PR-Managerin Anya Naumova über Verweigerung von Make-up und Lieblingskosmetik

FÜR RUBRIC "KOSMETIK" Wir studieren uns den Inhalt von Kosmetikkoffern, Schminktischen und Kosmetiktaschen mit interessanten Charakteren - und zeigen Ihnen all dies.

Über die Pflege

Mein ganzes Pflegesystem basiert auf einer Tatsache: Ich bin ein schrecklicher Muddler mit trockener Haut. Deshalb habe ich ein kleines Arsenal an „hausgemachten“ Produkten, und es gibt immer noch obligatorische Cremes und Balsams „mit mir“, die ich im doppelten dreifachen Volumen kaufen und in alle Taschen und Jackentaschen packen muss. Wegen trockener Haut wähle ich nur gutartige Produkte und minimiere Experimente. Ich verwende auch fast keine dekorativen Kosmetika. Zuallererst weiß ich einfach nicht wie und ich möchte diese Zeit nicht am Morgen verbringen. Zweitens lehrt es Sie, sich so zu mögen, wie Sie sind. Aber es ist heilig, Lippenstift vom Abschlussball oder Glitzer für einen Urlaub aufzusetzen.

Meiner Meinung nach ist Selbstpflege ein ganzes System, das geeignete Kosmetik, Sport, Ernährung und psychologische Unterstützung umfasst. Leider habe ich immer noch nur zwei Modi: Entweder entwickle ich ein strenges System und kontrolliere mich in allem, suche mich mit einem Fast-Food-Paket auf der Couch oder gehe zuversichtlich zur Bar anstatt zur Fitness. Finde einen Mittelweg, bis er herauskommt.

Über Sport und Gewohnheiten

Was den Sport angeht: Im Schaukelstuhl fühle ich mich bei erfahrenen Besuchern zu unwohl, und bei Hatha-Yoga (bei all der Schönheit des Bildes) langweile ich mich, daher kam ich zu zwei idealen Übungen für mich - Yoga für Rücken und Dehnen. Dies ist etwas zwischen Meditation und einer dynamischen Sportart, und vor allem - es ist leicht, sich ein Ziel zu setzen: Zum Beispiel, um sich aufzuhalten und auf den Spalten zu sitzen.

Wahrscheinlich ist die Hauptgewohnheit, die ich in letzter Zeit erworben habe und auf die ich sehr stolz bin, die Fähigkeit, mit mir selbst zu sprechen. Geben Sie ehrlich alle Mängel und Dummheit zu, erlauben Sie sich, Fehler zu machen, und loben Sie kleine Siege. Irgendwie stellt sich heraus, dass ich mich oft aus der Komfortzone herausnehme, so dass der interne Dialog nicht verrückt wird und die Stärke angemessen einschätzt. Außerdem gibt es von allen Krankheiten der Welt Tee: Preiselbeeren mit Honig, Minze, Hagebutten oder Ingwer mit Zitrone - seit einiger Zeit habe ich eine große Thermoskanne am Werk und eine kleine bei mir, so dass ich rund um die Uhr heiß trinken kann.

Über Blogs und Websites

Manchmal gehe ich in den Bereich „Beauty“ von The Blueprint, wo Sie neben interessanten Artikeln auch ein schönes Layout bewundern können. Ich lese auch gerne den Abschnitt „Magazine“ auf der Not Only-Store-Site: Dort sprechen sie über neue Marken, geben Antworten auf einfache Fragen (zum Beispiel, welche Seren verwendet werden und wie sie verwendet werden), und führen jede Woche die Kategorie „Wöchentliche Inspiration“ durch Der Laden teilt Stücke, die sie inspirieren.