Anwendungspause bei Stressreduzierung

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Im Regiment kamen coole Anwendungen zur Bekämpfung von Stress und Depressionen. Pause ist eine gemeinsame Entwicklung des UX-Designers Peng Cheng und der digitalen Studioprodukte UsTwo (dasjenige, das das schönste Spiel des vergangenen Jahres "Monument Valley" veröffentlicht hat). Der Initiator des Projekts war Cheng: Irgendwann hörte er auf, mit dem täglichen Stress fertig zu werden, versuchte es durch Meditation und andere bekannte Methoden zu annullieren, aber nichts half. Ich musste alles selbst machen.

Pause, wenn in zwei Worten zu erklären, nimmt alle Aufmerksamkeit des Benutzers auf und lässt ihn nicht denken (das heißt, sich Sorgen machen). Gleichzeitig funktioniert es besser als das schönste Spiel: In jedem Spiel müssen Sie eine Entscheidung treffen, und das ist anstrengend. Und es ist besser als eine 10-minütige Pause mit geschlossenen Augen: Fieberhaftes Springen von Gedanken zu Gedanken stört nicht mit geschlossenen Augen, und Pause stört nicht. Zuerst zieht es Sie mit einem Finger an, um einen schwellenden farbigen Punkt auf dem Bildschirm zu treiben, und nach einer Minute gießt es beruhigende Töne in Ihre Ohren und das Telefon vibriert leicht. Die Wirkung der Anwendung wurde in zwei Schritten mit einem Elektroenzephalogramm bewertet, und Spezialisten der University of Sussex bestätigten, dass die Anwendung die Gehirnaktivität tatsächlich verringert und sie loslassen kann.