Watte, Wasser und Gehörschläuche: So pflegen Sie Ihre Ohren

Wenn Sie eine Person bitten, fünf Hauptlisten aufzulisten Arten der Wahrnehmung, dann wird er nach dem Sehen wahrscheinlich Gehör rufen. Gleichzeitig wissen wir oft wenig über unsere eigenen Ohren, nur dass sie sie aufgrund einer Druckänderung in einem Flugzeug ablegen und ein Hals-Nasen-Ohrenarzt die Otitis behandelt. Wir versuchten herauszufinden, ob die Kopfhörer schädlich sein könnten, welche Verstöße gegen den Arzt zu begehen sind, ob das Ohrwischen im Flugzeug erleichtert werden kann und wie die Ohren richtig gepflegt werden, wenn Wattestäbchen gefährlich sind.

Sind Kopfhörer sicher?

Laut der WHO besteht für mehr als eine Milliarde Kinder und junge Erwachsene (zwischen 12 und 35 Jahren) ein erhöhtes Risiko für Hörverlust durch Lärmbelastung während der Ruhepause - und 60% der Fälle von Hörverlust bei Kindern könnten verhindert werden. Einer der Gründe - falsche Verwendung von Kopfhörern. In jedem Ohr gibt es ungefähr achtzehntausend sogenannte Zilien - winzige Haarzellen, die Schall übertragen. Sie beteiligen sich an einem Prozess, der ein elektrisches Signal an das Gehirn weiterleitet, wo es in einen erkennbaren Klang übersetzt wird. Ein zu hoher Schallpegel schädigt die Haarzellen - und wenn sie sterben, werden sie nicht mehr wiederhergestellt.

Es ist schwer zu sagen, welche Kopfhörer sicherer sind: Einerseits löst sich der äußere Teil des Klangs auf, bevor er in den Gehörgang fällt, und andererseits kann dies dazu führen, dass eine Person ihn nur lauter macht. Oft möchten Sie die Lautstärke erhöhen, weil der Klang nicht sehr hochwertig ist oder der Bass zum Beispiel schlecht übertragen wird. Besser ist es daher, nicht auf hochwertige Kopfhörer zu verzichten, die den Klang so sauber wie möglich übertragen. Aus Sicherheitsgründen wird empfohlen, nicht mehr als acht Stunden pro Tag Musik mit einer Lautstärke von höchstens 85 Dezibel zu hören. Da jedoch nur wenige Menschen einen Dezibelzähler zur Hand haben, ist es einfacher, sich an die 60/60-Regel zu halten: Hören Sie nicht länger als eine Stunde hintereinander und mit einer Lautstärke von nicht mehr als 60% des Maximums. In den Einstellungen vieler Gadgets können Sie übrigens die maximal zulässige Lautstärke einstellen.

Warum im Flugzeug Ohren liegen

Das Auflegen der Ohren ist wirklich mit einer starken Änderung des Luftdrucks verbunden, wenn der Druck im Mittelohr keine Zeit hat, um sich mit anderen auszugleichen. Dies geschieht meistens beim Start und bei der Landung - im Englischen wird das Phänomen selbst als "Flugzeugohr" bezeichnet - aber es passiert auch beim Hochgeschwindigkeitsaufzug, beim Tauchen oder in Situationen, in denen eine Explosion in der Nähe aufgetreten ist. Neben dem Legen können Sie ein leichtes Unbehagen oder Schmerzen im Ohr, ein Völlegefühl, eine leichte Abnahme des Gehörs spüren. Manchmal werden die Symptome schwerer: starke Schmerzen, erheblicher Hörverlust, Ohrenklingeln, Schwindel und sogar Übelkeit. Wenn diese Symptome nach einigen Stunden nach dem Flug nicht verschwinden, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Die meisten Passagiere wissen, wie sie diesen Zustand verhindern oder lindern können: Gähnen, Schlucken oder Kaugummi. Tatsächlich wurden zu diesem Zweck Flugzeuge verwendet, um Karamell zu verteilen (und manchmal weiter zu verteilen): Wenn Speichel verschluckt wird, wird der Druck im Mittelohr allmählich mit der Umgebung verglichen. Die American Academy of Otolaryngology empfiehlt, beim Start und bei der Landung den Druck mit der Nasenblase auszugleichen: Holen Sie sich Luft, schließen Sie Mund und Nase und versuchen Sie, durch die Nase auszuatmen. Erkältungen, oder eher Schnupfen - dies ist ein Risikofaktor für Otitis (Ohrenentzündung) nach dem Flug. Daher sollten Sie selbst bei leicht laufender Nase im Flugzeug Vasokonstriktropfen oder ein Spray verwenden. Zu den Risikofaktoren für stärker ausgeprägte Symptome wie Schmerzen in den Ohren gehören der Schlaf während der Landung und der Startvorgang - der Druck wird nicht kontrolliert, daher wird der Schlaf nicht empfohlen. Kinder, die noch nicht die Übung zum Druckausgleich durchführen können, müssen Wasser oder Milch geben.

Ist es schädlich für die Ohren?

Manchmal kann man hören, dass man Kinderohren nicht nass machen kann - und Erwachsene müssen angeblich so schnell wie möglich trockenwischen. Tatsächlich schaden vernünftige Wassermengen nicht, wenn die Ohren gesund sind. Es gibt jedoch einen solchen Zustand wie das Ohr eines Schwimmers - es ist eine akute Entzündung des Außenohrs, äußerst schmerzhaft und unangenehm, und es ist wirklich mit einem längeren Aufenthalt im Wasser verbunden, obwohl dies nicht die Ursache ist. Wenn Sie sich sehr lange in nasser Umgebung aufhalten, vermehren sich die Bakterien, die normalerweise auf der Haut und im Ohr vorhanden sind, aktiv - und jegliche Schädigung der Gehörgangshaut kann durch eine Infektion erschwert werden. Dieser Zustand muss behandelt werden - konsultieren Sie einen Arzt, der Ohrentropfen und möglicherweise Antibiotika verschreibt.

Woher kommt Tinnitus?

Ein Ton, der nicht wirklich vorhanden ist - Lärm oder Klingeln - hört jeder fünfte Mensch auf der Erde, und dieser Zustand wird Tinnitus genannt. Tinnitus selbst ist keine Krankheit, aber es kann ein Symptom für harmlose und ziemlich gefährliche Zustände sein, daher verdient es einen Besuch beim Arzt. Das Rauschen kann einseitig sein oder auf beiden Ohren wahrgenommen werden und erreicht eine Lautstärke, die es schwierig macht, den richtigen Klang zu konzentrieren oder zu hören. Ursache für Tinnitus können zum Beispiel altersbedingte Veränderungen und Störungen des schallleitenden Knochengewebes sein, laute Geräusche beim Arbeiten mit Geräten oder bei Konzerten - und auch Ohrenschmalzansammlungen. Tatsächlich ist Ohrenschmalz eine Schutzsubstanz, die Schmutz und Staub aufnimmt und das Wachstum von Bakterien verlangsamt. Wenn es sich jedoch stark ansammelt, kann sich das Gehör verschlechtern, und eine Reizung des Trommelfells führt zu Ohrenklingeln.

Tinnitus wird durch Probleme im Außen-, Mittel- oder Innenohr verursacht - und kann auch mit der Arbeit der Hörnerven oder eines Teils des Gehirns zusammenhängen, die die empfangenen Signale als Ton wahrnehmen. Neben dem subjektiven Tinnitus, bei dem Tinnitus für andere nicht hörbar ist, gibt es übrigens auch ein Ziel - wenn der Arzt ihn während der Untersuchung hören kann. Dies ist eine seltene Art von Tinnitus, die durch die Arbeit der Blutgefäße, den Zustand der Ohrenknochen oder die Arbeit der Muskeln verursacht wird.

Sind Wattestäbchen gefährlich?

Wattestäbchen - eine nützliche Sache, wenn Sie Make-up nachbessern müssen, aber gefährlich, wenn Sie es in Ihr Ohr stecken und versuchen, Ohrenschmalz herauszuziehen. Andere Gegenstände - Stealth, Pinzette, Bleistifte und Büroklammern - sind dafür aber auch besser nicht zu verwenden. In der Regel bewegt sich Ohrenschmalz im Gehörgang ständig vom Trommelfell nach außen - dies wird durch das Kauen von Speisen, Sprechen und Gähnen erleichtert. Für die Hygiene ist es ausreichend, die Ohren zu pflegen und beim Duschen mit Wasser und Seife oder Shampoo zu waschen.

Im Gehörgang hat Schwefel eine schützende und feuchtigkeitsspendende Funktion - und der Versuch, ihn mit einem Wattestäbchen herauszuziehen, drückt den Schwefel nur näher an das Trommelfell. Dies kann zu Verletzungen und sogar zu Hörverlust führen. Wenn aus irgendeinem Grund zu viel Schwefel gebildet wird, können Sie sich an einen HNO-Arzt wenden, der den Überschuss entfernt und Ihnen sagt, wie Sie dieses Problem in Zukunft lösen können.

Wie Ohren mit Balance zusammenhängen

Die Ohren sind nicht nur für das Hören verantwortlich: Im Innenohr befindet sich ein Gleichgewichtsorgan und eine Körperposition im Raum, der Vestibularapparat. Es besteht aus den sogenannten halbrunden Kanälen - gekrümmten Tubuli mit Flüssigkeit, die sich in drei verschiedenen Ebenen befinden. Wenn der Kopf stationär ist und sich direkt befindet, erhält das Gehirn die gleichen Impulse von beiden Vestibularapparaten - aber bei jeder Positionsänderung, aufgrund der Bewegung von Flüssigkeit in diesen Kanälen, nehmen die Impulse zum einen zu und zum anderen ab. Diese Veränderungen werden an die Großhirnrinde übertragen, wo sie zusammen mit Informationen zur Körperposition und visuellen Informationen analysiert werden - und es entsteht ein bewusster Eindruck des Kopfes.

Jede Krankheit, bei der die Signale vom Vestibularapparat zum Gehirn gestört sind, verursacht Schwindel. Obwohl Neurologen normalerweise mit solchen Erkrankungen und anhaltendem Schwindel fertig werden, ist es sinnvoll, sich bei einem HNO-Arzt zu registrieren, um Anomalien im Innenohr auszuschließen.

Was tun, wenn die Anhörung immer noch nicht funktioniert?

In vielen Fällen helfen Hörgeräte - elektronische Geräte, die in das Ohr eingeführt oder am Ohr platziert werden. Moderne Geräte sind nahezu unsichtbar und helfen zu hören, in Ruhe und vor dem Hintergrund von Lärm, was die Lebensqualität erheblich verbessert. Sie verbessern den Hörverlust aufgrund von Schäden an den Haarzellen des Innenohrs - dies kann altersbedingt sein oder mit verschiedenen Krankheiten oder Lärm verbunden sein. Tatsächlich ist ein Hörgerät ein Verstärker, der die Stärke einer Schallwelle erhöht, und seine gespeicherten Haarzellen nehmen es auf und übertragen es als Nervenimpulse in das Gehirn. Wenn das Innenohr schwer beschädigt ist und Signale nicht konvertieren kann, hilft das Gerät leider nicht weiter.

Es gibt Hinweise darauf, dass nur einer von fünf Menschen, die das Hörgerät benutzen, es nutzt, was offensichtlich auf psychische Beschwerden zurückzuführen ist. Trotzdem ist es besser, die Einschränkung zu überwinden: Es ist für die Menschen in Ihrer Umgebung nicht schwieriger, sich an den Anblick eines Hörgeräts zu gewöhnen, als sich eine Brille anzusehen, aber ein vollwertiges Gehör verbessert die Lebensqualität erheblich und erhöht die Sicherheit - zum Beispiel als Fußgänger oder Fahrer. Wenn Sie einen Hörverlust vermuten, wenden Sie sich an einen HNO-Arzt oder einen Audiologen, einen Spezialisten für Gehör.

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