Sie laufen, laufen, laufen: 25 Dinge für den Sport im Sommer

Dasha Prince

Der Sommer ist eine großartige Zeit, um Sport zu treiben.vor allem an der frischen Luft. Laufen, Yoga, Tanzen, Tennis, Badminton - Sie können je nach Temperament und Trainingsniveau trainieren, damit es nicht langweilig wird. Es sollte nicht vergessen werden, dass die richtige Ausrüstung nicht nur die Stimmung verbessert und motiviert, sondern auch vor Verletzungen schützt. Wir haben 25 Artikel ausgewählt, die sowohl für Anfänger als auch für diejenigen geeignet sind, die seit langem trainieren.

Badeanzug

Breite bequeme Träger, das Fehlen dekorativer Elemente, dichter Hautkontakt - ein Sportbadeanzug muss vor allem bequem sein. Wann, wenn nicht im Sommer, in offenen Stauseen trainieren - dem Fluss oder dem Meer? Wenn Sie sich gleichzeitig ein wenig bräunen möchten, wählen Sie separate Modelle. Das Genre ist ziemlich selten, aber es lohnt sich beispielsweise mit der Marke LNDR zu suchen. Sie sehen im Urlaub übrigens perfekt aus. Gehörlose Sportbadeanzüge können gleichzeitig für das Training in Hallenbädern gelassen werden. Zum Surfen wählen Sie ein Modell mit Ärmeln (wenn Sie ohne Neoprenanzug schwimmen) - damit Ihre Schultern nicht anbrennen.

Shorts und kurze Leggings

Die meisten Sportgamaschen sind so konzipiert, dass sie nicht heiß sind - und dennoch ist es im Sommer angenehmer, in kurzen Hosen draußen zu trainieren. Es gibt eine Tendenz zu einer großen Auswahl an Retro-Stil, ähnlich denjenigen, die in den 60er Jahren von Läufern getragen wurden. Wenn Sie geschlossene Sachen mögen, schauen Sie sich die "Doppel" -Modelle an, kombinieren Sie und Leggings und Shorts.

Mieder

Alles ist einfach: Die Unterstützung einer großen Brust ist sowohl im Winter als auch im Sommer erforderlich. Wenden Sie sich vor dem Kauf an einen Berater, da es oft sehr schwer zu verstehen ist, wie gut das eine oder andere Modell funktioniert. Im Sommer (übrigens auch im Winter) können Sie in den Mieder ohne Oberteil arbeiten. Wenn gewünscht, kann im Alltag ein enges Sportoberteil getragen werden - für Besitzer großer Brustgröße ist dies oft eine sehr komfortable Option.

Zubehör

Eine Bandage, eine Kappe von der sengenden Sonne, eine Flasche Wasser, eine Gürteltasche - all diese kleinen Dinge können das Leben erheblich erleichtern. Speichern Sie nicht: Diese Dinge werden weit über den Park oder den Tennisplatz hinaus nützlich sein. Und die randlose Brille, die Radfahrer so sehr lieben, ist im Allgemeinen auf dem Höhepunkt der Beliebtheit. An Werktagen können sie zu hellen Kleidern und Crop-Tops getragen werden.

Turnschuhe

Jeder Trainer wird bestätigen: Das Wichtigste im aktiven Sport sind Schuhe. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich denjenigen anschließen möchten, deren Verletzung in erster Linie durch ein falsch gewähltes Paar verursacht wurde. Verwenden Sie diese Option also nicht für völlig unterschiedliche Aktivitäten. Es ist besser, Geld für Ausrüstung auszugeben als für Ärzte. Besonders jetzt, wenn es eine Menge Rabatte, Verkäufe und Angebote auf Avito gibt.

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