Frage an den Experten: Muss ich die Sprache reinigen?
Olga Lukinskaya
ANTWORTEN AUF DIE MEHRHEIT DER US-FRAGEN Wir sind es gewohnt, online zu suchen. In dieser Reihe von Materialien stellen wir genau solche Fragen - brennende, unerwartete oder weit verbreitete - an Fachleute auf verschiedenen Gebieten.
Die Sprache ist das wichtigste Organ, das viele Aufgaben übernimmt: Es gibt Sensibilität für unterschiedliche Geschmäcker, hilft beim Kauen und Schlucken, nimmt an Küssen teil und formt Sprechlaute. Der Zustand der Sprache kann auf gesundheitliche Probleme hinweisen - kein Wunder, dass während einer Erkältung in der Kindheit ein Eintrag mit der Zunge überlagert in der Krankenakte erschien. Was ist also die "linierte" Sprache und sollte sie gereinigt werden? Stimmt es, dass die Zunge durch Gallenblasenprobleme verursacht wird? Wir haben diese Fragen den Experten gestellt.
Marina Kuznetsova
Zahnarzt, Autor des Dental Jedi Telegram-Kanals
Die meisten Menschen brauchen keine Zungenreinigungsgeräte. Heutzutage wird die Verwendung der Reinigung nur für Menschen mit Halitosis - Geruch aus dem Mund - bestätigt. Es ist mit der Dominanz anaerober Bakterien verbunden - sie können von den Zähnen, der Zunge und sogar von den Mandeln leben -, die Schwefelverbindungen ausscheiden. Der Halitosis-Test kann unabhängig durchgeführt werden: Sie müssen einen Löffel nehmen, den Zungenrücken festhalten, die Plaque- und Epithelzellen kratzen und dann den Inhalt riechen. Wenn Sie den Geruch nicht mögen, kann die Reinigung der Zunge hilfreich sein - es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass dies eine Ergänzung der täglichen Hygiene ist und keine unabhängige Prozedur. Sie können dies mit einer gewöhnlichen weichen Zahnbürste tun, so dass Sie keine speziellen Schaber kaufen müssen.
Plaque kann aus anderen Gründen erscheinen. Zum Beispiel wird bei Refluxkrankheit Magensaft in die Speiseröhre und den Pharynx freigesetzt, auf die die Schleimhaut reagiert und versucht, sich mit noch mehr Schleim zu schützen. In dem resultierenden Nährmedium vermehren sich Mikroben, wodurch ein weißer Film gebildet wird.
Und es gibt auch Varianten der Norm, bei denen die Sprache ungewöhnlich erscheint. Zum Beispiel ist eine gefaltete Zunge ein angeborenes Merkmal, bei dem sich in der Zunge viele Vertiefungen und Falten befinden. Dies ist nicht gefährlich, aber es können sich mikrobielle Plaques in den Rillen ansammeln, und in solchen Fällen ist eine Reinigung erforderlich. Eine andere Variante der Norm ist eine geographische Sprache, die angeblich mit Flecken mit klaren Grenzen bedeckt ist. Diese Flecken sind keine Plaques, sondern eine veränderte Oberfläche der Zunge, und in diesem Fall ist ihre Reinigung kontraindiziert, da sie die Schleimhaut verletzen kann.
Alexey Paramonov
Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Gastroenterologe, Generaldirektor der evidenzbasierten Rassvet-Medizinklinik, Autor des Buches "Darm mit Komfort"
Beim Empfang höre ich oft die Frage: "Warum habe ich einen Überfall auf meine Zunge, Doktor, ist das die Gallenblase, die daran schuld ist?" Weine der Gallenblase bei der Bildung von Plaques in der Sprache sind bereits zu einer städtischen Legende geworden, obwohl dies wahrscheinlich der letzte mögliche Grund ist. In 80% der Fälle liegt die Ursache für die Plaque direkt im Mund. Normalerweise werden Epithelzellen, die die Zunge bedecken, ständig aktualisiert, aber ihre „alte“ Schicht verlässt die Zunge nicht immer sofort. Diese verzögerten ihre Zellen und dienen als Grundlage für den Überfall. Obwohl es an sich kein Anzeichen von Krankheit ist, ist es dennoch notwendig, sie loszuwerden - schmutzige Hände selbst sind zwar auch keine Krankheit, aber wir waschen sie ab.
Tatsache ist, dass Plaque mikroskopisch kleine Speisereste ansammelt, die als ideales Nährmedium für Bakterien dienen, die in der Mundhöhle leben. Wenn diese Bakterien zu viel bekommen - das heißt, wenn sie eine gute "Nahrungsgrundlage" haben, beginnen die Probleme. Am auffälligsten ist der Geruch oder Mundgeruch. Plaque ist aber auch der wichtigste Risikofaktor für Karies, Zahnfleischentzündung (Zahnfleischentzündung) und Parodontitis (Erkrankungen des Zahngewebes). Diese Zustände wiederum tragen zu einer verbesserten Plaquebildung bei - einem bidirektionalen Prozess.
Die Gallenblase hat also nichts damit zu tun; In etwa 10% der Fälle ist der gastroösophageale Reflux jedoch die Ursache der Plaquebildung. Dies ist eine Situation, in der der Inhalt des Magens in die Speiseröhre und dann in den Hals und in die Zunge geworfen wird. Bei der klassischen Refluxkrankheit treten solche Abgüsse normalerweise nachts, während des Schlafes auf, insbesondere nach einem herzhaften Abendessen. Bei funktionellem Reflux, der vor dem Hintergrund von Angstzuständen und anderen emotionalen Phänomenen auftritt, tritt der Reflux während des Tages auf, wenn sich der Körper in aufrechter Position befindet.
Es geschieht und Rückfluss (Rückgießen) der Galle: Wenn sie in den Magen und darüber eindringt, kann die Zunge gelb werden. Reflux schädigt den Ösophagus, der sich durch Schmerzen hinter dem Brustbein und Sodbrennen manifestiert, und den Pharynx, den der Patient als Schmerz oder ein Fremdkörpergefühl im Hals und die Notwendigkeit des Schleimhustens beobachtet. Ähnliche Symptome können bei der postnasalen Drainage auftreten - wenn die Nasenhöhle entzündet ist, der Schleim jedoch nach unten fließt; Dieser Zustand trägt auch zur Plaquebildung bei. Wenn der Überfall nach der Einnahme von Antibiotika erscheint, ist er weiß und "Quark" - wir sprechen von Candidiasis (Soor). Die Farbe der Plakette hängt von der Art der Nahrung, dem Rauchen und anderen Faktoren ab.
Im Kampf gegen übermäßige Plaque ist die Mundhygiene die Hauptsache. Die Zunge sollte zweimal täglich mit den Zähnen gereinigt werden. Der Markt bietet dafür eine Fülle von Werkzeugen - verschiedene Arten von Schabern, aber die Ergebnisse der Reinigung mit solchen Schabern und einer gewöhnlichen Zahnbürste sind nahezu gleich. Ein hervorragendes Ergebnis sorgt für die Reinigung der Zunge mit einer Zahnbürste und Zahnpasta; Es ist notwendig, die Wurzel der Zunge zu fangen, wo die größte Anzahl von Bakterien gesammelt wird. Wenn es jedoch zu Rückfluss oder Problemen in der Nasenhöhle kommt, müssen diese zunächst beseitigt werden.
Es muss daran erinnert werden, dass eine "seltsam" aussehende Zunge nicht immer ein Zeichen von Krankheit ist. Zum Beispiel hat es bei manchen Menschen tiefe Falten und Rillen, es wird als "geografisch" bezeichnet, bei anderen sehen hypertrophierte Brustwarzen wie Beulen und Knollen aus. Dies sind Standardoptionen. Aber die lackierte purpurrot glänzende Zunge ohne Papillen oder der detektierte Keratinisierungsbereich in Form einer Plaque, die nicht mit einem Pinsel entfernt wird, ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Solche gefährlichen Funde sind selten, und in den meisten Fällen sind gute Hygiene und Raucherentwöhnung der Schlüssel zur Gesundheit.
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