6 einfache Schritte: So helfen Sie einer Person, die sexuellen Missbrauch erlebt hat

Vor einem Jahr in sozialen Netzwerken Auf Vorschlag von Anastasia Melnichenko, einer ukrainischen Journalistin und öffentlichen Aktivistin, begann ein Flashmob. # Ich habe Angst zu sagen, dass die Öffentlichkeit mit der unglaublichen Verbreitung sexueller Gewalt in Russland und der ehemaligen UdSSR konfrontiert ist, und in den meisten Fällen leiden Frauen und Kinder darunter. Verwirrung war eine häufige Reaktion derer, die die Gewalt nicht persönlich angriff, weil die fürsorglichen Menschen gerne helfen würden, aber keine Ahnung hatten, wie sie es tun sollten.

Einige von ihnen sind überzeugt, dass die Überlebenden sexueller Gewalt in der russischen Polizei wie zu Beginn der dritten Staffel von Broadchurch behandelt werden: Sie bieten zärtlich, respektvoll sofort medizinische Hilfe an, verhindern mögliche Konsequenzen und psychologische Unterstützung. In der Tat müssen die Opfer die meisten Probleme selbst lösen, und in kurzer Zeit, wenn sie nicht die nötige Kraft und Ausdauer haben. Wenn also Ihr Verwandter oder Ihre Freundin in Schwierigkeiten ist, sollten Sie Ihre Gefühle von Trauer, Aggression und Empathie einsetzen, um die Folgen zu minimieren. Unsere Anleitung ist so geschrieben, wie man einer Frau hilft - wie man hier ein Krisenzentrum finden kann, das Männern hilft.

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Helfen Sie, die Situation unter Kontrolle zu bringen

Die erste Reaktion auf die Nachricht von dem, was passiert ist, wird oft in Ausdrücken wie "Wie haben Sie es geschafft?" Ausgedrückt. oder "Ich habe lange gesagt, dass er eine Ziege ist!". Dies hilft dem Sprecher, Verspannungen abzubauen, weil er die Kontrollierbarkeit der Welt demonstriert, in der jemand freiwillig Fehler gemacht hat, dem Opfer sexueller Gewalt jedoch nicht. Man sagt ihr, dass sie selbst für das Geschehene verantwortlich ist, weil sie alles hätte verhindern können. Die richtige Reaktion hört sich also eher an: "Brauchen Sie Hilfe? Soll ich kommen? Kann ich etwas für Sie tun?" Verlangen Sie nicht die Einwilligung für Hilfe, sondern bieten Sie diese an und unterstützen Sie die Möglichkeit, selbst Entscheidungen zu treffen, die der Täter genommen hat.

Es kann sich herausstellen, dass eine Frau so geschockt und desorientiert ist, dass sie noch keine Entscheidung treffen kann. Dann helfen Sie, wenn Sie kein klares "Nein" bekommen. Fragen Sie, was sie jetzt gerne hätte: Es könnte ein Gespräch darüber sein, was passiert ist oder etwas, das sie umarmen möchte oder umgekehrt, dass niemand sie berührt. Sie braucht möglicherweise Hilfe bei der Hausarbeit, bei Kindern oder den Angehörigen über den Vorfall informieren zu müssen, sowie moralische Unterstützung oder die Notwendigkeit, an einen sicheren Ort zu ziehen, wenn der Täter ein Ehemann oder eine andere Person ist, die in derselben Wohnung oder in der Nähe lebt. Menschen reagieren unterschiedlich auf traumatische Situationen, und die energische Reaktion, dass alles in Ordnung ist, garantiert nicht, dass sich innerhalb einer Stunde nichts ändert. Drängen Sie nicht und geben Sie nicht an, was eine Frau Ihrer Meinung nach tun sollte, auch wenn Sie absolut sicher sind, dass Sie recht haben, sondern erzählen Sie uns von den Möglichkeiten und dem Umfang der Unterstützung, die Sie leisten können.

Beschreibe nicht, wie schmerzhaft und beängstigend du bist, was mit ihr passiert ist, sprich mit jemand anderem über deine Gefühle. Das Opfer von Gewalt ist auf jeden Fall viel schlimmer, und Sie sollten sie nicht einmal für Ihre Gefühle verantwortlich machen. Ein weiterer erfolgloser Ansatz: "Schreibe den Namen, töte den Bösewicht!" Wenn Sie schon einmal in einem ähnlichen Sinne aufgetreten sind, wird Ihnen niemand einfach von Gewalt berichten, um Sie nicht zu verlieren. Die Inhaftierung droht tatsächlich mit dem Mord.

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Helfen Sie mit der Polizei Kontakt aufzunehmen

Die meisten Vergewaltigungsfälle gehen nicht zur Polizei, auch weil das Opfer nicht in der Lage ist, selbst Hilfe zu suchen. Ihre Aufgabe ist es, kurz zu beschreiben, was zu tun ist, und Sie bei der Beantragung und Durchführung einer ärztlichen Untersuchung zu unterstützen. Wenn eine Frau zögert, bieten Sie ihr nur einen Check-up bei einem Arzt an: Wenn Sie möchten, können Sie später einen Antrag stellen.

Bieten Sie an, die Notaufnahme zu kontaktieren oder einen Rettungsdienst zu rufen, auch wenn keine sichtbaren Schäden erkennbar sind. Möglicherweise enthält der Körper Spuren, die die Aussage bestätigen. Der Arzt muss sofort Vergewaltigung erklären und sicherstellen, dass er an den Stellen, an denen Spuren vorhanden waren, die Tests ausführte, die Schäden beschrieben hat, Auswaschungen oder Abstriche, Proben unter den Nägeln sowie Samenflüssigkeit nahm, falls sie irgendwo am Körper verblieben war. Prüfen Sie, ob sie alle Stellen angezeigt hat, an denen Spuren vorhanden sein könnten. Vergewissern Sie sich, dass das biologische Material und seine Sammlung gespeichert und in der Inspektionskarte so detailliert wie möglich beschrieben sind: Die Ärzte in der Notaufnahme verfügen nicht über die Qualifikationen eines Kriminologen, und ihre Aussagen können nicht mit der anschließenden Untersuchung übereinstimmen. Sie sind jedoch verpflichtet, das Innenministerium zu benachrichtigen, und nach einiger Zeit muss das Opfer den Ermittler mit der Frage anrufen, ob es Vergewaltigung erklären wird.

Wenn der Überlebende sofort einwilligt, einen Antrag zu stellen, und etwas Zeit vergangen ist, kann die Untersuchung vernachlässigt werden, da die Polizei immer noch zu einer ärztlichen Untersuchung vor der Untersuchung geschickt wird. Speichern Sie auf Ihrem Smartphone oder drucken Sie ein Memo für das Einreichen eines Antrags von der Website "Violence.no" aus, der auch das Antragsformular enthält. Helfen Sie dabei, so detailliert wie möglich eine Aussage zu machen, die alle Umstände des Vorfalls, die Zeit, eventuelle Zeugen und mögliche Beweise enthält, oder stören Sie Ihre Gedanken nicht. Stellen Sie sicher, dass Sie bei der Einreichung Ihres Antrags einen Abreißschein mit Nummer, Datum und Unterschrift der diensthabenden Person sowie eine Überweisung an eine ärztliche Untersuchung vor der Untersuchung erhalten - nicht jedoch erneut an die Geburtsklinik oder das Traumazentrum, sondern an eine Expertenorganisation, beispielsweise eine forensische Behörde. Sie können jedoch selbst dorthin gehen, und wenn Sie sich in Richtung der Prüfung weigern, eine Beschwerde zu schreiben.

Überprüfen Sie nach der Untersuchung, ob das Opfer an Ort und Stelle eine doppelte Krankenakte erhält. Sie können gerne Fragen stellen und klarstellen, wie die Sicherheit biologischer Materialien gewährleistet ist oder warum keine Daten in der Karte enthalten sind. Jemand sollte danach fragen, dann wird es zu spät sein. Die Einleitung eines Strafverfahrens und die Untersuchung beginnen nach Erhalt des Antrags und der Überprüfung.

Wenn möglich sollte eine Frau in ein Traumazentrum oder zur Polizei gehen und untersucht werden, ohne zu duschen, um die Spuren des Geschehens zu bewahren. Bitten Sie sie, sich nicht die Zähne zu putzen, wenn sich Flecken im Mund befinden. Die physischen Beweise können Kleidung sein, in der sich das Opfer befand, und andere Dinge (Handtücher, Bettwäsche). Sammeln Sie sie in einer Plastiktüte, versuchen Sie, Ihre eigenen Spuren zu hinterlassen, und nehmen Sie die Tasche mit. Wenn die Dinge nass sind, verwenden Sie eine Papiertüte.

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Verhindern Sie unerwünschte Schwangerschaften

Bieten Sie Hilfe bei der Vorbeugung gegen ungewollte Schwangerschaft und geben Sie an, ob dies erforderlich ist. Es ist nicht notwendig, sich nach den Einzelheiten des Geschehens zu erkundigen, daran zu erinnern, dass es für die Empfängnis eine ungeschützte Vaginalpenetration ist, auch wenn keine Ejakulation stattgefunden hat. Wenn eine Frau sich nicht erinnert oder nicht sicher ist, was genau passiert ist, lassen Sie sie selbst entscheiden, welche Risiken von der Empfängnis von ihrer Situation abhängen: Ist sie geschützt (Hormone, Sterilisation oder das IUD), an welchem ​​Tag des Zyklus hat alles stattgefunden - und möglicherweise Schwangerschaftsprävention hilft ihr, die Situation unter Kontrolle zu haben. Die Entscheidung, wie sie handeln soll, gehört ihr, und Sie können sich an Umstände erinnern, die in einer stressigen Situation leicht zu vergessen sind, und beim Kauf von Verhütungsmitteln helfen.

Es gibt zwei wirksame und einfach anzuwendende Verhütungsmethoden: die Installation eines medizinischen Intrauterinstruments (verringert die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis und verhindert, dass das befruchtete Ei in die Gebärmutterwand implantiert wird) oder die Einnahme von Levonorgestrel (verzögert den Eisprung und verringert die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis). Eine zusätzliche Manipulation der Genitalien nach Vergewaltigung kann zusätzliches Leid mit sich bringen, insbesondere bei inneren Schäden, sodass die Tablette humaner ist. Es besteht die Auffassung, dass Levonorgestrel eine Fehlgeburt darstellt, aber tatsächlich wird dadurch die bereits auftretende Schwangerschaft nicht unterbrochen. Daher ist diese Methode auch für Frauen geeignet, bei denen eine Abtreibung aus irgendeinem Grund nicht akzeptabel ist. Mifepriston-Präparate werden manchmal auch als Notfall-Empfängnisverhütungsmethoden bezeichnet. In der Tat unterbrechen sie jedoch die Schwangerschaft. Daher sollten sie nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden und die Präventionsmethoden nicht funktionieren. Nehmen Sie das Medikament so schnell wie möglich nach dem, was passiert ist (höchste Effizienz - am ersten Tag) und nicht später als 72 Stunden.

Levonorgestrel-Präparate sind verschreibungspflichtige Medikamente, dh sie müssen nach einer Untersuchung und möglicherweise einem Test von einem Arzt entlassen werden. Seit Anfang 2017 haben sich die Regeln für den Verkauf von verschreibungspflichtigen Medikamenten in Russland verschärft. Sie können also ohne Rezept eine "Morgenpille" oder Online-Apotheken kaufen, die oft durch das Rezept geschaut werden, oder in einer kleinen Apotheke ohne Kette, die Sie kennen Hands-on-Zustand der ungeöffneten Verpackung und ausreichende Haltbarkeit. Weitere gesetzestreue Optionen: Um die untersuchenden Ärzte davon zu überzeugen, ein Rezept zu schreiben oder an den Arzt zu schicken, der das Problem schnell lösen wird, oder einen Termin beim Gynäkologen am selben oder nächsten Tag vereinbaren. In zwei oder drei Wochen sollten Sie einen Schwangerschaftstest überleben, da die postkoitale Kontrazeption keine 100% ige Garantie bietet.

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Verhindern Sie sexuell übertragbare Krankheiten.

Genitale Infektionen mit unterschiedlichen Wahrscheinlichkeiten werden mit praktisch allen Methoden der sexuellen Interaktion übertragen, insbesondere wenn sie ungeschützt sind und ein gewisser Schaden aufgetreten ist. Gleichzeitig ist es möglich, das Risiko für Hepatitis B, HIV und Infektionen, die Frauen am häufigsten durch gelegentlichen Kontakt und sexuellen Missbrauch infizieren, ernsthaft zu senken: Trichomoniasis, Chlamydien, Gonorrhoe und vaginale Bakteriose.

Das Risiko, an Hepatitis B zu erkranken, wird reduziert, wenn es innerhalb von 72 Stunden nach dem Vorfall und dann gemäß dem Schema geimpft wird (die Impfung erfolgt in mehreren Dosen über mehrere Monate). Aber 12 Wochen nach der ersten Impfung muss noch eine Analyse durchgeführt werden, um zu verstehen, ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Erkundigen Sie sich beim Opfer, ob sie in den letzten zehn Jahren gegen Hepatitis B geimpft wurde, und hilft bei der Organisation der Impfung.

Wenden Sie sich an Ihr örtliches Zentrum zur Vorbeugung und Bekämpfung von AIDS, um HIV-Infektionen nach der Exposition durchzuführen - eine Reihe von antiretroviralen Medikamenten im Laufe des Monats. Der Kurs muss innerhalb von 72 Stunden nach dem Vorfall begonnen werden, und Sie müssen getestet und konsultiert werden, so dass Sie so bald wie möglich zum Arzt gehen müssen. In Russland gibt es jedoch Unterbrechungen bei der Versorgung mit Drogen. Möglicherweise weigern sie sich, eine Person ohne dauerhafte Registrierung zu bedienen. Daher ist es genau der Fall, wenn Sie Hilfe benötigen. Ein HIV-Test nach dem Ereignis ist während des Jahres alle drei Monate erforderlich.

Das Risiko, an den anderen aufgeführten Infektionen zu erkranken, wird nach einer einzelnen Dosis von antimikrobiellen Mitteln und Antimykotika auf breiter Basis innerhalb von 72 Stunden nach dem Vorfall verringert.

Die US-amerikanischen Zentren für Krankheitsbekämpfung und Vorbeugung empfehlen das folgende Kit: Ceftriaxon intramuskulär (250 mg), Metronidazol (2 g), Azithromycin (1 g), nach vier Wochen Test auf sexuell übertragbare Infektionen und Behandlung spezifisch ermittelter Krankheiten, falls sie gefunden werden. Ihre Aufgabe ist es, die Interaktion mit dem Arzt zu organisieren, der sofort entscheiden wird, ob eine Vorbeugung durchgeführt werden soll, denn ohne Tests ist es ein blinder Kampf, und während der Schwangerschaft oder anderer Umstände müssen die Medikamente möglicherweise ersetzt werden.

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Helfen Sie, psychologische Hilfe zu bekommen

Das Problem sexueller Gewalt ist in erster Linie, dass sie das psychische Wohlbefinden beraubt: Sie untergräbt das Selbstvertrauen, erschwert die Interaktion mit Menschen, erhöht das Risiko einer Depression und ist mit anderen lang anhaltenden Auswirkungen wie posttraumatischen Belastungsstörungen behaftet. Bieten Sie keinen Alkohol und keine psychotropen Substanzen an, um Probleme zu lösen, da diese nichts lösen, aber leicht neue bringen. Versuchen Sie, psychologische Hilfe zu finden und anzubieten.

Es könnte ein Anruf sein. durch die Anzahl der spezialisierten psychologischen Hilfe:

Unabhängiges gemeinnütziges Zentrum für die Unterstützung von Überlebenden von sexuellem Missbrauch "Schwestern", wochentags von 10:00 bis 20:00 Uhr: +7 (499) 901-02-01;

Hotline "Anna", wochentags von 9:00 bis 21:00 Uhr: +7 (800) 700-06-00;

Notfallmedizin und psychologisches Telefon: +7 (495) 205-05-50.

Finden Sie heraus, ob es in Ihrer Stadt oder Region spezielle Helplines gibt, wann sie funktionieren und ob Sie sie erreichen können.

Wenn es eine finanzielle Chance gibt, suchen Sie nach einem Psychotherapeuten, der mit den Folgen von Gewalt und psychischem Trauma durch Freunde arbeitet. Bieten Sie an, ihn zu kontaktieren und zu erklären, warum (z. B. gute Bewertungen über den Spezialisten). Bestehen Sie nicht auf den Methoden der psychologischen Arbeit, die Ihnen effektiv erscheinen, und erklären Sie uns lieber die möglichen Optionen.

Suchen Sie nach Bewertungen relevanter Spezialisten in städtischen medizinischen Organisationen: Neurose-Kliniken, psychiatrische Stationen von Krankenhäusern, psychiatrischen Krankenhäusern und Kliniken. In manchen Fällen kann eine Qualitätshilfe kostenlos angefordert werden.

Bitten Sie um psychologische Hilfe, wenn Sie Schlafstörungen oder Appetitlosigkeit, Angstzustände oder andere Symptome festgestellt haben. Gewalt schlägt alle, und Zeuge des Leidens anderer Menschen zu sein, kann auch hart und schmerzhaft sein.

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Hilf weiter zu leben

Verlassen Sie sich nicht auf die schnelle Arbeit der Strafverfolgungsbehörden: Eine Klage kann beispielsweise ein Jahr oder länger dauern, und Ihre ganze Familie wird ständig über traumatische Erinnerungen sprechen müssen und Misstrauen, taktlose Behandlung und möglicherweise Ermittlungsfehler haben müssen. Ein Vergewaltiger kann das Opfer verfolgen, drohen und sogar erpressen, manchmal ist es unmöglich, damit fertig zu werden. Vertraute können sich vom Opfer abwenden, und von Ihnen, wenn sie glauben, dass sie eine ehrliche Person verleumdet hat. Stellen Sie sich die pessimistischste Option vor, die Sie sich vorstellen können, und fühlen Sie sich erleichtert, wenn alles etwas leichter geht.

Behandle Überlebende sexuellen Missbrauchs nicht als Kristallvasen und halte dir nicht ständig die Angst im Kopf, dass sie verletzt werden könnten. Kommunizieren Sie wie bisher weiter, indem Sie beispielsweise das Verhalten an die Umstände des Vorfalls anpassen: Sie sollten beispielsweise nicht die interessanten Details der Firmenpartei, auf der alles stattgefunden hat, und andere ähnliche Fälle oder Ereignisse besprechen. Obwohl sexuelle Gewalt schwerwiegende Auswirkungen auf das Leben hat und einige einfach gebrochen werden können, bestimmt sie immer noch nicht die Art der Überlebenden: Ihre Interessen, ihre Arbeit und ihre Hobbys gehen nirgendwohin, sie ist dieselbe Person wie vor dem Verbrechen, sie geriet nur in Schwierigkeiten. Eine Rückkehr zum normalen Leben kann Jahre dauern, aber dies bedeutet nicht, dass nichts im Leben des Opfers übrig bleibt. Sie muss immer noch Geld verdienen, für sich und ihre Angehörigen sorgen, lernen und Spaß haben.

Versuchen Sie nicht, die Verantwortung für das, was passiert ist, und die Konsequenzen zu übernehmen. Die Idee einer verpassten Gelegenheit, alles zu verhindern, ist unerträglich, aber beissen Sie sich nicht, wenn Sie nicht in diesem Moment da wären, verfluchen Sie sich nicht, wenn etwas mit der Polizei und der Ermittlungen schiefgelaufen ist, machen Sie sich nichts vor, wenn das Opfer sich weigert, eine Beschwerde einzulegen und der Täter geblieben ist ungestraft Wir können nicht in die Zukunft blicken, und die Verantwortung für die Gewalt liegt nur bei einer Person - beim Vergewaltiger. Es liegt nicht in unserer Macht, das System allein zu besiegen oder den Überlebenden einer Person in einen sorglosen, glücklichen Fingerzeig zu verwandeln. Wir können helfen und mitfühlen, wir können teilen und tun, was nötig ist, aber das Management anderer Menschen ist unrealistisch. Es ist produktiver, sich auf das zu konzentrieren, was wir tun können: Unterstützung anbieten, organisieren (eine Erklärung an die Polizei, einen Anwalt finden, mit Ärzten interagieren, sich vom Täter entfernen), finanzielle Hilfe leisten, einfach bei jeder Entwicklung der Ereignisse in der Nähe sein und nicht verschwinden. Immerhin dafür und brauche Freunde.

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