Mein Freund ist nicht mein Freund: Wie kann ich verstehen, dass mit Ihrer Freundschaft etwas nicht stimmt?

Viele von uns haben früher gedacht, dass Liebe wichtiger ist als Freundschaft. - und Popkultur und öffentliche Meinung unterstützen nur diese Ansicht. Daher wissen wir sehr viel darüber, was eine gesunde Beziehung zu einem Partner sein sollte, aber wir denken selten, dass zum Beispiel die Trennung von einem Freund genauso schmerzhaft sein kann und dass selbst der engste Freund ein Täter sein kann. Wir haben ein paar Anzeichen gesammelt, die Ihnen helfen zu verstehen, dass in Ihrer Beziehung mit einer Freundin oder Freundin etwas schief läuft, und Sie haben mit Mädchen gesprochen, die dies erlebt haben.

Deine Freundschaft ist ein Einwegspiel.

Wenn alle Menschen in Ihrer Freundschaft gleich sind, einige aber gleichwertiger sind als andere, ist dies ein Grund zum Nachdenken. Freundschaft bedeutet, dass zwei Menschen gleichberechtigt daran beteiligt sind und gemeinsam in Beziehungen und deren Entwicklung investieren: Wenn einer es nimmt und der andere seine Zeit und Ressourcen gibt, ohne etwas dafür zu erhalten, bricht dieses Gleichgewicht zusammen. Rita stand vor einem solchen Problem(Name auf Wunsch der Heldin geändert. - Ungefährer Ed.): Schnell verstand sie, dass die Freundschaft mit ihrem Klassenkameraden ihr mehr Angst als Freude bringt.

Rita sagt, dass sie Spaß hatten, zusammen zu gehen und zu plaudern, aber sie konnte ihre Probleme nicht mit ihrer Freundin teilen. „Es genügte mir zu sagen, dass meine Mutter mich wieder ohne Grund angeschrien hat und mein Vater, nachdem er betrunken war, Möbel brach, sie sofort das Thema übersetzte:„ Und meine jüngere Schwester hat eine Tasse zerbrochen, ich wurde gebeten, sie zu entfernen, können Sie sich vorstellen? “ Sie sagt: "Ihre Probleme waren immer wichtiger als meine. Selbst als ich mit einer Bänderverletzung ins Krankenhaus kam, rief sie mich an und sagte anstelle von Unterstützung, dass ich Glück hatte, weil sie sich, arme, ohne mich, auf einen Fremdsprachentest vorbereiten muss ich erhole mich"".

Natürlich gibt es in jeder Freundschaft Zeiten, in denen man mehr Unterstützung als die andere braucht. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Freund sich überhaupt nicht um Ihre Interessen, Gefühle, Wünsche und Probleme kümmert und Beziehungen nur auf die für ihn geeignete Weise aufgebaut werden, ist es Zeit zu handeln.

Emotionale Pflege ist von Ihnen erforderlich.

Dieser Punkt folgt natürlich aus dem vorherigen. Menschen, die nicht an den Problemen und Wünschen anderer interessiert sind, können egoistisch sein und verlangen, dass Freunde ihre Probleme lösen, ohne etwas dafür zu geben. Natürlich ist Unterstützung ein wichtiges Element jeder engen Beziehung, aber Sie sollten (und können) keinen Psychotherapeuten durch einen Freund ersetzen.

Hoffe(Name auf Wunsch der Heldin geändert. - Ungefährer Ed.) Sie sagt, dass sie in einer schwierigen Situation eine "Weste" für eine Freundin wurde - obwohl sie im Gegenzug zugehört hat. Dem Mädchen zufolge wusste ihre Freundin nicht, wie sie sich an die Stelle eines anderen setzen sollte, und verstand nicht, dass ihrer Freundin etwas in ihrem Verhalten unangenehm sein konnte. Nadezhda sagt, im Leben ihres Freundes sei eine unvorhergesehene Situation eingetreten, und sie sei von der Arbeit gefallen, um zu helfen: "Ich stimmte mit den richtigen Leuten überein und machte es so, dass das Problem am selben Tag, am Abend, gelöst werden konnte. Ich stellte die Zeit in einer halben Stunde ein Sie schrieb vor ihm, dass sie zu einer Maniküre gehen würde und zwei Stunden zu spät kommen würde. Als Ergebnis kam sie an diesem Abend überhaupt nicht und die Lösung wurde am nächsten Morgen verschoben. " Laut Hope wurde ihr klar, dass ihre Freundin ihre Hilfe nicht benötigt und sie ihre Bemühungen nicht zu schätzen weiß. Nach diesem Vorfall hörten sie auf zu kommunizieren.

Dein Freund klatscht

Wir alle wissen, dass es schlecht ist, zu plaudern - aber sicher kennt man jemanden, der darin kein großes Problem sieht oder es selbst tut. Die Gewohnheit, andere Menschen hinter ihrem Rücken zu diskutieren, ist giftig - vor allem, wenn Sie bemerken, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin dies ständig tut. "Er [die Person, die oft schwatzt] hat ein geringes Selbstwertgefühl, er konzentriert sich auf die negativen Eigenschaften anderer Menschen", sagte die Beziehungsberaterin Julie Ward. "Er möchte sich besser fühlen, weil er über die Probleme anderer spricht."

Polina(Name auf Wunsch der Heldin geändert. - Ungefährer Ed.) sagte, dass ihre Ex-Freundin regelmäßig über Bekannte plauderte. "Jedes Mal, wenn sie sich mit einem ihrer Freunde gestritten hatte, erzählte sie den anderen, wie schlecht sich diese Person benahm", sagt Polina. "Nach einer Weile ertrug sie die Person und sprach weiter, als ob nichts passiert wäre." ". Eine Zeit lang unterstützte Polina diese Gespräche - sie dachte, dass ihre Freundin einfach Unterstützung brauchte -, stellte jedoch später fest, dass sich die Situation von Zeit zu Zeit wiederholte. "Es endete ziemlich prosaisch: Meine enge Freundin hatte einen Streit mit ihr, und ich entschied mich, auch nicht mehr zu kommunizieren. Was sie ständig mit anderen besprach (und es stellte sich heraus, dass auch ich - wenn ich mich anders benahm, als sie wollte) spielte dabei eine bedeutende Rolle ", sagt sie.

Ein Freund freut sich nicht über Ihren Erfolg

In Trauer und Freude zusammen zu sein, ist nicht nur in romantischen, sondern auch in freundschaftlichen Beziehungen wichtig - aber es ist so weit davon entfernt, immer zu sein. "Wenn ein Freund Sie offen oder heimlich beneidet, werden Sie feststellen, dass er sich über Ihre Erfolge nicht freut und er Sie nach Misserfolgen viel mehr trösten möchte", sagte April Masini, Beziehungsexperte und Autor mehrerer Bücher. "Das liegt an seinem Selbstwertgefühl und seinem Verhalten." Selbstgefühl. "

Rita sagt, es sei schwierig für sie, mit ihrer Freundin nicht nur über Schwierigkeiten zu reden, sondern auch über ihre eigenen Erfolge: "Als ich ihr von etwas freudigem erzählte, was mir selten passiert ist, begann sie zu jammern:" Sie sehen, alles ist gut mit Ihnen im Leben, und ich habe keinen Freund und ein Viertel schon mit zwei Vieren "Es wurde zu einer Absurdität." Wenn Ihr Freund Ihre Beziehung als Konkurrenz betrachtet oder der Meinung ist, dass Ihr Erfolg seine eigene überschattet, sollten Sie über die Natur Ihrer Freundschaft nachdenken.

Freund eifersüchtig auf dich

Mit zunehmendem Alter ist es für uns schwieriger, so viel Zeit mit Freunden zu verbringen wie zuvor: Arbeit, Familie, Studium, Beziehungen und andere Dinge können viel Energie kosten. Wenn einige Freunde diese Situation jedoch ruhig wahrnehmen und versuchen, die Zeit zu genießen, die Sie zusammen verbringen, bemerken andere sie als schmerzhaft - und sie können sogar beleidigt sein, wenn sie herausfinden, dass Sie einen anderen gesehen haben, anstatt freie Stunden damit zu verbringen . Wenn ein Freund Sie beleidigt, weil er mit anderen Menschen kommuniziert oder eigene Pläne hat, an denen er nicht beteiligt ist, ist dies kein sehr gutes Zeichen.

Olga sagt, dass dies ihrer Schulfreundin passiert ist: Am Ende der Universität verbrachten sie weniger Zeit miteinander. "Wenn wir viel geredet haben, habe ich es nicht gemerkt, und dann wurde es offensichtlicher: Sie begann zu behaupten, ich würde ihr nicht genug Aufmerksamkeit schenken, ich ging dahin, wo ich wollte und nicht, wo meine Freundin will", sagt sie. "Sie fing an, mich zu tadeln, weil ich nicht auf ihre Probleme geachtet habe, nicht um das zu tun, ich löse sie ständig - alles so." Zu einem bestimmten Zeitpunkt erkannte Olga, dass alle ihre Gespräche mit einer Freundin auf Beschwerden zurückzuführen waren, und beschloss, dass sie es nicht brauchte: "Ich hörte einfach auf, mit ihr zu reden, und nach einer Weile bekam ich SMS wie" Ich fand jemanden Gewissen: Haben Sie es aus Versehen verloren? «» Olga wurde später klar, dass ihre Freundin sich falsch benahm und versuchte, die Taktik zu ändern.

Du wirst manipuliert

Psychologische Gewalt kann nicht nur in Partnerschaften auftreten, sondern auch in anderen, einschließlich freundschaftlichen Beziehungen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Person Sie zum Erreichen Ihrer Ziele einsetzt, versuchen Sie, etwas zu tun, das für ihn von Vorteil ist und das Sie nicht tun möchten - dies ist ein Weckruf.

Anna erzählt, wie eine Freundin sie zu manipulieren versuchte: Sie drückte sie an, verursachte Schuldgefühle und versuchte zu beweisen, dass das Mädchen tun musste, was es nicht wollte. "Ich werde unverblümt sein: Es hat sich direkt auf meinen depressiven Zustand ausgewirkt, ich habe mich wirklich schuldig gefühlt", sagt sie. "Infolge des Wachstums meines Bewusstseins und Selbstvertrauens erkannte ich, dass zu viel, fast immer ein Opfer war, dass ich diese Beziehung hatte Die Lücke war "dreckig" und laut. Ein Freund versuchte, alle zu meiner "abscheulichen" Handlung zu locken (ich wagte, sie zu verlassen und eine weitere Bitte abzulehnen und gleichzeitig zu sagen, dass unsere Freundschaft beendet war.) Skandalös rief meinen Freund und mich an mit Beleidigungen rebovala sofort entschuldigen und tun, was sie will. "

Du kommunizierst nur, wenn ein Freund etwas von dir braucht

Im Englischen gibt es den Ausdruck "Freund Freund" - die Person, mit der die andere Person nur kommuniziert, wenn sie etwas braucht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einem Freund ständig bei seinen Problemen und Angelegenheiten helfen, dann unterstützen Sie ihn, wenn er Hilfe braucht. Wenn Sie jedoch Hilfe brauchen, erhalten Sie nichts zurück - dies ist ein Grund für ein ernstes Gespräch.

"Sie konnte Pläne einfach stornieren, als ich bereits an der Schwelle der Wohnung war. Ich ließ mich leicht mit einer Maniküre unterhalten, um mit dem Meister zu plaudern, als ich eine Pizza bestellte, und wartete auf sie", sagt Nadezhda. "Einer der traurigsten Momente war, dass sie mir nicht vertraute ein paar persönliche Informationen, wechselten das Thema und ignorierten die Frage, und dann stellte sich heraus, dass die anderen drei ihre Freundin kannten. Es scheint: na gut! Aber sie nannte mich ihre beste Freundin. Vielleicht war sie gerissen. "

Freundschaft statt Freude bringt Stress

Im Idealfall ist Freundschaft eine gesunde Beziehung, die positive Gefühle und Eindrücke mit sich bringt: Wenn eine der Komponenten fehlt, sollten Sie zumindest über das Problem sprechen. Die Freundschaft sollte jedem von Ihnen helfen, besser zu werden: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Qualitäten, die Sie nicht mögen, oder destruktive Gewohnheiten erwachen, ist es an der Zeit, die Beziehung zu überdenken, selbst wenn Sie unglaublich viel Spaß miteinander haben.

"Jeder hat giftige Freunde", sagte Lydia. "Oft handelt es sich um alte Schulkameraden oder ehemalige Kollegen. Menschen, mit denen wir Kontakt pflegen, sind eher aus Höflichkeit und gutem Gedächtnis, die uns aber leider nicht mit Energie sättigen. im Gegenteil, sie nehmen sie weg, wir verschieben das Treffen bis zum letzten Moment, und wenn wir es noch tun müssen, kommen wir, hören zu, wir versuchen fröhlich und höflich zu antworten, bis wir irgendwann abbrechen, jemanden abschneiden wollen unangemessene und seltsame Frage. " Freundschaft sollte keinen Stress und keine Angst verursachen: Wenn Sie nicht einmal darüber nachdenken, mit einem Freund zu treffen, brauchen Sie diese Beziehung wirklich?

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