Wie ich gegen Akne kämpfte: Gute und schlechte Entscheidungen

Denken Sie daran, in dem Film "Die geheimnisvolle Geschichte von Benjamin Button" Der Voiceover erklärt, warum die Kette kleinerer kleinerer Ereignisse geschlungen war und die Heldin Cate Blanchett veranlasst hat, unter die Räder eines Taxis zu geraten. Als ich vor vier Jahren in der Nacht saß, schluchzte und mein mit Entzündungen im Spiegel bedecktes Gesicht betrachtete, rollte ich endlos in meinem Kopf Millionen von Kleinigkeiten, die mich so aussehen ließen.

Im Sommer 2010 die Wahl der Hochschul- und Aufnahmeprüfungen: Alle warteten auf eine coole, bedeutsame Entscheidung, ich war nervös, ich konnte nicht essen und verlor sieben Kilogramm, was bei den ersten 49 ziemlich kritisch war. August 2011: ein schrecklich schmerzhafter Abschied mit der ersten Liebe, der nach Moskau gezogen ist und durch Stress und Ballettarthritis in 19 Jahren atypisch für dieses Ereignis verursacht wurde (Sie könnten vorsichtig sein). Herbst 2011, Moskau: schlechte Ernährung, unregelmäßige Zeitpläne, endlose Erkältungen, Mitbewohner sowohl von Gangster-Fernsehsendungen im Russland-Kanal als auch neue Beziehungen, die nicht völlig wolkenlos waren. In diesem Moment tauchten die ersten Anzeichen auf, dass ich auf meine Gesundheit achten musste, aber bevor sie mit Grundlagen bedeckt waren, zog ich es vor, nicht an sie zu denken.

Winter 2011: Ich schluchze die ganze Nacht, weil kein Concealer diesen Albtraum abdecken kann. Weil die ganze Haut weh tut und ich bereits alle Apothekencremes, Lotionen und Masken aufgekauft habe, was die Situation nur verschlimmert hat. Denn der junge Mann, mit dem ich eine Beziehung aufzubauen versuchte, sagte verächtlich: "Was sind das für Flecken? Können Sie sich nicht mit etwas Normalem waschen?" Weil meine Freunde nicht aufstehen und fragen: "Was ist im Allgemeinen mit dir?" Weil es draußen kalt ist, aber von kalt wird alles immer schlimmer und meine Vererbung ist schlecht im Sinne der Haut und mein Magen ist schwach. Fuf.

Hautprobleme werden nicht als schreckliche Krankheit angesehen - und das ist logisch, aber nur wer sie durchgemacht hat, kann verstehen, wie psychisch schwierig es ist. Sie können super-progressiv und körperlich positiv sein - und alles wird zu Staub, wenn die Menschen Sie mit einer Mischung aus Abscheu und Verwirrung betrachten. Ein anderer Scheißer ist, dass Akne Ihnen so etwas wie ein gesetzliches Recht auf ärztliche Schweigepflicht vorenthält: Jeder weiß, dass sich Ihre Gesundheit verschlechtert hat - von Kollegen zu Verkäufern im nächsten Supermarkt, und dies ist furchtbar frustrierend. Jetzt, vier Jahre später, sehe ich genauso aus wie vor diesem Albtraum, und das Gesamtbild erscheint mir objektiver - es war in schlechte und gute Ideen unterteilt, die mir in den Sinn kamen: Wenn ich weniger unnötige Gesten ausgeführt hätte, wäre alles schneller gelöst worden und einfacher.

Schlechte Ideen

Ganz am Anfang, als ich einen gewöhnlichen Ausschlag an meinen Schläfen, Wangen und Nasenrücken hatte, dachte ich: "Wahrscheinlich muss ich mehr schlafen und das Wasser ist zu hart." Es stellte sich heraus, dass alles viel schlimmer war, und es ist unmöglich, für sich selbst genau zu verstehen, was Akne verursacht wird: eine Sache, wenn die Creme, die Sie verwenden, nicht zu Ihnen passt, und eine andere, wenn Sie Hormone gebrochen haben. Verlockende Etiketten auch auf pharmazeutischen Kosmetika sollten nicht ernst genommen werden - was Sie auf Ihr Gesicht legen, löst keine Probleme mit Magen, Schilddrüse oder Infektionen. Außerdem kann stark verletzte Haut aggressiv auf falsch ausgewählte Produkte reagieren: Wenn ich mich vor dem Kauf von Vichy-Mizellenwasser aus der Normaderm-Serie nur schlecht gefühlt hatte, begann ein richtiger Atomkrieg im Gesicht. Daher sollten Sie nicht an speziellen öffentlichen Orten nach einer Lösung suchen oder auf eine weitere wundersame Gesichtswäsche hoffen.

Ruhm den olympischen Göttern, meine Hände erreichten nicht die Antibiotika und Hormonarzneimittel, die ohne Rezept für Hautprobleme freigesetzt werden, aber ich war einen Schritt davon entfernt - dank meiner Mutter, die mich abgefangen hat. Dies ist eine sehr beliebte Art der Reaktion: Sie öffnen Google, geben "Akne, wie geheilt werden" ein und lesen im bedingten Woman.ru (ein schrecklicher Ort) darüber, wie ernsthafte orale Kontrazeptiva den 5-7 -10-Mädchen geholfen haben, von denen verschiedene Arten verschrieben werden mit Akne Den meisten Lesern scheint es so, als würde kein normaler Mensch ein solches Medikament ohne ärztliche Empfehlung kaufen, aber sie kaufen es nicht, die Apotheke ist immer näher als ein Krankenhaus. Und dies zählt nicht die Masse der Handwerker, die "Ratschläge auf Fotos" anbieten (so lässt sich die Schwangerschaft anhand der Augenfarbe bestimmen). Besser zum Arzt gehen, und höchstwahrscheinlich zu mehreren Ärzten, die je nach den verschiedenen Problemen noch nicht in der Lage sind, und wenn Sie dies sofort verstehen, werden Sie einen großartigen Service leisten.

Ein guter Korrektor kann Ihnen für ein paar Monate sagen, dass nichts Schreckliches passiert - und das ist sein absolutes Maximum. Jeder Kosmetiker wird sagen, dass die dichten Maskentexturen für entzündete Haut mehr kontraindiziert sind, je mehr Entzündungsherde und je schwerer sie sind. Dies ist die Hauptbedeutung - Sie können während der Behandlung keine dichten tonalen Mittel verwenden. Daher ist es notwendig, alles, was Beauty-Blogger mit dem Gesicht drehen, durch zehn zu teilen: Ein derartiges Make-up auf einem entzündeten Gesicht ist als einmalige Maßnahme zur Verbesserung der Stimmung möglich, aber Sie sollten nicht jeden Tag oder sogar jeden zweiten Tag so gehen, wenn Sie die Behandlung vorantreiben möchten. Teilweise wurde ich durch die Tönungscreme, die mein Kosmetiker vorbereitete, in Kombination mit leichtem hypoallergenem Pulver gerettet, aber um ehrlich zu sein, wurde diese Mischung wenig genutzt, was ich ertragen musste. Ich habe eine dünne, empfindliche, sehr trockene, allergische Haut mit vergrößerten Poren (wie der Jackpot), die ich verwendet habe, um einen dauerhaften Ton aus einem Massenmarkt für dreihundert Rubel in der High School aufzutragen - und nichts. Als ich mit Akne zu einer Kosmetikerin kam, warf sie mir die Hälfte meiner Kosmetiktasche aus und beschimpfte mich ziemlich streng. Jetzt fühle ich mich gut mit BB-Creme, aber ich kann bisher keine dauerhaften Grundcremes verwenden.

Wie aus meiner Geschichte hervorgeht, ist Stress zu einer der Hauptursachen für Akne in mir geworden. Erfahrungen aufgrund des Hautzustands verwandelten sich schließlich in eine Reihe albtraumhafter Gewohnheiten, wie aus einem Psychologielehrbuch für Neulinge: Zum Beispiel schaute ich alle fünf Minuten in meinen Taschenspiegel, um zu sehen, ob es nicht schlimmer geworden war (die Verschlechterung nahm innerhalb weniger Stunden zu.) ), und ich fing an, die rechte Gesichtshälfte mit meinen Haaren zu bedecken, weil die rechte Wange und die Haut auf der Stirn rechts am Haaransatz absolut beängstigend wirkten. Kurz gesagt, es verschlimmert nur die Situation und fügt Komplexe hinzu. Irgendwann wurde mir klar, dass ich ernsthafte gesundheitliche Probleme hatte und es gibt nichts, worüber ich mich schämen muss. Dies ist eine Krankheit und sollte behandelt werden.

Sitzungen „Ich bin selbst Kosmetikerin“ arrangieren von Zeit zu Zeit alles für sich, aber das Drücken eines einsamen Pickels auf der Stirn und das Berühren von Akne sind zwei große Unterschiede. Irgendwann wurden meine analytischen Fähigkeiten aktiver und ich bemerkte, dass je mehr ich mein Gesicht berührte und auswähle, desto schlechter wird es. Ein anderes Problemspektrum war die Tatsache, dass ich in der Hochphase sehr schmerzhafte große subkutane Höcker hatte, die sich seit Monaten im Haaransatz an Stirn, Schläfen, Nasenrücken und Kinn befanden - ich konnte es nicht ertragen und berührte sie auch. Das einzige, was ich auf diese Weise erreicht habe, ist, dass ich jetzt eine Narbe auf dem Nasenrücken habe, die nur mit einem Laser oder einer Reihe chemischer Peelings entfernt werden kann. Es ist nicht auffällig, es ist nur unter einem bestimmten Licht und auf dem Foto sichtbar, aber jedes Mal, wenn ich es sehe, erinnere ich mich an meine eigene Kurzsichtigkeit.

Auf der gebräunten Haut sind Entzündungen und Rötungen in der Tat weniger auffällig, so dass ich den ganzen unglücklichen Winter 2011 ins Solarium ging. Und den ganzen Sommer 2011 war ich mit Pigmentstörungen behaftet: Erst nach solchen hartnäckigen Versuchen, die Markierungen von Akne zu bräunen, gehen sie einige Male länger. Zweitens verstärken entzündungshemmende Medikamente oft die Auswirkungen von ultravioletter Strahlung, was zu einer Verletzung der Pigmentierung führt. Möglich ist also nur eine hypoallergene Creme mit starkem SPF-Filter, die der Kosmetiker für Sie auswählen wird.

Gute ideen

In meinem Fall - eine Reihe von Wanderungen. Mitte Februar 2011 kam ich zu einer Kosmetikerin - und sie sagte, dass sie mein Gesicht in einem solchen Zustand nicht einmal berühren würde, weil mein Problem alles andere als kosmetisch ist. Zum ersten Mal dämmerte mir, dass die Hautbehandlung mit einer Schlange beginnt, bei der nicht die offensichtlichsten Ärzte anwesend sind. Meine Mutter, die alle informellen Medikamente gleichzeitig liebt, überredete mich zur Bioresonanzdiagnostik (darüber, warum dies 80% ige Entweihung ist, können Sie hier lesen). Es gab jedoch einen bestimmten Punkt: Das Programm, das in dieser Art von Diagnose verwendet wird, bringt die Daten aller Analysen, die Sie bereits bestanden haben, wirklich gut zusammen. Alle Untersuchungsergebnisse wurden später von Fachärzten bestätigt: von akuter Gastritis und Leberproblemen bis zu ungehärteten Zähnen. Daher weiß ich immer noch nicht, welche Art von Arzt mir bei der Lösung von Hautproblemen geholfen hat.

Ein halbes Jahr lang saß ich auf einer spartanischen Diät, die Leber und Magen entlastete: Ich habe keine Äpfel und Orangen gegessen, gebraten, salzig und würzig, süß und fett, keine Shop-Saucen und pulverisierten Joghurt gegessen, keinen Alkohol getrunken, abgepackte Säfte und Limonaden. Es war hart und geschmacklos, aber erträglich. Nur für den Fall, dass ich alle meine Zähne geheilt habe, denn Karies ist derselbe sichere Weg, um eine Infektion im Körper zu bekommen, wie alle anderen Schäden. Nach einem halben Jahr ging ich zum Frauenarzt und bestand alle grundlegenden Tests. Derselbe Frauenarzt verordnete mir orale Kontrazeptiva. In meinem Fall waren dies die populären Pillen "Jess" - sie werden oft jungen Mädchen ohne Kinder verschrieben, der Wirkstoffgehalt ist sparsam und sie normalisieren den hormonellen Hintergrund, falls etwas nicht stimmt. "Jess" Ich trank ein Jahr und warf es nur, weil Brust und Hüften anfingen zu wachsen (ich fühlte mich unwohl mit neuen Volumen). Der Magen heilt immer noch.

Das zweite Mal ging ich erst nach dem Frauenarzt zu ihm, als die schrecklichste Entzündung bereits vorüber war. Wie ich bereits gesagt habe, ging die Hälfte meiner Kosmetiktaschen in den Müll: alle hartnäckigen tonalen Cremes und dichten Basen, alle Cremes der Massenmarktmarken und viele Arzneimittel. Wegen der sehr trockenen Haut paßte mir der berühmte Redner mit Salicylsäure nicht, und mir wurde nur Ichthyolsalbe verordnet - er riecht schrecklich und hinterlässt mehrere Stunden lang Spuren, aber seine ziehenden Eigenschaften stehen außer Konkurrenz.

Anstatt Reinigungsprodukte zu waschen, begann ich mit Teer-Seife zu waschen - wiederum wegen der Trockenheit der Haut war dies nicht sehr angenehm, aber effektiv. Anstelle von Feuchtigkeitscreme verwende ich immer noch die Supersalbe "Panthenol", die normalerweise mit Verbrennungen geschmiert wird - sie befeuchtet das getrocknete Gesicht perfekt, ich habe keine Allergien und verstopft die Poren nicht. Von den Prozeduren habe ich eine einzige Reinigung gemacht und aufgehört. Zuerst reagierte auch meine empfindliche Haut so, dass sie sich in zwei Wochen ablag (schmerzlos, aber sehr unästhetisch). Zweitens ist das Bedürfnis bereits verschwunden: Die erste Reinigung rettete mich vor den schwersten Entzündungen, aber die neuen erschienen nicht. Ich habe „Baziron AC“ bei kleinen Entzündungen angewendet, die in jeder Apotheke verkauft werden und mir auch von einem Kosmetiker verschrieben wurden.

Wie wahrscheinlich verständlich, war meine Beziehung zur Pflege und zum Make-up nicht sehr glatt. Wenn ich die Kosmetikerin schon früher erreicht hätte, würden die Probleme vielleicht schneller verschwinden - sie riet mir, zu den Pflegeprodukten von Holy Land zu wechseln. Ich verwendete zweimal täglich ein Universal-Reinigungstonic, einmal oder zweimal in der Woche ein Menthol-Tonikum und eine Schwefelpunktmaske (auch ein- oder zweimal, aber an anderen Tagen). Nicht ohne die Hilfe derselben Kosmetikerin habe ich auf Clarins BB Cremes geachtet - für mich war es ein großer Vorteil, dass meine Haut im Gegensatz zu anderen Marken nicht mit Rebellion reagierte. Ich werde hier nichts empfehlen, die einzige Empfehlung ist, keinen Rat zu hören und nur Ihrem Dermatologen oder Kosmetiker zu vertrauen. Was zu mir oder zu irgendjemandem passt, kann dir sehr weh tun.

Es klingt im Sinne von Trainings "Kenne deine innere Göttin", aber im Allgemeinen musst du dich sogar mit Akne auf deinem ganzen Gesicht lieben - sonst kannst du verrückt werden. Jetzt verstehe ich, dass übermäßig neugierige Freunde mich nicht mit ihren Fragen zu meinem Äußeren beleidigen wollten, und der Mann, der Schwachstellen trifft, ist nicht etwas, das ich oder jemand anderes braucht, aber 2011 habe ich eine ungeheure Summe ausgegeben Kräfte und Nerven auf solche Situationen. Beruhige dich, alles wird mit der Zeit vergehen, und auf keinen Fall solltest du dich für gesundheitliche Probleme schämen, wenn auch nur weil du dich nicht schuldig machst und sie dich nicht schlimmer machen, als du vorher warst.

Ich betone noch einmal, dass meine Behandlungsmethode alles andere als eine Referenz ist. Deshalb habe ich alle Fehler so detailliert aufgeschrieben. Aber nach alter Erinnerung bin ich immer noch in Gruppen und an öffentlichen Orten für Menschen, für die Akne keine Bekleidungsmarke ist. Ich sehe verzweifelte Mädchen und Jungen, die schief auf Fotos beraten werden, und ich weiß, wie es ist, wenn man sich selbst im Spiegel haßt. Jetzt kann ich ohne Fundament gehen, obwohl meine Haut noch weit von der perfekten Haut entfernt ist (und es unwahrscheinlich ist, dass sie perfekt ist). Im Winter kommt es gelegentlich zu Exazerbationen, und wenn ich eine Woche bei McDonald's esse, gehe ich zwei Wochen lang mit einem Albtraum auf meinem Gesicht. Aber jetzt weiß ich zumindest, wie ich diese Probleme lösen und vermeiden kann. Und das bedeutet, dass sie mein Leben nicht mehr verderben, und das ist meiner Meinung nach das Wichtigste.

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