So starten Sie ein neues Leben im neuen Jahr

Text: Olga Miloradova

Am Vorabend des neuen Jahres neben all den lustigen Plänen und Feiern überwältigen uns oft mit widersprüchlichen Gedanken: Zusammenfassungen, Leistungslisten - das ist alles, was Ihre Facebook- und Twitter-Feeds jetzt zwangsläufig füllen werden. Und natürlich ist jemand glücklich und vielleicht sogar stolz auf das vergangene Jahr, aber der Jahresanfang ist immer noch wie Montag Montag. Es scheint davon auszugehen, dass es möglich und notwendig ist, alles anzufangen, zu dem die Hände noch nicht erreicht sind, denn entweder jetzt oder sozusagen am Dienstag wird nichts genau passieren.

Trotz der Tatsache, dass jeder genug Gedanken und Unzufriedenheit hat, um etwas zu ändern, reicht es nicht aus, auf abstrakte Weise zu entscheiden, dass Ihnen etwas nicht gefällt: Es ist notwendig, genau zu formulieren, was Sie wollen. Eine gute Aussage über den Zweck ist bereits Teil der Lösung. Zum Beispiel ist der Gedanke "Ich hasse meinen Job" unproduktiv. Es ist viel besser, es in „Ich möchte einen neuen Job finden“ umzuformulieren und noch besser zu verstehen, welche. Vor allem, wenn Sie nicht nur den Ort, sondern auch die Art der Aktivität ändern möchten.

Wir haben so einen Teil der Verantwortung für die Zukunft, dass wir bekommen, was wir verdienen. Vom Standpunkt des Karmas aus betrachtet, universelle Gerechtigkeit - alles. Aber aus psychologischer Sicht bekommen wir, was wir zu verdienen glauben, weil wir das erwarten. Das heißt, die Idee ist weitgehend materiell. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie, wenn Sie über die Phrase "Ich bin ein großartiger Mathematiker" meditieren, morgen einen Lehrauftrag in Baumanka erhalten. Ich beziehe mich eher auf Dinge, die grundsätzlich subjektiv sind.

Zum Beispiel Schönheit oder Selbstvertrauen. Sicherlich stößt man auf ein sehr schönes, erfolgreiches, gebildetes oder äußerst intelligentes Mädchen, dessen Partnerin sie nicht schätzt oder nicht ihrem Niveau entspricht. Und glauben Sie mir, sie erträgt es oft nicht, weil sie sehr viel Liebe hat. Wir sind oft in der Überzeugung begründet, dass wir etwas Größeres und Besseres unwürdig sind. Dadurch sind wir nicht nur unglücklich, sondern können auch nicht unser volles Potenzial ausschöpfen. Ganz zu schweigen davon, wie viele Frauen auf der ganzen Welt und in einem einzigen Russland viel mehr arbeiten als ihre männlichen Kollegen und gleichzeitig nicht riskieren, einen Hinweis auf eine Gehaltserhöhung zu geben.

Jedes Unternehmen ist nicht immer ein hundertprozentiger Erfolg, sondern Abenteuer und neue Erfahrung.

Nehmen wir also an, Sie sind durch eine vage Unzufriedenheit mit Ihrem Leben abgestoßen, Sie haben das Gefühl, dass es Zeit ist, etwas zu ändern, aber die Antwort ist, was nicht genau auf der Oberfläche liegt. Schauen Sie sich Dinge und Kleinigkeiten an, die Ihnen im Alltag Freude bereiten. Versuchen Sie, dieses Thema mit Ihren Eltern oder Freunden oder mit jemandem zu besprechen, der Sie gut kennt. Oder vielleicht ist es übrigens nicht sehr gut, aber es kann einen neuen Blick auf Ihre Situation werfen und eine Idee aufwerfen. Vielleicht bestätigt diese Person Ihren vagen Verdacht, dass Sie ein geborener Hundezüchter sind, obwohl Sie als Vermarkter arbeiten. Oder ist es genau das Gegenteil. Hier ist es jedoch wichtig, Ihre Gefühle von den Meinungen anderer zu unterscheiden und sich nicht über Verwandte oder entfernte Personen zu unterhalten, wenn Ihnen deren Ratschlag nicht gefällt.

Es wäre nützlich, sich einige spezifische Fragen zu stellen. Übrigens empfehle ich, sie schriftlich zu beantworten, damit Sie tiefer über das Problem nachdenken können. Darüber hinaus können Sie sich nicht einmal vorstellen, welche Fallen das Bewusstsein für uns setzen kann, insbesondere die Erinnerung. Daher ist es so nützlich, Tagebücher zu führen und ihre Gedanken und Ideen an verschiedenen Stellen des Lebens neu lesen zu können. Also die Fragen.

Was passiert gerade in deinem Leben? Was genau willst du? Und für wen willst du es? Für sich? Für Mama und Papa? Für den Vorgesetzten? Woher wissen Sie, ob Sie das erreicht haben, was Sie wollen? Was wirst du fühlen, hören, sehen? Was bringt Ihnen diese Leistung oder was wird sie tun? Haben Sie so etwas schon einmal gemacht oder erreicht? Was ist das zugrunde liegende Ziel hinter Ihrem Ziel oder Wunsch? Könnte es einen doppelten Boden geben? Wenn Sie dies erreichen - ist es Ihrer Meinung nach eine Leistung oder werden Sie Verluste erleiden? Und was passiert, wenn diese Änderung überhaupt nicht stattfindet, wie wichtig ist sie? Was wird passieren oder was passiert nicht, wenn es konzipiert ist?

Viele der Fragen scheinen naiv oder bedeutungslos zu sein, bis Sie ernsthaft antworten. Darüber hinaus sind dies nur Beispiele. Passen Sie sie an Ihre Situation an, improvisieren Sie. Und denken Sie daran, dass jedes Unterfangen zwar nicht immer ein absoluter Erfolg ist, aber ein absolutes Abenteuer, neue Eindrücke und Erfahrungen. Und ja, Sie können zu der Entscheidung gelangen, dass Sie sich dort gut befinden, wo Sie sind. Aber dann wirst du bewusst zu ihm kommen.

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