"Ich bin eine wertlose Mutter": Frauen über die ersten Monate nach der Geburt

Fast jede junge Mutter hörte diesen Satz "Nach drei Monaten wird es einfacher" - es klingt, wenn Sie über Schlafmangel, Müdigkeit, Ängste, mangelnde abwechslungsreiche Ernährung, das Gefühl von Deja Vu klagen. Für einige Mütter wird diese Zahl zu einem echten Standbein. Unter der Bedingung der Anonymität sprachen wir mit drei Frauen über die Schwierigkeiten, denen sie beim ersten Mal nach der Geburt begegnet sind und wie sich ihr Leben von schönen Fotos von Instagram unterschied.

Ich habe sogar nichts zu fassen - die ersten drei Monate haben sich mit mir zu einem Strom von Pumpen, Ratschlägen und Versuchen, mit der Gesundheit umzugehen, verbunden. Sofia ist mein erstes Kind, und ich wusste nur wenig über die Schwierigkeiten: Sie gaben angewandte Informationen zu den Kursen, ich hörte nichts von psychologischer Vorbereitung. Vor der Geburt las ich Geschichten über Schwierigkeiten und schlaflose Nächte, aber sie wurden mit Humor geschrieben und leicht wahrgenommen. Daher habe ich nicht erwartet, dass es so schwer wird.

Im ersten Monat schlief meine Tochter sehr schlecht. Wir haben nicht gestillt: Sie hat nicht wirklich die Brust genommen, und ich dekantierte jede Stunde - Tag und Nacht. Einfach einschlafen, aber ich muss wieder aufstehen. Kräfte waren egal was. Es fiel mir schwer, einzuschlafen: Ich habe gelesen, dass dies ein Schlafentzug ist. Jetzt schlafe ich noch ein bisschen: gestern sind wir beispielsweise um 22:30 Uhr ins Bett gegangen und um fünf Uhr morgens aufgestanden, und nachts bin ich nach oben gegangen, um mich jeweils eine halbe Stunde hinzusetzen. Und dies ist eine gute Nacht, ich habe sogar geschlafen. Irgendwie habe ich im ersten Monat Zucchini gekocht und verbrannt, weil ich einfach den Mangel an Schlaf vergessen habe. Dann schrieb sie in "Hilfe für müde Mütter" (St. Petersburger Wohltätigkeitsprojekt, dessen Freiwillige Müttern mit Kindern helfen. - Ed.)Sie kamen zu mir, nahmen meine Tochter mit auf die Straße und ich schlief drei Stunden. Es war so ein Glück!

Außerdem war ich nicht bereit für die Gesundheitsprobleme des Kindes - ich hatte den Krankenwagen schon zweimal angerufen, weil ich einfach nicht wusste, was ich tun sollte. Wir waren einmal im Krankenhaus - jetzt verstehe ich, dass es möglich war, es zu Hause herauszufinden. Die Schwierigkeit ist, dass jedes Mal, wenn Sie schnell eine Entscheidung treffen müssen, viele dieser Entscheidungen getroffen werden und dass sie alle neu sind. Sie tragen eine enorme Verantwortung für das Leben und die Gesundheit einer anderen Person.

Ich war noch nie in meinem ganzen Leben so mit Druck und Ratschlägen von Großmüttern, Großvätern und Freundinnen konfrontiert (gebären, nicht gebären - es spielt keine Rolle). Einige sagen - "Dekantieren", andere - "nicht notwendig", "der Schnuller auf keinen Fall" - "den Schnuller dem Kind geben", "warm anziehen" - "nicht wickeln". Sie hören sich diese entgegengesetzten Tipps an und verlieren die Unterstützung in sich. Niemand betrachtet eine Mutter als Autorität: Sie sind ein kleines Mädchen, das sich noch nicht als Mutter ausgebildet hat, und Sie müssen unterrichtet werden.

Ich war schon immer eine zurückhaltende Person, und hier begann ich hysterische Angriffe der Aggression. Das ist schwer zuzugeben, aber zuerst habe ich das Kind angeschrien. Dann bemerkte sie, dass es falsch war, und fing an, Angehörige anzuschreien. Mein Verhalten war unzureichend. Diese Aggression war aus Verzweiflung, Müdigkeit und Schuldgefühlen. Ich fing an natürliche Beruhigungsmittel zu trinken, und es wurde ein wenig besser.

Ich hatte schon vor sozialen Netzwerken ein solches Bild von einer Familie mit Kindern im Kopf: verwöhnte Kinder, Mutter - gepflegt, elegant, mit einem Haarschnitt. Das perfekte Bild. Für mich ist alles anders geworden: Ich kann meine Haare immer noch nicht färben, ich habe einen Pferdeschwanz auf dem Kopf, manchmal weiß ich gar nicht, was ich trage. Dann kommen diese "idealen" Mütter immer auf die Welt, reisen. Wir haben zwar auch angefangen, aber es war eine Reise zu den Großeltern, nicht nach Europa.

Wir haben kein Auto, ein Taxi mit Kindersitz wartet nicht. Ich ging mit einem Kinderwagen zur U-Bahn und ich kann sagen, dass die Stadt (Petersburg. - Hrsg.) nicht dafür angepasst. Ich bin entsetzt, dass es überall Treppen gibt und Rampen, wenn es eine gibt, dann mit einer solchen Neigung, dass nicht genug Kraft vorhanden ist, um diesen Wagen dorthin zu schleppen. Es ist gut, dass sympathische Menschen helfen. Ich kleide mich auch nicht so schön wie auf den Bildern: Turnschuhe und Jeans. Jetzt hat meine Tochter lange im Rollstuhl aufgehört zu schlafen, und ich muss sie in die Arme nehmen. Und so gehe ich - ganz verschwitzt, in einer Hand halte ich meine Tochter, in der anderen - einen Kinderwagen. Ich weiß also nicht, wann ich als Bild von sozialen Netzwerken werde.

Die Tatsache, dass nicht jeder nur das erste Mal nach der Geburt ist, müssen Sie sprechen und schreiben. Denn wenn Sie diese wunderbaren Bilder sehen, fühlen Sie sich unzulänglich. Ich hatte schon einen schwierigen Zustand und der Gedanke, dass ich eine wertlose Mutter bin, wurde ich noch mehr unterdrückt. Als ich anfing, Links zu Gruppen zu werfen, in denen ich andere Geschichten über Mutterschaft sah, wurde mir klar, dass ich nicht die einzige war - es gab eine Million von uns.

Kürzlich einen Artikel über postpartale Depression lesen. Es heißt, dass es Gruppen im Ausland gibt, in denen Mütter Unterstützung erhalten können. Wir alle geben vor, dass alles in Ordnung ist, die Mutterschaft heilig ist, wusste, was los war und so weiter. Obwohl in der Realität ist es unmöglich, im Voraus zu wissen. Mit dieser Einstellung bin ich auch zusammengetroffen - sie sagen, Sie sind nicht die Ersten, nicht Sie sind die Letzten. Alle leiden und du bist wütend auf Fett. Daher ist es sogar beängstigend, zuzugeben, dass Sie einen solchen Zustand haben.

Nach der Geburt war es die körperliche Anstrengung, die mich behinderte. Wir wurden nach dem Entbindungsheim in ein Krankenhaus verlegt (Zwillinge wurden vorzeitig geboren. - Ungefähr Ed.), Die Kinder waren schwach und mussten aus einer Flasche gefüttert werden. Das erste Mal habe ich etwa vierzig Minuten dekantiert, weil es wenig Milch gab. Sie kuscheln, dann füttern Sie beide Kinder krampfhaft, Sie ziehen sich um, Sie geben Medizin. Das Intervall zwischen den Fütterungen beträgt drei Stunden, in vierzig Minuten muss mit dem Dekantieren begonnen werden. Eineinhalb Stunden zum Schlafen. Sie erreichen die Station, schlafen ein wenig und stehen auf.

So lustig: Die Besuchsschwester kam und sagte, dass sie schlafen und mehr essen muss. Aber wie soll ich das erklären? Wie schlafen Sie, wenn Sie alle drei Stunden füttern müssen? Irgendwann wurde ich körperlich krank, eine Panik setzte ein - es ist kein Ende in Sicht. Ich erinnere mich, es kam mir damals immer noch vor: Alles, das persönliche Leben ist vorbei, es gibt keine Möglichkeit, sich zurückzuziehen, es ist nicht klar, dass beim Sex - in welchem ​​Moment sie sich engagieren? Mir wurde klar, dass ich in einem schrecklichen Zustand war, und stellte eine Nachtschwester an. Und als ich zehn Stunden zum ersten Mal geschlafen hatte, hörte ich auf, zu sehen, was als Tragödie geschah.

Wir wurden nach der Geburt von den Kindern getrennt: sowohl ich als auch sie wurden auf die Intensivstation geschickt. Es macht keinen Sinn, mich dafür vorzuwerfen, passiert und passiert. Aber es gibt Menschen, die Ihre persönlichen Zweifel katalysieren. Meine Freundin machte auch einen Kaiserschnitt, und aus ihrer Sicht kam ihre Tochter irgendwie nicht in die Welt. Ich sage: "Na und? Wir werden sie wegwerfen. Wirst du ein neues Kind zur Welt bringen, das so" kommen "wird?

Im Allgemeinen ist unsere Gesellschaft ein Meister der Kultivierung von Schuldgefühlen. Egal wie viel du tust, wie viel du investierst - ein bisschen bist du eine schlechte Mutter. Ich weiß nicht, wer diese höchste Latte gesetzt hat. Warum müssen wir in unserem Bewusstsein perfekte Mütter sein? Ich ziehe sofort meine Narrenmütze auf: "Wir haben hier eine leichte Vitrine, wir bauen keine Helden aus uns selbst, und so ist alles in Ordnung." Aber es braucht Anstrengung. Es ist schrecklich, wie viele Menschen, sogar Verwandte, sagen: "Wir haben gelitten, wir haben unsere Kinder in Arbeit gebracht und Sie leiden." Propagandaquälerei.

Ich habe kürzlich einen Artikel gelesen: Ein Mädchen schreibt, ein Kind habe sie im Flugzeug angeschrien - jeder macht ein schiefes Gesicht, das Flugzeug kommt zu spät. Und sie sagt: "Sie kommen also nicht, bieten keine Hilfe an?" Weil es tatsächlich sehr schwierig ist. Alles, was eine Person braucht, ist Hilfe, Unterstützung, Erfahrung von jemandem. Jeder, der Sie für eine halbe Stunde entlädt, gibt Ihnen die Möglichkeit, zumindest in der Dusche etwas mehr als üblich zu stehen. Wenn wir also über Rat sprechen, scheint es mir, dass Sie nicht alleine sein können. Ich bin sehr sympathisch für alleinerziehende Mütter. Ich habe immer noch mehr Möglichkeiten als der Durchschnittsbürger: Ich war durch die Mittel nicht sehr eingeschränkt, obwohl viel Geld für Kinder ausgegeben wird.

Kinder sind ein Teil des Lebens, gerade im Moment ihres Erscheinens neigen sie dazu, fast ihr ganzes Leben zu leben, und Sie müssen irgendwie künstlich Grenzen aufbauen. Eltern üben häufig Druck auf junge Paare aus: "Heiraten Sie, wenn Sie Kinder haben?" Und die Leute verstehen immer noch nicht, was es ist. Besuchen Sie diejenigen, die Kinder haben, und erwecken Sie den Tag dort.

Ich bin eine sehr aktive Person, ich treibe Sport, also litt ich während der Schwangerschaft. Ich erinnere mich, wie ich mich nach der Geburt, als ich aufwachte, auf den Bauch legte und aus dem Fenster schaute. Dies ist Januar, es hat am Tag zuvor geregnet, und dann hat die Sonne Frost getroffen. Ich dachte: "Hurra, jetzt gehe ich Skifahren!" Und dann übersetze ich einen Blick auf Kostya und verstehe alles.

Die Probleme begannen bereits im Krankenhaus: Man musste lernen, wie man füttert, wickelt, hält, Windeln anzieht - dies wurde mir in den Kursen nicht beigebracht, und ich dachte, dass alles von selbst klappen würde. Am schlimmsten war das Füttern. Meine Brustwarzen wurden eingezogen, und Kostya war, da er zu früh geboren wurde, von geringem Gewicht. Alle um mich herum riefen mir zu, wie wichtig das Stillen sei, dass es unmöglich sei, die Mischung zu geben. Ich hatte dann das ständige Gefühl, dass mein Kind stirbt, und ich trage dazu bei - sogar ein bisschen - und werde es ins Grab bringen. Es schien mir, dass alle meine Manipulationen ihm weh taten. Mein Mann war auch besorgt. Ich kam von der Arbeit nach Hause und fragte: "Na, hast du zugenommen?" - "Ja, ich glaube, ich habe hinzugefügt." Wiegen Sie Kostya - nicht hinzugefügt.

Ich verbrachte drei bis vier Stunden mit einem Kind auf der Brust. Im ersten Monat nahm er nicht zu und ich fing an, Mischfütterung zu verwenden, aber dann übergab ich meinen Sohn vollständig in die Muttermilch Ich verstand, dass ich selbst auf künstlichen Mischungen angewachsen war, auch mein Mann, aber damals sagte jeder, dass das Stillen sehr wichtig ist, und ich dachte, ich würde bis zuletzt kämpfen. Ich bin praktisch nicht vom Bett aufgestanden: Mein Mann brachte Tee mit Milch oder Kondensmilch, und sobald ich ihn getrunken hatte, trug ich den nächsten Becher.

Da Kostya einen Monat vor der Geburt geboren wurde, hatten wir keine Zeit, die Reparaturen in der Wohnung abzuschließen. Ich hatte überhaupt keine Küche, auch keinen Herd - nur einen Wasserkocher. Ich braute einen Brei auf dem Wasser und trank Tee. Statt zuzunehmen, verlor ich nach der Geburt 10 Pfund. Kostya war unruhig, also schlief ich immer noch nicht. Mein ganzer Körper war verletzt, weil ich aus Mangel an Schlaf alle Ecken in der Wohnung „sammelte“. Außerdem arbeitete der Ehemann ständig und ich war alleine. Er hatte einen unregelmäßigen Arbeitszeitplan - er konnte morgens um neun Uhr abreisen und kam am nächsten Tag um sechs Uhr morgens. Aber es war ein großes Glück, als er kam - er konnte ein wenig Verantwortung übertragen.

Mir wurde gesagt, dass es nach drei Monaten einfacher sein würde, und ich hatte ein spezielles Stück Papier, auf dem ich die Tage durchgestrichen habe - es blieb erhalten. Ich wurde von Selbstmordgedanken besucht: Von Zeit zu Zeit stellte ich mir vor, dass es jetzt leichter für mich war, auf den Balkon zu gehen und hinunterzufliegen. Sie müssen ständig über das Kind nachdenken, Sie vergessen sich selbst und niemand hat die körperliche Erschöpfung abgebrochen - es wirkt sich direkt auf den psychischen Zustand aus. Ich gebe zu, dass es in gewisser Weise am Rande war. Dann half mir ein erwachsener Kollege. Wir unterhielten uns am Telefon und ich sagte: "Mir scheint, dass ich nichts tue, ich töte meinen Sohn. Wie kann ich ihn füttern?" Sie sagte: "Kate, beruhige dich, kein einziges Baby ist an Erschöpfung gestorben." Ich erinnere mich wirklich an diesen Satz.

Vor allem aber - die Eltern haben geholfen. Jeden Tag haben wir Skype angerufen (sie wohnen in einem anderen Land). Bei einem dieser Gespräche war die Frau meines Bruders anwesend. Ich erzähle, was mit mir passiert, und sie sagt: "Bist du verrückt? Isst du nur Brei? Gibt es etwas Süßes?" - "Ja, nur Maria-Kekse. Apfel geschält, Bananen sind unmöglich - es ist gefährlich." Sie sagte: "Also, beruhige dich - alles ist möglich für dich, ich habe ein gesundes Kind. Ich habe so etwas in Israel nicht: geh jetzt zum Laden, kauf was du willst und esse es." Nach diesem Gespräch kaufte ich mir einen Marshmallow. An diesem Abend kamen Freunde zu uns - ich trank einfach Wein und brach in Tränen aus. Ich habe dann die ganze Zeit geschluchzt.

Als ich anfing zu essen, begann ich nachzudenken. Dann habe ich die Wohnung geharkt und mir ein Nest gemacht. Tatsächlich wurde es nicht nach drei, sondern nach vier Monaten einfacher: Kostya schlief weiter schlecht, aber wir gewöhnten uns aneinander - ich fing an, ihn zu verstehen, um Emotionen zu verstehen, das Stillen wurde angepasst. Ich steckte das Kind in die Schlinge, machte mich auf die Reise, machte etwas im Haus. Ab einem Alter von drei Monaten begann ich mit einem Kinderwagen zu laufen.

Wenn junge Mütter mich jetzt anrufen und schüchtern fragen: "Was haben Sie in einem solchen Fall getan?" - Ich antworte sofort: "Beruhige dich, du bist nicht der einzige! Es ist alles in Ordnung." Ich hatte auch das Gefühl, dass alle anderen Mütter glücklich sind und ich allein den Verstand verliere. Für mich ist es immer noch ein Rätsel, ob alle die ersten Monate so durchlaufen. Am wahrscheinlichsten geschieht dies bei denen, die Erstgeborene zur Welt bringen und die nicht viel Unterstützung haben. Wenn es eine Mutter, einen Vater, eine Kinderpflegerin oder ein Geld gibt, könnten Sie diese Probleme lösen.

Diese ersten Monate sind für mich wie ein Traum. Natürlich sind sie kein Grund, kein Kind zu haben. Sie müssen sich lediglich im Voraus darauf vorbereiten, dass es zunächst nicht einfach ist, mit Ihren Angehörigen zu verhandeln, damit diese Ihnen so viel wie möglich helfen, weil Sie bestimmte Dinge nicht nüchtern beurteilen können.

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