"Andere leben in meinem Körper": Ich bin eine Person mit mehreren Persönlichkeiten
Dissoziative Identitätsstörung - Eine seltene psychische Störung, bei der mehrere Personen im Körper einer Person koexistieren. Billy Milligan, ein Mann mit vierundzwanzig Unterpersönlichkeiten, wurde zu einem besonderen Symbol für Unordnung im Massenbewusstsein. Basierend auf seiner Biografie schrieb Daniel Keyes den Roman Multiple Minds von Billy Milligan.
In der modernen Popkultur wird diese Störung als Thema für unterhaltsame und fantastische Kinos verwendet. Tatsächlich existiert sie jedoch auch im wirklichen Leben - zumindest in ICD und DSM enthalten. Es gibt ungefähr dreihundertfünfzig Fallbeispiele, bei denen diese Diagnose in der Welt registriert ist. Einige Experten glauben, dass es viel mehr Fälle von dissoziativer Identitätsstörung gibt, sie werden einfach nicht immer diagnostiziert. Andere sind sich sicher, dass eine solche Störung überhaupt nicht existiert, und alle bekannten Patienten waren entweder Scharlataner oder litten an anderen Störungen.
Wir haben mit Natalia gesprochen (ihr Name hat sich geändert) - sie hat seit ihrer Kindheit an einer dissoziativen Identitätsstörung gelitten, ist in einer psychiatrischen Klinik registriert (die Heldin hat uns ein Zertifikat gezeigt) und hat neben der Hauptklinik noch zwölf Untermenschen. Darüber hinaus haben wir den Psychotherapeuten Vladimir Snigur gebeten, uns die Besonderheiten der Krankheit mitzuteilen.
Julia Dudkina
"Jemand hat das getan."
Ich trage einen Anhänger in meinem Leben. Genauer gesagt zwölf Anhänger. Ich weiß nicht, wie ich sie besser nennen soll. Wahrscheinlich ist die genaueste Definition "anderes Ich". Sie sind alle sehr unterschiedlich. Zum Beispiel gibt es ein dreijähriges Mädchen, Sasha, das Erdbeer-Frutella und Cartoons "Mein kleines Pony" liebt. Dieses Mädchen ist das harmloseste und schönste Ding in mir. Wenn sie erscheint, seufzen alle meine Familie und Freunde erleichtert. Sascha kann Mutter um drei Uhr morgens aufwachen und um eine Schaukel bitten. Sie kann auch mehrere Tage hintereinander sitzen und fernsehen. Wenn sie weint, kann sie einfach Süßigkeiten geben und sich beruhigen. Es besteht zwar eine Gefahr - Sasha kann zu viel Süßes essen und sich dann schlecht fühlen. Sie hat Diabetes. Obwohl ich es nicht habe.
Als Papa Sascha zum ersten Mal sah, glaubte er es nicht. Er ging in der Wohnung herum und war empört: "Warum verhält sich meine Tochter wie ein dreijähriges Kind? Sie ist sechzehn Jahre alt!" Er konnte nicht akzeptieren, dass ich eine so seltsame Diagnose hatte - eine dissoziative Identitätsstörung. Neben meiner Hauptpersönlichkeit leben andere in meinem Körper. Manchmal übernehmen sie irgendwie die Kontrolle und entscheiden, was zu tun ist. Ich habe fast immer damit gelebt, aber erst vor kurzem habe ich gelernt, mehr oder weniger Kontakt mit ihnen herzustellen und sie so zu akzeptieren, wie sie sind.
Im sowjetischen und post-sowjetischen Die Psychiatrie nahm die dissoziative Identitätsstörung nicht ernst und verwirrte sie häufig mit anderen Erkrankungen. Als Ergebnis erhielt der Patient eine fehlerhafte Diagnose und konnte ohne psychiatrische Beobachtung bleiben. Heute erkennen immer mehr Experten seine Existenz. Gleichzeitig gibt es leichte Formen der Unordnung, bei denen Menschen ohne Hilfe leben können.
Ich war von Kindheit an ein beeindruckendes Kind mit einer großen Vorstellungskraft. Mit imaginären Freunden gespielt, Geschichten erfunden. So viele Kinder, das ist nichts Besonderes. Dann, irgendwann im Alter von zehn oder elf Jahren, tauchten merkwürdige Dinge auf: Episoden begannen aus meinem Leben zu fallen. Nicht, dass ich mich überhaupt nicht daran erinnern konnte, was in diesen Momenten geschah. Ich erinnerte mich an einige Stellen. Aber während dieser Episoden schien es mir, als hätte ich keinen Einfluss auf das Geschehen - als wäre ich fasziniert oder habe einen Film über mich selbst gesehen. Während dieser Zeiten sagte meine Mutter, dass ich mich seltsam benehme, als ob ich ersetzt worden wäre. Einmal dauerte ein weiterer „Fallout“ aus der Realität eine Woche, und ich schnitt mich dabei mit einem Rasiermesser ab. Ich habe es beim Waschen gemacht. Mom ging ins Badezimmer und sah, dass ich in das Wasser spritzte, das bereits rot von Blut war. Gleichzeitig sah ich aus, als wäre nichts Besonderes passiert - ich starrte meine Mutter nur ausdruckslos an. Jetzt verstehe ich, dass es nicht ganz richtig ist, in diesem Fall "Ich" zu sagen. Es hat eine von ihnen gemacht.
Nach der Geschichte mit einem Rasiermesser wurde ich zuerst zu einem Psychotherapeuten gebracht. Nachdem ich zwei Wochen mit mir gesprochen hatte, riet ein Spezialist meiner Familie, einen Psychiater aufzusuchen - er sagte, dass ich möglicherweise medizinische Hilfe brauche. Dann konnte ich mehrere Jahre lang nicht diagnostiziert werden. Ich besuchte fünfzehn Ärzte. Einige sagten, ich hätte Schizophrenie, andere behaupteten, es sei eine akute Psychose oder Depression. Ich habe viel Drogen getrunken - verschiedene Antidepressiva und Beruhigungsmittel. Natürlich verursachte es Probleme mit dem Magen und der Gesundheit im Allgemeinen. Am schwierigsten war es jedoch zu glauben, dass dies alles wirklich geschieht: Ärzte, Pillen, Diagnosen. Mir schien, dass solche Geschichten jedem passieren können, aber mir nicht. Mutter war auch schwer zu akzeptieren. Sie selbst war eine Psychotherapeutin, und es schien ihr undenkbar, dass ein Kind mit geistigen Merkmalen in ihrer Familie aufwachsen könnte. Sie machte sich Sorgen, dass dies ihre Schuld war - dass sie mich als Kind übersehen hatte und nicht auf etwas Wichtiges achtete.
Bis ich fünfzehn war, konnte niemand mit Sicherheit sagen, was mit mir geschah. Ich selbst fühlte mich gleichzeitig anders. Als ich dreizehn Jahre alt war, starb mein Großvater und ich war sehr schwer damit durchzugehen. Etwas Seltsames passierte mit mir, ich konnte Geld aus der Brieftasche meines Vaters holen oder nachts die Wände streichen. Könnte Mama wecken, um ihr ein Bild zu zeigen. Genauer gesagt, schien es mir, dass ich es tat. In der Tat waren sie andere Personen. Das dauerte etwa ein halbes Jahr, und ich erinnere mich sehr vage an diese Zeit - ich kenne viele Ereignisse nur aus Geschichten. Jetzt verstehe ich, dass ich zu dieser Zeit häufige Angriffe hatte, daher fielen mir vieles aus dem Gedächtnis. Dank der Psychotherapie bin ich mit der Trauer fertig geworden und die Kuriositäten hörten für eine Weile auf. Mit fünfzehn Jahren erschien zum ersten Mal in meinem Leben ein junger Mann. In Liebe, der erste Kuss - es war zwar positiv, aber anstrengend. Seltsame Ereignisse begannen wieder zu geschehen. Ich selbst vermutete, dass etwas sehr Ungewöhnliches mit mir los war, aber ich versuchte, nicht darüber nachzudenken. Mom sah auch, dass ich Hilfe brauchte. Aber Dad dachte, ich würde nur so tun.
Oft die Ursache dissoziative Identitätsstörungen werden zu einem psychologischen Trauma für Kinder - dies geschieht so, dass sich nur eine der Unterpersönlichkeiten daran erinnert. Ein ähnlicher Mechanismus funktioniert bei posttraumatischer Amnesie.
Irgendwie waren meine Eltern von allem müde und brachten mich erneut zum Arzt. Es war eine unangenehme Reise: Papa und ich stritten sich lautstark. Plötzlich öffnete ich die Tür und sprang auf die Straße. Es war ein anderer Moment, als ich mich nicht kontrollierte - einer von ihnen handelte für mich. Mein Schuh rutschte von meinem Fuß, ich versuchte vor meinen Eltern wegzulaufen, und sie machten sich auf den Weg. Ich erinnere mich an diesen Tag in Fragmenten: Hier stoßen sie mich ins Auto, dann geht die Dunkelheit weiter. Und dann sehe ich, wie meine Mutter mir hilft, meine gebrochenen Knie zu waschen.
Die Eltern haben große Angst vor diesem Vorfall, und am nächsten Tag brachten sie mich erneut zu einem Psychiater. In seinem Büro begann ich (und in der Tat auch sie) zu rufen, dass ich jeden umbringen würde und dann mich selbst. Der Psychiater rief die Pfleger an, sie versuchten, mich zu beruhigen, aber ich kämpfte und versuchte, gegen sie zu kämpfen. Es wurde schließlich in ein psychiatrisches Krankenhaus eingewiesen. Auf Anordnung des Gerichts verbrachte ich dort ungefähr zwei Monate. An dem Tag, an dem ich entlassen wurde, kann ich mich sehr gut erinnern. Es war der 5. Dezember 2015. Der Chefarzt sagte zu mir: "Lass uns gehen, ein Gespräch führen." Wir kamen in sein Büro und er erklärte mir, dass ich höchstwahrscheinlich eine dissoziative Identitätsstörung habe. Ich habe das Buch über Billy Milligan nicht gelesen und wusste nicht, was es war. Er sagte: "Sie vergessen, was mit Ihnen passiert, wenn Sie unter starkem Stress stehen, oder?" Dann erklärte er mir, dass ich eine sehr beeindruckende Person bin und in der Kindheit einige Ereignisse schwer zu erleben war. Daher ist meine Persönlichkeit gespalten. Der Arzt sagte, es handele sich um einen Abwehrmechanismus - mit dessen Hilfe beschloss mein Gehirn, mein Leben zu vereinfachen. Er machte es so, dass die schwierigsten Momente für mich von jemand anderem besorgt zu sein schienen.
"Lass sie reden"
Ich habe wirklich harte Erinnerungen an meine Kindheit. Ich hatte einen älteren Bruder und wir haben uns ernsthaft mit ihm gestritten. Es gab andere Belastungen. Jedes Mal, wenn ich den Menschen die Natur meiner Erkrankung erkläre, beginnen sie zu fragen: "Was ist in Ihrem Leben passiert, dass Ihre Psyche darauf reagiert hat?" Es ist, als ob sie nicht verstehen, dass ich nicht noch einmal über traumatische Ereignisse sprechen möchte.
Mein Arzt sagte ehrlich: Er hatte noch keine Patienten mit einer solchen Diagnose. Eine dissoziative Identitätsstörung tritt sehr selten auf. Meistens, selbst wenn jemand eine solche Diagnose stellt, wird sie nach einigen Wochen entfernt - es stellt sich heraus, dass es sich tatsächlich um eine andere Erkrankung aus der Gruppe der dissoziativen oder sogar der Schizophrenie handelt.
Als ich erfuhr, dass ich eine seltene Krankheit hatte, fühlte ich mich, als wäre ich verurteilt worden - es schien, als wäre mein Leben vorbei. Ich hatte anderthalb Jahre lang sehr wenig Kontakt mit Leuten, versuchte es, ohne das Haus verlassen zu müssen. Es schien mir, als würden die Leute mich mit einem Finger berühren und schief schauen. Außerdem hatte ich Angst vor mir. Es passte nicht in meinen Kopf, dass jemand, der es nicht schaffte, in mir leben konnte.
Dissoziation ist primitiv Der Abwehrmechanismus, der der Psyche des Kindes innewohnt, zersplittert unsere Erfahrung: Zum Beispiel ist das, was das Kind für gut hält, von dem getrennt, was es für schlecht hält. Mit zunehmendem Alter wird dieser Mechanismus durch komplexere und präzisere ersetzt. Wenn eine Person aus irgendeinem Grund die Dissoziation über viele Jahre hinweg bis zum Erwachsenenalter aktiv nutzt, können sich getrennte Identitäten mit unterschiedlichen Qualitäten und Erinnerungen bilden.
Im ersten Halbjahr 2017 haben meine Eltern und ich beschlossen, Hypnose auszuprobieren. Ich legte mich entspannt auf die Couch und geriet unter die Stimme des Psychotherapeuten in einen Trancezustand. Er redete weiter, als würde er in meinem Kopf graben - er sprach über die schmerzhaftesten Dinge in meinem Leben. Während der Sitzungen schienen meine Unterpersönlichkeiten aufgetaucht zu sein, sie sagten etwas, antwortete der Spezialist. Eines Tages schlug er vor, ich versuche einfach mit ihnen zu kommunizieren, ohne in Trance zu geraten. Er fragte: "Entspannen Sie sich und lassen Sie sie reden." Ich habe es versucht und wir sind in einen Dialog getreten. Von der Seite sah es so aus, als würde ich mit mir selbst reden. Das mache ich jetzt oft. Das kann jemanden erschrecken, aber meine Mutter ist es schon gewohnt. Manchmal, wenn ich mich schlecht fühle, schlägt sie vor: "Vielleicht gehen Sie und gehen mit ihnen über Ihr Problem?" Ich sitze vor dem Spiegel und wir sprechen alle abwechselnd.
Dank Hypnose wurde mir klar, dass ich sie manchmal kontrollieren und bei Bedarf „freigeben“ kann. Wenn wir früher in einer Art Chaos mit ihnen koexistierten und ich nichts verstand, begann ich mich allmählich mit ihnen vertraut zu machen, um ihre Züge zu erkennen. Ich erkannte, dass jede der Unterpersönlichkeiten durch unterschiedliche Handlungen und Verhaltensweisen gekennzeichnet ist.
Sie manifestieren sich auf unterschiedliche Weise. Manchmal kommt es vor, dass sie in meine Gespräche mit Menschen eingehen. Äußerlich sieht es so aus, als würde ich eine Sache behaupten, und nach fünf Minuten - eine ganz andere. Die Leute sind überrascht - sie denken, dass ich sofort meine Meinung geändert habe oder einfach nicht verstehe, was ich sage. In der Tat ist dies einer von ihnen.
Oft höre ich ihre Gedanken. Es ist überhaupt nicht wie die Stimmen in meinem Kopf, nur die Gedanken meiner Unterpersönlichkeiten entstehen in meinem Kopf wie meine eigenen. Nur ich weiß, dass sie nicht mir gehören und meinen nicht ähnlich sind. Es passiert so: Ich denke an etwas Eigenes und plötzlich fällt mir etwas völlig Unerwartetes ein. Die Art der Gedanken, die Logik selbst, einige Akzente sind unterschiedlich. Bisher war es schwierig für mich, Informationen zu filtern und zu verstehen, zu welcher der Persönlichkeiten dieser oder jener Gedanke gehört. Um herauszufinden, wessen Gedanken sich jetzt in meinem Kopf befinden, musste ich mich selbst verstehen, um zu verstehen, was mein Geschmack und meine Werte waren. In gewissem Sinne, dank ihnen, wusste ich mich besser.
"Mit Stash wurden wir Verbündete"
Bei Angriffen können meine Unterpersönlichkeiten den Körper vollständig kontrollieren. Manchmal, wenn einer von ihnen rauskommt, sehe ich noch eine Weile, was passiert. Und dann schlafe ich gleichsam ein und gebe ihnen die volle Kontrolle. Wenn gewünscht, kann ich ihre Aktionen nicht abschalten und kontrollieren, aber es erfordert maximale Konzentration und wird nicht immer erreicht. Und wenn es sich herausstellt, braucht es viel Energie.
Mit einigen von ihnen haben wir eine gemeinsame Sprache gefunden. Ich habe gelernt, sie in den richtigen Momenten zu „befreien“, und jetzt helfen sie mir zu leben. Zum Beispiel kann ich ihnen einen Platz geben, wenn Sie etwas tun müssen, das für mich schwierig ist. Der erste, mit dem ich Kontakt hatte, war Stesha. Ihr voller Name ist Stephanie, sie ist ein 19-jähriges Mädchen, und wir haben viel mit ihr gemeinsam. Aber sie ist frivol und flirtend. Sie mag Kleider und Schmuck, Einkaufen. Sie weiß, wie man Menschen erfreut, um Aufmerksamkeit zu erregen. Sie hat einen weicheren Charakter als ich.
Untermenschlichkeiten können besitzen unterschiedliche Fähigkeiten und Kenntnisse, IQ-Niveaus und physikalische Indikatoren. Es gibt Fälle, in denen verschiedene chronische Erkrankungen in Subpersonalitäten diagnostiziert wurden. Normalerweise behalten bei einer solchen Störung die individuellen Unterpersönlichkeiten unterschiedliche Eigenschaften in sich und erfüllen unterschiedliche Funktionen. Unter ihnen können aggressive Befürworter, Unterhändler, fürsorgliche Erwachsene und Unterpersönlichkeiten von Kindern sein. Eine oder mehrere Unterpersönlichkeiten können eine geschlechtliche Identität aufweisen, die nicht mit der Identität der Hauptperson übereinstimmt.
Sobald ich mich sehr schlecht fühlte, wollte ich mich schneiden. Und plötzlich, als würde sie mit sich selbst sprechen: "Warum machen Sie das? Immerhin haben Sie einen schönen Körper, warum möchten Sie ihn verletzen?" Ich verstand nicht sehr gut, was los war: als ob ich sprach, aber gleichzeitig nicht ich. Dann erfuhr ich, dass es Stesha war. Bevor wir uns anfreunden, haben wir uns oft mit ihr gestritten. Einmal, ohne mein Wissen, malte sie eine Blondine neu. Ich wachte am Morgen auf, sah mich im Spiegel an und stellte fest, dass mein dunkles Haar hell geworden war. Stesha kauft auch gerne Kleidung und Schmuck und kann zehn Kosmetikpackungen mit nach Hause nehmen.
Wenn Sie versuchen, eine Art Subpersonalität "herauszuschmeißen", um die Kontrolle über den Körper zu erlangen, sieht es aus wie ein Armdrücken. Dieser Beruf ist sehr anstrengend. Allmählich wurde mir klar, dass wir nicht mit Stash kämpfen müssen. Ich gab ihr nach: Wenn sie ein ungewöhnliches Make-up machen, etwas kaufen oder mit jemandem statt mir sprechen wollte, ließ ich sie es tun. Als ich anfing, sie regelmäßig „freizulassen“, verbesserten sich unsere Beziehungen zu ihr und wir wurden Verbündete.
Das gruseligste Ich ist eine Frau namens Diana. In der Regel ist sie es, die mich verletzt. Also bestraft sie mich für das, was ich ihrer Meinung nach falsch mache. Ich glaube, ich selbst verurteile mich in vielerlei Hinsicht, aber ich verstecke diese Verurteilung in Diana. Neben der Bestrafung ist sie aber auch für den Schutz verantwortlich. Wenn ich mich in einer gefährlichen Situation befinde, kann sie eingreifen. Meine ganze Stärke und Aggression steckt in ihr. Einmal traf ich einen jungen Mann, der mir gelegentlich die Hand hob. Und während eines der Auseinandersetzungen packte Diana ihn am Hals und drückte ihn gegen die Wand. Ich weiß nicht wie es passiert ist, physisch war dieser Kerl größer und stärker als ich. Aber Diana kann etwas, was ich nicht kann.
Manchmal habe ich große Angriffe und dann scheine ich für ein paar Tage in die Dunkelheit zu fallen. Ich kann in drei Tagen ins Bett gehen und aufwachen. Während ich abwesend bin, handelt einer von ihnen für mich. Wenn Stesha aussteigt, ist alles in Ordnung: Sie kümmert sich um meine Angelegenheiten, geht zur Schule, kommuniziert mit Menschen. Von der Seite bemerken sogar Freunde vielleicht nicht, dass sie es ist, nicht ich. Aber es gibt weniger angenehme Unterpersönlichkeiten. Einmal hatte ich einen Anfall, der einen Monat dauerte. Als ich zu kam, hatte ich einen Finger unter meinem Auge. Die ganze Familie wurde am Telefon auf eine schwarze Liste gesetzt, sodass niemand zu mir gelangen konnte. Zu Hause herrschte ein schreckliches Durcheinander. Ein Freund erzählte mir, dass ich damals viel Alkohol getrunken habe. Sie wollte mich aufhalten, die Flasche aufheben, aber ich versuchte, ein Glas auf ihren Kopf zu zertrümmern. Dies geschieht, wenn Dasha und Dima mich ersetzen. Sie sind Zwillinge und kommen sehr selten vor. Aber jedes Mal bringen sie Chaos in mein Leben.
"Er starrt meine Freundinnen an"
Wenn eine große Attacke bevorsteht, kann ich das im Voraus spüren. Zum Beispiel mag ich keinen roten Lippenstift in meinem Leben. Aber manchmal scheint die Stimmung plötzlich Ihre Lippen rot zu machen. Dies ist ein Grund zur Abwendung: etwas kommt. Manchmal ändern sich die Empfindungen im Körper vor den Angriffen. Zum Beispiel scheint es mir, als würde ich die Decke berühren. So kann diese Subpersonalität, die viel höher ist als ich, bald rauskommen. Es kommt vor, dass plötzlich mein Sehvermögen sehr knapp ist - in diesem Fall habe ich eine Brille zu Hause. Ich ziehe sie an und denke: "Also muss ich mich fertig machen." Unter ihnen sind Männer. Natürlich fühlen sie sich im weiblichen Körper nicht sehr wohl. Ja, und sie machen mir Sorgen. Ich habe mich nie für Mädchen interessiert, aber als einer meiner männlichen Unterpersönlichkeiten aufwacht, starrt er meine Freundinnen an. Mir ist es peinlich. Но всё-таки мне нужно учиться сосуществовать с ними. Так что у меня в шкафу висит мужская одежда и утяжка для груди - на случай если проявится одна из мужских субличностей.
Сейчас мне восемнадцать лет, и я учусь в колледже - изучаю фотографию. Честно говоря, учусь я довольно средне - часто пропускаю занятия из-за приступов. Если на паре меня о чём-то спрашивают, а я в это время "отсутствую", ответ даёт кто-то из субличностей. Может получиться полная ерунда. Куратор моего курса знает о моём диагнозе, когда я пропадаю, она навещает меня, мы часто обсуждаем ситуацию. Sie macht sich Sorgen, sagt: "Sie brauchen ein Diplom." Wenn alles klappt, muss ich dieses Jahr das College abschließen. Aber ich werde kein Fotograf sein. Ich möchte gerne Visagistin werden und in einem Theater arbeiten. Aber zuerst musst du dich an das Leben mit allen Untermenschen anpassen.
Zu einer Person mit dissoziativen Identitätsstörung war in der Lage, mit anderen zu arbeiten und zu kommunizieren, er muss Interaktion zwischen Unterpersönlichkeiten herstellen. Normalerweise geschieht dies mit Hilfe einer Psychotherapie, und insbesondere die Fähigkeit der Hypnose kann einem Spezialisten helfen. Manchmal ist es im Prozess der Behandlung von Subpersonalität möglich, eine Verbindung herzustellen, aber oft lernen sie einfach, Verantwortlichkeiten effektiv aufzuteilen und zusammenzuarbeiten.
In den letzten Jahren habe ich gelernt, Angriffe mehr oder weniger unter Kontrolle zu halten. Ich kann sie überhaupt nicht existieren lassen. Aber ich kann beeinflussen, wer rauskommt. Ich habe für dieses Leben gehackt. Angenommen, ich fühle mich gereizt, reiße die Leute ein und kann nichts dagegen tun. Dies bedeutet, dass eine nicht sehr angenehme Subpersonalität bald auftreten kann. In solchen Momenten gehe ich in den Laden, kaufe eine Kiste Erdbeere "Frutelli" und esse alles auf. Es ist wie ein Geschenk für Sasha, ein dreijähriges Mädchen, das in mir lebt. Mit Hilfe eines solchen Hackings ließ ich sie raus und sie erscheint anstelle der aggressiven Subpersonalität, die sie ursprünglich aussteigen wollte. Sasha beobachtet Cartoons, isst Süßigkeiten und legt sich dann hin und schläft lange. Der Angriff vergeht, ich verliere ein oder zwei Tage meines Lebens, aber ich gebe niemandem Schwierigkeiten und benehme mich ruhig.
Und obwohl ich mehr oder weniger gelernt habe, die Angriffe zu kontrollieren, konnte ich bis letztes Jahr die Tatsache nicht akzeptieren, die mir geschah. Ich habe nicht verstanden, warum so viele Menschen in mir leben und viel Alkohol getrunken haben, um die Realität zu verlassen. Alkohol mit Antidepressiva wirkt sehr schlecht, tötet Magen, Leber und Psyche. Ich habe oft an Selbstmord gedacht. Wenn ich selbstmordgefährdet bin, nimmt die Präsenz von Unterpersönlichkeiten zu. Sie wollen nicht sterben und versuchen zu intervenieren, um mich zu schützen. In solchen Momenten kann ich die Straße hinuntergehen und mit mir selbst reden - sie hören nicht auf und überzeugen mich, noch einmal nachzudenken. Je mehr ich über den Tod nachdachte, desto offensichtlicher wurde ihre Anwesenheit, und das machte es nur noch schlimmer.
"Sie wird dich mit einem Kissen würgen."
An einem Tag im April 2018 hatte ich einen besonders schlechten Tag: Ich hatte Streit mit meinen Angehörigen, ich wurde während des Studiums beschimpft, weil ich etwas übersehen hatte. Ich wollte wirklich alles beenden: Ich habe mich im Badezimmer eingeschlossen und Pillen gegessen. Als ich mit Schaum am Mund lag, rief mich meine Mutter an. Ich nahm den Hörer ab, konnte aber nicht sprechen. Sie erkannte, dass etwas nicht stimmte, und rief meinen jungen Mann an, der im Nebenzimmer schlief. Er wurde wach, ich wurde Krankenwagen genannt. Danach lag ich zwei Tage auf der Intensivstation und kam nicht zur Besinnung. Als ich aufwachte und realisierte, was passiert war, bekam ich wirklich Angst. Ich entschied mich: Es ist Zeit zu lernen, mich und mein "Ich" anzunehmen. Sonst bleibt nichts bei uns.
Jetzt versuche ich meine Diagnose nicht als Abweichung wahrzunehmen. Ich sage mir: Wie gut funktioniert mein Gehirn, wenn es einmal so gut passt? Meine Unterpersönlichkeiten erschienen, weil ich sie brauchte. Wenn sie lange verschwinden, kann ich nicht alles alleine bewältigen, ich bekomme depressive Symptome. So bin ich arrangiert: Manchmal muss ich Urlaub machen, damit jemand für mich leben kann. Sie kümmern sich so gut es geht um mich. Und jetzt versuche ich mich um sie zu kümmern. Manchmal scheint es mir, dass wir eine Familie geworden sind. Ich wache am Morgen auf und ich habe Zeichnungen auf der Tapete. Ich denke: "Wie süß! Das Kind hat mir eine Nachricht hinterlassen." Sie sind ich Wenn ich sie nicht akzeptiere, akzeptiere ich mich nicht. Ich habe das endlich verstanden und lerne mit diesem Verständnis zu leben.
Der schwierigste Fall - wenn die Subpersonalitäten sich der Existenz der anderen nicht bewusst sind und sich jede für die Einzige hält. Zwischenoptionen sind viel häufiger, wenn sie Beziehungen pflegen. Im Allgemeinen ähnelt dies einer Familie von Menschen unterschiedlichen Alters, Temperaments und sogar Geschlechts, die miteinander interagieren müssen, um zu überleben.
Wir haben uns darauf geeinigt, Aufzeichnungen über die Unterpersönlichkeiten zu führen, mit denen ich Kontakt habe - abends am Computer zu sitzen und ein paar Sätze darüber zu schreiben, wo wir heute waren und was wir getan haben. So kann man sich in der Realität nicht verlieren. Es stimmt, manchmal stellt sich immer noch heraus, dass ich aus dem Leben und aus dem Bildungsprozess ausfalle. Es gibt Wissen, das nur ich besitze, und Dinge, die nur ich tun kann.
Aufgrund meiner Diagnose habe ich viele Freunde verloren. Nicht jeder ist nur mit einer Person zusammen, die sich periodisch sehr unerwartet zu benehmen beginnt, alles, was er zuvor gesagt hat, zu widerlegen und andere anders zu behandeln. Aber ich hatte Glück: Ich habe enge Leute, die mich unterstützen und bereit sind, Freunde zu sein, egal was passiert. Als eine meiner engen Freunde meine Geschichte hörte, kicherte sie und sagte dann: "Wissen Sie, und ich habe immer davon geträumt, eine Person zu treffen, die solche Eigenschaften hat." Sie fing an, mich nach allem zu fragen, ging sogar einmal mit mir zu einem Psychiater. Sie war interessiert, nicht unheimlich. Das ist wichtig.
Vor kurzem erzählte ich in einem der sozialen Netzwerke von meiner Diagnose. Ich wohne in einer kleinen Stadt, und viele begannen, mich zu diskutieren. Sie wandten sich an den jungen Mann, den ich damals traf, und sagten: "Sie ist krank, sie wird Sie mit einem Kissen würgen." Viele beschuldigen mich nur so zu tun. Wenn sie wüssten, wünsche ich mir, dass dies alles nur eine Erfindung ist. Ich kann also sagen: "Ich habe dich gespielt, es gibt keine Unterpersönlichkeiten." Ich würde eine stabile Psyche und Stressresistenz nicht aufgeben.
Nach dem Ansehen von Filmen und dem Lesen von Büchern über dissoziative Identitätsstörungen begannen viele weitere Menschen, Diagnosen zu stellen. Sie sagen: "Oh, und manchmal vergesse ich einige Dinge. Vielleicht habe ich eine multiple Persönlichkeit?" Ich möchte sie mit etwas treffen. Oder sag: "Dummköpfe, freue dich, dass du nicht weißt, was es ist."
Im Allgemeinen ist die Art und Weise, wie diese Diagnose in der Populärkultur dargestellt wird, manchmal frustrierend. Nach dem Film "Split" wollte ich das Haus nicht verlassen. Der Held wird von einer Art Monster angezogen, einem Monster. Nach einem solchen Film beginnen die Leute zu denken, dass psychische Störungen gefährlich sind, und es ist besser, nicht in der Nähe von Menschen wie mir zu sein. Aber ich weiß, dass ich eine gewöhnliche Person bin. Ich möchte ein normales Leben führen. Ich habe gehört, dass Billy Milligan allein in einer Nervenklinik starb. Ich möchte nicht mit mir gleich sein. Ich möchte glücklich sein. Ich möchte auch aufhören, mich schuldig zu fühlen, was mit mir passiert. Ich kann aus dem Leben aussteigen, ich kann fast einen Tag nach Angriffen schlafen. Vor kurzem habe ich zum Geburtstag meiner Mutter einen Familienausflug ins Kino verschlafen. Ich wachte auf und sah, dass sie mich oft angerufen hatten. Die Leute brauchten mich, aber sie konnten mich nicht kontaktieren. Ich habe es verstanden und brach in Tränen aus.
"Ich hatte Glück - er glaubt an meine Diagnose"
Je mehr Stress ich erfahre, desto öfter bekomme ich Anfälle. Zu Beginn des Jahres hatte ich eine mehrwöchige Remission - während dieser Zeit kam keine meiner Unterpersönlichkeiten heraus. Aber dann geschah etwas in meinem persönlichen Leben, ich war bestürzt und alles wurde wieder schlecht. Ich war wieder einmal in einer psychiatrischen Klinik und jetzt gehe ich jeden zweiten Tag zu einem Psychotherapeuten. Nach langer Qual hatte ich endlich Glück mit einem Spezialisten - er glaubt an meine Diagnose. Wenn ich mich an einen anderen Psychotherapeuten wende, versucht er mir in der Regel zu beweisen, dass ich keine dissoziative Störung habe. Ich muss ihn überzeugen, mit etwas Hilfe eilen, nur damit er mir glauben kann und willigt ein, zu helfen.
Einige geben meine Diagnose zu, weigern sich jedoch, mit mir zu arbeiten, weil sie solche Fälle noch nicht gesehen haben und nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen. Wir müssen wieder einen anderen Psychotherapeuten suchen und ihm etwas beweisen und erklären. Gleichzeitig fühle ich mich wie eine Art Zirkusaffe. Ich habe es satt
Mein gegenwärtiger Psychotherapeut ist einer der besten Spezialisten der Stadt. Er stellt meine Diagnose nicht in Frage und sagt, dass ich lernen kann, mit dieser Störung ein normales Leben zu führen. Dafür muss ich die Existenz meines Ichs voll akzeptieren und mit allen Kontakt aufnehmen. Er sagt: "Du wirst dein Leben so bauen, wie du willst. Aber dafür musst du aufhören, Angst zu haben." Er sagt auch, dass alle Menschen eine Art Diagnose haben, nur einige kennen ihre und andere nicht. Ich hatte also Glück - ich weiß das sogar bei mir.
Ich möchte eine Person treffen, die dieselbe Diagnose hat. Mit jemandem älter als ich. Ich würde ihn fragen: "Wie lebst du, wie kommst du damit um?" Einer der Ärzte, die ich besuchte, erzählte mir, dass nur wenige Menschen mit dieser Erkrankung im Alter von 22 Jahren leben. Sie sagen, es sei zu hart, die Menschen kommen nicht zurecht. Ich glaubte ihm zuerst, verärgert. Aber jetzt denke ich: Warum sollte ich jemandem zuhören? Alle Menschen haben ein Alter Ego, nur meines - das ist es, sehr hell. Ich möchte damit klar kommen und lernen, damit zu leben. Ich möchte den Menschen von mir erzählen, damit sie wissen, dass es Menschen wie mich gibt. Wir sind nicht gefährlich, wir sind normale Menschen. Keine Affen im Zirkus und keine Monster aus dem Film.
Abbildungen: Dascha Chertanova
