Nach einem stürmischen und anstrengenden Sommer mit Partys und chaotischen Mahlzeiten ist es wichtig, sich an Ihre Gesundheit zu erinnern und zu versuchen, sich ausgewogen zu verhalten. Um alle notwendigen Substanzen, einschließlich Vitamine, zu erhalten, sind saisonale Früchte und Gemüse perfekt: Nur von Bäumen und Sträuchern gesammelt, geben sie maximalen Geschmack und Nutzen, und die Preise für sie sind jetzt angemessen.
WIR SIND WEITER, WISSENSWERTIGE Accounts in sozialen Netzwerken zu erzählen, durch die Sie die ganze Welt sehen können. Bon Appétit ist eine Lebensmittelpublikation: Rezepte, Restaurants und interessante Fakten. Der YouTube-Kanal Bon Appétit hat bereits mehr als eineinhalb Millionen Abonnenten. Wenn Sie noch immer nicht dazugehören, raten wir Ihnen, die Situation dringend zu ändern.
Text: Anton Mukhataev JEDER TAG WIRD WIR MIT TAUSENDEN TIPPS, Regeln und Aussagen, von denen sich viele in der Praxis als Wahnvorstellungen erweisen. Wir lancieren eine Reihe von Materialien, in denen wir populäre Meinungen analysieren und herausfinden werden, ob sie mit der Realität zusammenhängen. Heute wissen wir, wie viele Tassen Kaffee Sie pro Tag trinken können, ohne sich um Ihre Gesundheit zu sorgen.
Text: Daria Nifontova Der Sommer hat bereits begonnen und damit auch die Eissaison. Um das Wochenende lecker und lustig zu gestalten, haben wir 10 ungewöhnliche Eisrezepte gesammelt: Avocado, Wein und sogar Pfingstrosen. Wir empfehlen, jeden von ihnen auszuprobieren: Da der Sommer ein bisschen Leben ist, warum verbringen Sie ihn nicht süß? Kaffeeeis mit Keksen ZUTATEN: VORBEREITUNG: Sahne, Kondensmilch, Kaffee und Likör vermischen und mit einem Mixer oder Mixer gründlich aufschlagen, bis der Kaffee aufgelöst ist.
Die moderne Welt betrachtet die Fähigkeit zu kochen oft als zwingende weibliche Fähigkeit und ein Thema, das für jede Frau interessant ist. Der Informationsraum ist voll von der Überzeugung, dass das beste Geschenk für die Geliebten ein langsamer Kocher ist. Stöcke mit Karamell wirken Wunder für Männerherzen, und Frauen werden Nein-Nein-Fragen gestellt. Ja, es werden ihnen Fragen aus der Kategorie "Soll ich meinen Mann vorbereiten, wenn ich nicht esse?"
Vor Beginn jeder Saison veröffentlichen wir eine Liste mit frischen Produkten, die es zu beachten gilt. Trotz der Tatsache, dass es immer möglich ist, frische, maximal gesunde und geschmacksreiche Produkte zu finden, ist die reichste Saison für Obst und Gemüse der Sommer. In den Märkten und Geschäften erwartet uns im Sommer ein wahres Füllhorn voller Erdbeeren, Trauben und Tomaten.
Olga Lukinskaya Vielleicht haben Sie dieses Wochenende auf Kostümpartys verbracht, die Halloween gewidmet sind - aber nach dem Kalender steht heute der Vorabend aller Heiligen. Bei dieser Gelegenheit können Sie zum Beispiel Ihren Lieblings-Horrorfilm ansehen, ein Themenabendessen veranstalten oder einen ungewöhnlichen Leckerbissen machen - wir haben nur eine Auswahl an Ideen dafür getroffen.
Wir sprechen viel über Körper positiv und akzeptieren uns in jeder Form, was nicht dem Wunsch widerspricht, sich wohl zu fühlen, gesunde Lebensmittel zu essen oder Ihre Lieblingskleidung zu tragen, ohne große Gewichtsschwankungen zu erleben. Inwieweit werden die Parameter unseres Körpers durch die Genetik bestimmt und wie können wir sie beeinflussen?
In diesem Jahr wurde die übliche Vorstellung von Nahrungsmitteln so weit wie möglich gebrochen: Sie bauten ein Burger-Schnitzel an, stellten Nahrungsersatzmittel her und bauten seltsame Hybriden: Kronen und S'more-Eiscreme. Die Hauptsache - niemand wird dabei aufhören. Wonderzine sammelte einige weitere Beispiele für technisches Essen.
In London auf dem Höhepunkt der Fashion Week - eine der vier Hauptserien der Shows, traditionell reich an Avantgarde und Novizen. Unsere täglichen Berichte von den Laufstegen und Backstage können hier gelesen werden, aber wir vergessen nicht, über die Stadt selbst zu sprechen, dank deren Geist die fortschrittlichste Modewoche erschienen ist.
Olga Lukinskaya Geschirr und Küchengeräte sind oft Gegenstände, an die wir uns jahrelang gewöhnen. Dennoch ist eine neue Tischdecke oder Zuckerdose eine großartige Gelegenheit, die Küche aufzufrischen, und der Kauf von Tassen und Tellern war durch das Stück längst möglich und nicht mit ganzen Sets. Wir haben zehn schöne Artikel ausgewählt, die das Frühstück und Abendessen noch mehr Freude bereiten werden.
Das letzte, worüber Sie an Silvester nachdenken möchten, ist das Kochen. Wenn Sie das Abendessen für ein paar Leute noch nicht zusammenführen und kochen können, können Sie dies mit dem geringsten Verlust tun. Wie - sagt der Autor der kulinarischen Kurse Pinch of Cinnamon Maria Sorokina. Ja, mit dem Zugang zu guten Supermärkten und Fast-Food-Restaurants kann die Zubereitung von Speisen für mehrere Personen gelöst werden, ohne in die Küche gehen zu müssen.
Als Teil der Spalte „Produkt des Monats“ haben wir uns entschlossen, Garnelen zu studieren, und wir werden jede Woche im April ein Rezept veröffentlichen. Um die Anteile eines jeden Inhaltsstoffes zu kennen, müssen Sie den Cursor auf einem Bild finden. Gebratene Ravioli mit Garnelen und Quinoa Zubereitung: Legen Sie den Teig einige Stunden vor dem Garen auf eine bemehlte Oberfläche, damit er auftauen kann.
In der Welt des täglichen Stress, der schnellen Ernährung und des Sitzlebens gibt es nichts Schöneres als Wellness. Wie Sie sich schnell in Form bringen, aufmuntern und sich sofort besser fühlen - unsere ausdrücklichen Anweisungen zeigen Ihnen. In diesem unbequemen Moment (oder unglücklichen eineinhalb Stunden), als Sie für eine Woche in den Supermarkt kamen, um eine Reihe von Produkten zu kaufen, aber am Ende nicht die Hälfte der Zutaten für ein volles Menü brauchte, sondern eine Flasche unverständlicher Sauce, drei Sorten Hummus und Weingläser aufnahm.
Text: Olga Antonova Bird - eines der Hauptgerichte des Ferientischs. Das gewöhnliche Hühnchen für eine Dinnerparty erscheint jedoch langweilig und das für den amerikanischen und europäischen Weihnachtstruthahn in unseren Breiten traditionell eher ungewöhnlich. Eine Ente kommt in den Märkten und Geschäften häufiger vor, geht aber nicht vorbei - dies ist auch eine ausgezeichnete Wahl.
In RUBRIC "BOOKMARKS" sprechen wir von Websites und Online-Diensten - sowohl nützlich als auch völlig nutzlos, aber witzig und erstaunlich - die zu den Favoriten hinzugefügt oder dem RSS-Feed hinzugefügt werden sollten. Grüne Küchengeschichten Kulinarische Blogs gibt es viele, aber nicht alle vernünftig. Einige sind für ein schönes Bild geschaffen, und Gerichte nach Rezepten sind weit entfernt von den Erwartungen, in einigen zu vielen Anzeigen und irgendwo völlig modischen Zutaten in unvorstellbaren Kombinationen.
Text: Olga Antonova Der Kalenderwinter ist endlich da und die gesetzliche Zeit für heiße Getränke ist nicht zu verwechseln (nicht mit unterstützenden Getränken zu verwechseln). In der kalten Jahreszeit kann eine warme, duftende Flüssigkeit in einer Tasse nur die gleiche sein, aber in einer Thermoskanne, die mitgenommen wird. Wir teilen Rezepte mit ungewöhnlichen Wintergetränken: Kochen braucht nicht viel Zeit, aber wie man sich warm macht, wird definitiv helfen.
Health Canada gab neue Ernährungsrichtlinien heraus, die sowohl innerhalb als auch außerhalb des Landes viel Lärm verursachten. Das letzte Mal, als der nationale Leitfaden 2007 aktualisiert wurde, war ein vollständig standardisiertes Dokument mit Lebensmittelkategorien, Normen für den Verbrauch von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, vielen Zahlen und Prozentsätzen.
2015 war kein einfaches und ich würde es gerne ohne Eifer ausgeben - und so haben wir 12 Monate gelitten. Wenn Sie sich in der nächsten Küche Salate holen können und Ihre Freunde es verstehen werden, wenn Sie T-Shirt und Jeans tragen, dann ist es eine Schande, einfache Getränke zu trinken - dies ist ein Feiertag oder auch nicht. Um sicherzustellen, dass Sie nicht vor der Glockenspieluhr müde sind, sondern sich mit etwas Einfachem, aber Interessantem zufrieden geben, haben wir 15 Cocktail-Rezepte gesammelt, für die Sie nur zwei Zutaten benötigen, außer Eis und Dekorationen, und Ihren Aufwand - das Minimum.
Trotz des unbestreitbaren WISSENSCHAFTLICHEN BEWEISES, dass es aus Gründen der Gesundheit notwendig ist, tierische Produkte vollständig aufzugeben, nein, Experten hören nicht auf, die Bedeutung pflanzlicher Nahrung zu betonen. Das Essen von rotem Fleisch gilt in einer Menge von 80 Gramm pro Tag oder 400 Gramm pro Woche als sicher. Dennoch verbinden Wissenschaftler mit verarbeitetem rotem Fleisch in der Ernährung (zum Beispiel in Form von Wurstwaren) ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Darmkrebs, Typ-II-Diabetes, Schlaganfall und frühen Tod.
