Magie außerhalb von Hogwarts: Wie wird Retinol angewendet, um der Haut zu helfen

Text: Moore Sobolev, Autor des Telegrammkanals Fierce & Cute

Retinol - einer der am besten untersuchten kosmetischen Inhaltsstoffe und einer der wenigen, deren Wirksamkeit für reife Haut durch eine Vielzahl von Forschungen klinisch belegt ist. Trotzdem gibt es viele Nuancen bei der Verwendung. Wir haben versucht, sie mithilfe von Experten und der kosmetischen Chemie herauszufinden.

Woher kommt Retinol?

Retinol ist auch reines (wahres) Vitamin A. Genau genommen ist Vitamin A eine Gruppe ähnlicher Struktur und Wirkung von organischen Verbindungen: Dazu gehören Retinol, Retinal, Dehydroretinol, Retinsäure und auch einige Carotinoide, bei denen es sich um Provitamine A handelt (d. H. die im Körper in Vitamine umgewandelt werden). Vitamin A ist tierischen und pflanzlichen Ursprungs: das erste sind nur Retinoide (wenn wir über Nahrung sprechen, es kommt in Fischöl, Leber und Eiern vor), das zweite sind Carotinoide (viele davon in Karotten, Spinat, Aprikosen). Das körpereigene Vitamin A ist in erster Linie für das normale Sehen erforderlich, aber der Zustand des Immunsystems, der Knochen und, genau genommen, der Haut hängt auch von seiner ausreichenden Menge ab.

Wie arbeitet er in der Kosmetik?

Die Hauptfunktion von Retinol in Kosmetika ist es, die Haut zu glätten, aber es wird auch zur Behandlung von Akne, zur Aufhellung von Hyperpigmentierung, zur Linderung von Psoriasis und sogar zur Beseitigung von Warzen verwendet. Emma Hobson vom International Dermatological Institute in einem Interview mit der Huffington Post bezeichnet Retinol als "normalisierendes Vitamin": Es ist einer der wenigen Inhaltsstoffe mit starker intrazellulärer Aktivität. Insbesondere wirkt sich Retinol auf die Produktion von Kollagen aus, das sich im Laufe der Jahre verlangsamt und beispielsweise durch starke UV-Strahlung beeinträchtigt wird.

"Es ist die Natur der Natur, dass es spezielle" Retinoid "-Rezeptoren im Hautzellkern gibt. Diese Rezeptoren" reagieren "auf Retinsäure, es tritt ein" Kontakt "auf und der Zellkern erhält einen klaren Hinweis darauf, was produziert werden muss, sagt Dermatovenerologe, Kosmetikerin Yana Chernigova Trichologe der Klinik für moderne Kosmetologie von Yulia Shcherbatova - Nachdem sie durch das Stratum corneum der Haut in die Epidermis eingedrungen sind, kontrollieren Retinoide die Prozesse der Keratinisierung und Pigmentierung und helfen der Haut, abgestorbene Zellen sanft zu peelen sowie die Pigmentierung aufzuhellen In der tieferen Schicht, in der Dermis, beginnen Retinoide, Signale für Fibroblasten, kollagen- und elastinhaltige Zellen zu geben, und sie produzieren aktiv neue elastische "Spiralen", die unsere Haut straffen. In den Hautkanälen (Talgdrüsen) normalisieren sich die Retinoide erhöht die Sebumsekretion, reguliert die Bildung von Akne, Akne und Akne, verdünnt den dicken Sebum, oxidiert schnell und sammelt schädliche Mikroflora und bringt alles auf die Hautoberfläche. "

Welches Retinol wird zu Pflegeprodukten hinzugefügt?

Bei der Auswahl von Kosmetika mit Retinoiden ist es sehr wichtig, wie unterschiedlich sie sind. Vitamin A-Derivate sind in vier Generationen unterteilt - die Substanzen der ersten (Retinol, Retinaldehyd, Tretinoin) sind die wirksamsten, aber die aggressivsten. "Alle synthetischen Retinoide sind medizinische Substanzen und dürfen nicht in Kosmetika verwendet werden", sagt Marina Ratkevich, Chefärztin des medizinischen Kosmetikzentrums von Petrovka-Beauty und Expertin für Altersmedizin. "Natürliche Retinoide unterscheiden sich auch: Einige Formen werden nur in Medikamenten verwendet. Aber Retinol, Retinal und Retinolester gehen normalerweise in die Kosmetik ein. Retinol dringt am besten in die Haut ein, dann Retinylpalmitat und Retinylacetat. "

"Retinolsäure löst die Prozesse innerhalb der Zelle aus", sagt Yana Chernigova. "Wenn jegliche Form von Retinol auf die Haut aufgetragen wird, beginnt der Prozess der Umwandlung dieser Form in Retinsäure. Je näher die spezifische Form von Retinol an Retinsäure in der Kette der Umwandlungen ist, desto aktiver zeigt sich ". Es gibt auch Retinsäure in ihrer reinen Form - diese Form wird Tretinoin genannt, sie wird als Arzneimittel betrachtet und sollte ausschließlich auf Rezept verkauft werden. Trotz der Tatsache, dass Tretinoin dank grauer Pläne und neuer Technologien über das Internet gekauft werden kann, lohnt sich das nicht - Sie können ernsthafte Konsequenzen verdienen.

Welche Vorsichtsmaßnahmen müssen getroffen werden

Tatiana Al-Sabunchi, Chefärztin des Tori Cosmetology Center, empfiehlt jedem, der auf Vitamin A basierende Kosmetika verwendet, zuerst einen Kosmetiker zu konsultieren - auch wenn es sich nur um die häusliche Pflege handelt. "Der Spezialist sollte das für den spezifischen Fall geeignete Produkt mit der gewünschten Konzentration auswählen. Um die mögliche Dermatitis-Reaktion zu reduzieren, wird empfohlen, auf Retinol basierende Kosmetika schrittweise zuzugeben, höchstens ein Produkt pro Monat", sagt Al-Sabunchi.

Was kann eine so wunderbare Zutat schlecht machen? Und vieles mehr: von trockener Haut und Schleimhäuten bis hin zum Ausdünnen des Stratum corneum (dann fühlt sich die Haut wie Pergamentpapier an). Außerdem erhöhen alle Retinoide die Lichtempfindlichkeit. Daher empfiehlt Al-Sabunchi, nicht nur Sanskrin zu verwenden (was notwendig ist), sondern auch die Saisonalität zu berücksichtigen. "Retinol erhöht die Sonnenempfindlichkeit, so dass Haut, die nicht von Retinoiden verwendet wird, unter dem Einfluss äußerer Faktoren, die normalerweise keine Reaktion hervorrufen würden, mit anhaltender Hyperpigmentierung" ansprechen "kann. Deshalb, wenn Sie kein Vitamin verwendet haben A und seinen Derivaten wird empfohlen, ihren Einsatz außerhalb der Saison der aktiven Sonnenstrahlung zu beginnen. " Gleichzeitig warnen Ärzte davor, dass leichte Rötungen und Abplatzungen zu Beginn der Anwendung normal sind: So passt sich die Haut an den neuen Wirkstoff an.

Die wichtigste Kontraindikation für die Verwendung starker Retinoide ist die Schwangerschaft: Alle Derivate von Vitamin A sind teratogen, dh sie sind potentiell gefährlich für den Embryo. Dieses Problem ist nur für Frauen relevant: Die reproduktive Funktion von Männern, wie Jan Chernigov feststellte, hat keine negativen Auswirkungen auf Retinoide. Teratogene sind in erster Linie die Derivate von Retinol, die Drogen sind (nach dem Ende ihrer Einnahme ist es unmöglich, für sechs Monate schwanger zu werden) und kraftvollen kosmetischen Verfahren. Und obwohl man nicht sagen kann, dass Heimkosmetik mit Retinol nicht teratogen ist, empfehlen viele Ärzte, dass während der Schwangerschaft auch die häusliche Pflege vermieden werden sollte.

Bei der Auswahl von Kosmetika mit Retinol-Derivaten sollten Sie auf die Verpackung achten: Da Vitamin A ein Antioxidans ist, ist es ebenso wie seine Gegenstücke instabil und wird durch Einwirkung von Licht und Luft zerstört. Es ist am besten, undurchsichtige Flaschen mit Pumpe zu wählen (dies bezieht sich übrigens auf die absolute Mehrheit der Kosmetika) - so werden die Wirkstoffe am längsten gelagert. Die meisten Kosmetiker empfehlen für die Nacht die Verwendung von Mitteln mit Retinoiden. Paula Runners „Cosmetic Cop“ rät, sie nicht während des Tages aufzugeben - aber nur, wenn Sie Sonnenschutzmittel mit einem Faktor von mindestens SPF 30 nicht vergessen. Sie empfiehlt auch, bei der Verwendung von Retinoiden keine Pflegeprodukte mit Säuren und Vitamin C zu entfernen - im Gegenteil. Synergie-Pflege zeigt die größte Wirksamkeit, wenn Sie die Mittel abwechselnd und schrittweise einführen. Es hängt alles von Ihrer Haut ab: Für viele erscheint eine solche Belastung übermäßig, die Haut kann zu trocken und dünn werden.

Wenn Sie keine Akne und keine direkten medizinischen Indikationen für die Anwendung von Retinol haben, ist der Blick auf Vitamin-A-Produkte eher vor 30 Jahren sinnvoll, nicht früher. "Vitamin A beschleunigt den Hautstoffwechsel und ist bis zu 26 Jahre alt. Es ist bereits sehr aktiv - die Verwendung von Retinol kann nur zusätzliche Entzündungen oder Hautirritationen verursachen", sagt die Kosmetikerin und Autorin ihrer eigenen persönlichen Marke, Rene Roulow, in ihrem Blog. Sie warnt auch davor, dass die Wirkung von Kosmetika mit Vitamin-A-Derivaten erst nach zwei bis vier Monaten eintritt. Geben Sie also nicht auf und warten Sie nicht.

Fotos:Obagi, Ile de Bote, La Roche-Posay, SkinCeuticals, The Ordinary, REN