Was ist, wenn du dich für besser hältst als andere?

Alle wir haben die Masse der Fragen an das Selbst und die Welt gewachsen, Mit wem scheint es keine Zeit zu geben oder nicht zu einem Psychologen zu gehen. Überzeugende Antworten werden jedoch nicht geboren, wenn Sie mit sich selbst oder mit Ihren Freunden oder mit Ihren Eltern sprechen. Deshalb haben wir eine professionelle Psychotherapeutin Olga Miloradova gebeten, einmal pro Woche dringende Fragen zu beantworten. Wenn Sie sie haben, senden Sie sie übrigens an [email protected].

Was ist, wenn du dich für besser hältst als andere?

In der Regel können wir vernünftigerweise einschätzen, dass uns jemand in einem bestimmten Bereich übertrifft - sei es ein Filmstar, ein erfolgreicher Autor, ein Snowboardprofi oder ein genialer Biochemiker. Zugegebenermaßen geben sich viele von uns tief im Innern als etwas Besonderes, Klügeres und besseres als die Mehrheit der Menschen um uns herum - nur der Moment unseres Triumphs ist noch nicht gekommen oder die Gesellschaft ist zu blind. Vielleicht haben Sie sich noch nicht "gefunden", aber Sie sind sich gleichzeitig sicher: Der Tag wird kommen und Sie werden die Nase von jedem wischen, der Ihre Größe noch nicht bemerkt hat. Selbst wenn Sie nicht als Profi verherrlicht werden, wird sich der Beste im Dorf in Sie verlieben. Einerseits ist das Streben nach Erfolg eine hervorragende Motivation. Auf der anderen Seite, ist ein solcher Wunsch, der Beste für unser Leben, unsere Karriere und unsere Psyche zu sein?

OLGA MILORADOVA Psychotherapeut

Sicherlich gibt es den gleichen Bereich, in dem Sie blinken können. Vielleicht wird Ihr Vertrauen in Ihre Exklusivität bereits durch einige echte Erfolge gestützt. Aber es gibt auf die eine oder andere Weise viele erfolgreiche Menschen. Warum denken Sie, dass Sie besser sind als andere?

Dafür kann es mehrere Erklärungen geben, und ich werde mit der einfachsten, aber in gewissem Sinne unangenehmsten beginnen - dem sogenannten Dunning-Kruger-Effekt. Dieser Effekt bzw. kognitive Verzerrung liegt darin begründet, dass Menschen mit niedrigem Qualifikationsniveau falsche Schlussfolgerungen ziehen, erfolglose Entscheidungen treffen und gleichzeitig ihre Fehler aufgrund des geringen Qualifikationsniveaus nicht präzise realisieren können.

Gleichzeitig sind sie absolut überzeugt von ihrer eigenen Kompetenz, und von ihnen werden Sie höchstwahrscheinlich hören, dass ein Fehler im System die Schuld ist (das Wetter, der dumme Boss - es ist notwendig zu unterstreichen), aber sie haben es selbst nie gemacht. Wenn Sie also tendenziell Ihre Fehler bei der Arbeit für irgendjemanden verantwortlich machen, kann es sinnvoll sein, darüber nachzudenken, wie gut Sie verstehen, was Sie tun.

Kompetentere Menschen neigen dazu, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen und leiden unter Selbstzweifel

Paradoxerweise neigen kompetentere Menschen dazu, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen und unter Selbstzweifel zu leiden. Aber in dieser Situation gibt es gute Nachrichten: Nach dem Training inkompetenter Menschen haben die Menschen immer noch die Fähigkeit zu erkennen, wie falsch sie waren, aber was immer noch traurig ist, ist nicht unbedingt, dass sich ihre Fähigkeiten mit dem Wachstum ihres Selbstbewusstseins wirklich verbessern werden. Aber vielleicht ist dies zumindest eine gute Gelegenheit, um zu verstehen, was Ihre Seele sicher ist und nicht lügt, und ohne sich einer weiteren Schande auszusetzen, etwas anderes zu tun.

Ein anderer Grund mag globaler sein und ist in der Tat das Problem der Erzeugung von Millennials oder Spielern - denjenigen, die zwischen den 80er und 2000er Jahren geboren wurden. Dies ist bereits ein Problem der Eltern in den Spielen. Zu ihrer Zeit hatten sie als Eltern genug Motivation für eine Dreizimmerwohnung, Arbeit für Vater und Mutter und natürlich erfolgreiche Kinder. Nur der Erfolg dieser Kinder hätte völlig anders sein sollen: Kinder sollten nicht nur Arbeit finden, sondern kreative Arbeit finden, Kinder waren sich sicher, dass sie nicht alles wie sie waren, dass sie besser, tiefer, vielschichtiger und vielschichtiger waren und sie ... glaubten.

All diese Tiefe und Vielseitigkeit war oft nicht der uneingeschränkte Glaube der Eltern, dass ihr Kind bereits schön ist, sondern eher ein Ultimatum und eine Forderung - sei es, sonst werden wir Sie nicht akzeptieren. Sicher, nicht jeder, aber jemand hatte es so. Dank dieser Ablehnungsgeschichte erkrankten viele Menschen später an einer narzisstischen Verletzung, weil jedes Kind die Angst hat, von seinen Eltern abgelehnt zu werden. Als Ergebnis haben wir unter anderem eine Generation von Narzissen.

Der Mann des narzisstischen Lagerhauses respektiert seine innere Welt nicht und weiß nicht, wie er mit sich alleine sein soll

Trotz der aktuellen Vorstellung, dass Narzissen sich selbst sehr lieben, stehen sie vor allem und stellen sich für jeden überlegen, doch das ist nicht ganz so. Narzisstische Persönlichkeiten sind sehr verletzlich, sie haben Angst vor zu engen Kontakten, deshalb nehmen sie oft alles im Voraus: Ich werde Sie zurückweisen, bis Sie mich ablehnen. Und ja, sie versuchen wirklich, die Besten zu sein, weil sie nicht glauben, dass jemand sie ohne eine Liste von Verdiensten akzeptieren wird. Und für sich selbst suchen sie nach den Besten der Besten, weil sie im Prinzip idealisieren und auf einem Podest aufbauen, da sie der Meinung sind, dass nur die Besten sie bewerten können.

So einfach sie auch idealisieren, nehmen sie ebenso leicht ab - nicht nur die um sie herum, sondern auch sich selbst. Der Mann des narzisstischen Lagerhauses respektiert seine innere Welt nicht, weiß nicht, wie er mit sich alleine sein soll, möchte seine Gefühle nicht teilen. Er ist ernsthaft bemüht, besser als andere zu sein, greift alles an und erreicht, erreicht, erreicht, aber der inneren Leere nicht entkommen kann.

Einer Narzisse kann von jemandem geholfen werden, der ihn so akzeptiert, wie er ist, all seine Stimmungsschwankungen, Angriffe und Abwertungen erträgt, ohne zu entkommen. Wer nach und nach beweisen kann, dass er ihn so akzeptiert, wie er ist, ohne Erfolge, der ihm dabei hilft, seine innere Welt wiederzuerlangen, ohne zu sehr auf seine Schmeichelei zu reagieren, so dass es nicht so weh tun würde. Und es ist eigentlich ziemlich schwierig, außer einem Freund, einem Bruder, einem Geliebten, vergessen Sie nicht den Therapeuten für alle Fälle.