Nervöses Zecken: Was tun, wenn ein Auge zuckt?

OLGA LUKINSKAYA

Unwillkürliche rhythmische Muskelkontraktion des Jahrhunderts normalerweise mit dem Ausdruck "ein Auge zuckt" bezeichnet - und dieser Zustand ist fast jedem Menschen vertraut. An sich ist es nicht gefährlich für die Gesundheit, kann aber manchmal erheblich stören und von den Fällen ablenken. Die Ergebnisse der Internet-Suche können einschüchternd sein: Unter den als Ursache des Tics beschriebenen Zuständen gibt es Glaukom, Bell-Lähmung und sogar Multiple Sklerose. Wir verstehen, wann es wirklich notwendig ist, den Alarm auszulösen und welche Methoden dazu beitragen, das Zucken des Auges in den meisten Fällen zu stoppen.

Was ist der Grund und wie kann man sich selbst helfen?

Die Muskeln ziehen sich zusammen und erhalten Nervenimpulse, die wiederum durch die elektrische Aktivität des Gehirns verursacht werden. Manchmal wird diese elektrische Aktivität für eine Sekunde chaotisch - es entsteht so etwas wie ein "Blitz" und zwingt die Muskeln des Augenlids, sich zusammenzuziehen. In den meisten Fällen tritt dies bei Ermüdung, starkem Stress, Erregung aufgrund eines Überschusses an Koffein oder bei übermäßiger Belastung der Augen selbst auf. Wenn ein Häkchen angezeigt wird, sollten Sie auf die Menge an Kaffee und Tee achten, die Sie trinken, sich einschreiben und den Schlaf einrichten.

Experten der American Academy of Ophthalmology empfehlen, Stress zu reduzieren (und damit ausreichend Schlaf zu bekommen, zu meditieren und körperlich aktiv zu sein) und auf den Zustand der Augen zu achten. Zecke kann durch Ermüdung, Trockenheit und Irritation ausgelöst werden, so dass feuchtigkeitsspendende Tropfen und ein Timer zur Hilfe kommen, der sie regelmäßig zwingt, sich für einige Minuten von den Bildschirmen abzulenken. Es ist ratsam, die Hygiene am Arbeitsplatz in Angriff zu nehmen - insbesondere, um die Beleuchtung so einzustellen, dass sie nicht in der Dämmerung sitzt, sondern auch, um die Augen nicht mit zu hellem Licht zu reizen.

Wenn der Körper mit einem zuckenden Auge eine akkumulierte Ermüdung signalisiert, ignorieren Sie diese Signale im Allgemeinen nicht. Wenn einfache Maßnahmen in wenigen Tagen nicht geholfen haben und der Stress oder die Angst nicht nachlassen, kann es erforderlich sein, sie ernster zu bekämpfen - mit Hilfe von Drogen oder nichtmedikamentösen Methoden wie Psychotherapie.

Wenn die Zecke schlechter wird

Manchmal ist die Muskelkontraktion der Augenlider kein Stresssymptom, sondern eine eigenständige Erkrankung, ein gutartiger essentieller Blepharospasmus. In der Regel ist es nicht nur durch das Zucken des Augenlids gekennzeichnet, sondern auch durch das Blinzeln mit dem vollständigen Schließen eines oder beider Augen. Hierbei handelt es sich um eine neurologische Erkrankung, bei der die Muskeln ständig Impulse erhalten, durch die sie sich zusammenziehen. Wesentlicher Blepharospasmus tritt häufiger bei Frauen auf und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen - beispielsweise dürfen Sie kein Auto fahren. Die Ursache dieser Erkrankung kann nicht beseitigt werden, aber Blepharospasmus kann mit Botulinumtoxin-Injektionen entfernt werden - dies ist bislang die effektivste Methode. In schweren Fällen, wenn Botox nicht hilft, können Ärzte eine Operation vorschlagen.

Wenn sich bei essentiellem Blepharospasmus die Lidmuskeln normalerweise auf beiden Seiten zusammenziehen, sind die Gesichtsmuskeln im hemifazialen Spasmus auf einer Seite unterschiedlich. Dies ist auch ein lokaler neurologischer Prozess, der nicht gefährlich ist, aber sehr unangenehm ist - und die erste Behandlungsmethode sind Botulinumtoxin-Injektionen, um unwillkürliche Bewegungen zu stoppen.

Andere Gründe

Wenn bei Ihnen einmal eine Schilddrüsenüberfunktion diagnostiziert wurde und das Augenlid vor dem Hintergrund eines stabilisierten Zustands zugezogen wurde, ist es ratsam, einen Endokrinologen aufzusuchen. Vielleicht müssen Sie die Medikamentendosis anpassen oder einige Änderungen in der Therapie vornehmen. Zecke kann eine unerwünschte Wirkung bestimmter Arzneimittel sein, insbesondere von Antikonvulsiva, Neuroleptika und Diuretika.

In Bezug auf gefährlichere Ursachen wie Multiple Sklerose oder Amyotrophe Lateralsklerose ist das ruckende Auge wahrscheinlich nicht das erste Anzeichen. Solche Krankheiten manifestieren sich durch andere, signifikantere Symptome, und zum Zeitpunkt des Auftretens eines Tics werden sie höchstwahrscheinlich bereits diagnostiziert. Ein Wichsen ist also kein Grund zur Panik, auch wenn die Suchergebnisse im Internet das Gegenteil behaupten. Wahrscheinlich ist ein Tick nur ein Signal vom Körper, dass es Zeit ist, eine Pause einzulegen.

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