Checkliste: 10 Zeichen, dass Sie zu viel lügen

Olga Lukinskaya

Lügen ist ein Begriff, um den sich die Kontroverse dreht nicht aufhören für Jahrtausende. Jeder hat eine eigene Meinung darüber, ob das Nichtvorbehalten der Wahrheit als Lüge zu betrachten ist und ob eine Lüge eine gute "Erlösung" sein kann. Es gibt das Konzept zwanghafter Lügen - in solchen Fällen wird die Lüge zur täglichen Gewohnheit, Teil des Lebensstils. Eine Unwahrheit überlagert eine andere, eine Lüge wächst wie ein Schneeball, und eine Person kann nicht mehr aufhören. Wir haben zehn Zeichen ausgewählt, die auf eine zwanghafte Lüge hindeuten könnten oder nicht.

1

Du sagst eine Lüge, um besser zu wirken

Leider beginnen Lügen oft mit einem geringen Selbstwertgefühl - und eine Person erzählt interessante Geschichten, um attraktiver zu wirken. Manchmal wartet er nicht einmal auf die Frage, um sein Fahrrad zu informieren, sondern versucht mit seiner Hilfe aufzufallen. Es kommt vor, dass Zwangslügner sagen, dass sie angeblich schwer krank sind (zum Beispiel bei einer Erkältung "bekennen" sie, dass sie AIDS haben); und das alles - vom Durst nach Aufmerksamkeit und dem Versuch, Mitleid zu erzeugen.

2

Sie entwickeln Tag für Tag eine fiktive Geschichte.

Zwangslügen sind in der Regel konsistent und logisch, wenn ein Plot zu einem anderen übergeht. Eine solche Lüge wird nicht durch den starken Wunsch verursacht, etwas zu verbergen - wer unter uns, der zu spät zur Arbeit kam, keine Geschichte über einen festsitzenden Aufzug erfand. Im Gegenteil, mit einer zwanghaften Lüge gibt es keine offensichtlichen Gründe dafür, aber es geht einfach so weiter, wenn auch nur um die erarbeitete Legende zu unterstützen. Zwar haben Kinder fiktive Geschichten mit nicht existierenden Charakteren (wie Carlson) - dies ist höchstwahrscheinlich ein normaler Teil der Entwicklung der Psyche.

3

Sie fühlen sich nicht schuldig oder unbehaglich, wenn Sie schummeln

Wenn eine Lüge zur zweiten Natur geworden ist, kann sie keine unangenehmen Empfindungen hervorrufen - und auch "auf frischer Tat ertappen". Einige Daten zufolge stören pathologische Lügner die Exposition überhaupt nicht, zum anderen nehmen sie dies mit Wut und Aggression wahr, aber sie leiden unter keinem Gewissen, und manchmal versuchen sie, eine neue Lüge für die alte zu erfinden. Wenn Sie Unannehmlichkeiten oder Trauer empfinden, eine Lüge erzählen - höchstwahrscheinlich zwanghaft oder pathologisch -, dann leiden Sie nicht.

4

Wurde bei Ihnen jemals eine Persönlichkeitsstörung oder -sucht diagnostiziert?

Zwangslügen können mit einer psychischen Erkrankung wie bipolaren Störungen und einem Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom assoziiert sein. Versuche, Alkoholismus, Glücksspielsucht oder Essstörungen zu verbergen, können auch dazu führen, dass sich eine Lüge zu einer pathologischen entwickelt. Es stellt sich heraus, dass alle diese Bedingungen das Risiko zwanghafter Lügen erhöhen. Natürlich benötigen sie die Beratung eines Spezialisten und eine seriöse Behandlung.

5

Sie betrügen, um sich zu rechtfertigen

Kommen Sie mit einer Geschichte über einen dreistündigen Stau auf der Straße, um nicht zuzugeben, dass Sie verschlafen haben? Sagen Sie mir, dass etwas vergiftet ist, wenn das Verlassen des Hauses keinen Kater gibt? Eine solche Lüge ist nicht zwingend, sie ist mit einem leichten Schamgefühl verbunden, das jeder Mensch für das, was er getan hat, und möglicherweise einen gewissen ethischen und sozialen Rahmen unseres Lebens in sich birgt. In der Tat werden Kollegen nicht leiden, wenn sie die Wahrheit nicht kennen, und gleichzeitig wird Ihr Ruf nicht leiden.

6

Sie übertreiben und verschönern

Hyperbole ist ein einfaches literarisches Instrument, das Witze lustiger macht, aber wenn Sie jede Kleinigkeit übertreiben, kann dies ein Zeichen zwingender Lügen sein. Das Bedürfnis, ständig zu verschönern, vielleicht verbunden mit dem ersten Punkt auf dieser Liste - dem Wunsch, interessanter zu wirken. Denken Sie zu oft, wenn Sie die Fakten übertreiben und mit anderen sprechen - und warum brauchen Sie sie, wenn die Wahrheit leicht und angenehm ist.

7

Deine Lügen sind nicht sozial

Wenn Sie Omas Kuchen loben, was Ihnen nicht gefallen hat, oder wenn Sie einer Freundin sagen, dass sie eine sehr coole neue Haarfarbe hat (obwohl die vorige Ihnen besser erschien), ist dies eine sogenannte soziale Lüge, ein Teil der üblichen Interaktion der Menschen untereinander, ein Produkt von Höflichkeit und Ethik normal Daran ist nichts falsch, und solche Momente helfen nur, gute Beziehungen zu pflegen. Das Unangenehmste, zu dem eine solche Lüge führen kann: Jedes Mal, wenn Sie Ihre Großmutter besuchen, wird derselbe ungeliebte Kuchen auf Sie warten.

8

Sie sprechen sich den Geschichten anderer an

Zwanghafte Lügner entlarven oftmals genau das, weil etwas in ihren Geschichten anderen bekannt vorkommt - und dann stellt sich heraus, dass es sich dabei um eine Nacherzählung einer Pressemitteilung oder einer Storyline eines Buches handelt, jedoch mit sich selbst als Hauptfigur. In solchen Fällen, wenn die Geschichte viele Male wiederholt wird, beginnt eine Person oft zu glauben, dass ihm das passiert ist - und sogar ein Lügendetektor kann zeigen, dass er die Wahrheit sagt.

9

Sie wurden bereits in eine Lüge geraten

Wurde Ihnen gesagt, dass Sie oft lügen? Hattest du Probleme mit Lügen in der Kindheit? Hat Ihre Angewohnheit zu lügen Ihre Beziehung zu einem Freund oder einer geliebten Person gestört? Diese Anzeichen deuten eindeutig auf eine zwanghafte Lüge hin. Normalerweise können enge Menschen die Possen derer, die sie seit langem lieben, ertragen: Wenn Sie Kommentare abgeben, scheint es, dass die Dinge zu weit gegangen sind.

10

Du lügst aus Langeweile

Manchmal entwickelt sich die Gewohnheit zwanghafter Lügen, weil einem Menschen Emotionen, Adrenalin oder interessante Ereignisse im Leben fehlen. Wenn dies der Fall ist, kann es sinnvoll sein, die Energie in die Kreativität umzuleiten. Schreiben Sie ein Kunstbuch oder malen Sie abstrakt. Vielfältigkeit im Alltag liegt meist auch in unserer Hand - Sie können immer einen Extremsport ausprobieren.

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