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Tipp Der Redaktion - 2019

Julia Grebenkina über Perfektionismus, Schande und Glanz

Schönheit - das Wort, das am häufigsten auf Titelseiten von Zeitschriften erscheint, und das Konzept, mit dem wir alles unbewusst messen. Zuerst selbst Zur gleichen Zeit gab es nie eine einzige und unveränderliche Vorstellung von Schönheit - wie unsere Heldin Iris Apfel sagte: "In einer Gesellschaft, in der es einen Standard der Schönheit gibt, stimmt etwas mit Kultur nicht". Wir sprachen mit fünf Leuten mit völlig unterschiedlichen Berufen und Looks, deren Lebensstil oder Beruf mit einer Reflexion über die Schönheit des Körpers in Verbindung steht, und bat sie, für uns in dem Grad der Nacktheit zu filmen, in dem sie sich wohl fühlen. Unsere erste Heldin ist Yulia Grebenkina, die frühere Chefredakteurin von Glamour and Allure und jetzt Mit-Gastgeberin des Beauty-Insider-Blogs. Sie erzählte, wie sie gelernt hat, auf negative Bewertungen über sich selbst zu reagieren .

Schönheits-Blogger fühlen sich unter Druck: Aus bestimmten Gründen meinen die Leser, Blogger sollten perfekt sein, können dies gerne sagen und hinterlassen harte und nicht immer höfliche Kommentare.

Ja, das ist eine Standardgeschichte, aber es scheint mir üblich für das Internet insgesamt zu sein. Die Leute glauben, wenn Sie sich zeigen und sich bloßstellen, haben sie das Recht, Sie zu kritisieren. Und oft tun sie es in einer unangenehmen Form und denken gar nicht, dass Worte weh tun können. Vor kurzem habe ich von meinem Instagram gelernt, dass ich kleine Augen habe, dünne Lippen und im Allgemeinen ist alles schlecht.

Wenn Sie einen negativen Kommentar erhalten, ist die Hauptsache zu verstehen, ob Sie einen anderen Troll getroffen haben oder tatsächlich etwas Platz für Ihre Entwicklung ist. Eine Geschichte, die bei Schönheitsbloggern bekannt ist, als ich Fotos einer Maniküre mit einer auf Blut geschnittenen Nagelhaut veröffentlichte, zeigte, dass ich Raum habe, um zu wachsen: Ich muss bessere Bilder machen und über jedes Detail im Bild nachdenken.

In den Kommentaren zum Post war eine Reihe von Negativität. Hast du das schon lange verdaut?

Ich war schon einige Zeit online, zu Beginn meiner Karriere war ich Administrator des Forums glamour.ru, also habe ich das immer ruhig behandelt, obwohl ich mich im Blog nicht gezeigt habe. Wenn Sie und Ihr Aussehen besprochen werden, verspüren Sie im ersten Moment eine Welle der Schande. In diesem Jahr las ich das Brene Brown-Buch The Gifts of Imperfection über Scham und Perfektionismus und verstand diesen Mechanismus. Wir haben vor allem Angst, der Welt unsere Unvollkommenheiten und die Tatsache, dass wir verwundbar sind, zu zeigen. Um mit der Schande fertig zu werden, die nach negativen Kommentaren entsteht, müssen Sie nur mit jemandem darüber reden. Trennen Sie sich von dem, was diskutiert wird. Das Foto - ja, es gehört Ihnen, aber es ist immer noch ein Bild, nicht Sie. Und die Leute können es verurteilen, einfach weil sie einen schlechten Tag haben. Wenn Sie nicht dort wären, wären sie immer noch nicht zufrieden und würden sich von jemand anderem ärgern.

Ich liebe einen Gedanken aus Stephen Coveys Buch „Die 7 Fähigkeiten hocheffektiver Menschen“: Es gibt einen Raum zwischen einem gewissen Irritanten und unserer Reaktion, um zu entscheiden, wie wir uns verhalten sollen. Sie können beleidigt sein und jeden hassen oder darüber nachdenken, wie Sie sich verbessern können. Mir wurde klar, dass ich als Blogger kleinen Details mehr Aufmerksamkeit schenken muss. Darauf ist der Glanz aufgebaut: Alles ist in Perfektionismus, jedes Detail ist im Rahmen wichtig. Und wir (mit Jana Zubtsova, Co-Autorin von Beauty Insider. - ca. Ed.) Beschäftigen uns in einem Blog oft mit Fotos.

Aber nicht nur der Glanz ist für die perfektionistische Einstellung zur Erscheinung verantwortlich. Die Leute selbst wollen nichts Unvollkommenes sehen, sie glauben, dass die Blogger ihres Publikums immer etwas haben, vor allem ein schönes Bild. Es ärgert mich - Als die Beauty-Blogosphäre in Russland geboren wurde, unterschied sich das emasculierte Glanz hauptsächlich vom Leben: Kosmetika, wie sie sind, Menschen, wie sie sind. Vier Jahre später braucht es keiner. Nun sind alle Top-Blogger Meisterwerke an einer DSLR, aber es ist unmöglich, von ihnen zu verstehen, wie der Farbton von Lack auf Sie wirken wird. Im Allgemeinen ist nail_ru nur zur Inspiration gedacht - purer Glanz.

Einer der populärsten Beiträge hatte ich einen Text über kosmetische Faulheit, der mein Lebenskonzept bleibt

Denken Sie, dass die Menschen toleranter geworden sind, was den Glanz und das Aussehen angeht?

Ich glaube nicht. Dies ist eindeutig in jedem Artikel über Akne oder im Blog derselben Cassandra Bankson zu sehen. Die Leute denken, Sie hätten Akne wegen eines falschen Lebensstils, dass Ihre Eltern die Schuld an Akne haben, und Sie müssen "nur Ihren Bauch untersuchen". Sie glauben nicht einmal, dass jemand, der ein Problem mit der Haut hat, alles in der Welt versucht hat, bevor er es wagte, sich den Menschen zu zeigen, wie es Cassandra in einem Video mit 22 Millionen Ansichten tat.

Hat der Blog irgendwie die Wahrnehmung des eigenen Auftritts beeinflusst?

Ich weiß nicht, ob dies ein Blog ist, aber mit dreißig fühle ich mich viel selbstbewusster, schöner und besser als vor dem Blog. Vor ungefähr zwei Jahren begann ich viel abzuheben, was meine Selbstwahrnehmung stark beeinflusste. Die Leute zeigen dir, wie du dich verändern kannst, und du erkennst, dass du eine schöne Frau werden kannst, wenn du es wirklich brauchst, aber auch so gut. Und es wärmt das Selbstwertgefühl.

Trotzdem bin ich ein großartiger Nihilist (das ist für normale Leser offensichtlich). Einer der beliebtesten Beiträge, die ich hatte, war ein Text über kosmetische Faulheit, der mein Lebenskonzept bleibt. Für mich gibt es zwei Arten von Fragen. Wenn Sie Ihre Haare, Problemhaut oder viel Übergewicht verlieren, sind dies gesundheitliche Probleme, nicht Schönheit. Und Schönheit ist eine Art süßer Dinge, die das Leben nicht verändern, aber es ein bisschen schöner machen.

Sie sagten, dass Sie jetzt mehr mit sich selbst übereinstimmen als noch vor einigen Jahren. Hattest du irgendwelche Komplexe und bist du losgeworden? Was hat dazu beigetragen?

Ich bin seit meiner Kindheit ein Mann-Komplex. Erstens wegen der Dünnheit - die Größe des XS wirkt einfach so schön. Als ich 42 Kilogramm wog, war ich ein laufendes Skelett, selbst das Kaufen von Kleidung war äußerst schwierig. Mit 25 habe ich ein paar Kilogramm zugenommen, jetzt habe ich eine normale Größe und dies hat mein Selbstwertgefühl stark erhöht. Der zweite Punkt, der alles verändert hat - ich habe einen passenden BH gefunden und kaufe ihn seit 15 Jahren. Ich habe einen deformierten Brustkorb: Ein Knochen ragt auf der Brust hervor, dieser ist unter der Kleidung sichtbar und ohne einen BH sieht er komisch aus. Die dritte ist, dass ich in Glanz gearbeitet habe und gesehen habe, wie das Schießen vollbracht wurde: Tonlagen, die zu perfekter Haut retuschiert werden, Dinge werden von hinten gestochen und sitzen wie gewünscht. Nachdem Sie das alles gesehen haben, verstehen Sie, dass es im Leben einfach kein solches Idealbild gibt, aber Sie sind hier und jetzt. Und du - so wie du bist - bist ganz gut für dich.

Um zu zeigen, wie die Charaktere sich sehen, Wir haben sie eingeladen, ein Selbstporträt zu machen

Foto: Julia Grebenkina

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