Woher kommt das Katergefühl von Schuld und warum macht es keinen Sinn?
HUNTERY - ALLES EIN BERÜHMTES UND NICHT SO BALD GROSSES: Analgin, Bier oder Kuchen können fast alles reparieren. Die Symptome körperlicher Beschwerden überraschen niemanden, zumal ihr Auftreten seit langem mit spezifischen biologischen Prozessen in Verbindung steht. Zur gleichen Zeit hat auch das Schuldgefühl, das am nächsten Morgen von allen, die am Vortag kraftvoll gerollt wurden, besucht wird, einen physiologischen Hintergrund, obwohl nur wenige darüber nachdenken.
Um das schmerzende Gefühl zu kennzeichnen, das darauf hindeutet, dass Sie gestern etwas Schlechtes oder Schändliches getan haben, kam Ihnen sogar der Begriff „psychologischer Kater“ auf. Alkohol verringert zwar die Fähigkeit zur Selbstkontrolle und kann beispielsweise betrunkene SMS an die erstere weiterleiten, aber aus irgendeinem Grund kann es morgens peinlich sein für diejenigen, die solche Impulse zurückgehalten haben.
Man kann sagen, dass Angstzustände durch Alkohol (dafür gibt es einen speziellen Hashtag #hangxiety) aus der Altsteinzeit: Damals entdeckten unsere Vorfahren die Fähigkeit der Fruchtgärung und erlebten Kater. "Jede angenehme Aktivität, insbesondere eine, die sich zu Schmerz oder zu einem verlorenen Morgen entwickelt, wird verboten", sagt Patrick McGovern, Direktor des archäologischen Projekts der University of Pennsylvania für Lebensmittelbiochemie und Autor von Entcorking the Past: Die Suche nach Wein, Bier und Andere alkoholische Getränke ". "Das paläolithische Volk muss die angenehme Wirkung von ein oder zwei Portionen Alkohol nach der Jagd verstanden haben, aber der Missbrauch könnte sie das Leben und die Angehörigen kosten - schließlich brauchten sie einen hochwertigen Hausschutz."
Einige Gründe für einen Kater:
Alkohol verursacht entzündliche Reaktionen.
Reizt die Magenschleimhaut.
Kann den Blutzucker senken
Erweitert die Blutgefäße
Es hat eine hypnotische Wirkung
Enthält Kongenere (Verunreinigungen), die nicht nur die Vielfalt alkoholischer Getränke erklären, sondern auch einen Kater provozieren.
Aufgrund des hohen Anteils an Kongeneren ist der Kater nach folgenden Faktoren stärker:
Bourbon
Scotch-Band
Tequila
Weinbrand
Dunkles Bier und Bier mit hohem Alkoholgehalt
Rotwein
In diesen Getränken ist der Congener-Gehalt deutlich niedriger:
Leichtes Bier und Wein
Gin
Wodka
Roderick Phillips, Autor des Buches "Alcohol: A History", glaubt, dass das Unbehagen nicht einfach durch die Tatsache des Trinkens erklärt wird. "Natürlich ist es wichtig, was Sie genau getan haben, als Sie getrunken haben. Das Bereuen von zu viel Alkohol war eine Sache. Aber das Gefühl der Schuld entsteht, wenn Sie mit der anderen Person etwas Schlechtes tun oder zum Beispiel, wenn Sie es versprechen Er wird nie wieder viel trinken und kann sich nicht zurückhalten. Aber wenn Sie sich so etwas nur an sich versprechen, wird Schuld statt Reue kommen. Ich denke nicht, dass es irgendwelche Verwirrung gibt. "
Amanda Schuster, Chefredakteurin der Website The Alcohol Professor, stimmt zu, dass das Katergefühl der Schuld am Tag zuvor stark mit Verhalten zusammenhängt, wenn es gegen eine unausgesprochene Vereinbarung mit sich selbst verstößt - einschließlich der Menge an Alkohol. Ihre genaue Zählung lässt selbst die berühmtesten Partygänger vor Scham erröten, sagt Schuster.
Gleichzeitig wird der schlechte psychische Zustand eines Kater von sozialer Verantwortung bestimmt, die im menschlichen Bewusstsein verwurzelt ist. Phillips erinnert sich: "Es ist nicht so, dass der Kater für Historiker von großem Interesse war, aber das Trinken an sich war ja. Zu verschiedenen Zeiten gab es verschiedene Entbehrungen für ihn, von Geldstrafen bis zu Haft. Alkoholmissbrauch bereitete den religiösen und weltlichen Behörden, die sich um ihn kümmerten, Kopfschmerzen Schutz der öffentlichen Ordnung. Seit Jahrtausenden wird Trinken mit Unmoral, Verbrechen und Grausamkeit in Verbindung gebracht. "
Richard Stevens, der Hauptdozent für Psychologie an der Universität Kiel und Autor des Buches "Black Sheep. Die verborgenen Vorzüge von schlecht sein", untersucht seit mehr als zehn Jahren Alkohol und seine Auswirkungen auf Menschen. Er teilt die Ergebnisse einer neuen Studie: "Einige Wissenschaftler versuchen herauszufinden, ob Wein und Schande Elemente eines Kater sind oder bestimmen, wie schwer es sein wird. Es gibt die Position, dass der Kater einen psychosomatischen Ursprung hat: Das Auftreten von Konflikten, Gleichgültigkeit und Schuld ist in diesem Fall mit der Tatsache des Gebrauchs verbunden Alkohol und nicht mit seiner überschüssigen Menge. "
In den 70er Jahren führte Professor Hamburg eine Umfrage unter 1104 erwachsenen Trinkern durch. Nach seinen Ergebnissen hatte die betrunkene Menge wenig Einfluss auf den Schweregrad des Kates, während er zusammen mit psychologischen Variablen wie Schuldgefühlen oder betrunkener Wut die Symptome eines Kates bedeckte. 19% der befragten Männer und Frauen (Variablen provozieren andere negative Manifestationen eines Kater). Natürlich reichen diese Daten nicht aus, um herauszufinden, wer den Kater stärker hat: derjenige, der sich morgens schuldig fühlt, oder der, der am Abend weiß, dass er am nächsten Tag krank sein wird. Diese Studie ist jedoch interessant, zumindest dadurch, dass sie psychologische Variablen in die Ätiologie eines Katers einführt. Vielleicht erklären sie die Tatsache, dass 23-33% der Menschen es überhaupt nicht fühlen und sich schamlos und unschuldig betrinken. "
Stevens Daten helfen, zwischen Schuld und Scham zu unterscheiden. Schuld ist eine private Emotion, für die Sie für die Absicht bezahlen, etwas Unangenehmes zu tun, und für das Auftreten von Scham, die Kommunikation mit anderen Menschen und das Verständnis, dass Ihr Verhalten die Umgebung sehen wird - und sicherlich nicht zustimmen wird. Es stellt sich heraus, dass das, was jeder von uns nach einem Drink erfährt, das Wort "Schande" genauer beschreibt?
Eine weitere Studie wurde von Neurologen der University of Utah durchgeführt: Sie stellten fest, dass ein bestimmter Teil des Gehirns, die Epithalamus-Leine, die laterale Habenula (LHb), unter dem Einfluss einer unangenehmen Erfahrung wie einem Kater aktiviert wird. Die Forscher stellten fest, dass bei inaktiver LHb-Zone keine negativen Erfahrungen auftreten - ebenso wie die Versprechen, nie wieder zu trinken.
Der Schriftsteller, Booker-Preisträger und berühmter Trinker Kingsley Amis bezeichnete The New Yorker einmal als "metaphysischen Kater": "Wenn Depression, Traurigkeit (es ist nicht dasselbe), Angst, Selbsthass, Gefühl der Verlierer und Angst vor der Zukunft gleichzeitig herrschen "Das ist ein Kater. Denken Sie daran, dass Sie nicht so krank sind, wie Sie denken, dass Ihr Gehirn nicht zerstört wird. Bei der Arbeit ist alles nicht so schlimm, und Freunde und Familie beteiligen sich nicht an einer stillen Verschwörung und betrachten Sie nicht als Scheiße." (Übrigens, Amis hielt Kafkas "Drehen" für die beste literarische Beschreibung eines Katers.)
Trotz der Tatsache, dass die moderne westliche Gesellschaft den Kater nicht verantwortlich macht, beeinflussen psychosoziale Faktoren immer noch deren Auftreten. "Ein Kater - zusammen mit Reue und / oder Schuld - ist bereits eine ausreichende Strafe", sagt Phillips. Dies hilft jedoch nicht immer, die Schuld zu beruhigen. "Wir sind Erwachsene und wir sollen wissen, was am besten ist, aber wir werfen uns immer noch Vorwürfe für Fehlverhalten vor und bestrafen uns sogar noch mehr", stimmt Schuster zu. Frank Kelly Rich, Herausgeber der Zeitschrift Modern Drunkard, beschuldigt die "puritanische Gesellschaft" und scherzt, dass die Hauptsache darin besteht, den Kater zu überleben, und der in der Bar verbleibende Geldbetrag ist die zehnte Sache.
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