die Haut abzukühlen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Panthenol kann verwendet werden, um die Genesung nach einer Verbrennung zu beschleunigen. Vergessen Sie nicht, Wasser zu trinken, um Austrocknung zu verhindern. Entzündungshemmer wie Ibuprofen stören nicht.

Hitze oder Sonnenstich

Nach einem längeren Aufenthalt in der Sonne oder in einem heißen Raum kann eine Person schwere Schwäche, starke Kopfschmerzen, Übelkeit, Betäubung, mangelndes Selbstvertrauen bei Bewegungen, schwankende Gangarten, erhöhte Herzfrequenz und Atmung verspüren. Die Temperatur kann ansteigen und die Person kann sogar in Ohnmacht fallen. Was ist in diesem Fall zu tun? Bringen Sie das Opfer schnell in einen ruhigen, kühlen Raum oder in den Schatten, legen Sie es auf den Rücken, richten Sie einen direkten Luftstrom aus, geben Sie kaltes Wasser ab, ziehen Sie sich zurück oder ziehen Sie enge Kleidung ab. Wenn möglich, müssen Sie eine Kompresse aus mit kaltem Wasser angefeuchteten Handtüchern auftragen oder den Körper mit kaltem Wasser abwischen.

Stromschlag

Das Wichtigste ist, sicherzustellen, dass nichts Sie bedroht. Wenn eine Person in einer Pfütze liegt und Funken in der Umgebung strömen, sollten Sie den Puls nicht überstürzen. Zuerst müssen Sie die Stromquelle trennen. Wenn Sie einen Draht sehen, entsorgen Sie ihn mit einem trockenen, langen Holz- oder Kunststoffobjekt (etwa einem Moppgriff) vom Opfer. Erst danach können Sie anfangen zu helfen: die Verbrennungen abkühlen, eine sichere Haltung einnehmen, einen Rettungswagen rufen, bei Bedarf eine Herz-Lungen-Wiederbelebung starten.

Fremdkörper in den Atemwegen

Wenn sich jemand verschluckt hat, raten andere oft, ihm auf den Rücken zu klopfen. Leider wird eine solche "Hilfe" im besten Fall nur den Hustenreflex verstärken (und 99% der Menschen, die sich ohne sie räuspern), im schlimmsten Fall - ein Stück Nahrung wird tiefer in die Atemwege geraten, mit allen daraus folgenden Konsequenzen, von der Notwendigkeit eines medizinischen Eingriffs bis zum Tod durch Atemstillstand . Es ist nicht nötig, auf den Rücken zu klopfen, auch wenn Sie gefragt werden.

Wenn eine Person atmen kann, bitten Sie sie, einige sehr langsame Atemzüge und scharfe Ausatmungen zu nehmen, wobei sie sich leicht nach vorne lehnen. Dadurch wird der Husten stärker und der Fremdkörper fliegt von selbst heraus. Wenn die Situation schwerwiegender ist, müssen Sie Heimlich erhalten, was in diesem Video gezeigt wird. Der Autor dieses Manövers, ein amerikanischer Arzt, Henry Heimlich, nutzte es übrigens zum ersten Mal und rettete das Leben einer älteren Frau, als er selbst 96 Jahre alt war.

Bei kleinen Kindern sind Rückenschläge wirksam, nur sie sollten in einer bestimmten Position durchgeführt werden, stark und deutlich zwischen den Schulterblättern gerichtet sein. Danach müssen Sie fünf gleiche Schläge auf dem Brustbein durchführen, wie im Video gezeigt.

Schwere Allergien

Eine akute allergische Reaktion ist ein eindeutiger Grund, einen Krankenwagen zu rufen. Das Auftreten von roten Flecken auf der Haut, Schwellungen von Gesicht und Lippen, Husten und Atemprobleme sind Symptome einer schweren allergischen Reaktion. Rufen Sie einen Krankenwagen und versuchen Sie, das Opfer zu beruhigen und abzulenken, bis die Ärzte eintreffen. In einigen Ländern erhalten Menschen, die über die Neigung zu schweren Allergien Bescheid wissen, automatische Spritzen mit Adrenalin. Wenn eine Person während einer allergischen Reaktion auf ihre Tasche weist, überprüfen Sie - vielleicht gibt es ein Medikament, das sein Leben retten kann.

Schwach

Die Ursache für Ohnmacht ist die unzureichende Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff. Vor dem Verlust des Bewusstseins kann eine Person Schwindel, Ohrenklingeln, Augenschwärzung, Schwäche, Übelkeit, Übelkeit und Luftmangel verspüren. Es kommt vor, dass kalter Schweiß auftritt, Hände und Füße taub werden, die Haut blass wird und das Atmen selten ist. Eine Person mit solchen Symptomen sollte so schnell wie möglich platziert oder untergebracht werden und Zugang zu Luft und aufgeschnallter, enger Kleidung haben.

Wenn Sie selbst das Gefühl haben, dass Sie das Bewusstsein verlieren, versuchen Sie, sich an einen öffentlichen Ort zu setzen, damit Ihnen bei Bedarf geholfen werden kann. Wenn Sie einer Person helfen möchten, die bereits bewusstlos geworden ist, ist der Algorithmus derselbe: eine sichere Haltung und ein Anruf bei 112, wenn das Opfer atmet, oder ein Anruf bei 112 und kardiopulmonale Wiederbelebung, wenn keine Anzeichen von Atmung vorhanden sind.

Epileptische Anfälle oder Krämpfe

Eine der häufigsten falschen Vorstellungen ist der Glaube, dass eine Person, die an Epilepsie erkrankt ist, die Zähne lockern und etwas dazwischen legen muss. Dies ist durch die Tatsache gerechtfertigt, dass eine Person in einem Anfall die Zunge heraus beißen kann. Tatsächlich ist dies unmöglich: Während eines Angriffs sind alle Muskeln einer Person in guter Verfassung, einschließlich der Zunge, die angespannt ist und nicht zwischen die Zähne fällt. Als Maximum kann eine Person die Zungenspitze beißen, und obwohl das Blut leicht mit dem schäumenden Speichel vermischt wird, wirkt es wie eine beispiellose Zerstörung, und die Mythen über abgebissene Sprachen werden angeheizt.

Man sollte Anfälle nicht körperlich zurückhalten; Es ist besser zu versuchen, die Person vor möglichen Verletzungen zu schützen. Wenn Sie wirklich helfen wollen, knien Sie sich an den Kopf des Opfers und legen Sie etwas weiches unter den Kopf, um Schläge auf den Boden zu verhindern. Wenn die aktive Phase des Angriffs vorüber ist, dh die Konvulsionen vorbei sind, bringen Sie die Person vorsichtig in eine sichere Position auf der Seite. Nach Krämpfen beginnt eine Schlafphase, die nicht mit Bewusstseinsverlust verängstigt und verwechselt werden muss.

Ertrinken

Die Hauptsache bei der Rettung eines ertrinkenden Mannes - lassen Sie sich nicht unter Wasser ziehen. Sie müssen zurückschwimmen, Ihre Haare oder Achseln greifen, sie nach oben drehen und den Kopf über der Wasseroberfläche halten. Danach müssen Sie die Person mit den Händen weghalten und ans Ufer zurückkehren. Entfernen Sie danach zunächst Wasser aus den Atemwegen; Für dieses Opfer können Sie einen Bauch auf Ihr Knie legen. Wenn die Atemwege begehbar sind, leisten Sie die notwendige erste Hilfe: Wenn eine Person atmet, bringen Sie sie in eine sichere Position, und wenn nicht, beginnen Sie mit der Wiederbelebung. Und rufen Sie unbedingt einen Krankenwagen an.

Schlaganfall

Um zu verstehen, dass eine Person einen Schlaganfall hat, bitten Sie ihn, zu lächeln, einen Satz kohärent auszusprechen und beide Hände zu heben. Die äußersten Anzeichen, die am häufigsten auffällig sind, sind ein asymmetrisches Lächeln, wenn eine der Gesichtsseiten nicht gut auf eine Person reagiert, eine stotternde, verwirrte Rede. Gleichzeitig steigen die Arme nicht um eine Stufe, sondern die Zunge weicht beim Hervorstehen zur Seite ab. Wenn Sie einen Schlaganfall vermuten, rufen Sie sofort einen Krankenwagen an.

Herz-Lungen-Wiederbelebung

Manchmal ist die Situation so ernst, dass es notwendig ist, das Leben einer Person aufrechtzuerhalten, bis ein Krankenwagen kommt. Zuerst müssen Sie die Durchgängigkeit der oberen Atemwege wiederherstellen - um all dies mit einer kreisförmigen Bewegung der Finger aus der Mundhöhle zu entfernen. Bei einer indirekten Herzmassage sollte das Opfer auf einer harten, flachen Oberfläche liegen. Ihre Arme sollten gerade sein. Um die Brust in die notwendigen drei oder vier Zentimeter zu drücken, benötigen Sie nicht nur die Kraft Ihrer Hände, sondern auch das Gewicht Ihres gesamten Körpers. Die Geschwindigkeit der Herzmassage beträgt zwei Schläge pro Sekunde; für alle dreißig Pressungen werden zwei Atemzüge durchgeführt. In den neuesten Empfehlungen gilt jedoch, dass die indirekte Herzmassage an sich wichtiger ist als die künstliche Beatmung. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie alles richtig machen, können Sie nur eine Herzmassage durchführen.

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