Wie geht man mit dem Gefühl der Monotonie des Lebens um?

Wir alle haben uns und der Welt viele Fragen gestellt, mit wem scheint es keine Zeit zu geben oder nicht zu einem Psychologen zu gehen. Überzeugende Antworten werden jedoch nicht geboren, wenn Sie mit sich selbst oder mit Ihren Freunden oder mit Ihren Eltern sprechen. Wir haben eine neue reguläre Abteilung gegründet, in der die professionelle Psychotherapeutin Olga Miloradova dringende Fragen beantwortet. Wenn Sie sie haben, senden Sie sie übrigens an [email protected].

Was tun mit dem Gefühl der Monotonie des Lebens?

Während der gesamten Kindheit und Jugend leben wir nach einem Zeitplan, in der Hoffnung, dass wir erwachsen werden, das Studium beenden und hier eine wunderbare Welt voller Möglichkeiten haben werden. Dann stellt sich jedoch heraus, dass sich alles nur noch verschlimmern wird und sich die Routine jedes Jahr verschärft. Und hier sind Sie bereits in ihrem Hals: Frühstück, Instagram, Arbeit, von der Arbeit, Kind zur Schule, Kind von der Schule, zweimal pro Jahr. Der erfrischende Effekt des Herunterschaltens (Umzug in ein anderes Land, Partnerwechsel, Arbeit, Freundeskreis) hält nicht lange an und ist im Allgemeinen eine Illusion. Es scheint, dass die Dinge nur noch schlimmer werden. Was soll ich damit machen?

Olga MiloradovaPsychotherapeut

Tatsächlich verbirgt sich diese Frage tiefer und umfassender - dies ist die Frage, warum wir leben. In Hitchhikers Guide to the Galaxy ist die Antwort auf die Frage "Was ist der Sinn des Lebens und all das?" war - "42". So komisch es auch scheinen mag, das ist die einzig richtige Antwort.

Wenn ein Kind gerade geboren wird und erwachsen wird, ist alles für ihn sinnvoll, weil alles neu, unbekannt und interessant ist. Er besitzt den Wunsch nach Wissen, nach Wachstum. Irgendwann wird dieser Prozess ausgesetzt. Das Kind ist groß geworden, die Natur bietet ihm keine erstaunlichen Wunder auf einem Silbertablett. Vielleicht hatte er schon vor langer Zeit einen Beruf erworben und tat alles, was er konnte. Was als nächstes Hier stellt sich heraus, dass es einfach keine offizielle umfassende Bedeutung gibt. Und was dann, Zusammenbruch, Ende und Depression oder Sartres Übelkeit? Es soll keine universelle Bedeutung geben, aber jeder hat seine eigene. Und in verschiedenen Lebensabschnitten - anders. Manchmal endete einer, und der andere hat sich noch nicht gebildet. Und dann ja, Depression und Leere. Jeder private Sinn impliziert Wachstum und Entwicklung. Sie müssen nur suchen, wo sie wachsen können. Was kann meinen Beruf sonst noch geben? Gefallen sie mir, oder habe ich mich mein ganzes Leben lang bemüht, die Hoffnungen, zum Beispiel meiner Eltern, zu rechtfertigen? Weiß ich, wie man Beziehungen oder Ruinen um mich herum aufbaut und ich die ganze Zeit jemanden dafür beschuldige? Es tut mir leid, aber Sie müssen selbst wissen, wohin sie gehen sollen und was zu tun ist. Aber die Hauptsache zu bewegen und zu tun. Und Gott verbietet dir, Kinder zu gebären, um Sinn zu erlangen. Zuerst lohnt es sich, einen Sinn zu finden und erst dann diejenigen zu reproduzieren, mit denen wir teilen können, was wir konnten und gefunden haben -