"Ich bin auf dem Bürgersteig aufgewacht": Wie leben Menschen, die einen Angriff erlitten haben?
Im Jahr 2017 wurden in Russland fast 10.000 registriert Morde und versuchte Morde, 3,5 Tausend Vergewaltigungen und Vergewaltigungsversuche sowie etwa 57 Tausend Fälle von Raub. Laut einer Umfrage des Institute of Law Enforcement an der Europäischen Universität sind im letzten Jahr etwa 8% der Russen Opfer von Straftaten geworden.
Jeder kann auf Gewalt stoßen, unabhängig von Geschlecht, Alter, sozialem Status und Vorsichtsmaßnahmen. Wenn eine Person einen Überraschungsangriff an einem Ort überlebt hat, der ihm zuvor als sicher erschienen war - auf der Straße oder in der U-Bahn -, kann dies sein Leben stark beeinträchtigen und das Gefühl von Angst und Angst verstärken. Diese Probleme bleiben oft unbeantwortet - es ist für viele peinlich, sich über psychische Beschwerden zu beklagen, und außerdem wurde alles „gut“ gemacht, „sie haben niemanden getötet“. Wir sprachen mit mehreren Personen, die angegriffen wurden, darüber, wie sie davon betroffen waren und ob sie mit der Verletzung fertig wurden.
Interview: Julia Dudkina
Valentina Ingsots
übersetzer
Im August 2018 fuhr ich von der Arbeit nach Hause und auf der Rolltreppe der U-Bahn hörte ich zwei Männer hinter mir schreien. Zuerst habe ich nicht aufgepasst, aber dann hörte ich zu und bemerkte, dass sie nationalistische Parolen schrie. Es wurde sehr unangenehm für mich: Eine Sache ist, wenn Leute nur Lärm machen, eine andere Sache ist, wenn sie Fremdenfeindlichkeit zeigen. Ich drehte mich zu ihnen um und bat darum zu stoppen. Einer der Männer - groß und rasiert - lachte in mein Gesicht. Ich erkannte, dass der Versuch, mit ihm zu sprechen, nutzlos war, und wandte mich ab. Und dann fing er an, mich zu schlagen. Natürlich war ich geschockt: Ich konnte mir nicht vorstellen, dass die Person, zu der ich gerade eine Bemerkung machte, mit seinen Fäusten auf mich zu stürmen könnte.
Ich rief laut "Hilfe", aber niemand achtete darauf. Erst unten, als wir bereits die Rolltreppe verlassen hatten, stand ein junger Mann für mich auf, der meine Schreie hörte. Der Mann, der mich schlug, fing an, ihn mit einem Messer zu bedrohen und verschwand schließlich mit seinem Begleiter im Auto. Dann verbrachte ich einige Stunden auf der Polizeistation und ging dann in die Notaufnahme. Mein Kopf schmerzte, aber keine Gehirnerschütterung zeigte sich - nur Abschürfungen und Quetschungen. Als ich endlich nach Hause kam, war es schon Morgen. Ich fiel auf das Bett und schlief lange.
Am nächsten Tag bin ich in Panik aufgewacht. Die Kopfschmerzen gingen nicht weg, das Telefon brach ab - nacheinander riefen die Journalisten an, die in sozialen Netzwerken alles lasen und Fragen stellten. Ich konnte nicht die Kraft aufbringen, einfach zu essen. Ich musste in die Apotheke gehen, um Medikamente zu kaufen und Lebensmittel zu kaufen, aber ich konnte mich nicht dazu bringen, auszugehen. Es schien, als würde dort mit mir etwas passieren: jemand würde mich angreifen, mich umbringen. Die Realität, an die ich mich gewöhnt hatte, verwandelte sich und wurde unberechenbar: Mir wurde plötzlich klar, dass mir jederzeit etwas passieren konnte, und ich konnte es auf keine Weise kontrollieren. Sobald ich daran dachte, das Haus zu verlassen, kam eine irrationale, tierische Angst auf. Ich habe früher mit erhöhter Angst gelebt, aber ich habe noch keinen solchen Horror erlebt.
Jetzt bin ich mir nicht sicher, ob ich so mutig in Konfliktsituationen einsteigen kann
Ein Freund half mir aus: Er kam zu mir nach Hause, brachte Essen und Medikamente mit. Eineinhalb Stunden lang saßen wir einfach und sprachen darüber, was passiert war. Am Abend entschied ich mich, die Wohnung zu verlassen: Wir riefen ein Taxi an und gingen zum Konzert, wo unsere Freunde auftraten. Es waren viele Freunde da, sie umarmten mich, sprachen ermutigend, behandelten mich. Es hat mir sehr geholfen: Wenn jemand Sie unterstützt, scheint die Welt nicht so beängstigend zu sein.
Aber die Geschichte wird nicht vergessen. Einige Tage lang ging ich kaum zur Arbeit und blätterte ständig durch die Szenarien in meinem Kopf: Was mache ich, wenn sie mich jetzt angreifen? Ich stellte es mir immer wieder vor und dachte darüber nach, wie ich zurückschlagen und wohin ich rennen sollte. Nachdem die Medien darüber gesprochen hatten, was mit mir geschehen war, erhielt ich mehrere Bedrohungen in sozialen Netzwerken. Ich hatte Angst, aber was ist, wenn die Person, die mich geschlagen hat, einer kriminellen Gang angehört, und jetzt werde ich ausfindig gemacht? Ich wusste mit meiner Meinung, dass dies höchstwahrscheinlich nicht so ist, und die Nachrichten kommen einfach von Internethassern auf mich zu. Aber Angst ist irrational und es ist nicht leicht, sie loszuwerden.
Ein paar Wochen später ging es mir besser. Die Unterstützung von Freunden und die Grundversorgung für mich haben geholfen: Ich habe versucht, mehr zu schlafen, gut zu essen, mich etwas zu gönnen. Wahrscheinlich hat jeder Mensch seine eigenen Möglichkeiten, sich zu „fixieren“ und sich zu beruhigen: jemand liegt im Bad und jemand geht zu einer Massage. Ich hörte meinen Wünschen zu, versuchte mich bequem zu umgeben, und nach und nach verschwand der Schrecken.
Es blieben jedoch noch einige Konsequenzen. Die Welt um mich herum scheint mir jetzt gefährlicher zu sein. Jetzt gehe ich leise auf die Straße, aber wenn ich einen bärtigen Glatzkopf in der Menge sehe, werde ich langsam nervös. Ich habe vorher nicht einmal bemerkt, dass es viele solcher Männer in der Nähe gibt. Einmal fuhr ein Mann mit einem ähnlichen Aussehen mit mir in einem U-Bahn-Wagen, und ich stieg an der nächsten Station aus. Ich habe verstanden, dass es kaum der war, der mich angegriffen hat. Aber ich fühlte mich immer noch unwohl. Ich nehme auch nicht mehr an den Diskussionen teil, wenn das Thema Nationalismus in ihnen auftaucht: Ich fange sofort an, meine Beherrschung zu verlieren, schreie, auch wenn es ein friedliches Gespräch ist.
Nach dem, was passiert ist, habe ich mich oft gefragt: Hat es sich gelohnt, mit dem Mann auf der Rolltreppe in einen Dialog zu treten? Ich bin so eine Person im Leben: Ich gehe niemals vorbei, wenn ich Ungerechtigkeit sehe oder Hilfe auf der Straße brauche. Aber jetzt bin ich mir nicht sicher, ob ich mich weiterhin so mutig in Konfliktsituationen engagieren kann. In den Kommentaren zu den Nachrichten über den Angriff schrieben viele Leute: "Warum hat sie ihn überhaupt erreicht?", "Es ist meine Schuld." Sie werden wahrscheinlich glücklich sein, wenn sie diesen Text lesen.
Der Mann, der mich angegriffen hat, wurde schließlich gefunden, aber nur zur administrativen Verantwortung gebracht. Und das trotz der Tatsache, dass die Polizei Zeugnis von einem jungen Mann hat, den er mit einem Messer bedroht hat. Die Polizei war zunächst völlig untätig und wir reichten mit einem Anwalt eine Beschwerde bei der Staatsanwaltschaft ein. Es stellt sich heraus, dass jeder Sie an einem öffentlichen Ort angreifen kann, und es ist sehr schwierig, jemanden zur Strafe zu bewegen und seine Rechte zu schützen. Wenn Sie darüber nachdenken, erscheint die Welt noch gefährlicher.
Maria Gorokhova
geschäftsfrau
1995 war ich zwanzig Jahre alt, ich lebte in einem Chruschtschow im ersten Stock und ging überhaupt nicht davon aus, dass mir in meinem Haus etwas passieren konnte. Einmal kam ich von der Arbeit zurück. Es war nicht spät - ungefähr sieben Uhr abends. Als ich mich dem Eingang näherte, bemerkte ich, dass ein junger Mann folgte, aber ich glaubte nicht, dass er gefährlich werden konnte. Ich wusste, dass mein Vater zu Hause war, und wahrscheinlich rauchte einer meiner Nachbarn im Treppenhaus. Außerdem glaubte ich, dass Maniacs und Räuber nur diejenigen angreifen, die nachts gehen.
Der Typ folgte mir auf die Veranda, holte mich auf der Treppe ein und legte einen Lappen mit einer Art Flüssigkeit auf mein Gesicht. Ich setzte mich scharf, so dass der Lappen über meine Augen glitt. Ich verstand, dass die Hauptsache darin bestand, diese Substanz nicht einzuatmen. Der Angreifer versuchte, meinen Kopf nach hinten zu neigen und meine Nase wieder mit einem Lappen zu schließen. Ich versuchte, meine Hände an der Reling zu packen, und drückte mein Kinn an meine Brust. Der Kampf dauerte etwa vierzig Sekunden. Ich fing an, laut zu schreien, und irgendwann rannte der Typ davon. Das erste, was ich erlebte, war ein Gefühl schrecklicher Erniedrigung und Ressentiments, weil eine Person auf mich gewirkt hat, einfach weil er es wollte.
Am nächsten Morgen wurden meine Augen zu Schlitzen - sie waren geschwollen und gerötet von der Flüssigkeit, mit der der Lappen getränkt war. Die Palmen waren blau, weil ich mich sehr fest an das Geländer der Treppe klammerte. Das Gefühl der Erniedrigung wurde durch Angst ersetzt. Dad und ich gingen zur Polizei, um eine Erklärung zu schreiben. Dort erfuhren wir, dass ein Mädchen aus einem Nachbarhaus am Morgen an einer Bushaltestelle gefunden wurde, halbnackt, im Schockzustand, mit einem Schnitt im Gesicht.
Ich gehe noch mit niemandem in den Aufzug - selbst wenn er auf dem Boden stehen bleibt und ein Nachbar kommt, gehe ich sofort
Nach diesem Vorfall erholte ich mich fünfzehn Jahre. Ich konnte jahrelang nicht in einer überfüllten U-Bahn fahren und konnte es überhaupt nicht ertragen, als mich Außenseiter berührten. Es war beängstigend für mich, selbst die hellste Treppe zu betreten, und ich konnte es lange Zeit nicht alleine schaffen. Abends besuchte mich Papa von der U-Bahn, und wenn ich zu Besuch kam, bat ich die Besitzer, zu mir runterzukommen.
Fünf Jahre später zogen mein Mann und ich in eine separate Wohnung, und ich musste alleine von der Arbeit zurückkehren - er beendete es später. Jedes Mal, wenn ich mit dem Bus nach Hause fuhr, stelle ich mich geistig darauf ein, dass ich den Eingang betreten müsste. Sie versuchte sich selbst zu überzeugen, ermutigt: "Sie müssen nur die Treppe hinaufsteigen, alles wird gut." Als ich mich dem Haus näherte, benahm ich mich wie ein Spion: Ich sah mich um, ob jemand mir folgte, versuchte in die Fenster des Eingangs zu schauen - um zu sehen, ob es leer war. Lange stand vor der Tür. Als ich mich an diese langjährige Geschichte erinnerte, dachte ich: Vielleicht würde mir dieser Typ nicht auf die Veranda folgen, wenn ich irgendwie auf ihn reagiert hätte. Vielleicht war das mein Fehler? Ich versuchte sie nicht wieder hereinzulassen.
Ich weiß, es ist unmöglich, sich vor allem zu retten. So vorsichtig Sie auch sind, Sie wissen immer noch nicht, was in der nächsten Sekunde mit Ihnen passieren wird. Wenn Sie jedoch vor der Eingangstür stehen und sich nicht trauen zu betreten, wirken vernünftige Argumente nicht auf Sie ein. Sie können sich einfach nicht dazu zwingen, die Angst zu überwinden, das ist alles.
Ich denke, diese Geschichte hat mein Leben stark beeinflusst. Wenn Sie anfangen, viel zu fürchten, werden Sie gequetscht. Wieder einmal riskierst du nicht irgendwohin zu gehen, um jemanden zu treffen. Ich glaube, ich könnte offener und gelassener sein, wenn ich keine Angst in mir hätte. Vielleicht könnte mir ein Psychologe helfen. Aber 1995 wurden die Dienste solcher Spezialisten nicht akzeptiert. Darüber hinaus reagierten alle anderen eher gelassen auf diese Geschichte. Sie sympathisierten mit mir, aber niemand tat so, als wäre mir etwas Schreckliches passiert. Vielleicht gab es zu der Zeit so viele Albträume in den Nachrichten, dass es schwierig war, die Leute zu überraschen. Oder vor dem Hintergrund des Nachbarn, der halbnackt und zerkleinert gefunden wurde, schien es mir, als wäre ich leicht davongekommen.
Jetzt habe ich keine Angst mehr. Seitdem ich vierzig Jahre alt war, begann ich zu glauben, dass das gefährlichste Alter vergangen ist, und kaum jemand wird mich angreifen müssen. Zwar steige ich immer noch nicht mit jemandem im Aufzug - selbst wenn er auf dem Boden stehen bleibt und ein Nachbar kommt, gehe ich sofort. Aber eine solche Panik fühlt sich nach wie vor nicht mehr an. Es stimmt, jetzt gibt es ein anderes Problem. Meine Tochter ist fünfzehn Jahre alt, und ich habe Angst um sie. Wenn ich sie nicht erreichen kann, werde ich sofort nervös und stelle mir alle möglichen Schrecken vor. Deshalb kann ich sie sogar anschreien. Ich verstehe, dass ich dies nicht aus Ärger tue, sondern weil ich mit Angst nicht fertig werde. Und ich erklärte es ihr auch, so dass sie nicht dachte, dass ich sie beleidigen will.
Mascha Karagodina
Produzent
Ich bleibe oft bis spät in der Arbeit und gehe dann zu Fuß nach Hause: Jedes Mal, wenn ich ein Taxi nehme, ist teuer und ich gehe gerne spazieren. Vor sechs Jahren kehrte ich einmal fast nachts zurück. Es war in einer anständigen Gegend von Moskau, also hatte ich keine Angst. Aus Gewohnheit schnitt ich den Weg ab und ging durch den Platz. Plötzlich kam ein Mann von irgendwoher - groß, stark und mit tollwütigen Augen. Er drückte mich gegen die Wand des nächstgelegenen Gebäudes und zog mich um die Ecke. Ich war in einer Betäubung: Ich öffnete den Mund, um zu schreien, aber ich konnte kein Geräusch machen. Ich habe nicht verstanden, ob mir das wirklich passiert ist oder ob ich in einem Albtraum war. Es schien, als wäre mein Körper getrennt von mir und ich beobachte ihn von der Seite. Als der Mann anfing, meine Beine zu berühren, versuchte ich mit ihm in einen Dialog zu treten. Sie sagte etwas im Geiste: "Lass uns reden, ich werde alles verstehen und mir sagen, was passiert ist." Er hat auf nichts reagiert, nur gemurmelt: "Du machst ein Geräusch, Schlampe, ich werde töten."
Ein paar Sekunden später sah ich einen Mann auf der Straße - er hatte gerade geparkt und stieg aus dem Auto. Ich erkannte, dass dies meine einzige Chance ist, und rief: "Hilfe!" Der Typ hörte es, nahm einen Baseballschläger und ging zu uns. Der Mann rannte los. Niemand überholte ihn. Der junge Mann, der mich gerettet hatte, war anscheinend nicht besonders beeindruckt von dem, was geschehen war - er brachte mich zur Tür, fragte, ob ich weitere Hilfe brauche, und ging seiner Sache nach.
Bis zu einem gewissen Grad ist mein Leben sogar bedeutungsvoller geworden. Sobald Sie in ernsthafter Gefahr sind, fangen Sie oft an, über sich und andere Menschen nachzudenken.
Zuhause saß ich in der Küche und goss mir Brandy ein. Wenn mir bis zu diesem Zeitpunkt nicht alles vorkam, schaltete ich mich ein, und der Horror rollte mich an. Ich trank und wurde nicht betrunken. Mir wurde langsam klar, welcher Gefahr ich gerade entgangen war.
Danach hatte ich eine Weile Angst, in meinem Bezirk zu laufen. Ich hatte immer Angst, diesen Mann wiederzusehen. Aus irgendeinem Grund schien es mir, als könnte er herausfinden, wo ich wohne, und mich jetzt verfolgen. Meine Bekannten überzeugten mich davon, dass ich mich zufällig auf seinem Weg getroffen hatte und dass sich jemand herausstellen konnte, dass er an meiner Stelle war. Allmählich beruhigte ich mich und begann rationaler zu denken. Und als der Sommer kam, wurde es abends heller und ruhiger. Später zog ich in ein anderes Gebiet um und die Angst verschwand schließlich.
Jetzt gehe ich ruhig nachts. Wenn ich die Treppe betrete, drücke ich den Schlüssel in meine Tasche und schließe vorsichtig die Tür hinter mir. Ich betrete den Aufzug nicht mit Fremden. Wenn ich mich auf der Straße oder zum Beispiel in einem Zug neben einem Fremden befinde und Angst habe, versuche ich, ein Gespräch mit ihm zu beginnen. Es hilft, Ängste abzubauen - um sicherzustellen, dass er dieselbe Person wie ich ist und keine Gefahr darstellt. Trotz der Geschichte, die mir passiert ist, denke ich, dass Vergewaltiger und Räuber eher eine Ausnahme von der Regel sind, und die meisten Leute in der Umgebung wollen mich nicht verletzen.
Bis zu einem gewissen Grad ist mein Leben sogar bedeutungsvoller geworden. Wenn Sie in ernsthafter Gefahr sind, fangen Sie oft an, über sich und andere Menschen nachzudenken, schauen Sie sich diese an. Sie schätzen Ihren eigenen Komfort und Ihre Sicherheit mehr.
Wenn Sie auf der Straße angegriffen werden, beginnen Sie natürlich besser zu verstehen, dass die Welt sehr unvorhersehbar ist und Ihnen jederzeit alles passieren kann. Wenn Sie jedoch gehen und ständig damit rechnen, nimmt die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls nicht ab und Ihre Nerven sind erschöpft. Also versuche ich mich noch einmal darüber zu sorgen, dass ich mich nicht ändern kann.
Ekaterina Kondratyeva
Marketer
Einmal, als ich noch in der Schule war, kehrte ich nach meinen Abschlussprüfungen nach Hause zurück. Meine Familie und ich wohnten dann in einem Schlafsaal in der Fabrik, so dass sich alle Nachbarn kannten und ich keine Angst hatte, die Haustür zu betreten. Außerdem war es ungefähr zwei Uhr nachmittags - es scheint keine gefährliche Zeit zu sein.
Als ich anfing, die Treppe zu steigen, sah ich, dass ein Mann in Arbeitskleidung auf mich zukam. Ich beschloss, dass er mit jemandem aus den Nachbarn zu Abend essen ging - eine übliche Sache. Aber als wir ihn auf dem Treppenabsatz zwischen dem ersten und dem zweiten Stock erreichten, ging er hinter mir herum und hielt mir den Mund mit der Hand. Ich stieß ihn mit dem Ellbogen an, befreite mein Gesicht und fing an zu schreien mit aller Kraft. Er rief "Halt die Klappe!" und schlag mich Aber ich hielt nicht die Klappe, also rannte er los - ich sah aus dem Fenster, als er aus der Haustür sprang. Ich hatte keine schweren Verletzungen, nur eine gebrochene Lippe.
Mom ist noch nicht von der Arbeit nach Hause gekommen, also habe ich angefangen, meine Nachbarn anzustoßen. Sie stürzten sofort nach dem Angreifer, fanden ihn aber nicht in der Nähe des Hauses. Wir gingen zur Polizei, um eine Erklärung zu schreiben, und dort trafen wir eine Frau, die am selben Tag von einem Mann angegriffen wurde, dessen Beschreibung ähnlich ist. Sie sagte, als er sie packte, fiel sie in Betäubung und konnte nicht einmal schreien. Ich dachte dann: "Seltsam, wie kann man schweigen und sich in einer solchen Situation nicht wehren?"
Ob die Polizei anfing, nach diesem Mann zu suchen, weiß ich nicht, aber ich traf ihn mehrmals auf der Straße. Als wäre nichts passiert, kam er vorbei und erkannte mich kaum, aber ich zitterte jedes Mal.
Ich konnte weder lachen noch wütend werden und sie wegschieben. Ich habe nur geweint
Jetzt hatte ich Angst, nach Hause zu gehen. Ich ging durch die Vordertür und drückte die Schlüssel in meinen Händen, um mich zu wehren, falls sie mich angreifen würden. Als ich ging, sah meine Mutter aus dem Fenster, ob ich nach draußen ging. Abends ging sie zur Treppe, um mich zu treffen. In der Haustür sah ich jemanden Schatten und schrie vor Angst. Es stellte sich heraus, dass es ein Nachbar war.
Etwa sechs Monate später geschah eine neue Geschichte. Ich besuchte einen Freund, der unten in der Etage lebte. An diesem Abend versammelte sie eine ganze Gesellschaft, wir sahen fern. Plötzlich schien es mir, als würden sie in der Parade schreien. Ich dachte sofort, dass jemand dort angegriffen worden war, aber meine Freunde beruhigten sich, sagten sie, nach diesem Vorfall scheinen mir alle möglichen Schrecken zu sein. Dann aber lief die Mutter meiner Freundin in die Wohnung und sagte, ein Mann mit einem Messer sei gerade auf sie gestoßen. Die Jungs schnappten sich einen Stock vom Wischmop und rannten zu ihm. Es passierte im Winter, und der Angreifer hatte keine Oberbekleidung, so dass er schnell erwischt wurde. Ich hatte Angst, als ich sah, dass es die gleiche Person war, die mich zuvor angegriffen hatte. Ich zitterte furchtbar. Später stellte sich heraus, dass dieser Mann in einem Verlag gearbeitet hatte und er bereits vorbestraft war - er verbrachte acht Jahre, weil er einen Minderjährigen vergewaltigt hatte. Diesmal bekam er nur drei Jahre. Seine schwangere Frau kam zum Gericht und schickte eine positive Antwort von der Arbeit.
После этих событий я стала постоянно контролировать, что происходит у меня за спиной. Я до сих пор нервничаю, если кто-то подходит сзади. Но в целом мне казалось, что эта история постепенно забывается. Я часто рассказывала её знакомым просто как страшилку. К тому же я гордилась тем, что сумела отбиться. Мне казалось, если однажды со мной произойдёт что-то подобное, я снова сумею дать отпор.
Через пару лет я поняла, что подобные истории просто так не забываются. Я отправилась получать второе образование - психологическое - и в рамках обучения стала ходить на групповую психотерапию. Einmal erzählte eine Frau während einer Sitzung, wie sie auf der Straße angegriffen wurde, und plötzlich kam es mir so vor, als würden mir meine Beine weggenommen. Ich kann mich nicht erinnern, was mit mir passiert ist, aber dann sagten sie mir, dass ich hysterisch bin, ich weinte und konnte mich lange Zeit nicht beruhigen. Danach erzählte ich bei der Gruppenkonsultation meine Geschichte und stellte fest, dass es mir jetzt wirklich besser ging.
Es stimmt, manchmal passieren Dinge, die an sie erinnern. Zum Beispiel habe ich vor ein paar Jahren über einen Kollegen gescherzt, und sie kam hinter mich und hielt ihre Hände an meinen Hals - als wollte sie würgen. Natürlich war es nur ein Scherz. Aber ich konnte nicht lachen oder wütend werden und sie wegschieben. Ich habe nur geweint. Vielleicht, weil dieser Tag müde und nervös war. Dann erinnerte ich mich an die Frau, die ich vor vielen Jahren bei der Polizei getroffen hatte. Ich war überrascht, dass sie während des Angriffs in Betäubung geriet. Jetzt wurde mir klar, dass nicht immer eine Person für sich selbst aufstehen kann - es kommt alles auf das Wohlbefinden, den inneren Zustand und die Eigenschaften der Person selbst an.
Ksenia Batanova
Produzent, Moderator
Es geschah im Jahr 2014, als ich vor den Wahlen der Moskauer Duma-Abgeordneten in der Wahlkommission arbeitete. Bis jetzt weiß niemand genau, ob es sich um einen Raub oder um einen Angriff handelt, der mit meiner Arbeit zusammenhängt. Ich kam von den Gästen zurück - September, Freitagabend, gutes Wetter. Ich ging die sauberen Teiche entlang. Hinter mir hagelte es. Ich drehte mich um und sie schlugen mich genau dort. Ich verlor das Bewusstsein und der Moment des Angriffs war nicht gut in meinem Gedächtnis gespeichert. Anscheinend gab es drei Angreifer.
Als ich auf dem Bürgersteig aufwachte, wurde mir klar, dass etwas sehr Schlimmes passiert war. Meine Schlüssel und mein Telefon wurden gestohlen und mir fehlten Ohrringe. Ich ging zurück zu meinen Freunden, die schon einmal besucht hatten, und fiel in der Nähe ihrer Veranda in Ohnmacht. Es ist gut, dass jemand unten geraucht hat: Sie haben mich gesehen und einen Krankenwagen gerufen. Es stellte sich heraus, dass ich eine Gehirnerschütterung, eine gebrochene Nase und einen Wangenknochen hatte. Also verbrachte ich die nächsten anderthalb Monate im Krankenhaus.
Die mich angegriffen haben, wurden nicht gefunden. Es ist merkwürdig: Alles ist in der Milyutinsky Lane, fast neben dem FSB-Büro, mitten im Zentrum von Moskau geschehen. Es schien mir, dass überall Kameras an einem solchen Ort sein sollten. Aber aus irgendeinem Grund wurde die Platte, bei der ich angegriffen wurde, nie gefunden.
Natürlich hatte ich zuerst Angst. Ich arbeite im Rahmen und ich befürchtete, mein Gesicht sei entstellt. Ich tat mir auch leid, und ich schluchzte ein paar Tage. Dann begann sie sich zu beruhigen. Wegen der Gehirnerschütterung konnte ich keinen Film lesen oder sehen. Also legte ich klassische Musik zu und kam zu meinen Sinnen.
Wenn Ihnen etwas passiert ist, können Sie die Uhr nicht mehr zurückdrehen. Es bleibt nur noch weiterzugehen und stolz darauf zu sein, dass Sie es überleben konnten.
Während ich im Krankenhaus war, kamen ständig Freunde und Bekannte zu mir - auch diejenigen, mit denen wir uns seit vielen Jahren nicht getroffen hatten. Sie haben mir sehr geholfen. Ich sagte mir sogar: "Wenn Sie das nächste Mal jammern, dass Sie niemand liebt, erinnern Sie sich an das Krankenhaus."
Und dann heilte mein Gesicht. Als ich auscheckte, kam ich nach Hause und war froh, dass ich einfach mit meinen Stiefeln das Herbstlaub treten konnte. Wenn Sie mehrere Wochen in einem Krankenhausbett liegen, beginnen Sie einfache Dinge zu schätzen: frische Luft, vergilbte Bäume. Sie verstehen, dass die Dinge, um die Sie sich normalerweise Sorgen machen, nicht so wichtig sind.
Wahrscheinlich bin ich eine psychologisch stabile Person. Wenn mir etwas passiert, denke ich: "Wenn sie nicht getötet haben, ist alles in Ordnung." Ich habe verstanden, dass es nicht meine Schuld war, dass sie mich angegriffen hatten. Ich hatte jedes Recht, abends die Straße entlang zu gehen, zu jeder Zeit und in jeglicher Kleidung. Ich hatte nichts zu meckern, nichts zu bereuen. Daher war ich mir sicher, dass ich nach diesem Vorfall nichts an meinem Verhalten ändern oder anfangen wollte, wovor ich vorher keine Angst hatte.
Im Allgemeinen denke ich, dass Sie sich niemals nörgeln und sich für irgendetwas die Schuld geben sollten. Es ist am besten, dein engster Freund zu werden. Es gibt so viele Leute, die bereit sind, Sie zu kritisieren, Sie zu beleidigen, sich schämen oder sich vor etwas fürchten. Sie müssen sich also respektieren und unterstützen. Anstatt mich an etwas zu knabbern, versuche ich mit mir selbst zu reden: "Ksyush, nun, Sie haben dies und das getan. Wahrscheinlich ist das falsch. Sie könnten es anders machen. Aber Sie sind immer noch gut." . Wenn Sie sich selbst zu einem Freund werden und sich nicht für jedes Fehlverhalten oder Fehler verantwortlich machen, macht es das Leben viel einfacher.
Ehrlichkeit und die Fähigkeit, über ihre Bedürfnisse zu sprechen, helfen ebenfalls. Wenn Sie beispielsweise eine Panikattacke starten, scheint alles schrecklich zu sein, und im Allgemeinen werden Sie jetzt sterben, wenn Sie einen Freund oder eine Freundin anrufen und sagen können: "Ich fühle mich sehr schlecht, sprechen Sie mit mir." Manchmal mache ich das.
Einmal las ich einen ausländischen Artikel über Psychologie. Der Autor erklärte, dass es nicht notwendig ist, die Opfer von Gewalttätigen anzurufen. Sie haben viel Stress und Bewältigung erlebt. Sie haben viel, worauf sie stolz sein können, für das sie sich selbst respektieren. Sie sind keine Opfer, sie sind Überlebende, Überlebende. Ich mag diese Position sehr. Wenn Ihnen etwas passiert ist, können Sie die Uhr nicht mehr zurückdrehen. Es muss nur noch weitergehen und stolz sein, dass Sie es überleben könnten.
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