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Wie lerne ich, sich nicht zu sorgen und sich selbst zu lieben

Text: Alice Taiga

"Liebe dich selbst und dann kannst du einen anderen lieben." oder noch schlimmer: "Lieben Sie die Welt, und die Welt wird Ihnen antworten." Wir wissen, wo wir es lesen können. In den Unterschriften in den Foren der Liebhaber von Kosmetika, Katzen, eigenen Kindern und nur denjenigen, die Stunden damit verbringen können, Beziehungen oder Vorahnungen zu diskutieren. Solche Unterschriften scheinen immer ein Blödsinn zu sein, wie wenn man sogar enge Freunde mit ihren Kindern ausspioniert, Worte von Zärtlichkeit und Weisheit eines anderen belauscht und endlose Bestseller über das Essen, Beten und Lieben beschmiert. Die öffentlichen Enthüllungen derjenigen, die durch das Feuer gingen und trotz dieser Umstände zu dieser Faszination mit sich selbst kamen, scheinen noch populärer zu sein. "Sich selbst lieben" ist wahrscheinlich das nervigste Paradigma und die entflammte Moral von all jenen, die sich den Menschen nähern. Sie wirken wie eine Heuchelei und Trickerei, wenn sie nicht mit diesem Gefühl oder mit Schmerzen geboren werden, verdienen Sie es nicht näher an 30. Und wie jeder Stempel aus dem Bereich der Psychologie verursacht dieser Satz im besten Fall ein Grinsen "whhhhaaaaaat?". Im schlimmsten Fall - danke, Cap. Ja, wir wissen, dass Sie nicht auf Fremde schwören, nachts essen und auf rotes Licht wechseln müssen. Ja, es lohnt sich, sich selbst zu lieben. Danke, Mütze.

Die Lebensregeln sind im Allgemeinen das fragilste Thema für Diskussionen: Wenn Sie es so sagen, wie es ist, werden Sie die 10 Gebote erhalten, wenn Sie es beenden, wird es wie ein spannendes, inszeniertes Interview aussehen. Deshalb ist es so schwierig, sich im Gespräch an den Hauptpunkt zu nähern, es ist so peinlich, Platitüsen, die an sich selbst getestet wurden, neu zu erzählen. Es scheint mir, dass viele Probleme auf eine selbstbewusste, stählerne Stimme in meinem Kopf zurückzuführen sind. Jemand ruft sein Über-Ich an, leitet seine Botschaften an den Psychoanalytiker weiter und hört interessiert zu. Eine stählerne Stimme kommt aus einem langen Leben durch Kraft und hilft, so viele Dinge zu tun, um sich in die absurde Weltordnung zu integrieren. Morgens um halb sieben geht die Schule 10 Jahre in Folge zur Schule. Dann weitere fünf Jahre in Folge, um das Institut zu erreichen und einen Job zu bekommen, der weit von allen mag, aber es kann "zu etwas mehr führen". Mache Sport, gewinne und erhalte Medaillen dafür. Schreiben Sie zu Beginn des Tages eine lange Liste der Angelegenheiten und setzen Sie am Ende ein Pluszeichen vor jedem Fall. Zerbrich dich, wenn es bricht. Machen Sie Dinge zu 100% und übernehmen Sie die Verantwortung für alles und immer, auch wenn Sie nicht gefragt werden. Machen Sie sich die Schuld, wenn etwas schief gelaufen ist. Wie jeder Tyrann droht diese buchstäbliche Stimme nicht und bleibt niemals intolerant. Er geht einfach nie und ist immer unzufrieden mit dir. Er jammert darüber, wie Sie besser werden können (was sind Sie, ein Lappen oder ein Nichts?), Ersetzt "Gefällt mir" durch "Sollte" und ignoriert vollständig die Wörter "angenehm" und "gut". Wahrscheinlich sind die Hälfte unserer Zeit und die Hälfte des Geldes, das wir ausgeben, Stummel dieser Stimme, und die finanziell verfügbaren Äquivalente sind "angenehm" und "gut". Aber wie in einem ewigen Lied gesungen, ist dies keine Liebe.

Liebe zu sich selbst, genau wie Liebe, kommt durch Zufall. Nur im Film morgen ist alles anders. Nur ein Held, der abends getötet wird, wird sich am Tag zuvor morgens sagen: "Heute ist der erste Tag meines neuen Lebens." Es gibt keinen Montag, an dem Sie beschließen, sich selbst zu lieben und alles richtig zu machen. Solche Dinge tappen lange Zeit in völliger Dunkelheit und mit Fehlern. Wie jedes reale Gefühl wächst die Selbstliebe mit der Zeit, und es ist sehr schwer, sie zuerst zu diagnostizieren, und noch schwieriger zuzugeben, dass Sie sich schließlich selbst akzeptieren. Es ist nur so, dass Sie sich irgendwann erlauben, anzuhalten und sich umzusehen: nicht für ein paar Wochen im Urlaub, sondern inmitten all der üblichen Hektik - für anderthalb Jahre. Eitelkeit geht weiter und du erstarrst. Du sagst zu der Stahlstimme: „Shhhhhhh, du wirst nicht gefragt“, und fast mit einem Notizbuch und einem Stift beobachtest du alles, was in deiner erstarrten Pose auf dich fällt.

Es gibt keinen Montag, an dem Sie beschließen, sich selbst zu lieben und alles richtig zu machen

Sie behaupten, der einzige Weg, mit Eitelkeit umzugehen, ist Ihre eigene langsame Zeit, in der Sie zu Ihrem eigenen Wohl parallel zu den Jahren bestehen müssen, in denen der Kalender sich ändert, Regierungen gestürzt werden, lang erwartete Premieren kommen heraus, Kinder werden mit Freunden geboren und das fünfte iPhone ist länger als das vierte. Nur in dieser langsamen Zeit können Sie das, was für andere wichtig ist, von dem trennen, was für Sie wichtig ist, und eine völlig andere innere Stimme hören. Nicht aus Stahl und zuversichtlich in alles, was wie viel weiß, sondern schüchtern und ohne Eile, der in einem bestimmten Tempo in einen Dialog tritt und Aktionen an der Maschine blockiert.

Jemand spricht von Intuition: Vor jedem "Ja" und "Nein" gibt es langsame Überlegungen darüber, ob es sich lohnt, Zeit für dieses Geschäft und für diese Menschen zu verbringen, mit denen sie näherkommen, und von wem sie fernbleiben, wie gern fühlen und leben, ohne dich zu quälen. Diese Intuition legt nahe, dass Unterhaltung Bewegung und aufrichtigen Spaß darstellt und nicht in Erwartung einer anderen Serie von irgendetwas oder einer Nachricht von vielleicht derselben Person vorschiebt. Dass Sie selbst ein mit Strichen gezeichnetes Projekt sind, das beliebig erweitert oder verkleinert werden kann, und Sie müssen nur entscheiden, dass dieses Projekt das Beste und Schönste ist. Was Sie haben, ist wertvoller und interessanter als das, was Sie niemals haben werden. Dass es nichts Ewiges gibt, aber du musst nur für das Gute hoffen. Dass alles Menschliche leichter mit Ironie zu behandeln ist, und das intimste - ernsthaft. Und vergessen Sie nicht diesen idiotischen Haarschnitt, aus dem Sie die ersten Kurse des Instituts gegangen sind, denken Sie daran, dass der Schnee schmeckt und die Gefahr zu riechen. Diese Zeit ist der wichtigste Schatz, der aufbewahrt, ordnungsgemäß verkauft und in etwas Wertvolles investiert werden muss. Dass der Slogan "Flucht aus dem Sofa" letztendlich zu den Enden der Welt führen wird, ist für den Körper am besten, wenn er durch die Luft geht, tanzt und in Salzwasser schwimmt. Das Geld ist eher so, wenn sie für Abenteuer und Geschenke ausgeben und nicht für Schläuche, Ärzte und Kleider. Diese Tage sind unterteilt in jene, in denen Sie einen Bären essen, und in solche, in denen Sie ein Bär isst. Aber es ist nicht für immer und meistens dein Bär - dass du schlecht geschlafen hast, etwas vergessen hast oder einen Kater hast. Dass die Menschen interessanter sind als Filme, Bücher und Fernsehsendungen, wenn man ihnen die richtigen Fragen stellt. Und diese Neugier ist das Einzige, an das man sich beim Verlassen des Hauses erinnern muss, im Gegensatz zu einem Telefon, einem Schlüssel oder Geld.

Menschen, die sich sanft und unmerklich in sich selbst verliebt haben, wie die glücklichen Familien aus demselben Zitat, sind von Natur aus die gleichen. Von ihnen weht das gute Vertrauen, dass am Ende alles gut wird, wenn man sich sehr bemüht und kein Bastard ist. Sie sind gleichermaßen organisch, ansteckend und einfach in einem T-Shirt und Shorts, mit Farbe bespritzt und mit einer perfekten Frisur an einem wichtigen Abend. Sie lachen öfter über sich selbst als über andere. Mit Reinheit werden sie das lieben, was nicht akzeptiert wird: die hoffnungslos verdammte Gruppe, die sie in ihrer Jugend liebten, ihre Geburtsstadt, die sich bis zur Unkenntlichkeit verändert hat, und Menschen, denen es schwer fällt, breite Gesten zu machen. Und sie werden niemals raten, „sich selbst zu lieben“, weil sie wissen, dass dies kein Ziel oder Mittel ist, sondern ein innerer Null-Kilometer, der zu gegebener Zeit gefunden werden muss, damit die interessantesten Dinge beginnen können.

Abbildungen: Mascha Shishova

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