Floated - wir wissen: 13 Mythen über das Baden, in denen es an der Zeit ist, nicht mehr zu glauben

Schwimmbäder und Teiche sind ein großartiger Ort zum Ausruhen und Training.Es spielt keine Rolle, ob Sie sich von der Wärme weg bewegen oder die Rückenmuskulatur stärken. Aber je öfter Sie sich im Wasser befinden, desto besessener ist die Vorstellung, dass etwas schief gehen kann. Es passiert und umgekehrt: In Gewässern so angenehm, dass Sie die Gefahr nicht wahrnehmen wollen. Wir sammelten populäre Mythen über Schwimmen und Zerstreuen sie zusammen mit den Experten: der Chefarzt des „Lab Hemotest“ Olga Dehtyarovoy, Experte des Zentrums für Molekulare Diagnostik (CMD) Zentrales Forschungsinstitut für Epidemiologie Timur Pestereva, Klinik Therapeut „Medizin“, die höchste Kategorie Arzt Iraida Belyaeva, einen Gynäkologen Schönheitsklinik Boris Nemanov und Meister im Freiwasserschwimmen, Gründer der SwimRocket-Schwimmschule Nikita Kislov.

Trotz der Tatsache, dass salziges Meerwasser eine hohe Dichte aufweist und es leichter ist, über Wasser zu bleiben, ist das Meer ein natürliches Reservoir, und das Schwimmen darin wird oft durch Wellen, Unterströmungen, Meeresbewohner, die beißen, stechen oder erschrecken können, kompliziert. Daher ist der Pool der beste Ort, um dieses Problem zu lösen. Laut Nikita Kislov, einem Rekordhalter im Freiwasserschwimmen, gibt es kein Gleichheitszeichen zwischen dem Schwimmen in einem Pool mit Meerwasser und dem Meer: Die Salzkonzentration im Meer ist hunderte Male höher. Der Unterschied zwischen Schwimmen in Becken mit Meer- und Süßwasser wird jedoch nicht spürbar sein.

Spritzer in den Atemwegen, Bewusstlosigkeit oder Herzprobleme können traurige Folgen haben, selbst wenn das Wasser knietief ist. Es ist über Fälle bekannt, in denen Kinder in einer Tiefe von fünf Zentimetern ertranken. Deshalb kann man, wenn man ein Kind im Bad badet, nicht für eine Sekunde abgelenkt werden, und es ist besser, das klingelnde Telefon zu ignorieren.

Nikita Kislov stellt fest, dass es für diejenigen, die gerade schwimmen lernen, wichtig ist, die Angst vor Wasser zu überwinden. Um dies zu erreichen, müssen Sie sich die sichersten Bedingungen schaffen, die nicht vom Training ablenken. Beginnen Sie am besten in einem Flachwasserbecken (halten Sie sich ggf. an einer Seite oder einer Leiter fest) unter Anleitung eines Trainers. Ein Fachmann wird über die Sicherheitsregeln im Wasser sprechen, erklären, wie er seinen Körper über Wasser halten kann, und die Bewegungstechnik anpassen.

In amerikanischen Komödien sieht man die Szene: Der Held schwimmt im Pool - und plötzlich erscheint ein heller Fleck um ihn herum. Danach soll es das Gesicht lachen oder verdrehen, denn fast jeder Amerikaner weiß, dass Wasser anfängt, sich zu färben, wenn ein spezielles Reagenz mit Urin interagiert.

Diese Methode der Wasseraufbereitung wurde zu einem Zeitpunkt in öffentlichen Schwimmbädern in Amerika und Europa angewendet, wurde jedoch aufgrund der hohen Lebenshaltungskosten und der Verletzung der Menschenwürde schnell eingestellt. In unserem Land in der Nähe des Pools finden Sie jedoch manchmal ein Schild, das über das Vorhandensein von Farbstoffen im Wasser informiert. Der Zweck einer solchen Warnung besteht darin, Schwimmer zu erschrecken, so dass sie nicht daran denken, beim Schwimmen im Wasser zu pinkeln. In den meisten modernen Bädern wird Wasser mit Ozon gereinigt, jedoch immer mit Chlor, da letztere das beste Mittel zur Desinfektion von Wasser ist.

Wenn es keine Allergie gegen chlorhaltige Desinfektionsmittel gibt (Hautrötung und Juckreiz), bringt das Schwimmen im Pool nur Vorteile. Wenn die Ozonwasseraufbereitung im Pool angewendet wird, verringert sich außerdem die Chlorkonzentration. Chloriertes Wasser kann die Haut wirklich austrocknen - besonders trocken oder empfindlich. Dieser Effekt wird durch andere Faktoren verursacht: Waschen mit Seife und trockener Luft aufgrund der Klimaanlage oder des Heizgeräts. Daher ist in jedem Fall eine besondere Pflege der Problemhaut erforderlich. Wenn die Haut nach dem Schwimmen im Pool normal ist, reicht es aus, zu duschen und eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion aufzutragen.

 

Laut der Ärztin Olga Dekhtyareva ist die Konzentration sexuell übertragbarer Infektionen (HIV, Syphilis, Gonorrhoe, Chlamydien und andere) im Pool und in Gewässern so gering, dass das Risiko einer Infektion während des Badens nahe null ist: Wenn Mikroorganismen in die äußere Umgebung abgegeben werden, sterben sie schnell ab und Bleichmittel tötet sie noch schneller. In diesem Fall besteht die Wahrscheinlichkeit, dass das humane Papillomavirus (HPV) beispielsweise mit einem Handtuch eines anderen erfasst wird.

Es ist auch unmöglich, im Pool schwanger zu werden: Spermatozoen in der äußeren Umgebung sterben schnell ab, es sei denn, es werden besondere Bedingungen geschaffen (wie in Samenbanken); Darüber hinaus können sie selbst bei theoretischem Eindringen aus dem Becken in die Vagina nicht in die Eileiter gelangen, wo die Empfängnis stattfindet.

Im Gegensatz zu viralen und bakteriellen Infektionen ist eine Infektion mit einem Pilz im Pool nicht ungewöhnlich. Es passiert nur nicht im Wasser selbst, sondern in der Umgebung des Pools, auch wenn dort alle Hygienestandards eingehalten werden. Die warme und feuchte alkalische Umgebung fördert die Fortpflanzung von Pilzen, die häufig an den Seiten des Pools und an den Handläufen, in Duschen, auf Hausschuhen, Handtüchern und Bademänteln leben. Das Infektionsrisiko ist besonders hoch, wenn die Haut ein Mikrotrauma oder eine verminderte Immunität aufweist, sowie bei Menschen mit Diabetes oder Thrombophlebitis und im Erwachsenenalter.

Um sich vor Pilzinfektionen (Mykosen) zu schützen, empfiehlt Olga Dekhtyaryova, nicht barfuß aus dem Schwimmbereich zu gehen und sich nicht auf die Seite zu setzen. Nach dem Besuch des Pools duschen Sie mit Seife oder Gel. Verwenden Sie nur Ihr eigenes Handtuch und Ihre Hausschuhe, behandeln Sie diese mit Chlorhexidin-Lösung und trocknen Sie Ihre Füße und den Abstand zwischen den Zehen nach dem Duschen. Es tut nicht weh, auch zur Vorbeugung antimykotische Creme oder Firnis aufzutragen.

Sauberes Frischwasser hilft nicht nur, Bakterien von der Haut zu befreien, Pilze zu entfernen und den Bleichgeruch zu beseitigen, sondern auch das Meersalz wegzuwaschen. Dies vermeidet Hautirritationen und brennt nicht in der Sonne. Idealerweise müssen Sie nach jedem Bad im Meer das Salz unter der Dusche waschen, den Körper mit einem Handtuch abwischen und Sonnencreme erneut auftragen.

Ignorieren Sie nicht das Schild "Schwimmen ist verboten" neben dem Teich, auch wenn viele Touristen in der Nähe sind. Das bedeutet, dass das Wasser aus diesem Reservoir sowie Eigenschaften wie Strömung, Entlastung und Boden kontrolliert wurden - und das Schwimmen hier nicht sicher ist. Olga Dekhtyareva weist darauf hin, dass Steinbrüche und Seen im Sommer zu Brutstätten für Erreger von Darm-, Augen- und Ohreninfektionen sowie Parasiten und Hepatitis A werden können. Pflanzen, Fabriken, Farmen, Abwasser in der Nähe des Stausees - "Stop-Signal" zum Baden . Die Wasserverschmutzung durch Mineraldünger und ihre Zerfallsprodukte können Allergien auslösen und Gift im Körper kann Hautprobleme und Erkrankungen der inneren Organe verursachen.

"Blühendes" Wasser mit unangenehmem Geruch ist ein weiterer Grund, die Idee des Eindringens ins Wasser aufzugeben: Ein solches Gewässer ist mit organischem Müll und biogenen Substanzen übersättigt. Laut Timur Pesterev, einem Experten des Zentralforschungsinstituts für Epidemiologie in Rospotrebnadzor, werden Süßwasserkörper bei heißem Wetter zum idealen Nährboden für viele Bakterien, und im Stehwasser, in dem Enten leben, ist es leicht, den sogenannten Besenjucken zu fangen. In der Tat ist es eine schwere Dermatitis, die durch die Larven von Parasiten verursacht wird, die im Kreislaufsystem von Wasservögeln leben: Sie fallen auf die menschliche Haut und verursachen starken Juckreiz, Hautausschlag, Fieber.

Um sich vor möglichen Gesundheitsproblemen zu schützen, sollte man nur in von der CPS kontrollierten Gewässern (wenn es sich um Russland handelt) baden und versuchen, das Wasser nicht zu schlucken. Wenn Sie vorhaben, in heiße Länder zu reisen, ist es sinnvoll, vorab Informationen über Infektionen zu sammeln, die Sie dort antreffen können. Die beste Methode, um einige von ihnen zu verhindern, ist die Impfung. In den südlichen Ländern kommt es außerdem häufig zu Infektionen, die den Bewohnern der mittleren Zone nicht geläufig sind, so dass man sich nicht stark auf eine starke Immunität verlassen muss.

Dem Therapeuten Iraida Belyaeva zufolge ist es für eine Person mit einer gesunden Immunität schwierig, sich nach dem Baden zu erkälten - in jedem Fall ist die Erkältung mit einer Virusinfektion verbunden und nicht in kaltem Wasser. Eine milde laufende Nase oder Husten ohne Fieber ist keine Kontraindikation, um an den Pool zu gehen; Damit sich der Zustand nicht verschlechtert, reicht es aus, die Kleidung rechtzeitig in trockene Kleidung zu wechseln und den nassen Kopf zu trocknen. Das Schwimmen im Meer heilt übrigens keine Erkältung - aber das Waschen der Nasengänge mit Meerwasser kann den Zustand lindern. Bei der Meningitis ist selbst eine schwere Hypothermie nicht die Ursache dieser Erkrankung - sie wird durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht.

Wenn es draußen heiß ist, spielt die Wassertemperatur im Behälter eine wichtige Rolle. Wenn das Baden bereits eine Belastung für den ganzen Körper ist, ist das Baden in kaltem Wasser eine zusätzliche Belastung für das Herz-Kreislauf-System. Bei einem scharfen Eintauchen in Eiswasser, insbesondere wenn eine Person am Strand liegend aufgewärmt wird, kann es zu Luftgefühl und schnellem Herzschlag kommen. Es kommt vor, dass chronische Herzkrankheiten verschlimmert werden. Beim Baden in kaltem Wasser können sich Krämpfe entwickeln - und das ist einfach lebensgefährlich.

Im Hinblick auf die möglichen Vorteile für das Immunsystem trägt das Schwimmen in kaltem Wasser wirklich zur Produktion von T-Lymphozyten bei, Immunzellen. Es funktioniert aber nur für diejenigen, die lange und korrekt temperiert wurden. Ansonsten tritt der gegenteilige Effekt auf: Ein starker Temperaturabfall (Eintauchen in kaltes Wasser) wird für einen unvorbereiteten Organismus zu einer großen Belastung.

Laut Boris Nemanov, einem Geburtshelfer und Gynäkologen, besteht das Risiko einer Entzündung der Fortpflanzungsorgane (Salpingitis, Vaginitis, Entzündung der Eierstöcke) oder Nieren nur, wenn zuvor eine Infektion registriert wurde. Der Grund könnte die Flora des Reservoirs mit stehendem Süßwasser sein, das bei Schwächung der Abwehrkräfte des Körpers aktiv wird. Es stellt sich heraus, dass alles von mehreren Faktoren gleichzeitig abhängt: Temperatur und Reinheit des Wassers, das Vorhandensein von Infektionen im Körper und der Immunitätszustand. Diejenigen, die chronische Erkrankungen der Nieren oder Eierstöcke haben, sollten nach dem Verlassen des Wassers den nassen Badeanzug ablegen und trockene Kleidung tragen.

Obwohl Sex-Coaches raten, die Beziehung zu einem Partner auf diese Weise „aufzufrischen“, ist dies aus medizinischer Sicht nicht sicher. Laut Boris Nemanov kann es während des sexuellen Kontakts im Wasser in der Vagina zu schädlichen Mikroorganismen oder Chemikalien kommen (z. B. Chlor, wenn Sie Sex im Pool haben), die mit gynäkologischen Erkrankungen (Vaginitis, bakterielle Vaginose) behaftet ist, und der Prozess verursacht häufig Unbehagen. speziell für frauen: die natürliche schmierung der vagina wird schnell ausgewaschen. Außerdem ist es normalerweise unmöglich, ein Kondom im Wasser zu verwenden.

Seeigel haben nicht nur Angst vor Tauchern, sondern auch vor Schwimmen - man kann leicht mit einem Fuß auf ein Tier treten. Meist enthalten ihre Nadeln jedoch kein starkes Gift, obwohl die Injektion selbst Schmerzen verursacht. Infolgedessen schwillt das Bein an und die Entzündung beginnt. Natürlich ist dies nicht sehr angenehm und die Erholung kann sich wochenlang verzögern, aber es gibt einen Vorteil - eine solche Verletzung gefährdet nicht das Leben, im Gegensatz zu Schäden, die andere Bewohner der Meere und Ozeane verursachen können: Quallen und Muscheln.

Obwohl die meisten von ihnen praktisch harmlos sind, werden giftige Arten gefunden. Das Berühren einer kubanischen Qualle oder einer "portugiesischen Qualle" führt beispielsweise zu schweren Verbrennungen, Allergien, Lungenödem und Herzversagen. Timur Pesterev weist auch darauf hin, dass die Gifte von Quallen, Seeschlangen und Rochen für Menschen tödlich sein können. Unter den Mollusken sind die gefährlichsten mit einer schönen kegelförmigen Schale, die den Wunsch hervorruft, sie in die Hand zu nehmen. Solche Zapfen haben einen giftigen Dorn - "Pfeil", der aus mehr als einem Meter Entfernung schießen kann. Die Injektion verursacht eine halbe Stunde lang Taubheit, Übelkeit und Lähmungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems.

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