"Haie greifen an, wenn Sie Perioden haben": 10 Mythen über den Sommer und den Strand

Sommer, wann immer Sie wollen mit einem besonderen Spielraum halten. Eine interessante Tatsache: Aufgrund des langen Tageslichts wird der Cortisol-Spiegel (Stresshormon) im Blut im Sommer etwas höher, dh der Sommer kann für unseren Körper stressiger sein als der Winter. Das Gehirn ruht jedoch noch in dieser Saison: Eine belgische Studie ergab, dass die neuronalen „Kosten“ für kognitive Aufgaben, insbesondere diejenigen, die mit dem Gedächtnis zusammenhängen, im Sommer niedriger sind. Zu diesem Zeitpunkt verringerte sich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Der Sommer wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit aus: Zum Beispiel werden zu dieser Zeit mehr Endorphine produziert - wie sich herausgestellt hat, ist dies auf vermehrtes Schwitzen zurückzuführen. Nur eine halbe Stunde in der Natur stabilisiert den Druck und senkt das Risiko einer Depression - dies wird Umwelttherapie genannt. Und nach amerikanischen Forschern zu gehen erhöht die Kreativität und stärkt die familiären Bindungen. Die Saison, auf die wir warten, ist jedoch voller Legenden und Mythen. Stimmt es, dass eine Creme mit super hohem Lichtschutzfaktor besser schützt? Ist der beste Weg, um das brennende Gefühl zu beseitigen, nachdem man von einer Qualle gebissen wurde - ist es, an einer wunden Stelle zu pinkeln? Sind es wirklich süße Aromen, die Insekten anziehen und können Sie sich erkälten, wenn Sie unter der Klimaanlage sitzen? Wir antworten sofort.

Süße Aromen ziehen Insekten an

Wissenschaftler haben seit langem versucht herauszufinden, nach welchem ​​Prinzip Mücken und Wespen "Opfer" wählen. Die Gründe für die Tatsache, dass Insekten während eines Picknicks im Wald eine Person angreifen und den Rest ignorieren, können eine größere Menge an Kohlendioxid, Milchsäure oder Alkohol im Blut, Blutgruppe, eine Reihe von Bakterien auf der Haut und sogar die Genetik sein. Wichtiger ist jedoch für uns, nicht zu wissen, was Moskitos anzieht, und auch nicht, welche Bisse in welchen Bereichen als die schmerzhaftesten angesehen werden - Nasenlöcher, der Bereich unter der Unterlippe und die Genitalien -, wie man sich jedoch am besten vor Insekten schützt.

Wissenschaftler haben möglicherweise ein Medikament gefunden, das das Blut einer Person für Moskitos giftig machen kann - aber nur für Malaria. Was die klassischen Varianten von blutsaugenden Insekten angeht, so bewältigen Zitronen-Eukalyptusöl und Diethyltoluamid, die auch als DEET bekannt sind, einer neuen Studie zufolge besser als andere; Diese Substanzen reduzieren die Wahrscheinlichkeit eines Bisses um 60%. Und das Faszinierendste: Eine andere Analyse, die ein paar Jahre zuvor von derselben Gruppe von Forschern durchgeführt wurde, erlaubte uns zu sagen, dass der Victoria's Secret Bombshell-Duft Mücken mindestens zwei Stunden lang effektiv abweist - trotz der süßen Noten von Ananas, Erdbeere, Passionsfrucht und Vanilleorchidee in der Zusammensetzung .

Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser

Die Häufigkeit von Hautkrebs hat in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen. Laut WHO handelt es sich dabei um zwei bis drei Millionen Fälle von Nicht-Melanom-Krebs und etwa 132.000 Fälle von Melanom pro Jahr. Onkologen werden nicht müde, daran zu erinnern, dass wir uns selbst helfen können - wenn wir regelmäßig Sonnenschutzmittel auftragen. Eine randomisierte klinische Studie aus dem Jahr 2011 hat gezeigt, dass die Verwendung von Sonnenschutzmitteln das Melanomrisiko um 50-73% verringert.

Es ist jedoch falsch, einen hohen Lichtschutzfaktor zu nutzen, um länger in der Sonne zu bleiben. Tatsache ist, dass zwischen SPF 15, SPF 30, SPF 50 und SPF 100 kein so großer Unterschied besteht, wie es den Anschein haben mag. Ja, SPF 100 blockiert etwa 99% der UV-Strahlen, aber SPF 15 - 93%, was ebenfalls sehr viel ist. Experten sagen, dass bei sachgemäßer Anwendung (in einer großzügigen Schicht aufgetragen, vergessen Sie nicht, ein Update nach dem Baden durchzuführen) Mittel mit Lichtschutzfaktor 15-30 durchaus ausreichend, um auch empfindliche Haut zu schützen. Darüber hinaus kann ein hoher Schutzfaktor einen grausamen Witz mit Ihnen spielen: Die Einnahme von Creme mit SPF 70-100 als Mittel für eine verlängerte Wirkung bietet die Möglichkeit, das Melanomrisiko nicht nur nicht nur zu verringern, sondern sogar zu erhöhen - einfach weil Sie es nicht oft genug anwenden.

Es ist möglich, sich zu erkälten

Entlarvt, entlarvt, aber nicht entlarvt - mit Bezug auf diesen Mythos klingt das mehr als überzeugend. Egal wie viel Ärzte uns sagen, dass der Wind oder der kalte Regen nichts mit dem Grippevirus zu tun hat, wir können uns nicht daran erinnern. Und dieser Sachverhalt ist erklärbar: Die Quellen des Mythos sollten in der Tatsache gesucht werden, dass die Grippe im Herbst und Winter am häufigsten auftritt, wenn das Wetter im Allgemeinen kaum als angenehm bezeichnet werden kann.

Bei Klimaanlagen gibt es eine ähnliche Geschichte: Kalte Luft selbst hat keinen Einfluss auf die Tatsache, dass wir anfangen, unsere Nase zu legen und Halsschmerzen zu verursachen. Eine andere Sache ist, dass die Schuld von den Klimaanlagen vollständig zu entfernen, auch unmöglich ist. Erstens, wenn der Conditioner selten gereinigt wird und nicht gründlich genug ist, schafft er einen idealen Nährboden für Bakterien, was die Ursache für die Infektion sein kann. Zweitens trocknen Klimaanlagen nicht nur die Haut, sondern auch die Schleimhäute, einschließlich der Nasenschleimhaut - und dies trägt zu einer besseren Fixierung von Bakterien in der Nase bei.

Meerwasser heilt Hautkrankheiten

Jeder vernünftige Mensch weiß, dass es sich nicht lohnt, Salz auf eine frische Wunde zu gießen. Bei dermatologischen Erkrankungen, sei es Akne, Ekzem oder atopischer Dermatitis, wird Salzwasser oft als Mittel zur Lösung aller Probleme wahrgenommen. Die Idee ist nicht schlecht: Meerwasser ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften. In Studien wurde bestätigt, dass Meerwasser Juckreiz reduziert und bei Dermatitis entzündungshemmend wirkt.

Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass Meerwasser nicht punktuell wirkt: Es trocknet die heißen Stellen der Entzündung, macht aber den Rest der Haut trockener. Danach verläuft der Prozess nach dem klassischen Schema: Sobald der Talg weniger wird, reagiert die Haut mit einer aktiveren Talgproduktion, und die Poren verstopfen, was zu der gleichen Entzündung führt, die ich loswerden wollte. Darüber hinaus erhöht das Schwimmen in Salzwasser mit offenen Wunden, selbst wenn es sich um einen kleinen Pickel handelt, das Risiko einer bakteriellen Infektion im Körper.

Haie spüren das Menstruationsblut

Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, ob Haie wirklich über weite Strecken Blut spüren oder für Horrorfilme eine Fiktion sind, dann lautet die Antwort: Ja, sie sind wirklich dazu in der Lage. Wenn eine Person riecht, liegt das daran, dass sich Geruchsmoleküle in der Feuchtigkeit der Nasenschleimhaut auflösen. Der Geruch unter Wasser verbreitet sich auf die gleiche Weise - mit dem einzigen Unterschied, dass die Moleküle bereits in Wasser aufgelöst sind. Der Geruchssinn bei Haien ist ungefähr der gleiche wie bei anderen Fischen, und die Wahrnehmung von Geruch hängt von der Haiart und der spezifischen chemischen Substanz ab.

In einem großen Pool kann der Hai einen Blutstropfen riechen - vor allem deshalb, weil er hier die riesigen Gerüche im Meer nicht stört. Bei Menstruationsblut handelt es sich nicht nur um Blut, sondern auch um Schleim und Endometriumpartikel. Wenn Sie während der Menstruation im Meer schwimmen, gelangt nicht mehr Blut in das Wasser als bei einem durchschnittlichen Kratzer oder Schnitt, und der Hai interessiert sich nicht gerade dafür.

Die Wissenschaftler interessierten sich für andere Tiere - und bei der Analyse der Fälle von Bären, die Menschen angriffen, stellte sich heraus, dass zwischen dem Menstruationszyklus und dem Interesse dieser Tiere kein Zusammenhang besteht. Wissenschaftlern zufolge können Eisbären die einzige Ausnahme sein. Im Verlauf der Versuche waren sie jedoch zunächst an Meeresfrüchten, Robbenfett und sogar Alkohol interessiert und verwendeten erst dann einen Tampon.

Auf den Biss von Quallen muss man pinkeln, um Schmerzen zu lindern

Vielleicht wissen Sie diese Tatsache aus der Fernsehserie "Friends" und vielleicht - von der Großmutter. dass Urin beim Stachel einer Qualle helfen kann, sagen manchmal sogar diejenigen, die nicht an die traditionelle Medizin glauben. Aber ist es wirklich so? Im Allgemeinen sagen Toxikologen, dass das beste Mittel zum Waschen der Verbrennung Seewasser ist, das Nematozide (stechende Zellen) inaktivieren kann. Das Waschen mit frischem Wasser verschlechtert die Situation nur: Wenn sich das Wasser-Salz-Gleichgewicht ändert, produzieren diese Zellen mehr Gift und der Schmerz wird zunehmen.

Was den Urin betrifft - die Wirksamkeit hängt von der Konzentration der Salze ab, was von Person zu Person unterschiedlich ist, aber die Chance, dass Sie genügend "wirksamen" Urin haben, ist sehr gering. Wenn diese Konzentration niedrig ist, ist der Effekt der gleiche wie bei Süßwasser (dh, es wird nur schlechter. Neben Meerwasser können Sie Essig (nicht mehr als 5%) oder Backsoda verwenden, um die Schmerzen zu lindern.

Pools sind sauberer als offenes Wasser

In Stauseen, vor allem in unbekannten, können sich Dinge schlimmer verstecken als Plastik und zerbrochenes Glas - schreckliche Mikroben wie Kryptosporidien, Pseudomonaden oder Fowlers Nichtgalerien, über die man beeindruckendes Entsetzen beseitigen kann. Es ist jedoch nicht wert, an die Reinheit der Pools zu glauben.

Nachdem der Vorfall mit dem Wasser während der Olympischen Spiele in Rio de Janeiro grün wurde, beschlossen kanadische Wissenschaftler, wie sauber die öffentlichen Schwimmbäder sind. Und sie fanden heraus, dass in den Wasserproben der Universitätsbecken viel mehr Urin war als gedacht - bis zu 75 Liter in drei Wochen. Und das ist nicht nur eine Frage des Ekels - schließlich ist der Urin selbst steril; Beim Mischen mit chloriertem Wasser entstehen bei Harnsäure mindestens zwei toxische Verbindungen - Trichloramin und Chlorinan. Und sie können wiederum als Tränengas wirken und die Schleimhautaugen, -nasen und -lungen reizen.

Sie können sich im Solarium auf den Strand vorbereiten

Das Bräunen in einem Solarium wird häufig als Vorbereitung für ein volles Sonnenbad betrachtet - angeblich "trainierte" Haut ist frei von Sonnenbrand. Die Wissenschaftler wissen jedoch genau, dass alles umgekehrt sein kann. Nehmen Sie mindestens eine neue Studie, bei der 12% der Menschen, die das Solarium zur Vorbereitung ihrer Haut auf Sonnenbrand besucht haben, mit Sonnenbrand nach Hause zurückkehren. Die einzige Möglichkeit, Verbrennungen zu vermeiden, besteht darin, die Haut vor der Sonne zu schützen.

Die Wissenschaftler erinnern immer wieder daran, dass das Solarium eines der wichtigsten vermeidbaren Risiken von Melanom und Nicht-Melanom-Hautkrebs ist. Ein früher Eintritt in einen Sonnenstudio (bis zu 30 Jahre) kann das Melanomrisiko um 59% erhöhen. Darüber hinaus schädigen regelmäßige Reisen in das Solarium die DNA in den Hautzellen, was zu vorzeitiger Hautalterung und zu Störungen des Immunsystems führt.

Sonnenbrand kann sogar durch Glas erhalten werden

Während einige in der Sonne keine Gefahr sehen, glauben andere, dass es möglich ist, sich im Büro oder in einem Auto am Fenster bräunen oder sogar verbrennen zu lassen. Tatsächlich blockiert gewöhnliches Glas Ultraviolett fast vollständig: etwa 97% der UVB-Strahlen, die Verbrennungen verursachen, und etwa 37% der UVA-Strahlen. Also weder bräunen, noch am Fenster brennen, wird es nicht gelingen.

Die meisten Hersteller von Autoglas verwenden mehr Beschichtung für zusätzliche UV-Filterung. Andererseits ist es nützlich, sich an eine in der Zeitschrift der American Academy of Dermatology veröffentlichte Studie zu erinnern, aus der hervorgeht, dass linksseitiger Hautkrebs der häufigste Treiber ist (die Seite, die näher am Fenster liegt). Und vergessen Sie nicht den minimalen Lichtschutzfaktor.

Wassermelonenkerne können nicht verschluckt werden

Vegetarier und Fleischesser, Grammatik-Nazis und diejenigen, die in sozialen Netzwerken ohne ein Interpunktionszeichen schreiben - eine weitere Sache, die der Liste der ewigen Konfrontationen hinzugefügt werden muss: Menschen, die Wassermelonen, Äpfel oder Trauben mit Samen essen, und Menschen, die selbst die Kleinsten loswerden möchten aus Angst vor einer Blinddarmentzündung oder anderen Problemen des Verdauungssystems.

Tatsächlich ist die Frage, wie sicher es ist, während es offen bleibt. Bei der Untersuchung des Inhalts der entfernten Anhänge wurden in einigen Fällen tatsächlich die Samen der Früchte dort gefunden; Die Autoren schlussfolgerten, dass das Risiko einer Blinddarmentzündung im Zusammenhang mit den Knochen minimal ist (obwohl sie sie nicht denjenigen empfohlen haben, die dies nicht tun).

Viele haben Angst vor Apfelsamen (die übrigens gut für die Verdauung sind) und größeren Wassermelonen. Aber vergebens - sie enthalten Eiweiß, Vitamin B, Magnesium, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fette. Gleichzeitig sind sich die Ernährungswissenschaftler einig, dass in den gekeimten Samen der Wassermelone - wie in Microgreen übrigens - mehr Nutzen steckt und sie besser aufgenommen werden. Eine andere Frage ist, ob jemand Zeit damit verbringen will.

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