Menstruation und Vorurteil: Hygiene, PMS und eine Kultur der Schande
Alle Frauen sind sehr verschieden und das ist unsere Stärke aber etwas verbindet uns genau. Die Menstruation ist ein Phänomen, mit dem Frauen die Hälfte ihres Lebens verbringen, was bedeutet, dass Sie so viel wie möglich darüber wissen sollten.
Dennoch ist die Menstruation immer noch eines der tabuistischsten Themen in der Gesellschaft - und dies in einer Zeit, die als weit fortgeschritten gilt, um als Postmoderne bezeichnet zu werden. Aufgrund des Mangels an offenen Gesprächen über Menstruation wissen Millionen von Mädchen auf der ganzen Welt nicht, wie ihr Körper funktioniert und wie man sich darum kümmert, und viele werden Diskriminierung ausgesetzt. In manchen Kulturen dürfen Mädchen während ihrer Periode nicht zur Schule gehen und andere Menschen berühren. . Menstruationsthemen werden in Filmen und in der Werbung vermieden, und Diskussionen in sozialen Netzwerken führen zwangsläufig zu aggressiven Kommentaren, auch von Frauen.
Überholte religiöse Stigmata, soziale Klischees und ein katastrophaler Mangel an Informationen über die Menstruation sind keine Bedingungen, unter denen sich Mädchen voll entwickeln und bequem leben können. Wir beschlossen, uns tiefer in dieses Thema zu vertiefen und zu verstehen, wie die Menstruation abläuft, worauf es während der Menstruation zu achten gilt, warum dieses ganz natürliche Phänomen in der Gesellschaft so unangenehm ist und was wir tun können, um die Situation zu korrigieren.
Wie ist der Menstruationszyklus?
Die Menstruation tritt nicht nur bei Frauen auf, sondern auch bei Frauen einiger Plazentasäugetiere: Viele Primaten, Fledermäuse und sogar Elefantenspitzmäuse. Das Konzept wurzelt im lateinischen Menstruus ("monatlich") und ist eine Abstoßung der Schleimhautschicht der Gebärmutter (Endometrium), begleitet von Blutungen. Ab dem ersten Tag der Menstruation beginnt der Menstruationszyklus. Unbehagen zu dieser Zeit ist die Norm und kann durch Kontraktionen der Gebärmutter verursacht werden.
Und jetzt ein bisschen mehr Alltagslatein. Gleichzeitig mit der Menstruationsphase beginnt das Follikel und dauert durchschnittlich 14 Tage. In dieser Phase bildet sich in den Eierstöcken ein neuer Follikel, in dem eine Eizelle reift. Außerdem beginnt der Prozess der Aktualisierung des Endometriums in der Gebärmutter. Dann folgt die Ovulationsphase, die etwa drei Tage dauert. Während dieser Zeit wird der reife Follikel unter dem Einfluss von Hormonen gebrochen, und ein reifes Ei kommt zur Befruchtung bereit. In dieser Hinsicht können einige Frauen während des Eisprungs Schmerzen im Unterbauch haben.
Für die Ovulationsphase nach Luteal dauert es durchschnittlich 11-16 Tage. Zu diesem Zeitpunkt werden aktiv die Hormone Östrogen und Progesteron produziert, die den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten. Bei seinem Auftreten muss das befruchtete Ei am Endometrium anhaften. Wenn dies nicht der Fall ist, beginnt die Menstruationsphase erneut, in der das Endometrium abgelehnt wird.
Über die hormonelle Methode zur Unterdrückung des Menstruationszyklus
72% der Frauen in den Industrieländern leiden während der Menstruation unter Beschwerden, und 40% würden es vorziehen, niemals eine Menstruation in ihrem Leben zu haben, vorausgesetzt, sie ist für den Körper harmlos. Wissenschaftler stellen fest, dass solche „Müdigkeit“ nicht überraschend ist: Bevor die moderne Empfängnisverhütung in unsere Welt kam, befanden sich Frauen im gebärfähigen Alter stets in einem von zwei Zuständen - entweder schwanger oder gestillt - und erlebten in ihrem gesamten Leben etwa 160 Menstruationszyklen . Heutzutage überleben wir mehr als 450 Zyklen. In diesem Zusammenhang gibt es sogar die wissenschaftliche Meinung, dass endloser Eisprung und Menstruation Stress für den weiblichen Körper bedeuten.
Amerikanische Wissenschaftler haben eine wirksame Methode zur Erleichterung des Lebens von Frauen entwickelt, die als Unterdrückung der Menstruation (aus dem Englischen. Menstruationsunterdrückung) bezeichnet wird. Die Methode ist eine Erweiterung des Zyklus mit Hilfe kombinierter hormoneller Kontrazeptiva, die darauf ausgelegt sind, die Menstruationsrate von zwölf oder mehr auf drei bis vier Mal pro Jahr zu reduzieren und anschließend vollständig zu eliminieren. Zuvor wurden solche hormonellen Kontrazeptiva zur Behandlung von Endometriose, schmerzhafter Menstruation (Dysmenorrhoe) und anderen mit der Menstruation verbundenen Symptomen verwendet. Vor einigen Jahren war die Verschreibung von Medikamenten jedoch der Wunsch von Frauen, sich von monatlichen Beschwerden zu befreien.
Die Dauer der Menstruation und die Intensität der Entlastung werden von vielen Faktoren beeinflusst: von der Ernährung bis zu Verhütungsmethoden.
Tabletten, die eine Kombination aus Levonorgestrel und Ethinylestradiol enthalten - synthetische Analoga von Progesteron und Östrogen - unterdrücken nicht nur den Menstruationszyklus, sondern blockieren auch den Eisprung und verhindern eine Schwangerschaft: Das Ei lässt das Ei nicht reifen und verlässt den Eierstock und macht ein Geheimnis im Gebärmutterhals dichter Sperma 2003 verpasste die Food and Drug Administration (FDA) das Medikament Seasonale auf dem US-Markt und vier Jahre später wurde Lybrel zertifiziert. Arzneimittel werden auf Rezept verkauft und dürfen nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Sie können auf Medikamente zurückgreifen, bis Sie schwanger werden möchten.
Die meisten Frauen, die Pillen verwenden, um den Zyklus zu verlängern, sind mit dem Ergebnis zufrieden, die Ärzte sind in zwei Lager aufgeteilt: Einige glauben, dass die Unterdrückung der Menstruation das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs verringert, andere behaupten, dass die Medikamente das Risiko für Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs und Leberkrebs erhöhen. Einige Wissenschaftler assoziieren sogar die hormonelle Unterdrückung der Menstruation mit einer Abnahme der körpereigenen Abwehrkraft des humanen Papillomavirus. Diese Ergebnisse wurden jedoch nicht durch eine ausreichende Anzahl geeigneter Studien bestätigt.
Über verschiedene Hygieneprodukte während der Menstruation
Während die Menstruation für viele von uns immer noch ein wichtiges Thema ist, bieten wir an, herauszufinden, wie man sie mit Komfort und mit dem geringsten Stress für den Körper überleben kann. Die Dauer der Menstruation und die Intensität der Entlassung werden durch verschiedene Faktoren beeinflusst: Ernährung, Psyche, Geburt und verschiedene Verhütungsmethoden. Die Fülle an Sekreten ist für jeden von uns und sogar für die gleiche Frau von Monat zu Monat unterschiedlich. In Fällen, in denen der Abfluss so reichlich ist, dass das Hygieneprodukt fast jede Stunde gewechselt werden muss, ist es sinnvoll, einen Frauenarzt zu konsultieren.
Menstruationsblut ist ein günstiger Nährboden für Bakterien. Außerdem wird der Uterus während der Menstruation leicht geöffnet und Infektionserreger können leichter eindringen. Weil Tampons und Pads alle 3-4 Stunden gewechselt werden müssen. Wenn der Abfluss mäßig oder spärlich ist und das Pad oder der Tampon nicht innerhalb von drei Stunden gefüllt ist, sollten sie trotzdem durch saubere ersetzt werden.
Ein sehr ernstes Problem im Zusammenhang mit der Verwendung von Tampons ist das toxische Schocksyndrom - eine seltene und tödliche Krankheit, die sich vor dem Hintergrund einer Staph-Infektion entwickelt. Die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf dieses Thema zog kürzlich das Modell Lauren Wasser an, das aufgrund eines toxischen Schocksyndroms ein Bein verlor. TSS wird nicht nur bei Frauen beobachtet, sondern es wurde nachgewiesen, dass die Krankheit die Verwendung von Tampons provoziert. Tatsache ist, dass bei ihrer Herstellung synthetische Komponenten verwendet werden, so dass, wenn Bakterien von Staphylococcus aureus bereits im Körper vorhanden sind, die Zusammensetzung der Tampons eine Umgebung für ihre Fortpflanzung schafft.
Die Wahl der Hygiene während der Menstruation ist nicht auf Tampons und Tampons beschränkt. Eine beliebte Alternative sind Menstruationsbecher, die in der Vagina platziert werden, um den Ausfluss zu sammeln. Menstruationsschalen haben viele Vorteile, und der wichtigste von ihnen ist die Effizienz: Die Schüssel kann bis zu 10-12 Stunden darin stehen, und die wiederverwendbaren Schüsseln können je nach Hersteller zwischen 1 und 10 Jahren verwendet werden. Menstruationstassen sind in Produktion und Verwendung umweltfreundlich und stellen ein geringeres Gesundheitsrisiko dar als andere Hygieneartikel: Durch sie werden nicht das Gefühl der Trockenheit, das Tampons erzeugen können, oder die Wirkung einer Kompresse, wie dies bei der Verwendung von Dichtungen der Fall ist. Außerdem wurde kein Zusammenhang zwischen toxischen Schockfällen und der Verwendung von Menstruationsbechern gefunden, und die Optionen von medizinischem Silikon sind hypoallergen und beeinflussen die Vaginalmikroflora nicht.
Ärzte behaupten, dass Sex während der Menstruation nicht weh tut - es ist natürlich und für beide Partner sicher.
Die Zukunft ist bereits da, und Sie können einen intelligenten Menstruationstasse erhalten, die mit dem Smartphone synchronisiert wird und Ihnen sagt, wann es Zeit ist, ihn zu leeren. Eine weitere Idee des wissenschaftlichen Fortschritts sind wiederverwendbare absorbierende Unterhosen, deren ultradünne dreilagige Struktur den Autoren zufolge hypoallergen, antibakteriell ist und eine vollwertige Alternative zu Dichtungen darstellt.
Welche Hygienemaßnahmen Sie während Ihrer Periode anwenden - ob gewohnheitsmäßig oder fortgeschritten - vergessen Sie nicht die richtige Reinigung der äußeren Genitalien. Nach der Ablehnung des „alten“ Endometriums bildet sich an den Uteruswänden eine Wundoberfläche. In diesem Stadium des Menstruationszyklus besteht ein höheres Infektionsrisiko, da Gynäkologen besonders auf Hygiene achten und ein spezielles Reinigungsmittel auswählen. Die optimale Wahl sind hypoallergene Gele für die Intimhygiene bei einem neutralen pH-Wert.
Warum während des Monats Sex und körperliche Aktivität nicht vermeiden sollten
Die Menstruation ist kein Grund, ins Koma zu fallen und alles, was wir lieben, zu vernachlässigen. Ärzte sagen, dass Sex während der Menstruation nicht weh tut - es ist natürlich und für beide Partner sicher. Wenn Sie sich also wohl fühlen, gibt es keinen Grund, sich Vergnügen zu versagen. Ärzte weisen sogar darauf hin, dass während der Menstruation die Empfindlichkeit ansteigen kann: Am ersten Tag ist der Spiegel an Östrogen und Testosteron niedrig, am dritten Tag jedoch steigen die Indizes. Darüber hinaus kann die Auswahl als zusätzliches Schmiermittel dienen, was den Genuss erhöht. Einige Forscher argumentieren, dass der Orgasmus Gebärmutterkrämpfe lindern und Menstruationsbeschwerden lindern kann.
Vergessen Sie nicht die Empfängnisverhütung. Erstens ist die Menstruation keine absolute Garantie dafür, dass Sie nicht schwanger werden: Bei manchen Frauen dauert die Menstruation mehr als eine Woche, und der Beginn der Ovulationsphase kann mit dem Ende der Menstruation zusammenfallen. Außerdem bleiben die Spermien drei bis fünf Tage lang lebensfähig, was die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht. Ein Kondom hilft dabei, die Infektion der Gebärmutter zu verhindern, die, wie wir bereits festgestellt haben, während der Menstruation besonders anfällig für pathogene Bakterien ist. Kürzlich erfundene und fortschrittlichere Hygienemaßnahmen für Sex während der Menstruation - Membrane Flex, die die Zuordnung von bis zu 12 Stunden blockiert. Flex schützt nicht vor einer Schwangerschaft, aber die Wohnung muss nicht gewaschen werden.
Wenn Sie möchten, vernachlässigen Sie den Sport nicht. Natürlich lohnt es sich, auf einen Marathon zu verzichten oder eine 40-Pfund-Langhantel zu heben, aber wenn Sie im Allgemeinen gesund sind, wird moderate Mobilität nicht schaden. Darüber hinaus glauben Gynäkologen, dass die horizontale Position den Tonus der Gebärmutter reduziert, die Schmerzen erhöht und dass es in schmerzhaften Perioden besser ist, nicht zu lügen, sondern sich so weit wie möglich zu bewegen. Wenn Sie sich stark fühlen, machen Sie einen Spaziergang oder machen leichte Übungen - dies verbessert die Blutversorgung der Beckenorgane und lindert den Uteruskrampf.
Was ist PMS und ist es wert, behandelt zu werden
Es gibt viele Anekdoten über PMS, aber in dem Phänomen selbst ist wenig lustig. Das prämenstruelle Syndrom tritt häufig in der Lutealphase des Zyklus auf. Dies ist ein Komplex von Symptomen, die mit einer natürlichen hormonellen Veränderung einhergehen: Vor Beginn der Menstruation kann eine Frau Schmerzen im Unterleib, gesteigerten Appetit, Stimmungsumschwünge und Schwellungen der Brustdrüsen verspüren. Manche Frauen erleben emotionale Veränderungen: Es gibt Reizbarkeit, Müdigkeit, Tränen, Depression. Ein derartiger Bereich emotionaler Effekte lässt sich durch das Fehlen von Endorphinen erklären.
Zu verschiedenen Zeiten versuchte die Wissenschaft die Entstehung von PMS unterschiedlich zu erklären: von hormonellen und allergischen Theorien bis zur Theorie der "Wasservergiftung", bei der die Flüssigkeitsansammlung bei an PMS erkrankten Personen durch neuroendokrine Störungen verursacht wurde. Die moderne Version des Beginns von PMS ist die Theorie der Störung des Neurotransmitter-Stoffwechsels im zentralen Nervensystem. Nach dieser Hypothese wird das prämenstruelle Syndrom aufgrund der Einwirkung äußerer Faktoren und angeborener oder erworbener Labilität (funktionelle Mobilität, Instabilität) des Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Systems als Störung des Zentralnervensystems angesehen.
In der indischen Kultur gelten menstruierende Frauen als "unrein": Sie können tagsüber nicht schlafen, baden und andere Menschen berühren
Die Entscheidung, ob PMS behandelt werden soll oder nicht, hängt von der persönlichen Entscheidung der Frau und der Schwere des Syndroms ab. Die Behandlung zielt in der Regel darauf ab, die Funktionen des Hypothalamus zu normalisieren, Schwellungen zu entfernen und die Begleiterkrankungen des Urogenitalsystems sowohl durch pharmakologische Methoden als auch durch Nichtmedikamente (durch Physiotherapie, Massage usw.) zu beseitigen. Das Lager der Gegner der PMS-Behandlung, die es als soziales Konstrukt betrachten und behaupten, dass die prämenstruelle Dysphorie und das prämenstruelle Syndrom nicht miteinander verwandt sind, ist ebenfalls gebildet worden. Laut der Sozialpsychologin und liberalen Feministin Carol Tevris ist die sozial bedingte Erwartung von PMS bei westlichen Frauen üblich, und Patienten melden ihre Symptome den Ärzten basierend auf dieser Erwartung.
Es ist nicht notwendig, mit der sozialen Konditionalität der IKS übereinzustimmen, aber eine solche Kontroverse weist darauf hin, dass nicht nur der physiologische, sondern auch der psychologische Aspekt des Menstruationsthemas berücksichtigt werden muss, zumal dieses Konzept vor vielen Jahrhunderten zu einem sozialen Umfeld wurde, das Frauen auf der ganzen Welt stigmatisiert.
Wie und warum bleibt die Menstruation in verschiedenen Kulturen tabu
In vielen Kulturen der Welt ist ein natürliches Phänomen wie die Menstruation immer noch das stärkste Tabu. In der indischen Kultur gelten menstruierende Frauen als "unrein" und sind bei vielen bekannten Aktivitäten eingeschränkt: Sie dürfen die Küche und den Tempel nicht betreten, tagsüber nicht schlafen, baden, Blumen als Dekoration tragen, Sex haben, sich nicht unterhalten und andere Menschen berühren für Männer und Frauen. Im Islam darf eine Frau während der Menstruation nicht beten und an religiösen Aktivitäten teilnehmen sowie Sex haben. Der religiöse Text der Juden der Thora (3. Mose 15: 19-30) lautet: "Wenn eine Frau normal blutet, ist sie sieben Tage unrein, und jeder, der sie berührt, wird bis zum Abend unrein sein." Es ist verboten, nicht nur die Frau zu berühren, sondern auch den Gegenstand, auf dem sie saß oder lag.
Solche Tabus beeinflussen die Emotionen und den Zustand von Frauen und Mädchen und erschweren ihren Lebensstil. Nach Recherchen indischer Fachleute aus dem Bereich der Sozialmedizin gehen 23% der Mädchen zu Beginn ihrer Monatsstunden nicht mehr zur Schule - nicht zuletzt, weil es keine Toilette gibt. Jedes zehnte afrikanische Mädchen verpasst jeden Monat mindestens einen Unterrichtstag wegen Menstruation. Infolgedessen sinkt die akademische Leistung und der Prozentsatz der Abzüge steigt. Es sei darauf hingewiesen, dass auch Lehrer in diesem Sinne mit Einschränkungen konfrontiert sind.
77% der indischen Frauen verwenden während ihrer Perioden Stücke von altem Gewebe, die oft mehrmals verwendet werden.
Die inakzeptabel überholte soziale Haltung gegenüber dem Monatsbericht in vielen Entwicklungsländern hat zu einem katastrophalen Informationsmangel geführt, der zusammen mit der kritischen Lage der Wirtschaft und insbesondere der Hygiene die Gesundheit von Frauen gefährdet. Bei mehr als 77% der indischen Mädchen und Frauen werden als Hygienemittel während der Menstruation alte Kleidungsstücke verwendet, die häufig mehrmals verwendet werden. Darüber hinaus sind 88% der Frauen von Zeit zu Zeit gezwungen, auf alte Zeitungen, trockenes Laub, verschiedene Schalen oder Sand zurückzugreifen, um Sekrete aufzunehmen. In einer derart verzweifelten Situation von Frauen erhöht ein begrenzter Zugang zu sauberem fließendem Wasser in Städten und Dörfern das Infektionsrisiko erheblich.
Wenn die Situation mit Hygiene im Westen nicht so bedauerlich ist, dann ist das Thema Menstruation nicht weit vom primitiven Tabu entfernt. Umfragen zufolge hielt die überwältigende Mehrheit der Amerikaner, sowohl Erwachsene als auch Jugendliche, in den 1980er Jahren die Rede von Menstruation für inakzeptabel, insbesondere in Anwesenheit von Männern, einschließlich Familienangehörigen.
Man hat das Gefühl, dass das gesamte Informationsfeld von der Angst vor der Menstruation durchdrungen ist. In der Werbung verwenden Dichtungen und Tampons zur Demonstration der Absorbierbarkeit anstelle von roter Flüssigkeit aus irgendeinem Grund Blau, und die Menstruation selbst wird als geheimnisvolle Euphemismen bezeichnet, wie "heutige Tage", "kritische Tage" oder noch besser "rote Kalendertage".
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In Film und Fernsehen ist die Menstruation nach wie vor ein unbequemes Thema, das häufig vermieden wird. Die Ausnahme sind vielleicht die Szenen, in denen die Menarche gezeigt wird, dh die erste Menstruation des Mädchens. Даже в предельно откровенный фильм "Пятьдесят оттенков серого" не вошла сцена из одноимённого романа, в которой герой вытаскивает из влагалища партнёрши тампон, чтобы заняться с ней сексом. В интервью Variety режиссёр Сэм Тейлор-Джонсон объяснила своё решение тем, что в фильме и без этого хватает откровенных сцен.
Психоаналитики, в частности, британец Клод Дагмар Дали, видят причину табу в так называемом комплексе менструации. Менструальный цикл вызывает тревогу, укоренившуюся в страхе крови и вере в то, что менструирующая женщина - носитель злых сил. Sigmund Freud erklärte die Angst eines Mannes vor einer Frau dahingehend, dass sie für ihn unverständlich, fremd und daher feindselig sei. Ein Mann hat Angst, von einer Frau geschwächt zu werden, seine Potenz zu verlieren - vor allem in sozialer Hinsicht. Wie die Psychologin Ekaterina Mordas feststellt, wird die Angst in Bezug auf die Menstruation bei verschiedenen Stämmen durch Rituale und sexuelle Riten überwunden.
Die Menstruation in der modernen Gesellschaft ist immer noch ein Stigma, das Misogini bis zu den absurdesten Manifestationen reflektiert und zugleich verwurzelt - wie die Parallelen zwischen Menstruation und Defäkation. Übrigens gibt es genug interne Frauenfeindseligkeit in Bezug auf die Menstruation: Frauen sind schon lange der Ansicht, dass die natürlichen Manifestationen ihrer eigenen Körperlichkeit in Verlegenheit geraten sollten, und bei jeder öffentlichen Diskussion über die monatlichen sozialen Netzwerke wird es sicherlich Abonnenten geben, die dazu zweideutige Kommentare hinterlassen. Theoretiker und Praktiker des Feminismus haben jedoch große Anstrengungen unternommen, um Menstruationstabus zu bekämpfen, und wir beginnen endlich, unseren Körper ohne jegliche Schamgefühl zu verwirklichen.
Wie sich die Dinge zum Besseren verändern
Langsam und schwierig, aber immer noch gibt es eine Verschiebung auf staatlicher Ebene, einschließlich in Entwicklungsländern. Seit 2010 hat die indische Regierung ein Programm zur Verbesserung der Menstruationshygiene durch die Verteilung von Pads in ländlichen Gebieten genehmigt. Die Kampagne befindet sich noch in der Pilotphase und muss dringend verbessert werden.
Schwung gewinnen wie eine Menstruationszeit. Als Teil der Arbeitsschutzpolitik in den westlichen Ländern ist ein solcher Fortschritt noch weit entfernt, aber in Indonesien haben Frauen seit 1948 Anspruch auf zwei bezahlte Urlaubstage pro Monat, während sie in Korea noch weiter gegangen sind und Frauen einen Bonus zahlen, wenn sie während der Menstruation zur Arbeit gehen . Globale Unternehmen sind auch gezwungen, in dieser Angelegenheit tätig zu werden: Bereits 2007 hatte Nike aufgrund der monatlichen Unternehmenspolitik eine Auszeit, und die Australian Industrial Workers Union forderte zwölf bezahlte Menstruationsausschüsse pro Jahr für Toyota-Mitarbeiter.
Nach wie vor steht die Mehrheit der Erfolge hinter privaten Bürgerinitiativen, die sich auf globaler Ebene ausdehnen. Eine von diesen, die deutsche Non-Profit-Organisation zur Bekämpfung der Hygienekrise auf der ganzen Welt, Wash United, hat am 28. Mai den Tag der Menstruationshygiene angekündigt und die gleiche Plattform für den Menstrual Hygiene Day geschaffen. Das Ziel der Plattform ist es, Gemeinschaftsorganisationen, Unternehmer, Medien und bewusste Bürger zusammenzubringen, um Mädchen und Frauen auf der ganzen Welt in Fragen der Hygiene während der Menstruation aufzuklären.
Während Schülerinnen Computerspielshooter für Tampons entwickeln, stärkt sich die Hoffnung auf die Zukunft ohne Scham für ihren eigenen Körper.
Der Motor des Fortschritts in dieser Angelegenheit ist der sogenannte Menstruationsaktivismus, der das Stigma von dem Phänomen entfernen soll. So widmete die Künstlerin Ingrid Burton-Muan im Jahr 2009 die Menstruation auf der Biennale für zeitgenössische Kunst in Venedig der Videoarbeit und einer Fotoserie, und 2012 rief die feministische Chella Kint in ihrem TED-Talk offen und ohne Scham über die monatliche Hygienewerbung auf. Übrigens erscheinen solche Hersteller nach und nach: So ist beispielsweise die Werbung von HelloFl®-Tampons bunt, ehrlich und praxisorientiert. Der britische Hersteller von Hygieneartikeln Bodyform schlug im Rahmen der #Femodji-Kampagne vor, dass Designer Emoji kreieren, die offen über die Wechselfälle der Menstruation sprechen. Die Marktgiganten schlummern nicht: Im vergangenen Jahr gewann Procter & Gamble den Cannes Glass Lion, eine Auszeichnung, die in einer besonderen Nominierung für die Bekämpfung der Ungleichheit der Geschlechter verliehen wurde, und präsentierte die Kampagne Touch the Pickle. Der Film unterminiert die traditionelle indische Auffassung, dass ein menstruierendes Mädchen mit einer Berührung Produkte verderben kann.
Letztes Jahr startete eine Studentin aus Indien die Kampagne #HappyToBleed, in der Mädchen ihre Körperlichkeit verteidigten und so gegen das menstruelle Tabu im Land kämpften. Im gleichen Jahr 2015 erschien auf Initiative einer jungen deutschen Frau Graffiti zur Verteidigung der Monatszeitschrift auf den Straßen von St. Petersburg. Vor wenigen Wochen protestierten Studenten der pakistanischen Universität Lahore, um auf dieses Problem aufmerksam zu machen. Actionismus und Ironie erledigen ihre Arbeit, und während Schülerinnen Computerspiele und Schützen über Tampons entwickeln, wächst die Hoffnung auf die Zukunft ohne Scham für den eigenen Körper.
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