Sollte ich Angst haben, mich zu sonnen?
Bräunungsgespräch zunehmend - bei der Umgehung von Schönheitsproblemen - betrifft direkt Gesundheitsfragen. Ein Bündel "Sonnenkrebs" ist auf allen Ebenen in unserem Gedächtnis verankert: von der Social Advertising bis hin zu bekannten Mark Jacobs T-Shirts mit dem deutlichen Hinweis auf "Schützen Sie die Haut, in der Sie sich befinden". Schon in der Definition selbst gibt es in den ersten Zeilen eine Warnung: "Langzeitige Sonneneinstrahlung beeinträchtigt den Gesundheitszustand (Nervensystem, Herz-Kreislauf-System und andere Systeme) und löst die Bildung von Melanomen aus." Die neuesten Forschungsergebnisse zum Nutzen der Sonne werden daher in etwa genauso wahrgenommen wie Tipps von Werbetabakfirmen der 50er Jahre des letzten Jahrhunderts, als eine Zigarette als Mittel gegen Husten oder Kopfschmerzen empfohlen wurde. Der Sommer ist „schon heute“ und es ist besser, jetzt eine feste Position in Bezug auf Solarbäder zu bekommen.
Wenn wir über Ästhetik sprechen, wurde das Bräunen von einer komplizierten Geschichte begleitet. Ägyptische Schönheiten wurden stundenlang in einem prähistorischen Kurort getränkt, weil Blässe eines der Hauptanzeichen von Weiblichkeit war. Gleichzeitig musste sich das Macho aller Zeiten intensiv sonnen, um den Papyrus oder das Renaissance-Bild mutig zu betrachten. Wohlhabende griechische Frauen und römische Frauen vermieden das Sonnenbaden und verpassen nicht die Gelegenheit, ihre soziale Überlegenheit aufgrund der milchigen Hautfarbe zu betonen. Das Mittelalter und die Neue Zeit haben nichts radikal verändert - der von der Sonne unberührte Körper war immer noch das Zeichen der privilegierten Klasse. Eine andere Sache - die Fragen der Medizin. Die Sonne wurde in der gesamten Menschheitsgeschichte als Therapeutikum verwendet, egal ob es sich um Lendentücher oder synthetische Bikinis handelte: Sonnengärten blühten in Babylon und Ägypten, Solarien wurden in Griechenland und Rom gebaut, Hippokrates und Herodotus machten unermüdlich die heilenden Wirkungen der alten deutschen Bräune bekannt schmerzhafte Kinder und alte Menschen, im Mittelalter schieden die Juden und Araber nicht vor der Sonne. Die Entwicklung der Medizin im achtzehnten und neunzehnten Jahrhundert, als Physiotherapeuten und Naturheilpraktiker anfingen, praktisch alle Krankheiten beim Sonnenbaden zu behandeln, bis zu einem gewissen Grad Bräunung. Aufgrund der Tatsache, dass die Anhänger der Bewegung zu Nudisten, liberalen Jugendlichen und anderen Elementen geworden sind, die bei der konservativen Mehrheit keine Sympathien hervorrufen, steht die Wirksamkeit der Methode immer noch in Frage.
Die evidenzbasierte Medizin zu Beginn des 20. Jahrhunderts schien das positive Bild der Sonne zu verstärken - die Verbindung zwischen der Bräunung und der Produktion des gesamten notwendigen Vitamin D und guter Stimmungshormone wurde deutlich. Dann kamen die 80er Jahre und mit ihnen AIDS, die Probleme der Ausdünnung der Ozonschicht und der "schädlichen UV-Strahlung", Umwelt- und von Menschen verursachten Katastrophen. All dies ist zu einer Quelle sozialer Neurose und vieler Phobien geworden. Studien, die das Melanom (Hautkrebs) mit Sonneneinstrahlung in Verbindung gebracht haben, zeigten sofort eine Bräunung der schlimmsten Feinde. Aber selbst dann haben sich nicht alle von ihm abgewandt. Wenn viele Menschen Dinge nicht meiden, die einen offensichtlichen Gesundheitsschaden verursachen (z. B. Zigaretten), können sich Bräunungsverhältnisse aufgrund hedonischer Risiken entwickeln - trotz der Warnungen von Ärzten liegen viele nach wie vor stundenlang unter offener Sonne.
Zwischen den Lagern, mäßig gebräunt und in gemischten Gefühlen stark blass, erstarrte die zweifelhafte Mehrheit.
Die Wahl einer Strategie für das Verhalten in der Sonne ist auch eine Form von ästhetischem Manifest. So erklärte Gabrielle Chanel 1922 an der Cote d'Azur, trotz öffentlicher Meinung, ihren festen Entschluss, eine Bräune zu tragen, da er den Geist einer aktiven, gesunden und selbstbewussten Frau mitbringt. Im Gegensatz dazu gab es Heldinnen im Geiste Marlene Dietrichs, die ein aristokratischeres und "erhabeneres" Image bevorzugen, wobei die Absurditäten in Form von Verbrennungen und weißlichen Spuren eines Badeanzugs ausgeschlossen wurden. Eine ähnliche Konfrontation findet heute statt. Dita Von Teese und Nicole Kidman verstecken sich unter einer mit Zink beschmierten Markise - sie wirken wie betont schlanke und raffinierte Diven mit Leder, das mit Porzellan gefärbt ist. Auf der Sonnenseite des Strandes befinden sich Cameron Diaz und Jennifer Aniston, die mit Sonnenöl getränkt sind, voller vitaler Energie und bereit sind, jede Sekunde auf das Surfbrett zu springen. Und während die 55-jährige Madonna sagt, dass sie niemals in der Sonne geschieht, weil sie die Haut tötet, gibt es in der Presse Bilder einer 77-jährigen, straffen Sophia Loren, die oben ohne Sonnenbaden ist.
Zwischen den beiden Lagern - einer übermäßig gebräunten und spitzenblassen Farbe - erstarrte eine mehr oder weniger vernünftig zweifelhafte Mehrheit in gemischten Gefühlen. Dies sind die Menschen, die Angst vor der Möglichkeit haben, mit „etwas Schlimmem“ krank zu werden, aber ihre blassen Beine nicht mögen. Und das sollten sie wissen.
Im Jahr 2012 hielt ein Dermatologe aus Glasgow Richard Weller einen Vortrag darüber, wie die Sonne das Herz-Kreislauf-System stärken kann. Es ist bekannt, dass in Australien der Tod durch Herzinfarkt und andere Herzmuskelerkrankungen dreimal so hoch ist wie in Großbritannien. Im Gegensatz zu der starken Zuversicht der Australier, dass dies alles auf Surfen und eine fröhliche Stimmung zurückzuführen ist, schlägt Weller eine direkte Verbindung zwischen der Menge an Sonnenlicht und dem Herznutzen vor. Seine Langzeitstudie zeigte, dass Stickoxid unter dem Einfluss von UV-Licht Blut aus der Haut zuführt, was wiederum die Blutgefäße ausdehnt, die Durchblutung verbessert, den Blutdruck senkt und das Risiko für Herzerkrankungen verringert. Und je älter der Patient ist, desto heller ist die Wirkung. Gleichzeitig hat Weller bewiesen, dass Vitamin D selbst bei der Behandlung von Herzmuskelerkrankungen die Verbesserung des Zustands nicht beeinflusst, sondern nur ein Indikator für die Absorption von Sonnenlicht im Körper ist. "Ja, als Dermatologe diagnostiziere ich häufig bei meinen Patienten ein Melanom und rate, die Sonne zu meiden, aber es ist wichtig, den Menschen zu vermitteln, dass Sonnenlicht sowohl nützlich als auch gefährlich sein kann. Sonnenlicht ist ein wichtiger Risikofaktor für Hautkrebs, aber die Sterblichkeit im Herzen Krankheiten sind um das Hundertfache höher als bei Hautkrebs. Um die Gesundheit der Sonne zu verbessern, müssen optimale Bedingungen gefunden werden ", erklärt Weller.
Eine Studie, die in diesem Jahr vom renommierten medizinischen Fachjournal Journal of Internal Medicine veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass bei Frauen, die Sonnenlicht meiden, die Sterblichkeitsrate doppelt so hoch ist wie bei denjenigen, die ausgesetzt sind UV-Strahlung Wissenschaftler des Karolinska-Instituts in Stockholm haben seit 20 Jahren 29.518 Frauen beobachtet, die ausführlich über ihren Lebensstil, einschließlich Sonneneinstrahlung und Sonnenbanken, schlechte Gewohnheiten und Gewichtsveränderungen, berichteten. Während dieser ganzen Zeit starben 2.545 Observables, darunter die Anzahl der Frauen, die das Sonnenbaden ablehnten, doppelt so viele wie diejenigen, die eine Bräune gewählt hatten. Laut Initiator und Leiter der Studie, Pelle Lindquist, besteht das Gesundheitsrisiko in Abwesenheit der Sonne in erster Linie aus einem Mangel an Vitamin D, der dem Körper hilft, das Auftreten verschiedener Krankheiten, einschließlich Krebs, zu überstehen. Diese Studie war eine Art Revolution, da sie den Empfehlungen der meisten europäischen Experten widerspricht, die raten, die Sonneneinstrahlung zu minimieren.
So fordert eine der führenden skandinavischen Dermatologen, Maria Huttunen, kürzlich in einem Interview mit der Zeitung Helsingin Sanomat alle auf, die Sonne zu meiden. Huttunen merkt an, dass trotz der positiven Wirkung von Strahlung - sie z. B. Entzündungen auf der Haut lindert, Atopie und Psoriasis behandelt - Sie stets wachsam sein sollten. Der Arzt weist darauf hin, dass Menschen mit empfindlicher Haut möglicherweise eine der Arten von "Sonnenekzemen" haben. Es ist ratsam, diejenigen zu sein, die Antibiotika, Schmerzmittel und psychotrope Substanzen einnehmen - eine toxische Reaktion auf sie kann die Schutzfunktionen des Körpers schwächen, bevor sie ultravioletter Strahlung ausgesetzt werden. Huttunen sieht das Hauptrisiko für Sonnenbrand bei Sonnenbrand, der die Hautzellen schädigt und später Melanome verursachen kann. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Cremes mit einem hohen Lichtschutzfaktor die Produktion von Vitamin D blockieren. Daher erfordert ihre regelmäßige Anwendung eine zusätzliche Portion. In der Regel ist es die beste Taktik, wie oft es gilt, den goldenen Mittelwert zu halten. Diese Regel gilt auch für das Bräunen. Diejenigen, die radikale Positionen wählen, sollten die Reaktionen ihres Körpers besonders sorgfältig überwachen.
Fotos: Stella McCartney, Eres