Wohnungsproblem: Wie der Mangel an persönlichem Raum die Psyche beeinflusst

Sechs Quadratmeter pro Person- Dies ist der minimale hygienische Standard des Wohnraums, der durch das geltende russische Gesetz festgelegt wurde. Die soziale Norm sieht etwas mehr vor, von 18 bis 42 Quadratmetern, abhängig von der Anzahl der Mieter, aber es ist schwer vorstellbar, dass dieser Raum für jemanden ausreicht, um ein komfortables Leben zu haben. Für viele Russen ist dies jedoch keine Fantasie, sondern eine alltägliche Realität, ganz gleich, ob es sich um eine große Familie handelt oder um eine Wohnung in einem Clubhaus.

Mit dem tatsächlichen Mangel an persönlichem Raum und einem Minimum an Quadratmetern, auf denen sich buchstäblich niemand umdreht, kommt jeder auf seine Weise zurecht, was jedoch fast immer die Gewohnheiten eines Menschen und seine Beziehungen zu anderen beeinflusst.

Ich kam mit elf Jahren in Moskau an, bevor ich in einem kühlen Viertel in meinem Zimmer in Paris lebte. 2001, Medvedkovo, dauert es vierzig Minuten, um zur Schule zu gehen, meine Großmutter und mein Großvater wohnen mit mir im Zimmer, im nächsten gibt es meine Mutter, in der Tat gibt es keine Küche. Dies ist eine gewöhnliche Wohnung in einem neunstöckigen Gebäude, das nur zu existieren scheint, um darin zu überleben. Zumindest versucht Mom es mir aufzuzwingen.

Mit meinen Großeltern im selben Raum zu leben, war einfach. Morgens bin ich in der Schule, tagsüber mit Freunden - oder im Zimmer meiner Mutter mit dem Präfix und Freunden, während Mama bei der Arbeit ist. Abends bin ich in meiner Ecke - neben ihr ein Klappbett und ein Kleiderschrank. Es stellt sich eine kleine Ecke dar, als ob ich in einem Haus bin.

Es wurde jedes Jahr härter - der Fernseher, den Großmutter und Großvater sehen, wird immer wütender. Mehr und mehr möchte ich irgendwie kommentieren, was dort passiert. Dann, mit vierzehn, wütet das Groll: Wow, alle Freunde haben ein eigenes Zimmer, aber ich weiß nicht. Wo wieder mit Mädchen küssen und anfassen.

Dies sind jedoch nur kleine Folgen - in einer Routine denkt man selten darüber nach. Auf seltsame Weise haben Sie paradoxe Gefühle. Einerseits lernen Sie, getrennt zu leben: Sie verbringen die Nacht mit Freunden, Mädchen auf der Straße, wenn Sie nicht genug Geld für ein Taxi haben. Zum anderen - mehr an das Haus angeschlossen. Sie wissen alles über Großeltern. Und wenn aus irgendeinem Grund niemand zu Hause ist, wird es sogar unangenehm.

Gewohnheiten umarmen. Sie fangen an, ständig etwas im Kopfhörer zu sehen, jede Ihrer CDs zu lesen oder sorgfältig zuzuhören. Im Allgemeinen bin ich eine ziemlich geschlossene Person und gehe gerne zu mir selbst. Sie lernen es zu tun, nicht allein zu sein. Ihre Haltung wird so zu Ihrem persönlichen Raum. Ich sitze im Kopfhörer - damit kann man nicht stören.

Sieben auf den Bänken

Es ist schwer einzuschätzen, wann eine Person anfing, über den Mangel an persönlichem Raum nachzudenken (ganz zu schweigen von der Tatsache, dass die Idee des nötigen Wohnraums stark von der Klassenzugehörigkeit abhing): Die Situation von „sieben Geschäften“ für eine Bauernhütte war genauso üblich wie in zehn Zimmern verschiedene Zwecke in einem Adelshaus). Es ist jedoch offensichtlich, dass das zwanzigste Jahrhundert, in dem die Bevölkerung der Erde fast um das Vierfache wuchs, von 1,6 auf 6 Milliarden stieg, und der Prozess des Umsiedelns von Dörfern in Städte eine neue Dimension erlangte (zu Beginn des Jahrhunderts lebten nur 15% der Bevölkerung in Städten, 2007 erreichte diese Zahl schließlich 50%), dieses Gefühl wurde mehrfach verstärkt. Besonders bei Bewohnern von "entwickelten Ländern", wo das Zusammenleben mit ihren Eltern nach dem Alter der Mehrheit keine Tradition ist, sondern soziales Stigma.

"Die Einstellung zum persönlichen Raum sollte berücksichtigt werden, einschließlich der Berücksichtigung soziokultureller Merkmale", sagt der Gestalttherapeut Vladimir Baskov. "In vielen asiatischen Ländern leben die Generationen einer Familie in einem kleinen Bereich, und dies führt nicht dazu, dass jemand abgelehnt wird." Wenn eine Chinesin in Hongkong im wahrsten Sinne des Wortes in einer Schlange in Ihr Ohr atmet, ist das ganz normal und kein böser Blick hilft - sie ist an die Menge gewöhnt. In den nordeuropäischen Ländern ist die Situation anders: Die Hauptverkehrszeit in der Stockholmer U-Bahn ist fast angesagt dazu neigt, zu machen es Menschen sitzen nicht durch einen leeren Stuhl, und die nächste. "

Hohe Bevölkerungsdichte bedeutet fast immer Vernachlässigung persönlicher Grenzen, obwohl es bemerkenswerte Ausnahmen von dieser Regel gibt: In Japan ist der unendliche Respekt vor dem persönlichen Raum zu einem eigenen sozialen Kult geworden (und dementsprechend ist der Platzmangel schwierig).

Die ersten achtzehn Jahre verbrachte ich in zwei Räumen Chruschtschows am Stadtrand von Moskau, zusammen mit fünf anderen Familienmitgliedern: Mutter, Tante, Großmutter, Großvater und Bruder. Und der Pudel Tobby. Wie jeder Teenager träumte ich natürlich von meinem Zimmer - es mit Plakaten aufzuhängen, mich wütend zu machen und dort im zukünftigen Musikzentrum Musik zu hören (für die die alte Wohnung nicht genügend Platz hatte). Aus Gründen der Privatsphäre befand sich in der Ecke jedoch ein Tisch mit einem Computer, so dass ich keine allgemeinen Beschwerden empfand. Sogar es war immer möglich, drei Fernseher zu teilen - das Hauptthema im Haus für einen jugendlichen Homebody vor dem Aufkommen des Computers und des Internets. Als Kind entschied ich mich irgendwann, dass ich das Fernsehen immer meiner Großmutter und meinem Großvater überlassen würde (sie sagen, ich sehe immer noch genug). Ich bin nicht sicher, ob ich das wirklich gemacht habe, aber ich erinnere mich an diese Geschichte.

Jetzt erinnere ich mich diesmal mit einem Lächeln, denn es macht wirklich Spaß, in einer großen Familie zu leben. Ich bin nicht sicher, ob es angenehm wäre, so weiter für Erwachsene zu leben, aber ich bin froh, dass Kindheit und Jugend diesen Weg gegangen sind. Natürlich stritten wir uns manchmal über Kleinigkeiten, aber es gab viel mehr glückliche Momente. Und seitdem ist eine Familie für mich kein klassisches „Mama + Papa“ -Set, sondern ein großes Team.

Pokrovskie-Tore

Die UdSSR, die ihre Urbanisierung in den nachrevolutionären Jahren (zur gleichen Zeit wie die ersten Kommunalwohnungen entstanden) voll spürte, befindet sich irgendwo in der Mitte dieser Reihe. Trotz gezielter Programme und des Versprechens, jeder Familie bis zum Jahr 2000 eine Wohnung zu geben, gelang es nicht, den im Zweiten Weltkrieg teilweise zerstörten Wohnungsmangel zu überwinden: Ende der 90er Jahre gab es in Russland noch 746 Tausend Kommunalwohnungen.

Die Enge der Gemeinschaftswohnungen, auch wenn sie dank Filmen wie "The Pokrovsky Gates" eine romantische Flucht erlangten, blieb für viele Sowjetbürger ein Albtraum. Verglichen mit ihnen wurde selbst das bescheidene Filmmaterial in den "Wurmlöchern" und Plattenhäusern der späteren Konstruktion als frische Luft empfunden. Fühlen Sie die Schönheit des persönlichen Raums, das Sowjetvolk hatte jedoch keine Zeit: Ironischerweise löste der Umzug in die 50er und 60er Jahre in der UdSSR einen demografischen Boom aus, so dass Familienmitglieder selbst in ihrer eigenen Wohnung oft "miteinander sitzen mussten auf ihren Köpfen. "

Wahrscheinlich sollte hier genau nach den Wurzeln der aktuellen widersprüchlichen Einstellung zum persönlichen Raum in Russland gesucht werden: Einerseits besteht dringender Bedarf nach einer eigenen Ecke (und eher nach einem separaten Raum), andererseits auf einem vererbten Verständnis, dass nicht genug Wohnraum für alle vorhanden sein sollte, was bedeutet , mach Platz - das ist normal.

Ich lebte lange Zeit in kleinen Räumen, seit ich an einer Schule in einer anderen Stadt studierte. Sie lebte in den Schlafsälen von der siebten Klasse bis zum letzten Jahr der Uni - insgesamt zehn Jahre. Danach lebte ich noch sieben Jahre in Moskau in einer winzigen Wohnung am Prospect Mira.

Die Herberge ist etwas anderes, gezwungen, es gibt viele Leute unter den gleichen Bedingungen. Und wenn Sie in einer Wohnung wohnen, können Sie alleine leben, und oft wählen die Menschen selbst kleine Räume.

Ich hatte noch nie Probleme mit meinem persönlichen Raum, weil ich Erfahrung habe. Im Prinzip bin ich eine geduldige Person, und die Gewohnheiten einer nahe gelegenen Person auf engstem Raum stören mich nicht. Außerdem reagiere ich nicht auf äußere Reize: Wenn ich etwas schreiben muss, kann ich in einem Raum sitzen, in dem die Musik schreit, Gäste gekommen sind oder jemand einen Film ansieht und meine Geschäfte macht. Viele sagen, dass Sie einen eigenen ruhigen Raum brauchen, in dem Sie schließen können. Ich habe keine solche Traktion.

Separate Witze - über die Organisation des Weltraums. Ich habe meine kleine Wohnung „Tetris House“ genannt: Um von einer Ecke des Zimmers in die andere zu wechseln, müssen einige Dinge bewegt werden.

Jetzt leben wir in der "Treshka", und zuerst hatte man das Gefühl, dass man viel laufen muss. Vor wie? Gestreckte Hand - Sie können den Schrank bereits öffnen. Und jetzt musst du irgendwohin gehen. Als wir uns zum ersten Mal in einer großen Wohnung niederließen, lebten die ersten zwei Monate in einem Schlafzimmer, nutzten jedoch den Flur und die Küche nicht. Warum werden diese Räume benötigt? Hier ist der Saal - wozu dient er? Einfach nur sitzen? Treffen Sie die Gäste Nicht ganz klar - das ist alles, was Sie im Schlafzimmer tun können. Ein separater Raum zum Essen ist natürlich ein Luxus.

Persönlicher Raum

Es besteht kein Zweifel, dass das Fehlen der Möglichkeit, allein zu sein, extrem traumatisch sein kann - insbesondere in der Kindheit und Jugend. Die Gewohnheit, die ganze Zeit in der Öffentlichkeit zu sein, oft unter elterlicher Aufsicht, und die Notwendigkeit, sich auf das Leben eines anderen einzulassen, verzerrt die Wahrnehmung persönlicher Grenzen (sowohl seiner eigenen als auch der anderer). "Die Verletzung von Grenzen kann zu Konflikten führen. Eine Person kann eine Gewohnheit entwickeln: Jede Verletzung von Grenzen nach einer akkumulierten traumatischen Erfahrung kann zu Aggression oder Isolation führen", sagt Vladimir Baskov.

Seiner Meinung nach ist es so: „Wenn Menschen in einem Raum zusammenleben, hat jeder von ihnen sehr wenig Platz. Eine Person kann ihre Reaktionen durch ständige Retraumatisierung fast vollständig unterdrücken, da seine Grenzen ständig äußeren Einflüssen ausgesetzt sind dass es keinen eigenen Raum gibt, und er beginnt sich sehr, sehr stark den äußeren Einflüssen zu unterwerfen, und dies kann nicht mit ständigen Fahrten zur U-Bahn zur Hauptverkehrszeit verglichen werden, da Sie das Auto verlassen und Ihr persönlicher Raum wieder erscheint wb, dass der Verkehr nur vorübergehend. "

Psychologen erklären das Bedürfnis nach Einsamkeit auf verschiedene Weise (einschließlich des transformierten Tierinstinkts des Kampfes um "ihr Territorium"), doch lohnt es sich auf jeden Fall daran zu erinnern, dass dies keine Laune ist, sondern auch eine einfache Notwendigkeit für die kommunikative Person.

Wir wohnten zusammen in einer Dreizimmerwohnung: In zwei recht großen Räumen - zwei Jungs, im dritten, nicht sehr groß (vielleicht dreizehn Meter) - sind wir bei einem Nachbarn. Es war sehr cool: ständig mit jemandem kommunizieren, jemand kommt, jemand geht, jemand bringt Gäste, jemand seine Freundin. Niemand hat im Büro gearbeitet, also war alles ziemlich entspannt. Es gab keine Schlitze im Bad, wenn jemand es eilig hatte, ließen sie ihn problemlos durch. In dem Raum, in dem es einen Fernseher gab, organisierten sie jeden Mittwoch einen Filmabend - sie sahen sich alle Filme an - und Gäste kamen zu uns.

Wir haben immer sehr betont, dass wir keine Gemeinschaftswohnung haben, niemand schließt sich in seinem Zimmer ein, jeder kocht zusammen und isst zusammen. Alles ist gemeinsam. Ich verstehe, dass nicht jeder dem standhalten könnte, und für die ersten zwei Wochen war es sehr ungewöhnlich und schwierig für mich. Aber dann verliebte ich mich unsterblich in all die Jungs und kam allen sehr nahe. Mein früherer Nachbar ist für mich jetzt eine ältere Schwester, die ich noch nie hatte. Und sie fing an, mich wie eine Schwester zu behandeln.

Es gab natürlich Nachteile: "Sechs Personen in einer Wohnung" bedeuten viel Schmutz, und reinigen Sie ihn nicht - alles verstopft bestenfalls an einem Tag. Die Pensionierung in dieser Situation ist auch sehr schwierig. Wenn ich also alleine sein wollte, ging ich spazieren oder in eine Bar. Aber manchmal war das nicht genug - dass auf der Straße, dass man in der Bar immer noch nicht ganz alleine ist.

Ich habe neun Monate in einer solchen Wohnung gelebt und bin nur ausgezogen, weil alles auseinander zu fallen begann: Ein Nachbar beschloss, bei ihrem Freund zu ziehen, ein anderer Nachbar zog aus, weil seine Eltern ihm eine Wohnung gegeben hatten. Ehrlich gesagt hätte ich weiter gelebt, wenn es das nicht gegeben hätte.

Jetzt bin ich in einer Dreizimmerwohnung, in der außer mir nur zwei Mädchen sind. Die ersten paar Tage waren ungewöhnlich und sogar einsam, aber der dritte Tag war bereits daran gewöhnt. Es gibt Kräfte, die etwas für sich tun können: Bücher lesen, zeichnen. Wenn Sie ständig mit jemandem kommunizieren, gibt es nicht genug Emotionen für solche Dinge. Sie möchten sich einfach mit dem Telefon hinlegen und nicht an irgendetwas denken.

Weniger ist mehr

Ein Erwachsener Mangel an Quadratmetern betrifft jedoch nicht weniger. Wenn Gemeinschaftswohnungen einfach gesundheitsgefährdender sind (z. B. im Buch von Gubernsky und Litskevichs Residenz für den Menschen), wird berichtet, dass Tuberkulose in Lateinamerika aufgrund ihrer kompakten Wohnsitzzeit an zweiter Stelle der Infektionskrankheiten steht. nicht ausdrücklich ausdrücken.

Durch den Mangel an Raum passen sich Menschen an und fühlen sich nicht immer als Geiseln von Umständen. Der Kurs über minimalistische Innenarchitektur und der Wunsch, im Wesentlichen keine unnötigen Dinge zu erwerben, ist nichts weiter als ein Kampf eines modernen Menschen um persönlichen Raum. Nicht jeder kann es sich leisten, sich in einem geräumigeren Herrenhaus niederzulassen. Aber auch die allgemeine Reinigung der Wohnung kann das Gefühl, in der Wohnung zu bleiben, erheblich verbessern.

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